ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 พ.ย. 2018
- А вы хотели бы избавиться от лишнего веса и укрепить свое здоровье? Сколько я себя помню, меня всегда волновал мой вес. Я постоянно искала новые более эффективные способы сбросить пару килограммов. Так что, когда я прочитала, что лимонная вода может этому способствовать, я не питала особых надежд! Однако в итоге этот маленький эксперимент стал для меня очень важным - он полностью изменил мою внешность…
Согласно данным книги Жоржа Мательяна «Самая здоровая еда в мире», даже четверть чашки лимонного сока содержит 31 % дневной дозы витамина С, 3 % фолиевой кислоты, полезной для сердца, и 2 % калия, нормализующего кровяное давление. Так что я решила смешивать его с водой - отличая идея не только для того, чтобы поддерживать водный баланс, но и чтобы контролировать вес! Это классное сочетание быстро получило звание одного из лучших домашних детокс-напитков.
А еще оказалось, что вода с лимоном может защитить наше тело от серьезных проблем - например, камней в почках! Являясь источником лимонной кислоты, она, по результатам исследований Висконсинского университета, понижает риск образования новых камней. Всего половина чашки воды с лимоном содержит такое же количество лимонной кислоты, какое рекомендуют употреблять врачи. Эксперты канадского Института питания имени Эдисона также признают полезные свойства лимонной воды и рекомендуют пить ее по утрам натощак.
Тайм-коды:
Что я заметила в первую очередь 2:03
Как изменилось мое настроение 2:32
Что случилось с моей кожей 2:58
Мой иммунитет 3:26
Самое большое достижение моего эксперимента 3:55
Что стоит знать, если хотите пить лимонную воду каждый день 4:28
Разные рецепты лимонной воды 5:00
Музыка Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
Обзор:
- Согласно данным книги Жоржа Мательяна «Самая здоровая еда в мире», даже четверть чашки лимонного сока содержит 31 % дневной дозы витамина С, 3 % фолиевой кислоты, полезной для сердца, и 2 % калия, нормализующего кровяное давление.
- Первое, что я заметила, - моя пищеварительная система начала просыпаться мгновенно, еще до того, как я допивала напиток!
- Меня удивило, насколько сильно изменилось мое настроение после решения пить лимонную воду. Раньше я была совой и терпеть не могла утро. Но через месяц эксперимента все изменилось!
- На третью неделю значительно улучшилось состояние моей кожи. Не то, чтобы она была ужасна до этого, но у меня были черные точки, следы постакне и иногда появлялись прыщи.
- С того момента, как я сделала напиток частью моего дня, я болела всего раз и быстро выздоровела! Другой приятный эффект лимонной воды - свежее дыхание! Ничего особенного, но все равно здорово.
- Самым большим достижением моего эксперимента стало то, чего я всегда так хотела: похудение! Спустя всего 3 недели я потеряла около 9 килограммов!
- Всегда пейте воду с лимоном через трубочку и не забывайте прополоскать рот после. А если у вас есть проблемы с зубами, лучше сходить к стоматологу перед началом эксперимента.
- Огурцы богаты калием, который понижает кровяное давление, снимает отеки (а это, давайте будем честными, нам всем необходимо по утрам!) и ускоряет метаболизм.
- Другой мой любимый рецепт - теплая вода с лимоном и медом. Если вам интересно, вскипятите чашку воды, добавьте сок лимона и 2 ч. л. меда.
- Лимон и мята - также отличное сочетание. Такой напиток зарядит вас энергией и поднимет настроение!
- Если ваша главная цель - похудение, тогда выбирайте воду с лимоном и имбирем. И тот, и другой улучшают метаболизм.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на TH-cam: www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/ - บันเทิง
Ребята никак не могу взять себя в руки мне нужна мотивация ,поставьте лак пожалуйста и буду рада вашим советам 🙏После родов набрала 20 кг вешу 70 до родов весила 50
Хочу вернусь свой вес😭😭
Начинаю сегодня вешу 70 кг напишу через месяц залайкайте чтобы не забыла
Ну как успехи?
Ну?
Прошло всего 4 дня вы что я же сказада что напишу через месяц
ASMR with us // ну интересно знать, как Здоровье, как самочувствие ?
Можно кг сказать
Удачи всем, кто худеет в 2021-м✌👍
Спасибо😊
Спасибо)
Спасибо 🙏💕
Пасиба
Это правда для похудения
Удачи всем,кто вообще пытается похудеть;)
Спс
Спс
Мне 4,3 гонять надо 6 соревы
Я наоборот пытаюсь потолстеть
Я худею залайкайте чтобы была мотивация сейчас вешу 72 хочу весить 50 рост 160
Евгения Пастухов тоже самое
Я с вами !
Мне 13 лет вешу 57
Весила 47 но после принятия гормональных таблеток поправилась не 12 кг
@@user-lv1tx2ft9s а рост какой??
@@user-kq4vi5ve1i росто 170
@@user-lv1tx2ft9s модель!
Кто при просмотре читает коменты и удивляется что это работает ...
Ставь лайк♡
Zarema StOp їх дкдй рішеннямдкнд е пр перед е''
Нзхххэхххх
Zarema StOp яяяя😂😂😂😂
продавцы лимонов после этого видео: опа, прибыль уже идёт😎💰💰💰
😂😂😂
Ахааха
Пила долгое время лимонную воду. Просто нравилась эта вода , но нисколько не похудела это бла бла бла
И все записываются на работу, где есть лимоны:
@@angel-demon1 даа ахахха
Здравствуйте, я пил воду с лимоном и похудел 28кг,это помогает. С вас Лайк под комент)
а какие пропорции и за какой период столько скинул
Скажите пожалуйста,а проблем с желудком не было у Вас после приёма лимонной воды?
За сколько ты похудела сколько пила
@@user-pi3qu3hp3f проблем с желудком обычно не бывает после приёма этого напитка. Так как лимонный сок сам по себе настраивает систему желудка и кишечника в норму, однако даже просто лимонную воду много пить нельзя и не на постоянной основе
О
Все, кто собирается худеть в 2021 👍
И как?)
Пью лимонную воду пол года,первый ушел живот( спасательный круг😁) у меня гастрит,но толстая долька лимона в стакане воды его не потревожила .Так что действует,пейте!
Оки,спасибо)
Спасибо
Кстати да , живот уходит в первую очередь . Такая думаю может мне кажется , да не , как ща три дня может уйти живот . Но это реально работает . Потом решила посмотреть видео , комментарий . Это тот случай когда показалось на самом деле оказалось .
Пожалуйста подскажите сколько воды и лимона надо разбавить
Просто больше двигайтесь и режим питания 3 раза в день, плотный завтрак, легкий обед и символический ужин. Весь секрет)
*Удачи всем, кто худеет в 2023-м* 🙃
Спасибо
Уже 2023😃
@@soniakozlovska3094 👌
@@LNineрезультат?
Кто ребёнок и хочет это сделать завтра лайк!
12 лет))) 🤪
@@user-hf3ke3ug7v и что
@@user-xt6tn6tl6x я просто сказала сколько мне лет
я ребенок, и уже около года так делаю
@@user-zi1bd5ep1o ну и как успехи? Помогло ?
Главное держитесь от стрессов подальше и будет у вас все 👍👍👍🙏Все зависит от нервов Если нервы в порядке то и вес и здоровья в порядке
Спасибо большое вам всем здоровья и всего наилучшего привет из Израиля!!!
Всем привет хочу похудеть. Эксперимент на 27 дней ( хотябы 5-7 кг) .Но нет мотивации пожалуйста помогите мне, залайкайте, тоггла у меня будет мативация что ктото в меня верет
Удачи! У тебя всё получится!❤️
Удачи у тебя ничего не получится(но это не точно моим словам не верить)
@@relaxmusic8304 мда, ну и поддержка...
Ну как?
@@milldy7777 да это поддержка от бога меня так друзья поддерживают)
Я услышала что лимонная вода очищает организм от токсинов.
Лакните чтобы появились деньги на лимон)
Max Drive 😂😂😂
Добрый день моя дорогая спасибо за информацию которую вы даносите попробую а потом дам знать. Спасибо большое. И хорошего дня.
У меня был опыт пить воду с лимоном , пила долгое время чай и шкурку ела , были камни в почках даже песка не осталась! С имбирём тоже пила, вообщем это правда я похудела , чувствовала себя замечательно ! Прошло время , сейчас опять начну пить воду с лимоном и имбирём , главное это постоянство! Всем удачного похудения , испытано!!!
Добрый день ! Можете написать рецепт ? Какие пропорции лимон / вода и сколько раз в день вы пили
Какой концерт водой с лимоном и как пить
Вдохновилась, полезла в холодильник за лимоном, лимона нет!
Зато есть колбаса😂
Слаймо люб, жиза прям, аж обидно😂
Зато пельмешки есть)))
лох
@полина и друзья , а я пельмешки ))
Можешь зайти на мой канал )))
Я начинаю с завтра ( сегодня 23.04.2019)
Возраст _ 18лет
Вес_ 71кг
Рост_ 1м63см
Результат будет через месяц 🥭🥭
Всем привет...)) Сегодня 05-май.2019 ( Результат за 10 дней))
Возрост_18лет
Вес_68кг
Рост_1м64см
(Как я начала пить лимонную воду с имбирём??_____я утром до еды пила горячую воду с лимоном и имбирём и вечером тоже так (каждый раз когда хотела пить воды) НЕ меняла свой ежедневный завтрак обед и ужин ... Проста пастаралась есть меньше и пить больше и ходит пешком, меньше спать .....(не занималась спортом)
Ну интересно узнать о ваших результатах:)))
Ждёмс
Я тоже жду ответ я 120кг
Ждём
С таким ростом и таким весом, вам надо ещё и спортом заниматься 👍🏻👍🏻👍🏻
Ребята, пью воду с лимоном больше 3 месяцев и вес остался тотже!
НЕ ВЕРЬТЕ, просто нужно меньше есть!
Польза есть однозначно, но вот похудение????
А жир с живота ушёл? Если он у вас ьыл, конечно😅
Пьют не для похудения , а для очищения организма . Если пить и жрать , то ничего не получится
Буду пробовать 🤩
Сейчас вес:60
Рост: 170
Желаемый вес:50-55
Через неделю напишу результат.
Так же я убрала из своего питания вредную пищу , такую как (жирную еду , белый хлеб , мучные изделия , соль , сахар и сладкое)
Так же хожу на пробежку и делаю на стадионе упражнения по утрам .
В 4 часа дня делаю упражнения дома.
У тебя же нормальный вес
белый маенес мне не нравятся объемы :(
@@avagelya4194 а если не секрет, в чем тебе не нравится и какие они? Я думаю у тебя все нормально, с моими бёдрами 110 это ужас
белый маенес ну просто я бы хотела иметь ляжки похудее и живот плоский , мне на самом деле без разницы какой вес , главно что бы на теле было видно
?
Я уже давно так делаю. Только в такую воду добавляю ещё ложку мёда. Теперь без этого напитка не могу проснутся,вкусно и полезно!
А вы похудели?
Пока вижу вас одного здесь здравомыслящего человека!!!
@@hadjarmashaallah3603 Я не делаю это ради похудения так как и так в форме. Но думаю в плане похудения этот напиток тоже подходит.
Анна Гусакова уминя низкие давление лимон снижает давление
А разве лимонная кислота не вредна организму утром так ещё и на голодный желудок? У меня просто подруга каждое утро пьет воду с лимоном.
Ребят,нас надули.пить надо по утрам,а не в течение дня.тем более мне 15 и я уже гипотоник если я это буду пить постоянно я убьюсь.ну чтож,попробую.начинаю с завтрашнего дня по утрам пить лимонную воду и я всегда не ем полдник и ужин.и конечно же булочки и шоколад оставьте в прошлом.можно только вместо еды,а не дополнительно и тем более не вечером!проголодались-пьем воду.результаты напишу после 2-х недель
Начинаю: 31.07.2019
Отпишусь:13.08.2019
Пролайкайте чтоб не забыла написать результаты(сделаю себе заметку)
буду ждат
Четыре дня посидела на воде с лимоном и имбирем. Результат-талия уменьшилась . Но.. 1-начал сильно болеть желудок
2-появился неприятный запах прям из желудка.
3-задницу разъело от кислоты. Вывод:такая, диета подходит людям,, у которых желудок гвозди перемалывает. Третий день восстанавливаюсь. Слава Богу, полегчало и исчез паршивый привкус и запах. Ну, и два кг тут же вернулись. Не моё это-лимоны и имбирь.
Перед диетой надо бы к гастроэнтерологу забежать, проверить желудок, и кислотность.
Жду
@@user-fb1tx8hi8o я просто в это не верю
Какая ж, ты хорошая девоч Ка! А, я пью лимонную воду на тощак, уже 3-и месяца не пропуская, если есть изменения, то чуть - чуть!❤️!
Спасиба вам за таку цікаву інформацію, буду пробувать!)
Ложитесь спать до 23. Не ешьте за 3-4 часа до сна. Утром 5-10 минут делайте зарядку. Ничего больше придумывать не надо. Все хотят «пилюлю». Все, что надо,- немного самодисциплины. В голове похудение , а не в лимонах. Всем здоровья
Большое значение имеет, что именно ты ешь??? При чем тут выдумывать. Лимонная вода - это очень полезно, как и многое другое. Но много и всякого мусора, сладостей покупных, полуфабрикатов, колбас и прочее, можно иногда, но это не должно быть основой рациона.
Сейчас начал так делать. Особенно не верил в зарядку.
ешь вода , пей вода , срать не будешь никогда!
Хаха что за дичь😂
страшно спросить с будет дальше😂😂😂😂😂
Ася Варваштян 😅😅😅😅😅😅😆😆😅😅
😂😂😂😂😂😂
Бред я когда сру скидую минимум 500грам
Классный ролик,надо попробовать.Спасибо вам.
Что ж... Я сам начал сегодня пить лимонную воду, скажу результат через 1-2 недели. Вес: 68.1 Рост: 145-155. Даа... Договорились!:)
P.S - залайкайте плиз что б не забыть
Спасибо за рецепт. Я пошла худеть😊😄
✔Советы отличные,всем здоровья и счастья👍🌞!!!✔
Мне одной кажется галочки кривые но на самом деле нет 😑 ТАК ....у меня чё то со зрением 😂
Блин, в 2020 году лимоны дорогие!
Кстати да🗿
Хахахааххааэаэаээа
В магните по 110 за кило, при том это на севере
Сигареты с водкой дороже и ничего пьют и курят и не жалуются
А мы их выращиваем на балконе
Очень хочу попробовать эксперимент! Сегодня и начну 😁
Я по утрам худой но до ночи толстею и так по кругу
Я тоже 😂
😂
Ты фиона 😂😂 это шутка, без обид😊
Я тоже🤣
😂
Два года пью. Никакой разницы. Просто жрать меньше надо и всё.
Так , наверно, с весом все нормально , некуда худеть
@@oblachkonanebe8433 нет ненормально. 114 кг
Тогда зачем пьешь
@@oblachkonanebe8433 незнаю. Раньше пола чтобы похудеть. А теперь привыкла чтоли . Нравится
Надо спортом помимотого заниматься) в день проходить 10к шагов и вес уходит)
Я худею уже 4 день (без воды), было минус 2.2 кг, но вчера сорвалась и прибавила 300г на сегодняшний день. Сегодня снова продолжила худеть, воду буду с завтрашнего дня пить 🥰
Мне 14 лет, рост 165, вес 78.1 (был 80)
Если кто-то увидит этот комментарий, то оставляйте ответы хоть каждый день, буду отвечать что и как.
Кстати сижу на очень низком дефиците калорий (максимум 500 в день, бывало и по 250) и делаю упражнения.
У меня тоже самое
Здравствуйте как вы худеете, тоже хочу похудеть.
Всм, без воды.. Это что за метод?
@@user-ce6ns3rb8r это значит то диета не метод (вода) где надо часто пить воду
Ну как? Сколько весишь сейчас?
11.12.2022 - начало эксперимента!
Вес: 96,4
Результаты буду писать через каждые два дня до 31 декабря.
Пожелайте удачи и отслеживайте , я справлюсь!
Сегодня тоже решилась каждый день пить воду с лимоном! Удачи вам!
@@n.o_1998 спасибо 🙏🏼 и вам удачи!! Всё получится 🙌🏼✅
13.12.2022: Вес 91,8 кг 😮😍
Помимо Лимонов минимально кушаю продукты, где много углеводов ( максимально утром: каши) и хожу много на стэпере 👌 идём дальше ☝🏼🙏🏼🙌🏼
@@vlad_smoove круто
15.12.2022: Вес 89,9кг 🤙🏼
Идём дальше 🙌🏼
Могу добавить, что вода с лимоном отбивает аппетит, улучшает настроение и энергия тоже появляется. Я одно время начала пить воду с лимоном. Почувствовала улучшение. Потом лимоны закончились, и я снова перестала пить эту воду)Надо постоянно думать об этом, чтобы это вошло в привычку, а привычка эта действительно хорошая и полезная.
А воду какую надо пить холодную или кипячёную скажите пожалуйста
@@user-yn9cp8zp6l желательно тёплую.
С завтрашнего дня начну пить, через месяц отпишусь про результат (полайкайте чтоб не забыла)😛❤️
ну как
Ну что?
Отпиши сейчас
Напиши сейчас
Нуууу
Начну пить воду 25.02.2020 . Как только начнёт снижаться вес , сразу напишу ...залайкайте чтоб не потеряла ком и не забыла😸🤷😅
Ну Как?
Ну как ??
И что там ????
Получилос?
th-cam.com/video/iZDSU9BT8js/w-d-xo.html не рекламирую но советую это помогает... сама делаю
Вы мечтаете о Чудо похудании?
Да, Ваши мечты сбываются. Здесь мы это Вам и предлагаем
Интенсивное похудание. 7-дневный онлайн Марафон
"Минус размер за неделю"
Подходит для женщин любого возраста при любом состоянии здоровья.
Сбросить быстро лишний вес мужчин приглашаем тоже.
Мы вас ждём! Вы сумеете привести себя в форму, стать красивее и выглядеть моложе, участвуя в марафоне доктора Г.Н. Гроссманн. Запускает Марафон и будет сопровождать Вас на всей его дистанции Руководитель Центра Оздоровительного Похудания доктор биологических наук Галина Николаевна Гроссманн.
Зарегистрируйтесь сейчас и Вы получите:
@t
Оооооочень хочу попробовать, и обязательно попробую😃😃😃
Я думала у меня в начале звука не было
Я тоже
Спасибо вам за рецепт
Я тоже
Не не только у тебя
Я тоже.
Урааа как много способов. Большое спасибо ❤️
Благодарю вас за прекрасный рецепт напитка
Принимаю натощак за 30 минут до завтрака 1 стакан фильтрованной воды безо всяких цитрусовых, нет цели обязательно похудеть, просто это полезно для здоровья.
Ирина Лысенко
Мелодрамы
Ирина Лысенко ну да вода вымывает таксины из организма
Ирина Лысенко помагает ?
это вмео хуйня
Начинаю завтра , а закончу через месяц , то есть 12 сентября
Задавайте чтобы не забыла
Всем привет , простите за долгое отсутствие , сами понимаете ВПР
Скажу что... Некоторые дни я не употребляла напиток потому что не было нужных ингредиентов , но по состоянию здоровья мне показалось что мне стало лучше , вес оглошу завтра ( интрига )
Результат :
-100гр
Провал
Тоже самое
Ну что как
@@ayukaa2978 ну что сказать звешиваться я ещё не стала , но думаю есть результат , скоро оглошу
Ну что у вас получается
@@botirovaguli3691 честно я на вес ещё не смотрела 🤭😅
Оглошу 12 сентября
Но при этом мне кажется что я немного сбросила
Хотелось бы услышать мнение от медика, как бы не загнуться потом с желудком после этого, доктора, подскажите, слышала, что нельзя натощак воду с лимоном, типа желудок садит?
Спасибо за совет, будем пробувать.
Спасибо большое!
Видео очень интересное и полезное!
Понятно, я на первый день своего эксперимента наливал воды, добавлял много сока лимона и чай (без сахара)
И потом сбросил 1,5 кг.
Все, придется снова начинать
Спасибо большое! 😊Обязательно попробую)))
Ну как?) Есть результат?
Интересно будет попробовать. В голове представила как это вкусно да и полезно .Для почек тоже лимон полезен.
Благодарю Вас! ❤️
Всегда мечтала похудеть и иметь плоский живот. Спасибо вам большое за подсказку.❤❣
Ну как? Похудела?
Получилось?
Спасибо 💗💗💗💗♥️♥️♥️💋💋💋💋💟💟💟💝💝💝😍😍😍😍💞💞💞💞😘😘😘😘💖💖😱😱😱❤️❤️❤️❤️❤❤💕💕💕💕💛💛💛💚💚💚💙💙💙💜💜💜😘😘😘😘😍😍
Шикарно! Спасибо!
я хочу похудеть на 15 кг за месяц 😭
поделюсь результатом через месяц, поддержите лайком ❤️
Неправильно так резко худеть. Похудеть то можно, тяжело удержать потом вес. Поверьте мне как диетчице с многолетним стажем. Максимум 4 кг в месяц
@@els3715 точно. лучше не спешить!
Ну и?
Есть результат
Ну как где результат?
Спасибо за совет я 2 недели пила лимон с имбирем я похудела на 8кг я бы еще похудела но я я ела только жирную еду но без добавок ела много сладкого но зато похудела спасибо
Когда нашла арми...
Тэк, чувак, ты реально похудела??? Просто я видела много негативных комментариев, мне нужен достоверный комент :'(
А можно без ибмеря то на правильном питании
@@minyoonji2684 да врёт она всё. Я тоже уже две недели пью лимводу и не похудела ни на грамм.А она так прям за две недели стройняшкой стала...Враньё всё
@@dilfuzakerimowa5507 как пили напиток?
Спасибо за хорошие советы👍👍👍👏👏
Здравствуйте! извините пожалуйста как надо готовить? Можно пить лимон 🍋 сахар заготовка на банку и каждый день пить? Помогите пожалуйста 🙏🙏
Вес 42 кг рост 139-149 (непомню) начинаю 5 мая. ЗАЛАЙКАЙТЕ ЧТОБ НЕ ПОТЕРЯЛА!
Зачем тебе худеть??
@@soooooooo1239 интересно😂 ну а зачем худеть? Чтоб лучше выглюдеть 😉
@@nastik1832 Ясно, удачи)✌
@@soooooooo1239 сяб постораюсь) ❤
?
У меня знакомая так похудела. Теперь и я хочу.
Я пошла проверять все методы! Пожелайте удачи. Спасибо большое автору за видео!!!!!!!!
Ну что?
С лимонной водой надо быть поаккуратнее, не переусердствуйте! Для меня самый эффективный способ похудения это турбослим день-ночь, спасает не первый год, помогает пляжный сезон красоткой открыть. С ним и ешь меньше, и на вредности не тянет, очень полезная вещь, я вот беру сразу и день, и ночь, так эффективнее, но можно и по отдельности взять, смотря какой результат хотите увидеть)
Я пила месяц-у меня начал болеть желудок-может дать обострения болезней желудка и 12 перстной кишки.
Хочу всем сказать пейте если даже лимона нету пейте просто воду по утром и бегайте или делайте планку и приседания и качайте пресс пейте много воды и ешьте мало помогает в неделе худеешь 3-4 кг очень круто если месяц будете так делать тогда похудетье 18 кг я было в 🤯 шоке просто не линитесь всем желаю удачи 🤞 извините ошибка
Планка это дикий ужас для позвоночника
@@passionvs7320 це дуже корисно
@@user-oy5ji2he1f планка не корисно
Попробуем сделать посмотрим что получится спасибо вам за информацию
Здравствуйте! Сколько необходимо лимона и воды для одного приёма?..... Заранее благодарю Вас за ответ
чашка воды на одну чайную ложку сока:)
Я смотрела эту видео вчера и сегодня начала😇. Купила 7 лимонов🍋, и 1 на 2 дня, то есть каждое утро пью сока половины лимона.
Только что я пила, и моё ощущение- резко проснулась, настроение улучшилось, и читаю английский.
Сегодня 23 июня, закончу 6 июня.
Вес: 55 кг
Рост: 163 см
Талия: 76 см
Низ живота: 81см
Ляжки: 53 см
Руки: 26 см
Возраст: 16 лет
Отзовусь если вам интересны😇
И пожелайте удачи
Отзовись
@@_starost1na223 я всё ещё продолжаю🍋. И знаете, у меня уже видны ключицы! Я ещё не меряю ничего, но мне заметно что я худею🥰. Между ляжками небольшой просвет, живот у меня начала быть плоским. Каждый день прыгаю по 9-10 мин в скакалке. В общем это работает! И тебе советую😉
@@vbts3599 окэй попробую🤗
Как твои успехи?
Даваи даваи
Вы меня простите, но добавлять мёд в ГОРЯЧУЮ воду - КОЩУНСТВО!!! В горячей воде все полезные свойства мёда исчезают!!!!
Пила 2 месяца воду с лимоном, 3 раза в день, только изжогу заработала, вес не изменился, пока спортом не начала заниматься, если бы все было так просто
3 раза в день вы уже перегнули
1 раз нода
Надо как только проснулись, и завтракать сразу же!
Я пью наоборот сок лимона с водой если есть изжога
@@Zhanelyanurlanovvaздоровый человек завтракать никогда не захочет.
Голод здорового человека просыпается к 12 дня.
Запомните это себе и зарубите на носу. Если вам хочется завтракать значит метаболизм нарушен
А при грудном вскармливании можно пить ? Как думаете ?
Блин пить или не пить, тут коменты читаешь и не знаешь чё делать.
++
Джигурда мочу пил. Вон как похудел!!!
Главное это точно не повредит. Если с кислотностью нормально
.
Конечно ,пить . Вы привыкнуте и самое главное , вы лимонной водой защелачиваете организм и ешьте побольше огурцов. Удачи .
попробуй может тебе поможет Удачи😊😊
Хочешь есть попей водички вот он гимн анарексички
Єто тут не причем😑
прежде чем советовать что-то, сначала покажите реальную фотку с лицом фото, до и после.
@@mishamedvediev8242 Можно просто брать лимон ложить его в кружку, и наливать воды?
Попробую похудеть таким способом,но
Нужно помимо такой воды и упражнения делать,так куда эффективнее
Через месяц отпишусь
(Вы тоже худеете к лету 2020?)
Начинаю с тобой вместе, давай друг друга найдём в вк, а то мотивации нет совсем
@@scrazy0368 скинь ссылку в вк,я добавлюсь
@@justlin173 vk.com/vika3645
Ну как есть результат?)
Ну.... похудала?
У нас Лимона целое дерево, пошла делать напиток! 😁
Это точно,плоский животик от питья воды с лимоном и ни хрена больше не жрать и не пить)))
Когда пьешь лимонную воду особо жрать и не хочется
Кушать можно, там же сказано и Я ЗАВТРАКАЛА ПОТОМ
ВОТ ИМЕННО , ТОЛЬКО ЛИМОН И БОЛЬШЕ НИЧЕГО ......🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯
Максим не советую желудок испортишь я попробовала за 3 месяца результат 0000
@@user-xu6qy2dn4b а тренировка ? Была ?
Обов'язково почну пити воду з лимоном,чередуючи з м'ятою,медом ,імбирем.Треба себе любити сьогодні і зараз,не відкладаючи на завтра.Дорогі друзі приєднуйтесь.Будьмо здорові і щасливі !!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Здрасте,сейчас 6.5.2020-начинаю,затем напишу.Сейчас мой вес 60кг😭Ужас!Так что худеть-так худеть!
Здрасте, а рост?
Норм вес, вроде
Galen Bennet у девушки 60кг норма при росте 180, если рост 170 то вес 50кг +-1
@@tyzzlife1131 да да! А при моем росте в 154 см я должна по вашему весить 33-35 кг)))
@@tyzzlife1131 норма - это -110, а не 120. При росте 160 нормально весить 50😠
Ну как
Здравствуйте. Спасибо огромное. Реально работает.
А можно все варианты попробывать?или только одну надо выбрать?
Diver Benjamen ікккккк ці уу
Можно все🙂
Было: рост 160см вес 55кг
Стало через 2 недели: 162 см вес 53 кг
Ну шо, как успехи?)
Рост как увеличился??? 😂😂😂😂😂😂😂
Огроооомнейшее спасибо)
Спс очень помагает кто думает что не помагает или бойтся. ПОМАГАЕТ
Когда увидала комент про то что утром худой, а вечером жирний. Открою секрет я 24/7 жируха👌🌚
Mon_ Ko Ти похуділа??
Потрясающее видео
Пойду выпью водочку и закушу лимончиком😂😂😂
Пью лимонную воду 3 недели.
Мне нравится. Сбросила 1 кг.
Я также маслом рот полоскаю по утрам и 2 раза в неделю пью молочко тыквенных семечек. Так что не уверенна если что то одно работает или все вместе, но чувствую себя прекрасно. Боли в шейных позвонках уменьшилась на 80%. Меньше оттечности. Даже вроде как то энергии больше стало. Так что рекомендую !!!
А вечером три литра пиваса!!)))
😂😂😂
И 2 кг шашлыка
От пива талстеют
@@user-jg9kx3iu4e это было в шутку
Кира Вяткина капитан очевидность блин😂😂😂😂😂😂😂
так какой объем воды?
ск. лимона,мяты...сказано,а объем воды?
Эхееей пил уже неделю и результат не заставил долго ждать уже -3кг каждый третий день пишу сюда свои результаты вы тоже можете сомной похудет
А как вы готовили лимонную воду ?
А как вы питались?
Помогло смогли похудеть?
начну сегодня коктель+упражнения
Я сейчас вешу 46кг.
Хочу 40кг напишу через месяц залайкайте чтоб не забыла
Как успехи?
Полинкаа, короче, бросила
Беру немного меньше лимона
И зубы не болят, и гастрит не беспокоит)
Спасибо😚😉
Спасибо, теперь я знаю как похудеть🌝✌🏻
Ну как?
Я худею залайкаете, чтобы была мотивация, мне 13 лет👶, и я вешу 57 кг🥺 мой рост 164-165🙄. Я хочу весить 49-50 кг😻.
Начинаю 4.04🧸
4.05💫 напишу результат 😁🙏💞
Обняла🧸✨💞
Уже 56
Ангелинка Антонец умничка, я тоже начинаю
@@annawhite1603 💞💞
Ну как?
Начинаю с завтрашнего дня!Рост 150, вес 54,лет 11.Лимон есть,через месяц скажу результат!❤️😘
Давай жду
Мне тоже 11 рост 150 вес 42 и я тоже хочу похудеть 🤤✌️♥️так что пиши
Я тоже жду, мне 14, рост 168, вес 61, ооочень хочу похудеть .
хм.. ну как успехи?
S nachalo 1 stokan vodi limonnoi, potom 2 hamburgera i porciju fri, i togda ves snjizitsa sto pudova!