7 Super Foods That Keep You Young | Scientifically Proven Anti Aging Foods - Dr.P.Sivakumar - Tamil

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 458

  • @DNRP-d6r
    @DNRP-d6r 7 หลายเดือนก่อน +40

    Bravo Dr. Sivakumar! Excellent video. Very informative. Keep it up. Look forward to seeing more informative video uploads from you. This is a great contribution to human society coming from you. Words fail to thank you enough.

    • @dr.sivashaleandhealthy
      @dr.sivashaleandhealthy  7 หลายเดือนก่อน +6

      Much obliged, Sir 🙏😊

    • @LADYBUG_1
      @LADYBUG_1 6 หลายเดือนก่อน +2

      Where r u dctr

    • @shalinijayaram1766
      @shalinijayaram1766 4 หลายเดือนก่อน +1

      Dr nice information am a big fan of u..😊

    • @dr.sivashaleandhealthy
      @dr.sivashaleandhealthy  4 หลายเดือนก่อน

      @shalinijayaram1766 Thank you so much 🙏

    • @divisam226
      @divisam226 4 หลายเดือนก่อน

      Hi sir .. 12yrs baby ku green tea kodukkalama....​@@dr.sivashaleandhealthy

  • @anandhinandagopal8931
    @anandhinandagopal8931 หลายเดือนก่อน +13

    நன்றி சொல்வதற்கு வார்த்தைகள் இல்லை சார் நீங்கள் நீண்ட காலம் கடவுளின் ஆசீர்வாதத்துடன் இருப்பீர்கள் நன்றி 🙏

  • @anbanaabhi
    @anbanaabhi 8 หลายเดือนก่อน +8

    Namma vayasu mathavangluku solli teriyanumey thavira paatha teriya kudathu 💪🔥 semma Sir 👍

  • @anandram4422
    @anandram4422 9 หลายเดือนก่อน +23

    பயனுள்ள தகவல்கள்.. தேவையானவை மட்டும் சுருக்கமாக விளக்கி சொல்வது பாராட்டுக்குரியது. வாழ்க வளமுடன்..... மலேசியா தமிழன்

  • @sriangalaparmeshwerisrisak1436
    @sriangalaparmeshwerisrisak1436 6 หลายเดือนก่อน +16

    ரொம்ப தெளிவாக எங்களுக்கு தெரிவிக்கிறீர்கள் ஐயா நீங்க ரொம்ப நல்லா இருக்கணும் ஐயா நன்றி ஐயா நன்றி ஐயா நன்றி ஐயா

  • @annamsomu6903
    @annamsomu6903 10 หลายเดือนก่อน +26

    பயனுள்ள பதிவினை அனைவருக்குமாக பகிர்ந்தது மகிழ்ச்சி டாக்டர் 🙏 நன்றி

    • @chandrasrinivasan4576
      @chandrasrinivasan4576 10 หลายเดือนก่อน +1

      பயனுள்ள பதிவுகள் தருகிறீர்கள்.வாழ்க வளமுடன்!

    • @dr.sivashaleandhealthy
      @dr.sivashaleandhealthy  10 หลายเดือนก่อน

      🙏

    • @dr.sivashaleandhealthy
      @dr.sivashaleandhealthy  10 หลายเดือนก่อน

      மிக்க நன்றி 🙏

  • @Nan_maayaah
    @Nan_maayaah 2 หลายเดือนก่อน +1

    1. How to increase breast development for teenage girls. .2. how to maintain the regular period properly for teenage girls. 3. After menopause food item. please sir.. I am watching your excellent videos regularly sir. Really I am happy to hear your words.

  • @m.r.anuradharamaprasad5720
    @m.r.anuradharamaprasad5720 8 หลายเดือนก่อน +3

    More than eating those 10 food items the method you convey gives us a lot of confidence. Thank you doctor. Namaste.

  • @Sivanandam_Melodies
    @Sivanandam_Melodies หลายเดือนก่อน +3

    அருமையான விளக்கங்கள், டாக்டர் ! சூப்பர் !

  • @இயேசுவேதேவன்
    @இயேசுவேதேவன் 10 หลายเดือนก่อน +246

    ❤❤ 🌿🍁🍊🍈வணக்கம்🙏🏽🙏🏽 பசி எடுத்து சாப்பிடுங்க பசி இல்லாமல் சாப்பிடாதீங்க. நாக்கு கேட்பதை சாப்பிடுங்க நன்கு மென்று சாப்பிடுங்க சத்துள்ள சிறுதானிய வகைகள் பாரம்பரிய அரிசி சாப்பிடுங்க காய்கறிகள் பழங்கள் நன்றாக சாப்பிடுங்க முளை கட்டிய வெந்தயம் சாப்பிடுங்க ஆவாரம்பூ கொய்யா இலை குடிநீர் சாப்பிடுங்க இரவில் நன்றாக தூங்குங்கள் மூச்சை நன்கு இழுத்து சுவாசியுங்க டென்ஷன் கோபத்தை நீக்கி விடுங்க எண்ணெய் தேய்த்து குளியுங்க பின்னர் மாத்திரை 💊💉 ஊசியை தூக்கி போடுங்க மகிழ்ச்சியா இருங்க 👍🏼👍🏼🙋🏼‍♂️🙋 வாழ்க நலமுடன் 😊😊❤❤

  • @ngsr7362
    @ngsr7362 6 หลายเดือนก่อน +6

    மிக அருமையான பதிவு நன்றி டாக்டர்........மலேசியா ..❤

  • @Ak-tn3ik
    @Ak-tn3ik 6 หลายเดือนก่อน +4

    You are the best doctor I have never seen before. Thank you so much Doctor very good explanation

  • @janakim9244
    @janakim9244 6 หลายเดือนก่อน +4

    Romba cleara porumaiya pesrega brother thanks for your tips

  • @SivaKumar-hf8op
    @SivaKumar-hf8op 10 หลายเดือนก่อน +6

    உங்களுடைய இந்த வகுப்பு தெளிவாக
    புரிந்து கொண்டேன் சார்

  • @easwarineelakantan1744
    @easwarineelakantan1744 3 หลายเดือนก่อน +5

    All videos telecasted are very useful .speech are clear and very neat. Like watching your videos. Thank you.

  • @vinitharaji8859
    @vinitharaji8859 26 วันที่ผ่านมา +1

    Ur great sir🙏🙏really im happy to see this video,i get one solution in this video....... I'm also getting this problem but now I'm happy🤗🤗🙄

  • @jayakavi4514
    @jayakavi4514 9 หลายเดือนก่อน +4

    You are a Super Savior of all of us
    Thank you Soo much Sir ❤

  • @rameshk7506
    @rameshk7506 10 หลายเดือนก่อน +3

    WOW
    superooooooooooooooSUPER VazhghaValathudan valargaungalthondu unmaiyaanavazhthugal Thanking you Drrrrrrrrrrrrrrr
    Ethuvarai yaarum sollaatha arumaiyaana elimaiyaana puriyumpadiyaanaa vilakkam again thanking you Dr.

  • @jaganathanpaliniappan7862
    @jaganathanpaliniappan7862 6 หลายเดือนก่อน +2

    Today is the 1st day i am watching ur video. Continuesly i saw 5 videos because the way ur explain everything is awesome. As a mother i am giving more importance for food which i selected for my kids. Thank a lot for ur valuable words keep doing sir

  • @shanthiponnaiah3577
    @shanthiponnaiah3577 7 หลายเดือนก่อน +4

    Thanks for the very useful and helpful video dr

  • @Rajeswari704
    @Rajeswari704 10 หลายเดือนก่อน +5

    Really super 👍. அருமையான பதிவு. மிக்க நன்றி 🙏🙏🙏

  • @RaniR-k9s
    @RaniR-k9s 4 หลายเดือนก่อน +2

    Nalla thagaval sir thank you so much

  • @pushkalasudhakaran865
    @pushkalasudhakaran865 10 หลายเดือนก่อน +5

    This video is very useful for my grand daughter Thankyou Doctor 👍

  • @DNRP-d6r
    @DNRP-d6r 7 หลายเดือนก่อน +3

    Could you please upload videos in English as well? I am making this request, because I personally know a young man who understands only English but is a great fan of Dr. Pal, who is originally from Tamil Nadu but now living in the West. If you upload videos in English, you too will have viewers from North America.

  • @இயேசுவேதேவன்
    @இயேசுவேதேவன் 10 หลายเดือนก่อน +18

    🙏🏽நன்றி🙏🏽👌👌சூப்பர் டாக்டர் 🍁🍁❤❤ மிகவும் பயனுள்ள பதிவு 👍🏼👍🏼 ❤❤உணவே மருந்து உணவே உடம்பு உணவே இளமை 🙋🏼‍♂️🙋😊😊 வாழ்க நலமாக 🌿🌿வாழ்க இனிதாக 🌾🌾💪💪🍊🍊

  • @jayjayanthi5406
    @jayjayanthi5406 9 หลายเดือนก่อน +3

    மிக மிக அருமையான பதிவு 👌👌👌👌மிக்க நன்றி 🙏

  • @BalaProfessor
    @BalaProfessor 10 หลายเดือนก่อน +4

    Dear doctor, One of the useful Videos that you have released. Easy to follow but thebenefits are many to postpone oldage skin and related complications
    Thank u for your service to humanity.

  • @manimegalaiharikrishnan4121
    @manimegalaiharikrishnan4121 2 หลายเดือนก่อน +1

    Dear doctor yourakl videos are so helpful. Just now I am watching your videos. So great. Thank you 🙏

  • @babumohan4549
    @babumohan4549 15 วันที่ผ่านมา +1

    டாக்டரே,யாருங்க நீங்க? எனக்கே உங்களை பாக்கணும் போல இருக்கே😅❤ அன்புடன், சேலத்துக்காரன்😊❤

  • @jananejanane.m4919
    @jananejanane.m4919 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much Dr miga miga அருமை.

  • @IamMuzzamil8
    @IamMuzzamil8 2 หลายเดือนก่อน +1

    Wow dr.sir super neenga podra video yellame super very very useful ....thank you so much God is great.......

  • @David-we7yg
    @David-we7yg 9 หลายเดือนก่อน +5

    சிறப்பு.. நன்று... நன்றி 🎉🎉🎉

  • @dieusp5758
    @dieusp5758 หลายเดือนก่อน +1

    நன்றி சார் பயனுள்ள தகவல் 🙏

  • @agnelPackiam
    @agnelPackiam 5 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you for your tips sir 🙏

  • @gowrianbalagan4275
    @gowrianbalagan4275 10 หลายเดือนก่อน +7

    நல்ல தகவல்கள் நன்றி டாக்டர்

  • @ushajoyce9683
    @ushajoyce9683 18 วันที่ผ่านมา +1

    Kavalaiyum .. kobamum oru manithanai thurithamaaga muthumaiyin thotratthil kondupogum .. so kobamum kavalaiyum vendam

  • @Sujatha-mc3yf
    @Sujatha-mc3yf 6 หลายเดือนก่อน +3

    சிறப்பான தகவல்கள் மருத்துவரே நன்றி 😊

  • @babuneellakhantbabuneellak3055
    @babuneellakhantbabuneellak3055 22 วันที่ผ่านมา +1

    Super advice doctor ,thank you🙏

  • @miyazakiya7518
    @miyazakiya7518 17 วันที่ผ่านมา +1

    شكرًا جزيلا لك لمعلومات مفيدة

  • @jamunarajaram7033
    @jamunarajaram7033 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Diapetics irukuravanga indha food lam eduthukalama sir?

  • @leo21976
    @leo21976 7 หลายเดือนก่อน +1

    Romba usefulla இருந்தது. நன்றி.

  • @sarojaravi-ux5jb
    @sarojaravi-ux5jb 9 หลายเดือนก่อน +1

    Very useful message doctor sir. Thankyou doctor. Vayiri strong healthy as iruka food henna saiyavendum please sollunga doctor

    • @dr.sivashaleandhealthy
      @dr.sivashaleandhealthy  9 หลายเดือนก่อน

      Hi Ma'am, kindly watch the link below 👇
      th-cam.com/video/1nwaP05U9f8/w-d-xo.htmlsi=dlyDC6fJKP3i2Q6r
      And
      th-cam.com/video/M4odBVlUiVs/w-d-xo.htmlsi=dSn-ggkRAaOKa8yH

  • @durgam5495
    @durgam5495 10 หลายเดือนก่อน +5

    Supero Super Dr. Great padivu. 👍 Keep sharing such videos. Love n follow all your advices. I feel it's a great support for good healthy life.🎉 Well explained. Once again thanks. From Australia

  • @roshniculas
    @roshniculas 9 หลายเดือนก่อน +5

    Thank you for your suggestions

  • @kowsalya3580
    @kowsalya3580 9 หลายเดือนก่อน +2

    Good to hear from u,tq dr.my was in Japan, so I like to go there once 🎉

  • @soundharya5292
    @soundharya5292 3 หลายเดือนก่อน +1

    Super sir....valka valamudan🎉🎉🎉

  • @SasikalaSasikala-z5v
    @SasikalaSasikala-z5v หลายเดือนก่อน +1

    Sir green tea ☕ epo kudikkanum sir sollunga morning and evening a sollunga

  • @vadivellupechai5959
    @vadivellupechai5959 9 หลายเดือนก่อน +3

    Great kknowlledge. Thank you docter

  • @chennaiexpress2012
    @chennaiexpress2012 10 หลายเดือนก่อน +4

    Super👍 thank you🙏❤🌹 dr. God bless you❤🙏👍.

  • @TAMILNatarajan-kp3bf
    @TAMILNatarajan-kp3bf 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thala fulla vaĺikithu remade sollunga sir

  • @GopiGreatgopi
    @GopiGreatgopi 3 หลายเดือนก่อน +1

    Dr..grapesila thaan ulahathtulaye. Athika poochikkolli. Use. Panratha. Nammaazhvaar ayya. Sollirukkaru. Ippa enna panna..?

    • @dr.sivashaleandhealthy
      @dr.sivashaleandhealthy  3 หลายเดือนก่อน +1

      Yes sir, we have to remove the pesticides completely by rinsing them under running water and then soaking them in water for another 5 to 10 minutes. The best way is to grow grapes plant in our garden.

  • @jnfministries2150
    @jnfministries2150 9 หลายเดือนก่อน +5

    ரொம்ப ரொம்ப நன்றி டாக்டர்.....💐💐

  • @alamelus8904
    @alamelus8904 8 หลายเดือนก่อน +2

    Super Super Dr, thank u for the information.

  • @jayabalkuppusamy61
    @jayabalkuppusamy61 7 หลายเดือนก่อน +3

    Usefull information.Thank you very much.

  • @ratnambalyogaeswaran8502
    @ratnambalyogaeswaran8502 6 หลายเดือนก่อน +2

    நன்றி ஐயா மிகவும் மகிழ்ச்சி நன்றி

  • @ayeshayesh7521
    @ayeshayesh7521 10 หลายเดือนก่อน +1

    Very useful information thanks doctor fruits eppadi ewwalawu shappida wendum mazulam palam oru nalaikku ondu shappida wenduma pls reply

    • @dr.sivashaleandhealthy
      @dr.sivashaleandhealthy  10 หลายเดือนก่อน

      Ma'am, for information on fruits, please watch the link below 👇
      th-cam.com/video/d0-5VVHOMJQ/w-d-xo.htmlsi=6Au-ELIxzltoIFqm
      Ma'am, you can eat one pomegranate a day.

  • @jebashreechristsongs1410
    @jebashreechristsongs1410 4 หลายเดือนก่อน +2

    Excellent sir.... Thank you so much 😊

  • @ashwinkrish5342
    @ashwinkrish5342 10 หลายเดือนก่อน +3

    Thank u doctor 🙏. Please bone strong panna foods video podugga. Specially woman’s kaga🙏

    • @dr.sivashaleandhealthy
      @dr.sivashaleandhealthy  10 หลายเดือนก่อน

      For information on bone health kindly watch the link below.
      th-cam.com/video/eWbBgdXVbKY/w-d-xo.htmlsi=p5qqk3e6n40S5kUY

  • @arulkumaranp75
    @arulkumaranp75 6 หลายเดือนก่อน

    Sir Antioxidants in green tea is less than ordinary tea coffee or Indian gooseberry

  • @VRajamani-m6g
    @VRajamani-m6g 8 หลายเดือนก่อน +2

    Ur explanation is superb.

  • @geethav6831
    @geethav6831 10 หลายเดือนก่อน +4

    சார் எண்வயது 51 நான் Gym. செல்கிறென் உங்கள் அறிவுரை Sir

    • @dr.sivashaleandhealthy
      @dr.sivashaleandhealthy  9 หลายเดือนก่อน

      Ma'am, try to do both cardio exercises and strength training exercises at gym.

  • @durgathanigaitn6673
    @durgathanigaitn6673 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent explanation sir, diet chart and regular exercise videos requesting from you. Thanks a lot.

  • @priyav6938
    @priyav6938 9 หลายเดือนก่อน +2

    Very very clear cut explanation 👏 👌 👍 🎉

  • @allinall1765
    @allinall1765 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sir subscribed your channel. I am impressed by the way of your explanation. Thank u sir

  • @jaganathanpaliniappan7862
    @jaganathanpaliniappan7862 หลายเดือนก่อน +1

    Sir one Small doubt, I like to eat papaya but I am having skin prblm. So doctor said to avoid. But I do t know y. Because In this video u said papaya is good for skin. Kindly guide me whether I can have r not

    • @dr.sivashaleandhealthy
      @dr.sivashaleandhealthy  หลายเดือนก่อน

      Sir, kindly follow your Doctor's advice. Some are allergic to papaya and if so, can cause skin problems.

  • @asokankrishnamoorthy6300
    @asokankrishnamoorthy6300 9 หลายเดือนก่อน +1

    சார் காலை வணக்கம், ஒரிஜினல் ஆலீவ ஆயில் எங்கே கிடைக்கும்.

  • @rajalakshmipriya3739
    @rajalakshmipriya3739 3 หลายเดือนก่อน +1

    Super.... Thank you Sir.. 👌👏🙏

  • @parameshwarivembur9505
    @parameshwarivembur9505 9 หลายเดือนก่อน +2

    Very useful Thank you Sir❤

  • @mjeducationintamil-2023
    @mjeducationintamil-2023 9 หลายเดือนก่อน +8

    Super sweet information sir. Thank you.

  • @krishnasamy3802
    @krishnasamy3802 8 หลายเดือนก่อน +1

    Super tips i will take today itself myfeed back latter comments

  • @premraj2896
    @premraj2896 7 หลายเดือนก่อน +1

    Dr. How about home made coconut oil...????

    • @dr.sivashaleandhealthy
      @dr.sivashaleandhealthy  7 หลายเดือนก่อน

      Sir, pure form of coconut oil has antioxidants. This surely delays aging.

  • @MubaK-tp5kp
    @MubaK-tp5kp 2 หลายเดือนก่อน +1

    Heartly thank u so much sir

  • @S.jayalakshmiS.jayalakshmi-e7t
    @S.jayalakshmiS.jayalakshmi-e7t หลายเดือนก่อน +2

    Last word super sir.

  • @parimalaanbalagan9549
    @parimalaanbalagan9549 6 หลายเดือนก่อน +1

    Nice video. My humble opinion is you could have added amla

  • @s.buvaneshwariamu8165
    @s.buvaneshwariamu8165 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir very informative videos and i am 45 i feel the same

  • @Annavasantha2024
    @Annavasantha2024 9 หลายเดือนก่อน

    Doctor for piles problem give tips heavy pain is there

  • @amuthakammu2241
    @amuthakammu2241 7 หลายเดือนก่อน +1

    Sir. கருப்பு திராட்சை ஒவ்வாமைக்கு என்ன செய்வது...

    • @dr.sivashaleandhealthy
      @dr.sivashaleandhealthy  7 หลายเดือนก่อน

      ஒவ்வாமை உணவுகளை சாப்பிடாமல் இருப்பதே உடலுக்கு நல்லது.

    • @miamilogini
      @miamilogini 2 หลายเดือนก่อน

      Karupu thiratchai uvamai? Na enna

  • @logannathan3556
    @logannathan3556 9 หลายเดือนก่อน

    அழகு தமிழில் அருமையான பதிவு 👌🏽

  • @malathisubramaniam1138
    @malathisubramaniam1138 6 หลายเดือนก่อน +3

    Good advice.

  • @Manjusri339
    @Manjusri339 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hello sir
    Genetic white hair ku yethachu treatment or solution iruka sir..
    8 year babyku neraya white hair varuthu sir..
    Please reply sir

  • @davidpathmi9008
    @davidpathmi9008 หลายเดือนก่อน +1

    சூப்பர் bro நன்றி

  • @renuhari1901
    @renuhari1901 10 หลายเดือนก่อน +4

    Very useful information Doctor.

  • @jaganathanpaliniappan7862
    @jaganathanpaliniappan7862 6 หลายเดือนก่อน

    Kindly upload video on Rich which is good.

  • @madheswaran8753
    @madheswaran8753 6 หลายเดือนก่อน +2

    Super, Thank you sir

  • @prakashvanjinathan2357
    @prakashvanjinathan2357 5 หลายเดือนก่อน

    ஆலிவ் ஆயிலை எப்படி எடுத்துக் கொள்வது?!

  • @kumarisomasundaram2892
    @kumarisomasundaram2892 17 วันที่ผ่านมา +1

    நன்றி நன்றி நன்றி

  • @ramamanishanker3024
    @ramamanishanker3024 10 หลายเดือนก่อน +1

    Very. Useful Tips
    Simple & nice explanation
    ❤❤❤😂😂😂 10:16 10:16

  • @krishnasamy3802
    @krishnasamy3802 8 หลายเดือนก่อน +1

    Super tips will resume today it s

  • @kowsalyad3340
    @kowsalyad3340 10 หลายเดือนก่อน +3

    Superb description Sir👌👌🙏🙏

  • @roshniculas
    @roshniculas 9 หลายเดือนก่อน

    Can you give suggestions for pimples problem?
    I have more pimples in my face. So can you please give any suggestions?

    • @devivijayabalan7459
      @devivijayabalan7459 8 หลายเดือนก่อน

      Take more water maa.avoid oil foods ... weekly three time lemon juice. vegetables and fruits saptunga neraya pimples two monthla poitum

  • @VijaykumarChinnamuthu
    @VijaykumarChinnamuthu หลายเดือนก่อน

    What about other fruits..many fruits in Europe..

  • @Munees354
    @Munees354 10 หลายเดือนก่อน +3

    உங்க வீடியோஸ் எல்லாம் சூப்பர் சார் 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🏆🏆

  • @sugumarkandasamy127
    @sugumarkandasamy127 9 หลายเดือนก่อน +2

    Very useful sir. Thanks a lot

  • @nvasanthakumarnanjundan6513
    @nvasanthakumarnanjundan6513 9 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you, sir

  • @mavitheshmavithesh1249
    @mavitheshmavithesh1249 10 หลายเดือนก่อน +4

    Great job doctor sir

  • @AnuSrini02
    @AnuSrini02 10 หลายเดือนก่อน +2

    Very useful information, thank you 😊😄😄

  • @tirupatirao8911
    @tirupatirao8911 8 หลายเดือนก่อน

    Dr please explain about lysozyme

  • @sharojavasavan6524
    @sharojavasavan6524 8 หลายเดือนก่อน +1

    Hi Dr yr explanation is great ❤

  • @priyadarshini8841
    @priyadarshini8841 หลายเดือนก่อน +1

    Sir what about Ginger kindly reply ..

    • @dr.sivashaleandhealthy
      @dr.sivashaleandhealthy  หลายเดือนก่อน

      Ginger is also rich in antioxidants and helps to prevent aging.

    • @priyadarshini8841
      @priyadarshini8841 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you 😊 doctor sir 🙏

  • @itzstylerakesh
    @itzstylerakesh 10 หลายเดือนก่อน +1

    Sir smoking stop Pana oru video poduga sir 🙏 pls