சார் ரொம்ப நன்றிங்க சார் டாக்டர் கார்த்திகேயன் சார் தான் இத்தனை நாள் பார்த்துட்டு இருந்தேன் உங்களை கண்டுபிடிச்சிட்டேன் இன்னைக்கு தான் நீங்களும் அவர் மாதிரியே ஒரு அற்புதமான மனிதர் சமூக அக்கறை கொண்ட மனிதர்
i wonder why some doctors dietitian and nutritionist always promote foreign fruits(avacado,kiwi,sunquick,strawberry,blueberry,ect)but we already have more healty fruits like(guava,papaya,sevvaalai,nonggu,mango,ect),thank you doctor👋👋👋
Thankyou, Thankyou sir, for your immediate reply. Your research about food and how it should have take,like that all your explanation is very useful to everybody. May god bless you sir
Very nice sir One small request என்னோட 2 பசங்கலும் weight loss பண்றேனு இரவில் வெறும் fruits மட்டும் தான் எடுத்து கொள்கிறான் எந்த மாதிரியான fruits , இரவில் fruits எடுத்துகலமா என்று கொஞ்சம் சொல்லுங்க sir ( வயது 19 மற்றும் 21 ஆகுது sir )
Sir, most of the fruits in moderate portions can help in weight loss. We can have apple, strawberry, orange, kiwi, papaya, watermelon, pomegranate and banana for losing weight. A bowl of fruit salad is always best rather than taking a single fruit in particular.
ஒவ்வொருவர் உணவு் தேர்வும், அவரவர் தம் கோவில் எனும் உடலுக்குக் கொடுக்கும் மதிப்பீடு. தன்னை மதிப்பவர் நிச்சயம் ஆரோக்கியமான உணவைத் தேர்வு செய்வார். நாக்குக்கு வளைந்துக் கொடுக்காமல், வாழ்வு முழுவதும் ஆரோக்கியமாக வாழும் நன்மைகளை மனதில் நிறுத்தி வாழ்தலே ஆறு அறிவு மனிதனுக்கு அழகு. ஆன்மா சிங்கப்பூர்
வாழ்த்துக்கள் டாக்டர் சிவா பழங்கள் மனிதனின் உடலுக்கு எவ்வளவு முக்கியம் என்பதன் அருமையான விளக்கம் நன்றி
மகிழ்ச்சி ஐயா 🙏
😊😊😊😊😊😊00ppppppppp 3:43 3:43 3:44
சார் ரொம்ப நன்றிங்க சார் டாக்டர் கார்த்திகேயன் சார் தான் இத்தனை நாள் பார்த்துட்டு இருந்தேன் உங்களை கண்டுபிடிச்சிட்டேன் இன்னைக்கு தான் நீங்களும் அவர் மாதிரியே ஒரு அற்புதமான மனிதர் சமூக அக்கறை கொண்ட மனிதர்
Thank you for your kind words, Sir 🙏
Thank u very much sir
🙏
Useful information
🙏
Super super super.Sariya sonninga .Dr.Nantry ungalukku
Most welcome
நன்றி சார் உங்கள் பதிவுகள் பார்பதில் இருந்து நான் பழங்கள் அதிகமாக எடுத்துக்கொள்கிறேன் நன்றி🙏
மகிழ்ச்சி 🙏
Very Clear and useful Information. Thank you Doctor
Most welcome
பயனுள்ள தகவல்கள் சொல்லி ய டாக்டர் அவர்களுக்கு நன்றி .
🙏
பழங்கள் விடயத்தில் ஒவ்வொருவரும் வாழ்க்கையில் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய பரிந்துரை. நன்றி.
🙏👍
Sir recently addicted your video sir .very helpful video ellame❤❤❤
🙏😊
Ivvalo arumaiyakooda villakka mudiyuma? You are another asset to Tamilnadu, India & finally world !
Thank you for your kind words.
நன்றி சார் பழங்களை எப்படி, எந்த நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டும் என தெளிவாக கூறியுள்ளீர்கள்.
🙏
அருமையான பதிவு மிக்க உபயோகமான பதிவு நன்றி ஐயா உங்களைப் போன்று நல்லவர்கள் இருப்பதால்தான் நல்ல மனிதர்களுக்கு நல்ல விஷயங்கள் சென்றடைகிறது
🙏
நல்ல உகயோகமான தகவல் டாக்டர் சார் 🙏🙏🙏
நன்றி 🙏
உங்கள் இடை விடாத சேவைக்கு நன்றி sir 🎉🎉🎉🎉🎉
🙏
Lot of thanks to u sir for classically explaining the benefits of fruits, their content value and other details. Very useful video.
Thank you
i wonder why some doctors dietitian and nutritionist always promote foreign fruits(avacado,kiwi,sunquick,strawberry,blueberry,ect)but we already have more healty fruits like(guava,papaya,sevvaalai,nonggu,mango,ect),thank you doctor👋👋👋
👍
)>)>19
We r in Mysore we hv avacado tree at home we get nearly 400 piece s per year .we get for 150 rs . Per kg
We don't get nattu koytaoazham in Mysore full hybrid
Sir,thanks a lot for sharing more details about fruits and thier nutritional facts and also timings for taking fruits.god bless you 🙏🏻
Thank you 🙏
மிகத் தெளிவான உச்சரிப்பு
நன்றி 🙏
Thanq doctor. Also please direct us how-to clean fruits to remove toxic chemical substances atleast a little bit . Thanks 🙏
🙏👍
சார் வணக்கம். நான் முதல் தடவையாக உங்களுடைய விடியோ பார்த்தன் பயனுள்ள தகவல்கள். மிகவும் அருமை. நன்றி
மகிழ்ச்சி ஐயா 🙏
Very nice explanation doctor thank you so much...very useful information u have shared 😊
Thank you 🙏
Super…superb Doctor, Vaalha Valamudan !
Thank you Sir 🙏
மிகவும் அருமையான பதிவு நன்றி ஐயா 🙏🙏🙏
🙏
Really, it was great information and video sir👏👏👏 Crystal clear information ..Go ahead with lot of health videos
Thank you so much 🙏
Very clear and perfect explanation sir......
Thank you
Amazing explanations. It's crystal clear.Thank you Sir. God bless you abundantly
Thank you for your kind words.
Very clear explanation 👍🏻👍🏻👍🏻
Thank you 🙏
Dr. your voice is too nice. You are also explaining very nicely
Thank you Sir 🙏
Good explanation about fruits eating and it's Benifits sir.
Thank you so much.
Wish you post more good videos like this.
Sure Sir, will post.
Thank you 🙏
VERY VALUABLE GUIDANCE . WELL EXPLAINED. THANK YOU .
🙏👍
அருமையான பதிவு அண்ணா நன்றி ❤
🙏😊
Thankyou, Thankyou sir, for your immediate reply. Your research about food and how it should have take,like that all your explanation is very useful to everybody. May god bless you sir
Thank you for your wishes, Ma'am 🙏
நன்றி சார் 👌
🙏😊
Thanks for your information sir ..liked and shared as well..👍
Thank you 🙏
Semmaya solluringa thank you so much
Most welcome
Very clear explanation,,,Thank You sir👍
🙏😊
Sir, Great explanation how to use fruits for health issues. Thank you 🙏 Dr.
🙏
Very Very good Dr.sir, u gave v.good information, thank u.
My pleasure Ma'am 🙏
Clear insight into eating fruits.
Highly useful sir . Thankyou
🙏
Super tips 👍.🙏.
Dr Thank you for the clear explanation and Yr voice is also good.
🙏
Well explained. Thank you Dr.sir
Welcome Ma'am
Well explained Dr Siva tks a million God bless for giving us good advise
Thank you
மிக்க நன்றி.
🙏
அருமை டாக்டர் சார். நன்றி 🙏🏻
🙏👍
Thank you Dr. Nice video.
Most welcome
thank you sir. for your good massage
🙏
Super 👌 explanation dr, valka valamudan
🙏😊
Thank u for Helthy infornmation ❤
🙏
Vanakkam. Pathivukku Nanry.
🙏
Sir romba useful iruku
Thank you
Doctor each part very clear
Thank you
🙏 நன்றி ஐயா🙏 வாழ்க வளமுடன் 🙏
🙏😊
Brilliant details about different fruits. Tha nk you
Welcome Ma'am 🙏
Awesome Dr, valuable information with clarity!!
Thank you 🙏
வாழ்த்துக்கள் நன்றிகள் டாக்டர் மிகவும் தெளிவாக
விளக்கம் கொடுத்ததற்கு
மிகவும் 😂
Dr very good info about fruits thank u so much
Welcome 🙏
நன்றிசார்
🙏
மிகவும் பயனுள்ள பதிவு நன்றி🎉
🙏😊
Thankyou Very much. Good advice.
🙏
Thnkyu verymuch sir.. Another useful topic😊
Thank you Sir 🙏
Very nice to Explain Thank you sir
Most welcome
Thanks. Your explanation is good & to be followed by everone. 👍👌😀
🙏
Vanakam doctor..arumey
🙏
சூப்பர் டிப்ஸ் சார் வாழ்க வளமுடன் 👌👍🙏🌹
Thank you
Wov really superb explanation sir
Thank you 🙏
Great explanation sir.thank you so much.
🙏😊
Very nice sir
One small request
என்னோட 2 பசங்கலும் weight loss பண்றேனு இரவில் வெறும் fruits மட்டும் தான் எடுத்து கொள்கிறான் எந்த மாதிரியான fruits , இரவில் fruits எடுத்துகலமா என்று கொஞ்சம் சொல்லுங்க sir
( வயது 19 மற்றும் 21 ஆகுது sir )
Sir, most of the fruits in moderate portions can help in weight loss. We can have apple, strawberry, orange, kiwi, papaya, watermelon, pomegranate and banana for losing weight.
A bowl of fruit salad is always best rather than taking a single fruit in particular.
பழங்கள் அதிகம் சாப்பிட்டால் கணையம் பாதிக்கப்படுமா? ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு பழங்கள் சாப்பிடலாம்?
Sir, we can have 400gms of fruits and vegetables together per day.
Eating anything more than normal limits is not good for our body.
Really very good clearful explaination thanks a lot doctor osteoporosis patri video podunka
Ma'am, kindly watch the link below.
th-cam.com/video/eWbBgdXVbKY/w-d-xo.htmlsi=ts56gJTZ9Et1BmFt
சூப்பர் டாக்டர் 🌹
நன்றி
அருமையான விளக்கம் டாக்டர் ரொம்ப நன்றி முதல் முறையாக உங்களுடைய வீடியோவை கேட்டேன் மிகவும் பிரயோஜனமாக இருக்கிறது
மகிழ்ச்சி ஐயா 🙏
Wow 😊 amazing information thank you sir 🏆🏆🏆🏆🏆🏆👍🏆🏆🏆🏆🏆🏆
🙏
Thank you doctor Thank you doctor
🙏
நல்ல தகவல் 🎉
நன்றி 🙏
Very very good thanks
🙏
Super sir. Useful and valuable information. 🙏🙏🙏👍👍👍👍
🙏
Very good speaker....Very useful info
Thank you 🙏
Thanks Dr. Informative 🎉
🙏
Very useful thank you sir
🙏
Super sir useful msg thank you
Welcome
Very clear explanations thank you so much
🙏😊
நன்றி.Sir
🙏
Thankyou dr.fruit is a healthy life
🙏👍
Very very happy thanks
🙏
Very good info sir thank u so much
🙏
Excellent explanation thx DR.
Welcome Ma'am 🙏
Super Dr. Love your videos. Keep it up. From California
Thank you 🙏
Good information Dr thanks
🙏
Super super Thank you Dr
🙏😊
நன்றி சார்
🙏
God gifted person ❤
🙏😊
ஒவ்வொருவர் உணவு் தேர்வும், அவரவர் தம் கோவில் எனும் உடலுக்குக் கொடுக்கும் மதிப்பீடு. தன்னை மதிப்பவர் நிச்சயம் ஆரோக்கியமான உணவைத் தேர்வு செய்வார். நாக்குக்கு வளைந்துக் கொடுக்காமல், வாழ்வு முழுவதும் ஆரோக்கியமாக வாழும் நன்மைகளை மனதில் நிறுத்தி வாழ்தலே ஆறு அறிவு மனிதனுக்கு அழகு.
ஆன்மா
சிங்கப்பூர்
👍
Very clearly explained sir
Thank you
Amazing sir i. Love it 💖
🙏
Super congratulations Doctor
🙏😊
SUPER TIPS 👍.🙏.
Thank you
Hello doctor.. please share your views on soluble fibre non soluble fibre.. make a detailed video on this topic please..thanks in advance
Sure Ma'am, will do 👍
The link below is related to carbohydrates, do watch it when free.
th-cam.com/video/0SrNClw5tb0/w-d-xo.htmlsi=eK-cBxMLYzb7XrRB
@@dr.sivashaleandhealthy thanks alot doctor
Welcome Ma'am 🙏
வாழ்க வளமுடன் Dr
🙏
Very good explanation
🙏
Informative 👍🏻👍🏻👍🏻
Thank you
You are Very good sir......
🙏
Thank you so much doctor
🙏