يوغا للمبتدئين (بداية رحلة الاتصال بالجسم)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ย. 2024
- هذا الفيديو جزء من سلسلة أساسيات اليوغا على منصة مانا باي أس. من خلال هذه السلسلة ستتعلم الأساسيات التي ستساعدك في فهم اتصالك بجسمك وتهيأك لممارسة الحصص المتنوعة على المنصة والتي تتناول مواضيع متعددة مثل: التشافي - الراحة النفسية والجسدية - النمو الروحي - التقوية الذهنية والجسدية.
لتبدأ رحلة العودة إلى نفسك، زور موقعنا ومارس الحصص التي تحاكي قلبك على صفحة التأمل وصفحة اليوغا أو اشترك ببرنامج 21 يوم للتغيير حيث سأمسك بيدك وأمشي معك خطوة بخطوة في رحلة متكاملة لتعلم اليوغا والعودة إلى النفس من خلال الأدوات والوعي الذي ستكتسبه خلال هذه التجربة الفريدة التي ستعلمك الكثير عن نفسك.
رابط المنصة:
www.manabyus.com
رابط برنامج 21 يوم للتغيير:
www.manabyus.c...
رابط الاشتراك:
www.manabyus.c...
أقابلك وقت ما تبغى تقابل نفسك
عندي فكره ، ممكن نستبدل كلمة "مبتدئين" بكلمة "منطلقين" 💗
حبيت
شكو ايش الغلط في البدائية طبيعية الانسان يتطور ويتعلم مو فجاه يصير متمكن!
Super beautiful ❤
جميلة منك
@@misshazelnuts8139 طيب وايش المشكله بكلمة منطلقين؟ هو الموضوع نستبدلها بكلمه تحفيزيه لا أكثر.. لا تكبرين الموضوع 🤍
سوي جدول تمارين للي حابين يبدأو يمارسون هذي الرياضه
اخيراً احد يوضح اليوغا بالعربي مره شكرًا وننتظر المزيد 😭🤍🤍🤍🤍 .. نحتاج يوغا تناسب الحوامل المبتدئين
افضل فيديو لتعليم اليوغا باللغه العربيه
مليانه معلومات فادتني واشياء اول مره اعرفها
واهم شي انها خاليه من التعقيد
لا احد يستطيع تقديم الوضعيات بهذا الوضوح الدقيق و السهل الاستعاب الا حنان الشهري رائع جدا وشكرا لك استاذة......
احب طريقة تعبيرك بالعربي وقت اليوقا و التأمل . . و صوتك جدًا جدًا جدًا مميز . . شكرًا على اللي بتقدميه لنا من قيمة حلوة و طيبة. ❤️❤️🏔
+ ابغى اضيف شيء . . مرة لفتني كيف إنك تنبهي على التفاصيل الصغيرة بالوضعيات و النقلات و كيف نحط يدنا و كيف يكون ظهرنا . . محظوظين اللي بدايتهم الحقيقية بتحريك الجسم و الاتصال بأنواعه تبدأ من عندك أو من عند ناس زيك يشرحوا دي التفاصيل و ينبهوا عليها . . و كمان وصفك لها بالعربي مرة دقيق و يوصل الفكرة . . 🥰❤️❤️
اليوغا ما هي إلا طقوس دينية تابعة للبوذية أوالهندوسية، احذر يا مسلم
سمحته نفسي الفرصه هذي حسيته اني انفصلت عن العالم والناس والسناب وكل شي حسيت براحه وهدوء جميل 😫♥️
شكرا حنان احس براحة كبيييرةةة في جسدي واتساع، شكرا على كل المحتوى اللي تقدميه لنا، احبك ❤️❤️
شكرًا لوجود هذا المحتوى بالعربي شكراً من القلب اخيراً احد يعلمني الاساسيات ، المعصم مره ماعرفت كيف اخفف الصغط عنه كان كل الصغط عليه
الله يسعدك يا حنان على اللي جالسه تقدمينه اتساع و ارتياح و مشاعر جميلة ♥️
اول مره احب اسمع واطبق للاخير وبدون ملل ❤
اتمنى تستمرين بهيج مقاطع اكثر لأن م̷ـن صدك حسيت براحة وايجابية وخاصةً صوتج ماشاءالله مريح وهادئ ❤️اتمنالج كل التوفيق
احس حبكي وانا اسوي🥺
أنتِ انسانة اكثر من رائعة شكرا من اعماق قلبي وصوتك جدا مريح كانت بداية يومي بهذي اليوقا شكرا لك حنان
الله عليكي حنان ❤️❤️❤️طبقت معك التمارين واكتشفت اني كتف اليمين أعلى من اليسار ، والله انتي مبدعة 🩷🩷🩷🩷
شكراً على تمرين اليوم 👍🏼👍🏼👍🏼😩😩 مره ريحني 💙💙🌌 الله يعطيك العافيه 🧘🏻♀️
Ana bass ach3or bisakina
اليوغا هي طقوس بوذية وهندوسية قديمة، احذر يا مسلم
احبك و احب هدوئك ماشاء الله عليك و بارك الله فيك على هذا الفيديو اللطيف 🧡
مليووون شكرًا على اليوقا اللي تقدمينها ❤️❤️❤️
اليوغا ما هي إلا طقوس دينية تابعة للبوذية أوالهندوسية، احذر يا مسلم
شكررا لك على التمرين ☺️💚🫂
شكرا لكِ ، اتمنى لكِ الصحة والعافية .
رائعة و أدائك دائما سلسل و يعطي كل الإفادة 😍😍😍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ممتنة جدآ...درس سهل ومريح وشرحك واضح ودقيق كأنك حاضرة معي بنفس المكان ...🥰🥰
سبحان الله خمس صلوات لا تصلوها وهي افضل رياضة صار بدكم تقلدوا عبادات الهندوس والونثيين😂
الحمد لله على نعمة الإسلام والصلاة الخمس🤲🏼
يسسسعد قليك اخر تمرين حق مفصل اليد حسيت بالم 🥺 فعلا احنا نستخدمهم كثير ومانريحهم حسيت بعضله تتمدد اول مره احس فيها شكرا شكرا شكرا حنان❤️❤️❤️❤️❤️❤️
رائع يعتيك الصحة ❤️❤️❤️❤️
شكككرااا لك كثيررر كان جدا ممتعع وشعور جدا جميل تكفين كثري مقاطع كذا 😭😭🤍
حبيت كتيررررر
شكراً جداً 🤍
اشتقنا اشتقناا❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
حنان الشهري انا اعشق طريقتك و انت مريحة لاعصابي كم تمنيت الاتصال بحضرتك
ممتنة لك.
نمستي 🙏🙏
أنا بحبك جدا وبحب كلامك جدا ياريت تعمليلني فديوهات كثير💗💗💗💗❤
يالله حنان التمرين مرا يجنن
احبك حنان💜💜شكراً ممتنه لك. حمارسه كل يوم لحتى م اتعود على اليوغا ومن اول تجربه الاحساس غيررررر، الله ينفع بك💜💜💜.
شكرًا جزيلاً ♥️
حنان لسه مسمعتش الفيديو بس حبيته من قبل مشوفه ربنا يجعل دايما فيكي القبول حبيبتي
حيا الله با اجمل حنان 💓💓💓💓
دايم اقول حنان راح ترجع بشي جميل
شكراً جزيلاً لكِ حنان
اول مرة اجرب يوغا معاكِ حسيت بشى مريح
يسعدك ربي 🙏🏼
شكراً شكراً شكراً 🤍
شكراً على الفديو ❤️
الله جداً مريح شكراً لك
صوت واضح وطبيعي
شكرا جزيلا 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡 يا جميله بصراحه مرررروه حلقه رائعه
اشكرك من قلبي❤
شكرا استاذه حنان .💖
حب كبير لك ولكرمك ولروحك الي توصل لكل مكان ♥️
جزاك الله خيرا،🙏🙏🙏❤️❤️❤️
ممتنة لك 😍😍😍
شكراً على مجهودك حبيبتى
عدت بسرررعه ٣٥د م حسيت فيها🧘🏻♀️
ممتنة لكي ❤
شكراً حنان ❤️
بعشق اليوجاحقيقي مفيدة وجميلة
حقيقي شكرا لك ♥️♥️♥️ استمتعت و انا اول مره اعمل اليوقا 🤍🤍
مع اني مش مبتدئه الا اني حسيت اتصال عميق في جسمي وحب ولطف كبير 💜
ممتنة لكي متغبيش علينا. 💜
ما اوصف لك قد ايش اكتافي ارتاحو 😩🙏🏼
اهلا اهلا حنان
اشتقنالكم من رمضان الماضي يا رب تكونوا جميعا بخير
شكراً شكراً شكراً ربنا يبارك فيكي 🙏😌💜
ممتنة لك شكرا 🤍🤍
شكرا لك حصة رائعة جدا وشرح مبسط
شكرا ❤🤍
حبييييييييت الفيديو 😍😍😍😍😍 جا بالوقت المناااااااسب فيه 👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻 شكرا لك من القلب 💗💗💗
محتوى رائع
خذي راحتك نتقبل منك هذا الكرم بالمعلومة أنا شاكرة جدًا لك ومقدرة لمجهودك💞🙏 12:11
شكرا حنا أمتع تمارين يوغا
بالضبط انا نفسك بس لاحظت ان اللي يشاركو بحصصي يحسوا بأمان اكثر اذا كان مكتوب ان الكلاس للمبتدئين
🙏 نماستيه 🙏
شكراااا حبيبتي مرة مفيده😘😘😘
يعطيك العافيه 💙💙💚💛💛💃🏻
شكرا حنان 💓💓💓
الله عليكي ياحنان
أحبك❤
جميل و الشرح مره واضح و الفيديو مريححح , شكرا ❤❤
تسلمي من قلبي 💚
شكرا
ياريت تسوين جدول لحتى نبدي نسوي يوغا سوة
واو شدان الوقت مر من غير ما احس بيه بلييز محتاجين بلاي ليست اليوجا
شكرا لك حنو بوركت 😇💚
شكرا لك ربي يحفظك 💃🏻🦋💃🏻💚💙💜💋💕🌿
شكرا ❤️❤️🌹
أستاذتي بشكرك على مجهودك و انت بتهلمينا بس كل مرة أمارس التمرين بيجسني شعور و بأجد نفسي ابكي بشدة ما أدري شعور غريب بصوبة التنفس بأتمنى تجاوبيني تحياتي لكي من المغرب
واووو شو حلو ❤
أحلى قعدة ولله قعدة الأرض احنا لما بناكل بنقعد ع الارض
منوره
تحياتى 🇮🇶🇮🇶
الصوت احبه
Thank you sooo much ❤️
توني ببداية الفيديو بس مره ملاحظة انطلاقة حنان بالتعبير بالعربي 😍
حنان الزولة السمحة 💜
❤❤
الله نفسي معك
ممتنه لله على معرفتي بيكي
اضافه
كان عندي جالي مااعرف شنو تسموا عندكم
في المرة الي ثلاثة أيام ذهب في براءة السودا وظهري تعبانه منه
شعرت كاني طالعه من مرحله فيها الم قوي شكرا لك كثيرا
❤
Love loveee youuuu💕💕💕💕💕💕
6:54
انا دايما خايف و القلق شديد دايما اسال نفسي انا مين ماحصلت الاجابه ابغا اوصل الي نفسي ماني قادره من الاكتئاب واحباط والفشل 🥲♥️
الله نور السموات والارض استشعري هذه الكلام
راح تعرفي انتي مين وبتوصلي لذاتك النقيه الطاهره
بتخافي وبتقلقي والله اقرب الينا من حبل الورديد
استشعري حب الله وعظمتة
انتي في بداية الطريق الى الصحوة الروحية ..شوفي فديوهات احمد عماره راح تستفيدي
بسم الله عليك ❤
@@magical369moonlight2
حكم متابعة د.أحمد عمارة دكتور علم نفس ومتخرج من الأزهر
• الإجابة :
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .
أحمد عمارة مدرب مصري يعرّف نفسه بأنه: "استشاري صحة نفسية بالطاقة الحيوية"، ومعالج بـ "الطاقة الإلهية" Divine Healing. له أنشطة كثيرة جدًا في العالم العربي، وحضور في وسائل التواصل الاجتماعي. حصل على "الدكتوراه" من جامعة سيدونا الأمريكية التي تنص رسالتها على تقديم روحانيات تتجاوز "التدين التقليدي".
يتضمن طرح عمارة مخالفات عقدية ومنهجية متجذرة وخطيرة، منها على سبيل المثال لا الحصر:
- محاربته لمنهج السلف، وجعل تقديم فهمهم تعطيلا للعقل.
- تشكيكه في حجية السنة، وإنكاره لكثير من الأحاديث الصحيحة.
- جهله المركب في الأحكام الدينية مع الجرأة في مناقشتها.
- العبث بالنصوص الشرعية وتفسيرها وفقًا للآراء الشخصية.
- إنكار نزول القرآن باللغة العربية، والإحالة في فهمه إلى "الوعي" الخاص.
- بالإضافة إلى ترويجه لخرافات الطاقة والجذب، وما يتعلق بها من فلسفات روحانية.
وأما أمثلة ذلك فكثيرة جدًا، لا يتسع المجال لذكرها، لكن يمكن الاطلاع على طرفٍ يسير منها في بحث ( المنهج التأويلي في التعامل مع النصوص : الروحانية نموذجًا ).
وبناء على ما سبق فلا أرى جواز متابعة أحمد عمارة، ولا استضافته أو حضور دوراته، ولا الاستماع له، ولا قراءة كتاباته لغير المتخصص الذي يطالعها لأجل الرد، لما في ذلك كله من الشبهات والمغالطات التي لا يكاد يخلو منها كلامه قط.
وما قد يوجد عنده من الحق فهو مغمور في باطله، وليس حصرًا عليه لا يوجد عند غيره.
والله أعلم.
_________________
المجيب :
د. هيفاء بنت ناصر الرشيد
دكتوراه في العقيدة والمذاهب المعاصرة، جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية.
اليوغا ما هي إلا طقوس دينية تابعة للبوذية أوالهندوسية، احذر يا مسلم
اولا شكرا من القلب بس سؤال هل ممكن تستغني عن الرياضه ونبدلها باليوغا؟
حب💞💞💞💞
#iyengar 😇
خلوا بالكم إن اليوجا مش رياضة أبدًا و كهنة الهندوس بيقولوا إنها الصلاة بتاعتهم و هي شعيرة و ركيزة أساسية في العبادة و إن المعالجين بالطاقة لصوص و سرقوها منهم ، ف متخلوش الناس بتوع الطاقة يبيعولكم الوهم
لأن الطاقة ف بلادنا العربية هي ببساطة بوذية بس مغّلفينها برداء إسلامي.
قال النبي صلى الله عليه وسلم: " إنَّ اللَّهَ لم يجعَلْ شفاءَكُم فيما حرَّمَ عليكُم "
بس احنا نسويها على ان حركات رياضية مش عباده؟هل ذا حرام؟
@@Kdramagirl-ke7cl نعم حرام ؛ لأن النيّة الصالحة لا تُصلح العمل الفاسد حبيبتى 💟
و بالنسبة لموضوع اليوجا لتفهميه أكتر أنصحك بسماع فيديوهات الدكتور هيثم طلعت حفظه الله
أما بالنسبة لموضوع الحركات الرياضية أنصحك بمتابعة Sara PopFit علي اليوتيوب ، بتعمل كارديو و تمارين مفيدة جدًا حتي لصحة الجلد و إفراز هرمون النمو المسؤول عن نضارة البشرة و كمان تحسين الصحة النفسية ، و بالتوفيق 💗
@@TwwT611 شكرا حبيبتي💗