Como hacer un MASAJE de ESPALDA, CUELLO y HOMBROS
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ค. 2024
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Aprende a Dar un Masaje de Espalda, Cuello y Hombros - Guía Completa y Fácil 🙌💆♂💆♀
Bienvenidos a nuestro video "Cómo Hacer un Masaje de Espalda, Cuello y Hombros", una guía completa y detallada para aquellos interesados en aprender las técnicas básicas y efectivas para realizar un masaje relajante y terapéutico en estas áreas clave del cuerpo. Si estás buscando mejorar tus habilidades de masaje o simplemente quieres aprender a dar un buen masaje a tus seres queridos, este video es perfecto para ti.
En este tutorial, te llevaremos paso a paso a través de una serie de técnicas de masaje que incluyen:
Cómo ponerte cómodo antes de comenzar.
Pases superficiales con los dedos y ambas manos.
Masaje de los músculos erectores, tanto longitudinal como transversal, con la palma de la mano o el pulgar.
Amasamiento de los trapecios con ambas manos.
Técnica de fijación en los trapecios y masaje con pulgares.
Amasamiento de un solo lado con ambas manos.
Presión deslizante desde el lateral hacia la nuca, enfocándose en el ángulo del omóplato.
Dos dedos a ambos lados de la columna, aplicando presión hacia arriba.
Movimientos con los dedos en la nuca y movimientos con las manos en pala hacia los hombros.
Masaje con dedos gordos desde un lado hasta la oreja.
Técnica de "piño" hasta la oreja.
Amasamiento a dos manos de la nuca.
Delimitación de la escápula con las manos en garra.
📌 Consejos Clave:
La práctica es esencial para mejorar la calidad de tus masajes.
Aprende a variar entre técnicas superficiales y profundas.
La velocidad y profundidad del masaje pueden variar según cada persona y situación.
Este video es ideal para principiantes y aquellos que desean mejorar sus habilidades en masajes. Sigue estas técnicas paso a paso y recuerda ajustar tu enfoque según las necesidades de la persona que recibe el masaje.
Si este video te resulta útil, no olvides darle like, suscribirte a nuestro canal y compartirlo. ¡Tu apoyo nos ayuda a seguir compartiendo contenido valioso!
#MasajeEspalda #MasajeCuello #MasajeHombros #TécnicasDeMasaje #Autocuidado #Relajación #Bienestar
0:00 INTRO
0:21 ANTES DE EMPEZAR
0:44 TÉCNICA 1
1:21 TÉCNICA 2
2:49 TÉCNICA 3
3:41 TÉCNICA 4
5:12 TÉCNICA 5
6:28 TÉCNICA 6
8:32 TÉCNICA 7
9:35 TÉCNICA 8
10:42 TÉCNICA 9
11:47 TÉCNICA 10
13:32 TÉCNICA 11
15:45 TÉCNICA 12
14:51 TÉCNICA 13
15:46 TÉCNICA 14
16:42 TÉCNICA 15
17:48 TÉCNICA 16
18:27 INFORMACIONES ADICIONALES
La información expuesta no constituye un consejo médico.
Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única.
Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud.
El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.
![อาจารย์ยอด : พระเตะผี [ผี]](http://i.ytimg.com/vi/zusDOIFasaE/mqdefault.jpg)
Yo tengo 11 años y le ago masajes a mi madre de las tecnicas que se pero gracias a ti se mas y a ella le encanta
Exacto yo también le hago masajes ami madre y gracias a sus videos me sirven para seguir dando masajes
@@gemmaperez6880 Eres un dulce ❤
Qué amorosa eres
Si que hermosa le regalas salud a mami❤
Necesito un masaje así...que rico y relajante.
Gracias por sus conocimientos.
Que Envidia, hermosos masajes, benditas manos 👏👏👐
Excelente gracias de verdad. Yo no sé dar masajes pero disfruto mucho hacerlo con mis hijos y mi pareja 😊
GRACIAS POR COMPARTIR. A LOS QUE TENEMOS POCOS MEDIOS Y DOLORES, NOS VIENE MUY BIEN.
¡Sus manos una belleza! ❤ el masaje impecable ❤
Lo puse en practica y mi papa se quedo dormido al istante buen trabajo me faccino.❤
Gracias por tu tiempo para nosotras , ... y también por compartir tus conocimientos , enhorabuena , ... esos masajes se deben sentir deliciosos , ... intentaré aprender a realizarlos con el mismo respeto y profesionalismo que se percibe a través de ud de manera genuina . ... ! gracias por tanto ! . ... saludos desde Cali Colombia .
Doctor con solo mirar la forma de hacer todo el masaje senti descanso , la verdad esos masajes son costosos pero son muy relajantes y muy necesario para nuestra salud .Dios bendiga tus manos , las cuide con mucha salud
Hilda: respeto tu opinión, pero te aseguro que más costoso es una serie de inyectables que te puede indicar el médico cuando lo cree necesario. O via oral, que también es "pan para hoy,hambre para mañana" Bendiciones!
Muchísimas gracias mi querido FISIO ERES EL MEJOR👏👏👏
Excelente video, muy bien explicado. Lo voy a poner en práctica. Saludos desde Buenos Aires
Buenas técnicas para relajar tensiones , gracias por lo enseñado 😊
Gracias ahora mi hijo mira tus vídeos y me hace masajes relajantes
Me encantó ❤gracias . Un honor mirar tus videos. Mucho aprendizaje
Muchísimas gracias, por favor un masaje de piernas para una señora de avanzada edad con diabetes , ella tiene neuropatía
Excelente tips para hacer adecuadamente los masajes!!! Me encanto mucho profesionalismo… 👏👏👏👏
El pelón de Brazzers: ❌
El pelón de TH-cam: ✅
Por un momento pense que era cierta persona famosa del lado oscuro del internet
Jajaja por 2
Que tanto vio eso para reconocer solo por la espalda 🤢
@@mariceljones4325 no era ella, era por el y la verdad asta en memes sale
@@mariceljones4325 el pelón de bra**ers jqjqjajaja
En quien pensaste ?
Muchas bendiciones doctor y felicidades.uno de esos masajes es el que necesito para mis dolores.gracias por orientarnos
Marcos ¿podrias explicar como se generan sobrecargas en los pies y como eliminarlas?
Muchas gracias, siempre excelentes explicaciones 😊
Gracias, ¿Cómo se podría hacer un auto-masaje? Saludos desde Argentina 😊😊
Que maravilla de masajes ,eres todo un profesional , eres admirable , aprendo mucho de tus videos . Muchas gracias . Que Dios te bendiga .
Suuuuper claro para explicar. GRACIAS!!!
Muchas gracias. Me gusta mucho como te explicas
Muchas gracias mi fisio preferido que el éxito acompañado con la bendición nos mantenga unidos ,muchas gracias por compartir ese maravilloso conocimiento
Está muy bien el vídeo. Super bien explicado. Gracias
Fisioterapía on line a todos Gracias
Gracias por compartir esto, que se ve muy agradable❤
Gracias doc. Efectivo
Muy efectivo, agradezco a mi compañero de trabajo @diego chavez por el buen servicio
Me encantó el masaje!!! Gracias Dr 🤜🤛
Excelente técnicas.... Lo probaré... gracias
muchas gracias por el video, lo pondre en practica con mi esposo pq le duele un poco la espalda por cansancio. Excelente dia !!
Excelente muchas gracias💫
Que rico me gusta ese masaje 😊 bendiciones 🙏❤️
Muchas gracias..que buena enseñanza..
Estupendo masaje, muchas gracias Marcos por tu generosidad. Feliz Navidad.
Gracias por esta ayuda.
Muchas gracias, me encantó
Hola buenas noches si sirve el masaje
Muchas gracias!
Me gusto mucho los masajes❤️ muchas gracias
Muy biem. Gracias
El masaje quita el estrés, y elimina la energía negativa, y te renueva , excelente contenido
Sí sirvió el masaje
Que clase genial, gracias ❤
Super claro, sencillo y generoso por explicarlo. Muchas gracias!
Pregunta: Yo lo hago así a otros y les encanta, pero a mí me duele en dirección ascente hacia la cabeza. necesito que el movimiento sea hacia afuera, hacia los hombros...Eso está mal? Hace daño? De lo contrario siento que algo me pinza o se me encima, es posible?
Excelente masaje❤
Gracias por las explicaciones, siempre son de ayuda, las pondré en práctica 😀
Excelente ejercicio. Muchas gracias
Que maravilla de vídeo gracias
gracias Marcos! celebro cada vez que estoy en la compu y me salta la notificación de que estás en vivo! Gracias por enseñarnos con tanto amor! Te miro desde Argentina! gracias gracias! Felicidades!
🎉🎉🎉🎉❤❤❤😂😂😂
Excelente video saludos
MUCHAS GRACIAS POR LAS ENSENANZAS ES MUY GRATIFICANTE APRENDER . FELICIDADES
Aemtfh
Un grande el Jonny Sins
ya sabemos cómo termina esto
Hola 👋👋👋 Buenos días. EXCELENTE VIDEO!!!! MUCHAS GRACIAS 🫂🫂🫂. SALUDOS....
Para esta Navidad voy a regalar uno de estos masajes a alguien que ni siquiera se imagina!!!!😂😂😅😅😂❤desde los hombros por toda la espalda hasta llegar al cuello con intensidad!!!! gracias Doc ❤😘😘😘😘😘💯💯💯
Que picardia😅
La suegra...?
Me gustaría uno para mí como me lo ganaría
😂😂😂😂😂@@TheFrandukk1992
Muchas gracias lo haré y luego comento ,pero al parecer fue bueno. Gracias
Exelente a mi me gusta esto lo se pero esto me ayuda a conocer mas
Buenísimo gracias
Gracias por tus vídeos. Eres un crack . Solo quería hacerte una consulta. Por que hay veces que nos suena el cuello igual que si restalláramos los huesos de los dedos de la mano? A q se debe? Es el esterno cleidomastoideo? El trapecio? Gracias.
Gracias
Doctor felicitaciones quiero ver un video para dolor en los hombros hasta el codo y tambien rodillas bendiciones grandes del cielo
😊😊muy util gracias
Que masaje tan bueno
GRACIAS AL MEJOR FISIOTERAPEUTA ❤
Que excellent se ve ese masaje!!
Gracias por enseñar 19:41 me hacer un buen masje,eres muy buen maestro felicitaciones
Acabo de mirarlo, y excelente enseña bien y podeis aprender, me suscribo y doy me gusta es muy bueno🎉
Excelente, doy fe que esas manos son lo más ❤
Soy masajista fisioterapeutico..estamos a la orden
Muchísimas gracias! Felices fiestas !!
Gracias, eres el mejor fisioterapeuta!
Thanks i think so is good to learn more about this very good
Mmm interesante masaje😊❤jaja
Lo malo de los masajes es que son adictivos 😁
Muy buen vídeo, un capó 💖👍
Gracias me encantó, lo pondré en práctica. Saludos desde Lima _Per'u
19:34 excelente mil bendiciones y gracias
Doctor buen día hay algún medicamento q ud recomiende para ayudar a desinflamar o alguna vitaminas
Como le hago solo? Es que me duele mucho la espalda y lo necesito y no tengo a nadie
😮 solo ejercicios
Hola! Saludos! Me gustaría saber cuánto tiempos duraría el masaje en la zona cervical
graacias
Me encanta esa técnica,yo hago la técnica del puño pero empiezo por la nuca y terminó en los hombros claro yo tengo al paciente en la cama creo hace el mismo efecto?
Gracias doctor
Buenos días desde Argentina!! Me encantó el video, quisiera hacerle una consulta, que es mejor? El masaje de espalda acostado o sentado? Muchas gracias
Muchas gracias, me ha servido el video. Creo de todas formas que deberías comprobar tus minuaturas ya que en el caso de este video es bastante escalofriante y pierdes visibilidad. Un saludo y muchas GRACIAS
Hola. Este masaje es un masaje relajante¿no?
Ya quiero ese.masaje
ay se ve muy bien
Buenas tardes, te consulto, se puede hacer estos masajes cuando el musculo esta muy contracturado? Gracias!
Esta técnica tambien se puede realizar en la camilla, o debe ser solo en ets posición?
¿Qué crema usas?
De antemano, muchas gracias por enseñar
Esas técnicas también las puedo aplicar haciendolo en la camilla o no?🧐🤨
Muy oportuno, me duele el cuello y brazo izq. Manos a la espalda. Saludos desde Perú. 😊
Donde queda su local para sacar un apoime
Por favor quisiera saber cuántos días seguidos debe hacerse ese masaje? Si estamos muy adoloridos
Este masaje se puede hacer a una persona que sufra de las cervicales,? O hay otros mas apropiados.
❤
Dr como se puede hacer una terapia para engrosamiento pleural por favor si me puede explicar