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Esercizi per Glutei e Cosce Sode | Pilates Matwork | Silva Iotti
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ส.ค. 2024
- Esercizi di Pilates a corpo libero, adatti a tutti, anche a terra. Adatta gli esercizi sempre alle tue possibilità.
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#yogaflow #yoga #mindfulness #glutei #flessibilità #esercizicosce
Video editato da @Lifeszu
Grazie ancora Silvia, i tuoi corsi sono davvero belli, semplici ed efficaci.
Sono contenta di averti trovata.
Un grande abbraccio
Grazie Antonella, buona pratica 🙏🧘♂️
Grazie Silvia, ti seguo con piacere
Bravissima e grazieeeeee
Bella bella bella bellissima lezione. ...grazie Silva 😘
Da quando ho scoperto i tuoi video faccio ginnastica volentieri: hai compiuto un vero miracolo!
Da quando ti trovata ho scoperto questa disciplina meravigliosa sto bene e pratico anke a casa ogni mattina i tuoi esercizi in più faccio palestra grazie
Grazie Silva! Per la schiena inoltre il dondolio finale è davvero fantastico!!! Sempre piacevole seguire le tue pratiche.
Grazie Silvia, è circa un anno che ti seguo e nn farei più a meno dei tuoi consigli e dei tuoi insegnamenti che mi hanno cambiato il mio sistema di vita....grazie di esserci...un affettuoso abbraccio
Grazie Silvia, workout fantastico ! Uno dei miei preferiti ever 😊❤
Sei bravissima, complimenti per i suoi esercizi. Grazie milleeeeee. Buona sera a domani
Buon pomeriggio Silva bellissimo questo video di tonificazione ne ho bisogno grazie sei sempre chiara nelle tue spiegazioni grazie 🙏😊
Bella lezione......una bella sudata!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Straordinaria Silva...Complimenti
Mi ripeto: BRAVA😍
Grazie , sei bravissima
sempre simpatica con quel sorriso smagliante ciao cara sei brava 😘😘👌😉
Bravissima...🥰👍🏻💕👏
Da provareeee💪
Quante volte lo.devo ripetere in settimana essendo principiante..grazie ☺️
Anche a giorni alterni