Rahatsızlığın mantığını kura bilmemizi sağlamanız gerçekten çok güzel. Keşke her doktor bizi ciddiye alıp tedavi sürecine katılmamızı sağlaya bilse.. teşekkürler
Estağfurullah bir fizyoterapist olarak Elimden geleni yapmaya çalışıyorum sadece
2 ปีที่แล้ว +6
hocam hiç sıkmıyorsunuz. şahsen normalde fazla sağlık kanalı izleyemiyorum. ama pratik ve etkili bilgileri uygun bir dil ile verdiğiniz için sizi takip etmek çok yararlı. ayrıca genelde geleneksel tıbba da atıflar yapmanız çok hoşumuza gidiyor...
Aynur abla lütfen detaydan kaçınmayın ve bu konuda olumsuz yorumları kulak arkası edin. Herkes aynı zamanda kendi doktorudur, neyi, ne kadar, niçin yapmamız gerektiğine de kendimiz karar veriyoruz bu egzersizleri yaparken. Çok ama çok sağ olun verdiğiniz faydalı bilgiler için 🌸
Çoookk teşekkürler .aklımdaki tüm sorulara cevap aldım Allah razı olsun sakın anlatmaktan vazgeçmeyin.tedavim devam ediyor ama hiç bir egzersiz tavsiyesi yok.ağrılardan yürüyemiyorum.anlatımınızda fevkalade Allah gayretinizi artırsın şimdiye kadar size rastlamadığım için üzgünüm😍😍🧿🧿🧿
Böbreklere hiç böyle bakmamıştım, cidden ya. Hakikaten okul gibi oldu kanalınız Aynur Hanım .Allah razı olsun, gelen yorumları okuyorum insanlar ne güzel faydalanıyor şu pandemi döneminde
@@BuDunyaHali Aynur hanım benim ortookullu kızım var,,basladıgmz sene karsımïza secmeli dersler cıkti boyle olcana bilseydim hic vermezdim,,tekvando dersini sectik,,tatile grende kız bacagm ağrıyor demeye basladı,,,ikinci sinfa basladıgmz gunlerde sesi yukseldi salgnn soylentilerinin basladigi gunlerde,ve yïlbasia dogru artik ağrıları zirve yaptı,geceleri cok aglardi agri?ardan salgndan okullar kapatilinca dedm belki dinlenirse gecer,doktorun teshisi yumusak doku zedelenmesi,,neden zuhur etti diye soruma genelde sporla uğrasanlarda olan sikayetler yapmamasi gereken bi hareket yapms biz buna ani harejet diyoruz demisti ortopedi doktoru,,,sonrada gecer gecer demisti,,ben bunsoaune umut bagladim gececegi gunu bekledim ama maalesef gecmedi,,,,,,gecmedi herkes salgnla ugrasrken biz her gece siddetli agrilar dolu bir seneyi geride braktik,,,bu oruc ayına yakn iyice artnca fiziğe goturdum,,cikan emar sonucu beni yıktı,,tümör bulmuslar,,ben napacam needecem,,,bide gecmsz eside ekle,,,ardimda duracagna bana destek verecegne beni bosamaya kalkti,,,okullar acildiginda cocugum sirada oturamaz derslerine adapte olamadi bu siddetli agrilardan,,,doktor ameliyat dedi esim destek vermedi anladmki vermiycek bende ayrilmaya karar verdim,,,
@@BuDunyaHali bana önereceginiz bir yol yokmu??? Kac sise agri kesici bitirdim,,,nere gotureyim nedecem bilmiyorum,,,,sifdetli agrilar,cekiyor sabaha kadar,,bu hal yasamasi onu zayiflatti,,sanki yürurken aksar oldu gibi cocuk,,,,artık hayatmzda agrilari,,,
Sizin anlatımınızın en beğendiğim yönü açıklayıcı olması ve resimlerle birlikte açıklamanız. Asla sıkılmıyoruz bunu bilin, aksine neden-sonuç ilişkisi kurmamı sağlıyorsunuz. Çok teşekkür ederim emeğinize, bilginize anlayışınıza sağlık.
Hocam o kadar güzel bizim rahat anlayacağımız gibi anlatıyorsunuz ki haraketleri yaparken bahsettiginiz kaslar aklima geliyor. Allah razı olsun. Sağolun varolun ❤️
Aynur hanım 58 yaşındayım benim sol tarafında agri var sağ tarafıma yattığımda sol tarafında agri oluşuyor kalkarken zorluk çekiyorum otururken belinde ağrı devam ediyor ne önerirsiniz şimdiden ilgilenmenizi rica ediyorum
Mehmet bey eğer gitmedi iseniz önce doktora gitmenizi öneririm, elimden geldiğince sizlerden gelen soruları yanutlamaya çalışıyorum ama hak verirsinizki dadece bu kadar bilgi ile sizi değerlendirmeden sebebinin ne olduğunu bilemem
Allah razı olsun 🙏 Size ne kadar teşekkür etsem az , videoyu izledikten sonra hemen denedim ve belimden bacağıma vuran siyatik ağrım hemencecik hafifledi , Rabbim size hiç beklemediğiniz anlarda büyük mutluluklar yaşatsın. Duamlarimdasiniz tesekkurler
Bilginize yüreğinize sağlık halkın anlayacağı dile inip detaylı anlatıyorsunuz ben bel ameliyatı olmuş biri olarak diyorumki keşke sizi 2 yılında tanısaydım bu hareketlerle ve anlatımlarınızla iyilesebilirdim minnettarım emeğinize ve bizlere çok değerli bilgiler aktarıyorsunuz toplum olarak %70 bu rahatsızlıkla mucadele ediyoruz
Bu videonuzla sizi keşfettim, bundan sonra da abonenizim Aynur Hanım. Anlatım konusunda video başlarında sözü geçen, "detay vermenizin sıkıcılığından hayıflanan kişilerden" bahsettiğiniz bölümü duyar duymaz yorum yazma ihtiyacı hissettim. Lütfen, ama lütfen o yönde aldığınız geri bildirimleri dikkate almayın ve elinizden geldiğince detay verip bilinçlendirerek devam edin. Sizinde söylediğiniz gibi, konuya en azından ana hatlarıyla sebep sonuç bağlamını kurabilecek şekilde hakim olmamız, fayda görebilmemiz için çok çok önemli bir husus. Velhasıl kelam anlatımda sizin izlediğiniz yol çok doğru ve faydalı. Bunu muhtelif kas-iskelet yakınmaları olan biri olarak (bel boyun fıtığı vs.) ilk gözlemden çok rahat söyleyebilirim. Başarılar diliyorum 👏🏼👏🏼
Aynur Hanim sizi yeni kesfettim. O kadar guzel ve detayli anlatiyorsunuz ki, videolari sonuna kadar bikmadan dinliyoruz. Cok tesekkur ederiz. Tibbin butunsel yaklasimini kaybetmesinden dolayi insanlarkmizin cogu malesef hasta. Dolayisiyla sizin ayrintili ve konulara butunsel yaklasiminiz bizler icin cok degerli. Başarilariniz dâim olsun
Allahü teala razı olsun.Eğzersizleri düzenli yapmaya çalışıyorum.Tek çözemediğim sıkıntım 15-20 dak yerde oturduktan sonra doğrulurken belimde tutukluk oluyor.inşallah o da gecer.Emeğinize sağlık sayenizde bayağı yol katettim.
Detaylar mükemmel, doktorlar bile verdiğinizin anca beşte birini veriyor, Ve tatmin olmuyorum. Siz çok iyi anlatıyorsunuz . Şehirler yakın olsaydı randevu alıp gelirdim. Teşekkürler.
Allah razı olsun Aynur Hanım, verdiğiniz bilgiler sağlığımız için çok eğitici👍👏 önerdiğiniz egzersizleri uygulamaya çalışıyorum, Allahın izniyle şifa bulacağım 🤲😊
Allahım razı olsun sizden insan hastalığının Ne olduğunu bilmesiyle bile iyi geliyor Anlatım larınız benim için çok önemli Ramazanın hayır ve bereketi üzerinize olsun🤲🤲💐
Tüm sağlık sektöründe çalışanların sizin gibi ilgili, bilgili ve gelen hastayı önemseyen,vakit ayıran, herşeyden önemlisi Allah rızasını gözeten insanlar olmasını diliyorum. Yolunuz açık olsun emeğinize sağlık Allah razı olsun siz ve sizin gibi sağlıkçılardan...😘♥️💕🤗🙋💐
Aynur hanım,cok ama cok,tşkler. Kimdemiş dersmi veriyosunuz diye,bence hadsizin biri. Ben bilgilendirmenizde oldukça memnunum.Negüzel izah ediyor ve bilgilendiriyorsunuz.İyiki varsınız.Allah razıolsun.
@@BuDunyaHali hocam annemin belinde 6 vida var bu hareketleri paylaşınca ben bu bel ,dizle mümkün değil yapamam ,sız beni anlamıyorsunuz diyor,vidalı bellerin yapabileceği video çeker msnz rica etsem ♥️
Aynur hanim Allah razı olsun ne güzel anlatmışsiniz yillardır bu problemlerden doktora giderim en ufak bilgi vermezler egzersizde fotokopi elime tutuşturur yollarlar hic bir faydasinida görmedim
Elinize emeğinize sağlık, 2 yıldır çektiğim sıkıntıya sizin egzersizlerle çare bulabildim. Hastanede fizik tedavi dahi aldım ama fayda etmedi. Sıkıntısı olan herkese şifalar diliyorum. Mutlaka bu egzersizleri yapın faydasını göreceksiniz.
Haşimoto sporla egzersizle kültür fizik açma germe hareketleriyle fizyo manuel fizyoterapi ile geçecek bir hastalık değildir, dahiliye uzmanı veya KBB uzmanı bir hekime git, eğer gittiysen fayda görmedi isen bana burdan yaz.
Haşimato da dahil, şeker, kolestrol, karaciğer yağlanması vs hastalıklarda medikal tedavinin yanı sıra düzenli egzersiz programlarının tedaviye olan katkısı tahmininizden çok daha yüksektir. Hem vücuda hem de hastalıklara büyünsel yaklaşmak gerekir
Detaya girmekten de kesinlikle kaçınmayın derim. Çünkü zaten doktora gittiğimizde, doğru düzgün bilgilendirme yapılmıyo. Zaman yetersizliğinden kaynaklı. O açıdan çok iyi olmuş.
Doktorlardan hic bilgi alamadığımız icin senin ayrintilarini yeriz biz yaa 🤗 Allah senden razi olsun izledigim ikinci videon sesine anlatimina tecrubene kalitene bayildim.
EyvAllah kardeşim anlayan anlıyor çok çok teşekkür ederim sıkılmadan izledim ve dinledim anladım işin rast gitsin ALLAH anlayışımızı artırsın inşaaaaALLAH AMİN.
Ruh kasını bir ay önce doktorumdan duydum ama ayrıntılı anlatmadı, sadece psoas kası esneme egzersizi vermişti. Ankilozan spondilit, hiperlordoz ve skolyoz sıkıntım var. Dediğiniz gibi vücudum sol tarafa doğru dönük duruyormuşum. Şimdi kafamda her şey oturdu sayenizde. Tane tane anlatımınız çok güzel, bilgi aktarımınızdan yakınanlara aldırmayın ❤❤❤
Rahatsızlığın mantığını kura bilmemizi sağlamanız gerçekten çok güzel. Keşke her doktor bizi ciddiye alıp tedavi sürecine katılmamızı sağlaya bilse.. teşekkürler
Estağfurullah bir fizyoterapist olarak Elimden geleni yapmaya çalışıyorum sadece
hocam hiç sıkmıyorsunuz. şahsen normalde fazla sağlık kanalı izleyemiyorum. ama pratik ve etkili bilgileri uygun bir dil ile verdiğiniz için sizi takip etmek çok yararlı. ayrıca genelde geleneksel tıbba da atıflar yapmanız çok hoşumuza gidiyor...
Aynur abla lütfen detaydan kaçınmayın ve bu konuda olumsuz yorumları kulak arkası edin. Herkes aynı zamanda kendi doktorudur, neyi, ne kadar, niçin yapmamız gerektiğine de kendimiz karar veriyoruz bu egzersizleri yaparken. Çok ama çok sağ olun verdiğiniz faydalı bilgiler için 🌸
86
Çoookk teşekkürler .aklımdaki tüm sorulara cevap aldım Allah razı olsun sakın anlatmaktan vazgeçmeyin.tedavim devam ediyor ama hiç bir egzersiz tavsiyesi yok.ağrılardan yürüyemiyorum.anlatımınızda fevkalade Allah gayretinizi artırsın şimdiye kadar size rastlamadığım için üzgünüm😍😍🧿🧿🧿
Sağolasınız
ALLAH razı olsunhocam SELÂM ALEYKÜM hayırlıgünlerCUMALAR❤
Sonsuz teşekkürler... İyi ki varsınız.
Böbreklere hiç böyle bakmamıştım, cidden ya. Hakikaten okul gibi oldu kanalınız Aynur Hanım .Allah razı olsun, gelen yorumları okuyorum insanlar ne güzel faydalanıyor şu pandemi döneminde
Allah ilminizi artırsın ve bizlerle paylaşmanız için size güç kuvvet versin Aynur hocam.
Allah razı olsun
Görsellerle destekli Çok ama çok güzel bir anlatım 👍 insan neyi neden yaptığını bilirse hedefe yönelik nokta atışı yapar.
BEN ÖZELLİKLE AYRINTILI ANLATIMINIZA BAYILIYORUM. ÇOK TEŞEKKÜRLER
Rica ederim
@@BuDunyaHali Aynur hanım benim ortookullu kızım var,,basladıgmz sene karsımïza secmeli dersler cıkti boyle olcana bilseydim hic vermezdim,,tekvando dersini sectik,,tatile grende kız bacagm ağrıyor demeye basladı,,,ikinci sinfa basladıgmz gunlerde sesi yukseldi salgnn soylentilerinin basladigi gunlerde,ve yïlbasia dogru artik ağrıları zirve yaptı,geceleri cok aglardi agri?ardan salgndan okullar kapatilinca dedm belki dinlenirse gecer,doktorun teshisi yumusak doku zedelenmesi,,neden zuhur etti diye soruma genelde sporla uğrasanlarda olan sikayetler yapmamasi gereken bi hareket yapms biz buna ani harejet diyoruz demisti ortopedi doktoru,,,sonrada gecer gecer demisti,,ben bunsoaune umut bagladim gececegi gunu bekledim ama maalesef gecmedi,,,,,,gecmedi herkes salgnla ugrasrken biz her gece siddetli agrilar dolu bir seneyi geride braktik,,,bu oruc ayına yakn iyice artnca fiziğe goturdum,,cikan emar sonucu beni yıktı,,tümör bulmuslar,,ben napacam needecem,,,bide gecmsz eside ekle,,,ardimda duracagna bana destek verecegne beni bosamaya kalkti,,,okullar acildiginda cocugum sirada oturamaz derslerine adapte olamadi bu siddetli agrilardan,,,doktor ameliyat dedi esim destek vermedi anladmki vermiycek bende ayrilmaya karar verdim,,,
@@BuDunyaHali bana önereceginiz bir yol yokmu??? Kac sise agri kesici bitirdim,,,nere gotureyim nedecem bilmiyorum,,,,sifdetli agrilar,cekiyor sabaha kadar,,bu hal yasamasi onu zayiflatti,,sanki yürurken aksar oldu gibi cocuk,,,,artık hayatmzda agrilari,,,
Çok geçmiş olsun, bu durumda fizyoterapi adına önerebileceğim bir şey yok maalesef, ameliyat olmadı getekli
Sizin anlatımınızın en beğendiğim yönü açıklayıcı olması ve resimlerle birlikte açıklamanız. Asla sıkılmıyoruz bunu bilin, aksine neden-sonuç ilişkisi kurmamı sağlıyorsunuz. Çok teşekkür ederim emeğinize, bilginize anlayışınıza sağlık.
Çok güzel anlatıyorsunuz tek tek çok fayda buldum Allahım sizden razı olsun
Hocam o kadar güzel bizim rahat anlayacağımız gibi anlatıyorsunuz ki haraketleri yaparken bahsettiginiz kaslar aklima geliyor. Allah razı olsun. Sağolun varolun ❤️
Ben ayrıntılı anlatımınızı seviyorum .
Aynur hanım 58 yaşındayım benim sol tarafında agri var sağ tarafıma yattığımda sol tarafında agri oluşuyor kalkarken zorluk çekiyorum otururken belinde ağrı devam ediyor ne önerirsiniz şimdiden ilgilenmenizi rica ediyorum
Mehmet bey eğer gitmedi iseniz önce doktora gitmenizi öneririm, elimden geldiğince sizlerden gelen soruları yanutlamaya çalışıyorum ama hak verirsinizki dadece bu kadar bilgi ile sizi değerlendirmeden sebebinin ne olduğunu bilemem
Fizik tedavi iyi gelirmi aynur hanim
Aynur Hanım, diksiyonunuz çok güzel ve akılda kalıcı bir sekilde anlatıyorsunuz, bütün videolarınızı izliyorum ve çok yararlı buluyorum
Allah razı olsun 🙏 Size ne kadar teşekkür etsem az , videoyu izledikten sonra hemen denedim ve belimden bacağıma vuran siyatik ağrım hemencecik hafifledi , Rabbim size hiç beklemediğiniz anlarda büyük mutluluklar yaşatsın. Duamlarimdasiniz tesekkurler
Allah razı olsun, ne güzel bir dua ettiniz
@@BuDunyaHali 🙏🙏
Elhamdülillah sizi bize tanıştıran Rabbime, işleriniz rast gitsin
Ağrıdan kıvranırken rastladım size Aynur Hanım, hemde doğum günümde. Hediye gibisiniz🌷
Huzurlu mutlu bir ömrünüz olsun inşAllah
Boş konuşulan konulari dinlemektense sizin okul gibi ayrintili anlatmaniza minnettarim
Bilginize yüreğinize sağlık halkın anlayacağı dile inip detaylı anlatıyorsunuz ben bel ameliyatı olmuş biri olarak diyorumki keşke sizi 2 yılında tanısaydım bu hareketlerle ve anlatımlarınızla iyilesebilirdim minnettarım emeğinize ve bizlere çok değerli bilgiler aktarıyorsunuz toplum olarak %70 bu rahatsızlıkla mucadele ediyoruz
Çok geçmiş olsun, bir an evvel şifa bulmanız dileğiyle
Anlatımının diksiyonunuz çok güzel teşekkürler.
Tamda bendeki sıkıntı. Yalnız fizik tedavi doktorları asla problemi bu şekilde anlatmiyolar. Çok bilgilendirici teşekkür ederiz
Rica ederim onların anlatmaya vakti olmuyordur
Sizin anlatimlarinizi para vererek alamiyoruz.bu kadar detayli ankatabilen birisinide gørmedim ben. Anlatim acik ve net. Agziniza saglik
Rica ederim
Ayrıntılı anlatimlariniz bizi doyuruyor. Teşekkürler
Rica ederim
Bu videonuzla sizi keşfettim, bundan sonra da abonenizim Aynur Hanım. Anlatım konusunda video başlarında sözü geçen, "detay vermenizin sıkıcılığından hayıflanan kişilerden" bahsettiğiniz bölümü duyar duymaz yorum yazma ihtiyacı hissettim. Lütfen, ama lütfen o yönde aldığınız geri bildirimleri dikkate almayın ve elinizden geldiğince detay verip bilinçlendirerek devam edin. Sizinde söylediğiniz gibi, konuya en azından ana hatlarıyla sebep sonuç bağlamını kurabilecek şekilde hakim olmamız, fayda görebilmemiz için çok çok önemli bir husus. Velhasıl kelam anlatımda sizin izlediğiniz yol çok doğru ve faydalı. Bunu muhtelif kas-iskelet yakınmaları olan biri olarak (bel boyun fıtığı vs.) ilk gözlemden çok rahat söyleyebilirim. Başarılar diliyorum 👏🏼👏🏼
Teşekkür ederim
Aynur hocam harikasınız çok güzel anlaşılır anlatılıyorsunuz biz sizin hayatınızda sizde bizim hayatımızdan Allah eksik etmesin
Gönülden Amin
Konuyu derinlemesine anlatmanız bence iyi oluyor çünkü net anlaşılıyor.Teşekkürler.
Coook güzel cook sevdim ve sizi seyretmeye devam edicem cook faydali bilgiler coook cook tesekkurler
Rica ederim, faydalı oluyorsa ne mutlu bana
@@BuDunyaHali ZC
ZC ?? Ne demek istediniz bilemedim
Aynur Hanim sizi yeni kesfettim. O kadar guzel ve detayli anlatiyorsunuz ki, videolari sonuna kadar bikmadan dinliyoruz. Cok tesekkur ederiz.
Tibbin butunsel yaklasimini kaybetmesinden dolayi insanlarkmizin cogu malesef hasta.
Dolayisiyla sizin ayrintili ve konulara butunsel yaklasiminiz bizler icin cok degerli.
Başarilariniz dâim olsun
Iyi ki varsınız sağlıklı kalın. Sizinle acılarımız diniyor.
Şifa olsun
Kizan kizsin hanimefendi.aciklamalariniz gercekten faydali oluyor.emeginize tesekkur ederiz.
Rica ederim
Çok güzel anlatımının var teşekkürler
Teşekkür ederim
Bu kadını çok seviyorum aşık oldum heralde maşallah çok güzel anlatıyor ve çok faydalı ve güzel bir hanfendi doktor
Allahü teala razı olsun.Eğzersizleri düzenli yapmaya çalışıyorum.Tek çözemediğim sıkıntım 15-20 dak yerde oturduktan sonra doğrulurken belimde tutukluk oluyor.inşallah o da gecer.Emeğinize sağlık sayenizde bayağı yol katettim.
öyle güzel anlatiyorsunuzki anlamamak mümkün degil, benim bütün dualarim seninle olacak kuzumm sagol varol ..
Sağ olasınız Allah razı olsun
Ruh kası adı verilmesinin sebebi yaşadığımız bütün travmaların o bölgede birikmesindendir.Onu gevşettikçe ruh halimizde de iyileşme gözlemleriz
👏🏻👏🏻👏🏻🙏
Ya çok faydalı bir bilgi verdiniz bana
Teşekkürler 💖
Ne mutlu bana öyle ise
Çok güzel bilgiler verdiniz tebrikler
Təşəkkurler👍👍👍
Detaylar mükemmel, doktorlar bile verdiğinizin anca beşte birini veriyor, Ve tatmin olmuyorum. Siz çok iyi anlatıyorsunuz . Şehirler yakın olsaydı randevu alıp gelirdim. Teşekkürler.
Bilgilendirmeler icin çok teşekkürler hocam ❤️👍
O kadar dr a gittimbsizin kadar net anlatan birine rastlamadim... sagolun...
rica ederim
Çok güzel ve keyifli bir anlatım bilgiler mükemmel teşekkürler👍👏
Bu güne kadar gördüğüm en mükemmel anlatım.
Şeniz
Güzel anlatıyorsunuz daha fazla ayrıntı olabilir
Aynur hocam anlatımınızdan büyük fayda gördüm anlatmaya devam, anlamayan dinlemesin . Bu exersiz beni kurtardı. Geçen aylarda eğilmiştim. 2 -3 haftada düzeldim
Allah razı olsun Aynur Hanım, verdiğiniz bilgiler sağlığımız için çok eğitici👍👏 önerdiğiniz egzersizleri uygulamaya çalışıyorum, Allahın izniyle şifa bulacağım 🤲😊
Böyle anlatan bir hanim cok güzel
Ben yaptım çok faydalı gerçekten..Emeğinize yüreğinize sağlık muhteşem bir egzersiz..selam ve dua ile
Ne kadar sürede faydasını gördünüz şimdi nasıl sağlığınız
Türkçeyi çok güzel kullanarak bilgi veriyorsunuz 👏
Çok kıymetli bilgiler veriyorsunuz, teşekkürler hocam 😷
Ayrıntılar en ilgimi çeken tarafı kanalınızın
Allah cc razı olsun emeklerinize sağlık 👏
Teşekkür ederim
Allahım razı olsun sizden insan hastalığının Ne olduğunu bilmesiyle bile iyi geliyor Anlatım larınız benim için çok önemli Ramazanın hayır ve bereketi üzerinize olsun🤲🤲💐
Üç kez bel fıtığı ameliyatı geçirdim bu hareketleri yapabilirmiyim?
Durumunuzu bilmiyorum öyle içim Ferah ferah Buyurun yapın diyemem durumu ciddi olan hastaların birebir fizyoterapistle çalışmaları gerekir
Selam aynur hanım hiş sıkılmadan dinliyorum çok harika anlatıyorsunuz
Cok iyi anlatim ve aciklama…👏✌️
Teşekkür ederim
Rahatlama ne demek. Allah razı olsun. Bilgilendirme çok güzel. Üç yıldır yoga yapıyorum. Bundan sonra sizin videolarınızı da takipteyim.
Şifa olsun☺
Aynur hanımcığım harika anlatıyorsunuz. Sayenizde anatomi öğreniyoruz, bedenimizle ilgili farkındalığımız artıyor. Teşekkürler, iyi ki varsınız..🙋🙏🍀❤
Harika anlatıyorsunuz. Detaydan kaçınmayın lütfen. Teşekkürler.
Allah sizden razı olsun hocam, yıllardır sıkıntı yaşıyorum ama bu şekilde hiç bir doktor bilgi vermedi ❤👏👏👏👏
Tüm sağlık sektöründe çalışanların sizin gibi ilgili, bilgili ve gelen hastayı önemseyen,vakit ayıran, herşeyden önemlisi Allah rızasını gözeten insanlar olmasını diliyorum. Yolunuz açık olsun emeğinize sağlık Allah razı olsun siz ve sizin gibi sağlıkçılardan...😘♥️💕🤗🙋💐
Hocam Allah razı olsun sizden İnşallah. Maşaallah yine muhteşem bir bilgilendirme.
Meslektaş olarak cok guzel bilgilendirmelerr tebrik ederim hic de uzun değil insanlar sagligi icin 10 dk ayirabilir tebriklerrrr 🙏🙏
Allah razı olsun.
Aynur hanım,cok ama cok,tşkler.
Kimdemiş dersmi veriyosunuz diye,bence hadsizin biri.
Ben bilgilendirmenizde oldukça memnunum.Negüzel izah ediyor ve bilgilendiriyorsunuz.İyiki varsınız.Allah razıolsun.
Ya siz harikasiniz rabbim yar ve yardimciniz olsun keske sizinle gorusebilseydim
Nasip belli mi olur
@@BuDunyaHali insallah allah buyuk sskarya ya bekleriz
@@BuDunyaHali hocam annemin belinde 6 vida var bu hareketleri paylaşınca ben bu bel ,dizle mümkün değil yapamam ,sız beni anlamıyorsunuz diyor,vidalı bellerin yapabileceği video çeker msnz rica etsem ♥️
Bu durumdaki bir hastanın fizyoterapist ile birebir çalışması gerekli
@@COz-pf8sz o
Detaylı anlatımdan sıkılan da şifa bulsun inşallah,
Harika bilgiler veriyorsunuz.yüreğinize sağlık.
Aynı ben suan bu sıkıntılari yaşiyorum hareketleri yapacağım teşekkürler bilgilendirme icin
Sizin için daha ayrıntılı bir video daha gönderiyorum
th-cam.com/video/ZUgIMLdw5yY/w-d-xo.html
Teşekkürler
Allah Razı olsun sizin videolarınız sayesinde ağrılarından kurtuldum.Duacinizim💐🌹🌺💗
Teşekkürler hocam 🤗❤️🌸
Rica ederim
Aynur hanim Allah razı olsun ne güzel anlatmışsiniz yillardır bu problemlerden doktora giderim en ufak bilgi vermezler egzersizde fotokopi elime tutuşturur yollarlar hic bir faydasinida görmedim
Saģol hocam su an bu sikintiyi çekiyordum çok bilgilendirdiniz🙏🙏
Arkadaş belki 20 video seyrettim.Bir kere olsun eee,ıııı demedi.Ne akıcı ve donanımlı.
Kocaelideyim allah rizasi icin beni bilgilendirin karakiz yakisi aldim olmasi suluk yaptim olmasi hacamat yaptim olmadi otlari saymiyom artik
Böyle düzgün bir anlatım analitiği siper..
Teşekkür ederim
Aynur Hocam boyun germe egzersizlerini yapınca boyun ağrım geçmişti. Allah razı olsun sağ olun.
Şifa olsun
Bilgileriniz için çok teşekkürler lordoz için bilgilendirme ve hareketler gösterebilirsiniz? Şimdiden teşekkürler
Aşağıdaki videoyu inceleyebilirsiniz
th-cam.com/video/lddxohWxRno/w-d-xo.html
Valla süpersiniz. Detaylı bulanlar için detaysız bir dünya video Var.gitsin onları izlesinler
👋teşekkürler
Geldim ben👋
Hoş geldiniz Ne iyi ettiniz
Bilgilendirme iz bilakis çok daha iyi çünkü gerçekten öğreniyoruz, teşekkür ler, iyi ki varsınız iyi ki paylaşıyorsunuz, Allah sizden razı olsun,
Kıymet verip izlediğiniz için Asıl ben teşekkür ederim
Hocam lutfen kizkardesime yardim edermisiniz 3yildir Boyle lutfen bana donermisiniz Allah rizasi icin
Ziyadesiyle faydalı oldu Saygıdeğer Aynur Hanımefendi.Müteşekkirim❤💐
Hocam çok özür dileyerek cektigim ızdırabı anlatmak icin anlatmak istiyorum ... makat etrafi içeri çökmüştü taharet ve abdest almam mümkün olmuyordu..🐞💐
Elinize emeğinize sağlık, 2 yıldır çektiğim sıkıntıya sizin egzersizlerle çare bulabildim. Hastanede fizik tedavi dahi aldım ama fayda etmedi. Sıkıntısı olan herkese şifalar diliyorum. Mutlaka bu egzersizleri yapın faydasını göreceksiniz.
şifa olsun
Tesekkurler Hocam acaba haşimato için bir yöntem var mı acaba?
Elbette aklımda olsun haşimato için de bir içerik hazırlayayım
Haşimoto sporla egzersizle kültür fizik açma germe hareketleriyle fizyo manuel fizyoterapi ile geçecek bir hastalık değildir, dahiliye uzmanı veya KBB uzmanı bir hekime git, eğer gittiysen fayda görmedi isen bana burdan yaz.
Haşimato da dahil, şeker, kolestrol, karaciğer yağlanması vs hastalıklarda medikal tedavinin yanı sıra düzenli egzersiz programlarının tedaviye olan katkısı tahmininizden çok daha yüksektir. Hem vücuda hem de hastalıklara büyünsel yaklaşmak gerekir
İzahlarınız bizim için çok değerli, Allah razı olsun
Fitik ve dar kanal sonucu kasiklara vuran agri ve yurumede topallama oluyor.
Bununla ilgili egzersiz var mi?
th-cam.com/video/MC03z149hJo/w-d-xo.html
@@BuDunyaHali tesekkur ederim
Cok tesekkürler, cok güzel anlatip izah ediyorsunuz;12 dkk.dalik videoda birsürü bilgiler edindik...
2 kulak neden verilmiş? Dinlemek için...Sizi hem de can kulağıyla diliyoruz...
Sağolasınız
Şenyayla destekleyerek anlatmanız çok iyi olmuş elinize sağlık.
Aynur hanım ihtiyaç hissettikçe tekrar tekrar izliyorum faydalı videolarınızı hepsini Allah razı olsun 🌹
Anlatımınıza hayran kaldım 👍🤲🏻🤲🏻🤲🏻Şahanesiniz 🌹🌹🌹🌹
Cok cok faydali bi kanal. Emeginiz buyuk hakkinizi helal edin. Bana ve butune katki olsun/oldu
Anlatımlarınız çok güzel ve açıklayıcı Allah razı olsun
cok guzel anlatiyorsunuz, ayrintilar cok faydali, cok tesekkurler..
Allah razı olsun canım hocam Ya Rezzak esması nasip eylesin ilim sadakanızı Rabbim.
Çok da iyi yapiyorsunuz bilgiyi açık net vermeniz çok yararli oluyor
Detaya girmekten de kesinlikle kaçınmayın derim. Çünkü zaten doktora gittiğimizde, doğru düzgün bilgilendirme yapılmıyo. Zaman yetersizliğinden kaynaklı. O açıdan çok iyi olmuş.
Doktorlardan hic bilgi alamadığımız icin senin ayrintilarini yeriz biz yaa 🤗 Allah senden razi olsun izledigim ikinci videon sesine anlatimina tecrubene kalitene bayildim.
Teşekkür ederim Elif hanım
EyvAllah kardeşim anlayan anlıyor çok çok teşekkür ederim sıkılmadan izledim ve dinledim anladım işin rast gitsin ALLAH anlayışımızı artırsın inşaaaaALLAH AMİN.
Amin
Brawo. Tebrik ediyorum sizi harika detayli ve arastirmaci anlatiminiz icin. Emeklerinize saglik.
rica ederim
Öyle anlasilir öyle güzel aydınlatıyorsunuz ki çok teşekkür ederiz..🙏🌹
Ruh kasını bir ay önce doktorumdan duydum ama ayrıntılı anlatmadı, sadece psoas kası esneme egzersizi vermişti. Ankilozan spondilit, hiperlordoz ve skolyoz sıkıntım var. Dediğiniz gibi vücudum sol tarafa doğru dönük duruyormuşum. Şimdi kafamda her şey oturdu sayenizde. Tane tane anlatımınız çok güzel, bilgi aktarımınızdan yakınanlara aldırmayın ❤❤❤
Sağolasınız Fatma hanım
Çok güzel bilgiler çok güzel anlatiyorsunuz insanı aydınlatan herkesten Allah razı olsun
Asıl sizden razı olsun Kıymet verip Güven duyup dinliyorsunuz
Merhabalar canım dikkatli dinliyor izliyorum süper 🙋♀️👍👏
Sağ olasınız Gülay Hanım
Harika anlatıyorsunuz Aynur hanım. Teşekkürler
Çok başarılı ve iyi niyetli, mükemmel bilgileri vermişsiniz ! Çok teşekkürler, kendi adıma anlatımınızdan çok memnunum, var olunuz..🙏
Süpersiniz . Çok güzel anlatıyorsunuz.
Teşekkür ederim