Йога Интенсив для продолжающих на все тело 50 мин | Йога chilelavida

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 459

  • @abazaabazova1341
    @abazaabazova1341 2 ปีที่แล้ว +40

    Елена, спасибо! Хоть вы и не выпускаете больше новые видео, наслаждаюсь с вами каждой практикой! Пусть у вас все будет хорошо!

  • @namefemale1218
    @namefemale1218 ปีที่แล้ว +6

    Благодарю за уроки йоги! Леночка, вы -мой лучший учитель. Рекомендую друзьям ваш канал. Возвращайтесь!!! 😊

  • @АленаКолодкина-ц4и
    @АленаКолодкина-ц4и 5 หลายเดือนก่อน +9

    Мы с мужем занимались во время короны, потом я беременная занималась, то что по силам было. И теперь после второго ребенка возвращаю в тело жизнь с чилалавидой! Дай бог здоровья и счастья Елене.

    • @Modelka0702
      @Modelka0702 หลายเดือนก่อน +1

      А я занималась много лет после второго. В теперь пытаюсь восстановиться после третьего. Спасибо большое за здоровье, Лена!

  • @saltanatjetybayeva3813
    @saltanatjetybayeva3813 3 ปีที่แล้ว +1

    Супер. Благодарю 1000 раз.

  • @РиммаИшкильдина-ф1е
    @РиммаИшкильдина-ф1е 2 ปีที่แล้ว +15

    Леночка, я знаю вы теперь не на связи, но я благодарю Вас за Вашу работу🙏, с Вами я возрождаюсь и очень очень по Вам скучаю 🤗, пусть у Вас все будет хорошо🙏🙏🙏

    • @dinadima8906
      @dinadima8906 10 หลายเดือนก่อน +1

      А что случилось у Лены?

  • @СветланаПог-и4э
    @СветланаПог-и4э 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо 🙏

  • @mishakapitski
    @mishakapitski 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, Лена!

  • @Irengrigorevna.
    @Irengrigorevna. ปีที่แล้ว +1

    Благо Дарю!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ОлесяХмелёва-э5щ
    @ОлесяХмелёва-э5щ 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю ☘️🤗

  • @СветланаКрасинская-н5ъ
    @СветланаКрасинская-н5ъ หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за очередную замечательную практику

  • @НунэСардарян-ш5г
    @НунэСардарян-ш5г 10 หลายเดือนก่อน +3

    Лена, большое спасибо за ваш труд. Вы лучшая. Вы помогаете не только телу, но и душЕ. Счастья и удачи Вам

  • @tania_alex
    @tania_alex 6 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо Леночка! ❤Намасте! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @Татьяна-ч5э8у
    @Татьяна-ч5э8у 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю, Учитель

  • @daniyasabirova4995
    @daniyasabirova4995 6 หลายเดือนก่อน +1

    Тысячу раз благодарю вас, Елена, вы умничка, будьте счастливы❤

  • @aylansalchak1830
    @aylansalchak1830 2 ปีที่แล้ว +1

    Люблю, благодарю ❤️

  • @СветаОлийниченко
    @СветаОлийниченко หลายเดือนก่อน +1

    Namaste.❤

  • @Donkamana
    @Donkamana หลายเดือนก่อน +1

    Постоянно занимаюсь с Вами, спаси о Вам большое ❤

  • @marinabruch4793
    @marinabruch4793 4 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю Вас! Очень нравится с вами практиковать!

  • @yuliayulia543
    @yuliayulia543 2 ปีที่แล้ว +1

    Елена, благодарю!❤❤❤

  • @volhastsepanenka9330
    @volhastsepanenka9330 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за практику) Ощущаю силу после нее

  • @МаринаРябинова
    @МаринаРябинова 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю за эту практику 🙏

  • @mariialechuk7547
    @mariialechuk7547 ปีที่แล้ว +1

    Практика супер ++++++, большое спасибо вам от всего сердца!!!!

  • @ОльгаМолчанская-т8н
    @ОльгаМолчанская-т8н 2 หลายเดือนก่อน +1

    Огромная благодарность за практику

  • @helgaagleh9161
    @helgaagleh9161 3 ปีที่แล้ว +1

    Елена, огромная благодарность, практика прекрасная!

  • @Kunda_lily
    @Kunda_lily 3 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю от всей души, Леночка! Уже больше года тренируюсь и радуюсь своему телу) желаю всем кто занимается всего самого прекрасного ❤

  • @vicull9
    @vicull9 4 หลายเดือนก่อน +1

    Лена. Занимаюсь с вами и буду продолжать это делать. 🙏🏼

  • @irinakarimova9995
    @irinakarimova9995 2 ปีที่แล้ว +1

    Леночка, благодарю вас за практику

  • @Юлия-п6о3ш
    @Юлия-п6о3ш ปีที่แล้ว +1

    Елена, спасибо, очень хорошая практика! Тело всё горит!!!!! 😊

  • @HauriKomakha
    @HauriKomakha 9 หลายเดือนก่อน +1

    Боагодарю за практику !💜

  • @ЛесяЯновская-э1й
    @ЛесяЯновская-э1й 2 ปีที่แล้ว +1

    Лена, как всегда, благодарю❤️💐

  • @sabikm5407
    @sabikm5407 7 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо, Леночка 🔥❤

  • @eugeneprokhorov6126
    @eugeneprokhorov6126 2 ปีที่แล้ว +1

    Практика - огонь! Спасибо, Елена

  • @АллаНестеренко-ц2у
    @АллаНестеренко-ц2у ปีที่แล้ว +1

    Спасибо огромное, практикую в Украине, очень за вами скучаю. Спасибо за все ваши практики на канале!

  • @Munira-k6h
    @Munira-k6h 3 หลายเดือนก่อน +1

    Намасте крутая девченка❤❤❤ благодарю

  • @valeriagavrilova3810
    @valeriagavrilova3810 2 ปีที่แล้ว +1

    Лучшие практики- всегда с Вами. Спасибо!

  • @RassulDyussenov
    @RassulDyussenov 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю!

  • @mimikamim
    @mimikamim ปีที่แล้ว +1

    Спасибо в который раз. Полноценная практика в моем любимом темпе, медленный вдох, медленный выдох. Тело плавно разогревается.

  • @savchenkoolga7647
    @savchenkoolga7647 6 ปีที่แล้ว +112

    Просто восхищение...я как будто практикую с родными мне человеком...как же я к вам привыкала за это недолгое время ❤️💕❤️

    • @katef2766
      @katef2766 4 ปีที่แล้ว +3

      присоединяюсь)

    • @katerynapastukhova3500
      @katerynapastukhova3500 4 ปีที่แล้ว +2

      Уже две недели занимаюсь с вами. Просто восторг, спасибо

    • @Lara_01-r1p
      @Lara_01-r1p 4 ปีที่แล้ว +7

      Мы с подругой занимаемся больше 3х месяцев, начали именно с этого канала, потом конечно много других подключили, но каждый раз когда мы разнообразим с другими, мы потом говорим: " давай все-таки сегодня с НАШЕЙ ДЕВОЧКОЙ ", и конечно же всегда полная уверенность что все пройдёт на высшем уровне. На столько мне нравиться ее простота, натуральность, время нахождения в каждой ассане чётко вымеренно, только подумаешь " уже бы выйти из ассаны", как тут же она переключается. В общем мы с ней просто наслаждаемся 😊

    • @yelenawahlen6906
      @yelenawahlen6906 3 ปีที่แล้ว +1

      Я с вами согласна и чувствую тоже самое. Не могу жить без " нашей" Леночки. 💗

  • @ОльгаХоменко-н4м
    @ОльгаХоменко-н4м ปีที่แล้ว +2

    Как жаль,что Лена не записывает новые видео, очень люблю все ее занятия❤️

  • @vitaliishmadiuk3672
    @vitaliishmadiuk3672 2 ปีที่แล้ว

    самая любимая практика
    именно в ней мне удаётся добиться максимальной концентрации
    спасибо вам большое

  • @omLelya
    @omLelya 6 ปีที่แล้ว +22

    Если выдался сложный день и не получилось "встретиться" с Леной - появляется ощущение прям пустоты) Спасибо большое за труд, за практики, за тепло и возможность любить йогу вместе с вами!

  • @so.ua.official
    @so.ua.official 4 ปีที่แล้ว +9

    Мой ум угомонился, а тело благодарит 🙏
    То, что было мне нужно сегодня☺️
    Намастэ, Елена 🌹

  • @olga6181
    @olga6181 2 ปีที่แล้ว

    смотрю только Ваш канал по йоге, спасибо что Вы есть:)

  • @ВалентинаСеилханова
    @ВалентинаСеилханова 4 ปีที่แล้ว

    Благодарю. Очень понравилась. Почему только сегодня его увидела 🤪😍

  • @sportymum7648
    @sportymum7648 4 ปีที่แล้ว +2

    Это было ОЧЕНЬ КЛАССНО !!!!

  • @ViOLiNiAZhannaStelmakh
    @ViOLiNiAZhannaStelmakh 4 ปีที่แล้ว

    Супер практика. Благодарю 🙏🏻

  • @liubov6750
    @liubov6750 4 ปีที่แล้ว

    Моя любимая практика из всех chilelavida!

  • @LeonK1200
    @LeonK1200 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо, Лена! Все сделала, а год назад мостик мне не давался. Спасибо огромное!

  • @mariagrien851
    @mariagrien851 4 ปีที่แล้ว

    Впервые занимаюсь йогой по видео. Полный восторг!

  • @ОльгаЗ-и2ч
    @ОльгаЗ-и2ч 2 ปีที่แล้ว

    Практика огонь🔥🔥🔥 Обожаю быть с вами, Прекрасная Елена!

  • @lizyusefultips4016
    @lizyusefultips4016 2 ปีที่แล้ว

    Лучшая) я с вами несколько месяцев и уже на голове стою на шпагате сижу 🥰 вы the best. 😍😍🤩

  • @MhmmmtBebetbet-kq7su
    @MhmmmtBebetbet-kq7su 4 หลายเดือนก่อน

    Классная практика смогла расслабиться после долгого тяжёлого дня просто супер спасибо за практику

  • @Black-s5v1p
    @Black-s5v1p 3 ปีที่แล้ว +8

    благодаря практике с Леной, я стала спокойней, я научилась избавляться от ненужных мысленй и переживаний, баланс тела позволил мне обрести душевный баланс, спокойный и глубокий сон, направить свои силы только на добрые дела и не переживать из за некоторых неадекватов ))

  • @akvamarinAkva
    @akvamarinAkva 2 ปีที่แล้ว +1

    Хорошо после практики, благодарю 🌹

  • @ЛианаРат
    @ЛианаРат 4 ปีที่แล้ว +3

    Как же я счастлива, что теперь у меня есть ВЫ! Каждая практика как праздник! Спасибо огромное 🙏!

  • @Авотия-й8й
    @Авотия-й8й ปีที่แล้ว

    Бегаю с испанского канала на этот!Огромное спасибо,Леночка!!!!!❤❤❤❤

    • @olgaionesku5277
      @olgaionesku5277 7 หลายเดือนก่อน +1

      Дайте пожалуйста ссылку на испанский канал😊

  • @denishristov7695
    @denishristov7695 3 ปีที่แล้ว +2

    Я просто във восторге! Огромные благодарностьи! ❤️😊🍀

  • @alona_lutojeva1
    @alona_lutojeva1 ปีที่แล้ว

    Благодарю 🙏,Лена!Я всем желаю счастья,тепла и любви🩵

  • @mimikamim
    @mimikamim ปีที่แล้ว +1

    Тысяча сердечек ❤️ Словами не передать, как хорошо телу и уму. Постепенно, не наблюдая за временем, тело вытянулось, потеплело, стало более симметричным. Спасибо, Лена, за ваш вклад в здоровье.

  • @oxmyastro
    @oxmyastro ปีที่แล้ว

    Лена, в который раз выражаю свое восхищение и признательность за то, что вы есть! Люблю вас и ваши практики уже почти 3 года вместе с вами каждое утро ☀️

  • @1loiko1
    @1loiko1 5 ปีที่แล้ว

    Очень люблю эту power практику! Побольше бы таких у вас! Спасибо большое!!

  • @ДиляраБорисовна
    @ДиляраБорисовна 2 ปีที่แล้ว +2

    Моё тело счастливо, душа спокойна!!! 🥰🥰🥰
    Девочки , поздравляю с праздником весны!🌷🌷🌷 Пусть жизнь всегда будет наполнена ароматами цветущих цветов, плодами хороших дел и гармонией с окружающим миром. Пусть рядышком по жизни шагают счастье, благополучие и везение! С днем 8 марта!!💐💐💐

  • @ВладимирФедотов-з5б
    @ВладимирФедотов-з5б 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо Вам Елена за ваши видео, благодаря им я стал гибким, а когда-то был неуклюжим.

  • @иринаиринина-щ6т
    @иринаиринина-щ6т 4 ปีที่แล้ว

    Суууууупер! Почти все получилось! Благодарю, Леночка, за чудесную практику!

  • @elena_komarchuk
    @elena_komarchuk 6 ปีที่แล้ว

    Леночка, ты волшебная! Только ты умеешь так мотивировать и зажигать! Обнимаю тебя и благодарю от всего сердца!

  • @татьянашацкова-н8и
    @татьянашацкова-н8и 4 ปีที่แล้ว

    Благодарю Елена!

  • @Фуфырка-т7ь
    @Фуфырка-т7ь 3 หลายเดือนก่อน

    очень очень классная практика, спасибо огромное

  • @julias.5623
    @julias.5623 4 ปีที่แล้ว +1

    Обалденная практика! 💙Как всегда🙏💜 Леночка, какое же благо вы делаете! 🙏☀🌸🌸🌸💙

  • @ЕкатеринаСкрипкина-к3ш
    @ЕкатеринаСкрипкина-к3ш 5 หลายเดือนก่อน

    Благодарю, прекрасная практика

  • @zhannabaigarinova1559
    @zhannabaigarinova1559 5 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое, Лена! Если йога, то только с Вами! Удачи и всего-всего хорошего!

  • @marinanovokreshchenova9664
    @marinanovokreshchenova9664 2 ปีที่แล้ว

    благодарю за практику! Восторг!

  • @ksenniaananasova9359
    @ksenniaananasova9359 4 ปีที่แล้ว +2

    ☀️Спасибо, что ВЫ есть!❤️

  • @КсенияДзиговская-я6б
    @КсенияДзиговская-я6б ปีที่แล้ว

    Елена, я с вами уже 4 года. Очень вам благодарна за эти практики. Сейчас у меня грыжа в поясничном отделе и тригер грушевидной мышцы- спасаюсь от боли вашими практиками. ❤

  • @ВЕ-РА-Ни-КА
    @ВЕ-РА-Ни-КА ปีที่แล้ว

    От ваших практик я постоянно вся мокрая!!очень классные занятия!от души благодарю)❤

  • @valyaeam6689
    @valyaeam6689 6 ปีที่แล้ว +25

    Спасибо! Благодаря Вашим продуманным и сбалансированным практикам я из новичка выросла в свой первый мостик сегодня 💕 :)

  • @marinasedina7860
    @marinasedina7860 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо Вы лучшая 🔥🌹🌺

  • @KarinaSuleymanova-Walker
    @KarinaSuleymanova-Walker 5 ปีที่แล้ว +8

    Лена, спасибо тебе огромное за то, что ты вкладываешь свою душу, время и усилия в такие замечательные видео-уроки! Твои занятия действительно лучшие по йоге на всём TH-cam! Благодарю, будь счастлива, люби и процветай!

  • @passiveattack2101
    @passiveattack2101 6 ปีที่แล้ว

    Отличная бодрая практика! Всё в ритме, без суперсложностей, но прокачивает здорово! Спасибо! "Шлифануть" потом медитацией - то, что доктор прописал! Намасте!

  • @ЯнаЧёрная-щ2я
    @ЯнаЧёрная-щ2я 5 ปีที่แล้ว

    Благодарю за практику ☺⚘🌞

  • @Шапка-щ4н
    @Шапка-щ4н 6 ปีที่แล้ว +18

    Лена, благодаря Вашим видео так и хочется практиковать снова и снова. Спасибо за вдохновение!

  • @natalyavalotkene8401
    @natalyavalotkene8401 6 ปีที่แล้ว +35

    Спасибо, Лена, 💕🙏ты лучшая на ютюбе!

    • @chilelavida
      @chilelavida  6 ปีที่แล้ว

      Спасиииибо!

  • @ПопковаТатьянаБорисовна
    @ПопковаТатьянаБорисовна 6 ปีที่แล้ว +19

    Благодарю, Леночка, за отличную практику! Ваши видео мотивируют вставать меня в 5:30 утра, чтобы успеть сделать практику!

  • @mimikamim
    @mimikamim 2 ปีที่แล้ว

    С большой благодарностью и пожеланиями вам всего хорошего я пришла снова в эту практику. Несколько недель сложно было заниматься йогой. Но сегодня выходной и с заботой о себе я попрактиковала. Здесь хороший темп, плавный вход, потом сурья, балансы на одной ноге, чаттуранги и собаки, бакасана, мостик, перевернутая. Это именно забота о себе, без дикого напряга поработали все мышцы. Добавила ещё скруток и стало совсем идеально. Спасибо.

  • @АннаБондаренко-р7ъ
    @АннаБондаренко-р7ъ 5 ปีที่แล้ว

    Лена, благодарю, это просто супер практика, всё тело бланодарно, делала утром из состояния деревянного человечка вышла довольно быстро, и энергии вагон )))

  • @ОльгаАбаимова-н3ж
    @ОльгаАбаимова-н3ж 3 ปีที่แล้ว +1

    Отличная тренировка!

  • @незабудкафиалкова
    @незабудкафиалкова 4 ปีที่แล้ว

    Лена,благодарю🙏

  • @varyaleksi
    @varyaleksi 3 ปีที่แล้ว +3

    одна из самых любимых практик 💗 именно в ней мне удаётся добиться максимальной концентрации
    спасибо вам большое 💜

  • @aximmnoom6338
    @aximmnoom6338 ปีที่แล้ว

    Шикарное занятие! Спасибооо

  • @lenora61
    @lenora61 9 หลายเดือนก่อน

    Большое спасибо, Лена! Кое что подстроила под себя.

  • @Влада-ы4р
    @Влада-ы4р 5 ปีที่แล้ว

    спасибо что вы есть!

  • @mimikamim
    @mimikamim 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо. Это просто мой хит-парад, когда много сил и энергии: сурья, чаттуранги, балансы, бакасана, боковые, мостик, перевернутая. Я вспотела, но практика меня не загнала, дыхание не сбивалось, было время отдохнуть. Сделала и переродилась.

  • @sparoonly9813
    @sparoonly9813 3 ปีที่แล้ว

    супер практика! штормило! спасибо вам

  • @sv2732
    @sv2732 4 ปีที่แล้ว

    Благодарю! Чудесная практика

  • @kim_lifestyle2215
    @kim_lifestyle2215 ปีที่แล้ว

    Елена, благодарю ❤ сегодня чуть не расплакалась во время занятия, но все выполнила на своем максимуме ❤ очень горжусь собой. Благодарю за очень ценные для меня уроки йоги ❤❤❤

  • @ИраНаливкина-ш5ю
    @ИраНаливкина-ш5ю 2 ปีที่แล้ว

    Супер.Очень нравятся ваши тренеровки.

  • @ОльгаЗ-и2ч
    @ОльгаЗ-и2ч 2 ปีที่แล้ว

    Ох. Практика 🔥.. Леночка, благодарю вас!!!

  • @Daphna_8
    @Daphna_8 ปีที่แล้ว

    Спасибо огромное за практику! Раньше приходилось себя уговаривать, сейчас занимаюсь с удовольствием! Результат ощутим с каждым днем!😊

  • @sergeidavydov4144
    @sergeidavydov4144 3 ปีที่แล้ว

    Отличный комплекс хорошо прогревает все мышцы. Благодарю Елена 🙏✊

  • @annasurzhyk6633
    @annasurzhyk6633 3 ปีที่แล้ว +1

    Прекрасное ощущение после практики!

  • @lion8170
    @lion8170 6 ปีที่แล้ว +15

    Благодарю за новое видео. Действительно как родной уже человек, самый лучший преподаватель йоги для меня!

    • @chilelavida
      @chilelavida  6 ปีที่แล้ว +1

      Спасиииииииииибо