รวม 7 วิธีฝึก รีเซ็ตเพิ่มพลังสมาธิ | อาหารสมอง The BookTeller

รวม 7 วิธีฝึก รีเซ็ตเพิ่มพลัง #สมาธิ
อาหารสมองในตอนนี้ครับ
ผมได้รวบรวมเทคนิครีเซ็ตสมาธิ ซึ่งคัดมาจากหนังสือที่ชื่อว่า
สกิลขั้นเทพของนักบริหารเวลาที่รู้ใจสมอง
เพื่อให้คุณนั้น สามารถรวบรวมและสร้างสมาธิขึ้นได้ในระหว่างวัน
ช่วงเวลาที่กำลังง่วงเหงา หาว นอน ก็ลองใช้เทคนิคต่างๆ
ในตอนนี้ทำการรีเซ็ตสมาธิของคุณ
ติดตามฟังกันในตอนนี้ครับ
-----------
ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
/ @thebookteller
@TheBookTeller #หนังสือ #Podcast #สรุปหนังสือ
ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
TH-cam : / @thebookteller
Goodreads : / the-bookteller
-----------
Source :
หนังสือ สกิลขั้นเทพของนักบริหารเวลาที่รู้ใจสมอง
ผู้เขียน ชิอน คาบะซะวะ
สำนักพิมพ์ อมรินทร์ ฮาวทู

[@weenaburanapansak1942]

ข้อที่ 1ได้ฟังแล้ว ตกใจ!! นึกว่าแอดมาเห็นโต๊ะทำงานเราได้ยังงัย ไม่ใช่เข้าตัว แต่มันคือตัวตนของโต๊ะทำงานเราเลย ต้องรีบจัดการข้อ 1 ก่อนเลย มิน่าหัวตื้อๆทุกวัน55😂😂 ขอบคุณมากๆค่าาา 👍🏻🙏

[@satchukornaukrit3820]

ขอขอบคุณคลิปคุณภาพครับ❤️🙏

[@karlongtampala3607]

ขอบคุณค่ะ

[@user-qu8rb6em8q]

ขอบคุณค่ะขอบคุณ

[@flukewatcharin3030]

ขอบคุณครับ

[@gibnarkveg462]

ขอบคุณมากครับ😊

[@user-lv6nv1lr7m]

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะครับ

[@warintornc1]

❤❤❤❤

[@marilaa726]

❤❤❤❤❤❤

[@bassoonartwork9403]

ตื่นมาเดิน ออกกำลัง เช้านี้ ฟังเพลินมากค่า ขอบคุณคลิปดีดีนะคะ

[@Eredlintria]

ขอบคุณคลิปดีๆ ในวันหยุดครับ ❤

[@yah2524]

ชอบคอนเท้นท์ และก็น้ำเสียงมากเลยค่ะ ฟังเพลิน 🥰

[@PEACEKEEPER-mm3js]

"ตัดเล็บ"

[@user-op2zu3zw1m]

โต๊ะ รก รก...คุ้น ๆนะ

[@bingsu.]

เวลาคิดงานไม่ออกเราชอบไปล้างจาน... โดยเฉพาะตอนขัดหม้อ ขัดกะทะ 😂 มันจะเพลินมากตอนขัดพวกนี้ ถ้าก้นหมอโดนขัดสะอาดมาก กะทะใสเลย แปลว่าตอนนั้นคิดงานไปเรื่อยเปื่อย คิดไอเดียได้เยอะมาก 5555 ขัดหม้อจนข้างบ้านบอกอยากเอาหม้อมาฝากล้างที่บ้าน

[@boonrueang7561]

อยากได้หนังสือเล่นนี้คับ รบกวนช่วยเเนะนำที

[@Sakai29]

ขอบคุณครับ