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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- Bienvenue dans ma première vidéo TH-cam ! On y passe une journée ensemble, au programme :
- Réveil, café et travail du matin : 0:09
- Physique update pour @theprepdad : 6:07
- Repas 1, Monster et trajet direction la salle : 11:40
- Training PUSH détaillé : 16:35
- Physique update post-training : 28:59
- Discussion avec Steven : 29:22
- Repas 2, travail et virée en ville avec Tony et Matéo : 33:39
- Repas 3 puis travail dans un café : 37:20
- Repas 4 puis Q&A : 39:56
Demande de Coaching : xd225tw75i8.ty...
Formations & Newsletter : newsletter.the...
Les informations concernant la prochaine session du ADVANCED TRAINING MASTERY seront communiquées en premier dans notre Newsletter (gratuite).
Instagram : / yann.let
Compléments PROZIS : -10% avec le code YANNLET
Yummy Drops : prozis.com/QhHc
Sirop d'érable zéro : prozis.com/16638
Sauce Teriyaki zéro : prozis.com/12MjW
Vitamine D3 : prozis.com/HS5y
Oméga 3 : prozis.com/HS6d
Magnésium : prozis.com/HS70
Multivitamines : prozis.com/HShm
Créatine : prozis.com/HS5g
Électrolytes : prozis.com/HSdh
Beurre de noix de cajou : prozis.com/1662M
Beurre de cacahuète : prozis.com/1662t
Sleep Complex : prozis.com/12Mhn
on veut plus de vidéos de ce genre ! La partie entraînement et passionnante et c’est toujours aussi cool de connaître le quotidien de quelqu’un d’aussi expérimenté et intéressant
Merci pour ton retour ! Je ferai aussi des vidéos encore plus spécifiques sur l'entraînement, y'a des millions de sujets intéressants !
pour une premiere video c'est excellent
Ça c'est bien sympa
Premiere video de qualité perso j’aime bien le format
Merci !!
Superbe vidéo !
Ça fait plaisir de te voir sur TH-cam ! Hâte de suivre les prochaines vidéos 🙌🏻
Merci beaucoup Maeva ! Semaine prochaine la suivante 🤓
Ça fait un moment que j'attend que tu fasses une chaîne TH-cam, trop content. En plus t'as fait un format long, c'est mon format préféré. J'ai rien à redire, j'ai kiffé la vidéo
Merci beaucoup pour ton retour, ravi que tu aies apprécié !
Excellent, ça m'a bien fait rire les petites vannes au début
Merci Elric !!
incroyable physique quelle discipline quelle determination! j’aimerais avoir un physique comme le tiens arrivé à 32-33 ans (j’en ai 27) je pense que tu as atteint un physique casi au maximum de son potentiel naturel, et c’est magnifique comme rendu!
Merci beaucoup !! J'espère (et je pense) être pourtant loin du plein potentiel et je me laisse encore du temps pour essayer de progresser !
Vidéo incroyable, hâte de voir les prochaines !
Merci beaucoup ! La prochaine arrive en fin de semaine :)
Je vais donc écouter mon coach et venir de ce pas dimanche à 9h pour un bilan de qualité
Aahah j'ai donné tous les tips là !!
la vidéo la plus attendu de l'année
mdrrrr vous êtes trop mignons
Jespere que ce nest que le debut dune longue serie de video de ce type , cest vraiment top 🫡
Merci ! Les prochaines arrivent bientôt :)
Sympa cette vidéo. C'est possible d'avoir les références du bureau / tapis ?
Merci Tristan, envoie moi un message sur insta !
FIRST !!!
Bien joué, pas évident vue la cohue dans les commentaires !!
@@yannlet Je suis au TAQUET !
Oh non il me l’a volé
J’adooore j’ai meme pas vu le temps passé et je crois que je suis devenu homo
Mdrrrrrr merci ma biche 🫶🏻
ptdrrrrrr la photo de profil j'avais pas vu 😭😭😭
C’est quoi ces triceps je vais peter mon crâne ☠️
tu tournes à combien de séries par semaine sur tes muscles environ ?
Ahahah, ça dépend vraiment des muscles, sur l'ensemble du dos j'ai peut-être 20 séries par semaine, pour les pecs probablement 12/14, pour les triceps 6/8, et les biceps 3 en général !
@@yannletokay c’est adapté à tes points forts/faibles forcément. Merci de ta réponse et force pour la suite !
@@CLSTRN911 tout à fait, je t'en prie !
« Salut les gars » ça commence mal je suis pas un gars……
Pourtant t'as des plus gros bras que 3/4 des gars que je connais
physique de malade
Très content de te voir arriver sur TH-cam ! Bizarrement j'ai trouvé facilement pour l'imitation ^^ PS : Je ne pense pas que tu t'entraines assez dur pour venir au GG
Merci Denis ! Écoute, je vais continuer de m'entraîner et je réitérerai ma candidature ultérieurement...
super vidéo, super personne, continue comme ça, vraiment une belle découverte !
Merci Enzo c’est super sympa !!
Excellente première vidéo! J'adore le format et le type de contenu ! Hâte de découvrir la suite! Mais stp arrête de nous dégoûter avec ton physique de malade ;) c'est frustrant à force :)
Ahaha merci Yann, on se retrouve pour la prochaine !!
Vraiment à chier la vidéo... Je plaisante
J'avais pas lu jusqu'à la fin, j'étais en train de t'insulter ! Je me contente donc de te remercier !!
Comme par hasard le mec met un Tshirt "Naturals" .
Que je veux prouver…
Top le format !! Je pense 30 minutes max ça serait pas mal
Merci ! Les autres vidéos sont un peu plus courtes, j'y travaille !
En plus d'être bg & musclé t'es super drôle mdrrr
ahaha vivement qu'une fille me dise ça ! ^^
@@yannlet force à nous 🥹
@@owistiti 🤝
Bonjour merci pour cette douce vidéo où nous découvrions la vie de Yannick
De plus, la ville Bordelaise est magnifique rendant cette vidéo d’autant plus agréable.
Bises.
Bonjour ! Ravi que vous avez apprécié cette vidéo, Yannick est un être tendre et cher. Il s’efforcera de vous proposer plus de contenu et de l’améliorer. Il se pourrait même que vous figuriez dans sa prochaine vidéo… !
Salut Yann, cool la vidéo.
Pour le taff à Bordeaux t’as l’hôtel Moxy, le rez de chaussée fait espace de coworking jusqu’à 22/23h et y’a aussi un extérieur bien sympa 👍
Hello, merci !! Trop cool merci pour l’info !
Boss
Merci chef !!
Merci Yann pour cette vidéo, la qualité est vrmt propre pour une première ✅
C’est vrmt reposant et à la fois motivant à regarder 👍🏻
Au passage félicitations à Steven pour son parcours !
PS : Je te pensais pas aussi drôle
Merci Kevin !! Ravi que la vidéo t'ait plu !
PS : je ne sais pas comment je dois le prendre... mais merci !! :)
Vidéo top Yann contenu intéressant merci pour tout ce partage ⚔️💪🏽
Merci Mika, avec plaisir !
Je suis second malheureusement, ZINZIIIIIIN
Tu te rattraperas à la prochaine, Arnaud. (Merci !!)
@@yannlet Augmente un peu t’es kcals sinon tu vas manger l’entièreté de tes doigts…
@@arnaudbarthes1405 mdrrrr je suis pas DU TOUT stressé comme gars !
Super vidéo qu'elle est la marque de votre tapis de marche
Merci ! C'est un CitySport !
Merci as tout hasard tu aurais le nom du site où tu l'as acheté s'il te plaît 👍
@@user-js7iy9sb5s Darty
Merci
la hype est présente !
ahaha merci les gars !!
Trop bien cette journée avec toi, vivement la prochaine 😘😘
Eehehe merci !! 😘
Trop bien la vidéo Yann !!
Merci !!
Continue Yann, je me sent moins seul pendant mes steps 🫶🏼
Merci Bertrand, toujours là pour tenir compagnie 👊
Essellent ! Rien à redire. Et l'idée des q&a à la fin c'est top
Merci d’avoir regardé, et jusqu’au bout visiblement ! 🥰
ok 😂😂
ok ?
denis!
@@bouamamamerabtene491 OOOOKAAAAY
Top le format ! Un petit micro pour le son et c’est parfait 👏
Merci ! Oui faut que je le mette systématiquement et pas que au training :/
Trop bien la vidéo pas grand chose à redire, ce qui est appréciable c'est l'authenticité et voir un peu ton quotidien donc c'est parfait. J'avais oublié la question que je t'avais posé en plus donc top haha.
Merci pour ton retour ! Effectivement je pense que la plupart des vidéos seront "simples" et c'est ce que j'aime vous montrer. Et merci pour la question ahaha
Top pour une premiere, Bon montage et repas classiques ,efficaces mais délicieux quand même 👌🏼!!!!
Merci !! Quand t'as faim tout paraît délicieux mdrrr
Ooohh tu m’as fait plaisir à choisir la Lewis Hamilton 🥰 une personne de goût !
Aahaha on est d'accord !
Likez et abonnez vous c’est le meilleur coach 🙄🙄
Ahaha merci Mirko !
Contenu au top ! Continue comme ça !
Merci Arthur !
sah quel contenue de roi
Merci mon brave chevalier
Trop cool !!!!!
Merci Tino !!!!
excellent bro ;)
Merci Remy !
Par pitié continue les vidéos
Oh mais c'est gentil ça, avec plaisir !!
La réf à Denis 🤣 on veux un feat !!
Spammez le un peu là !!
La Lewis Hamilton >>>
On est bien d'accord