UNE JOURNÉE AVEC MOI ! (PHYSIQUE UPDATE + TRAINING PUSH DÉTAILLÉ)

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  • เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
  • Bienvenue dans ma première vidéo TH-cam ! On y passe une journée ensemble, au programme :
    - Réveil, café et travail du matin : 0:09
    - Physique update pour ‪@theprepdad‬ : 6:07
    - Repas 1, Monster et trajet direction la salle : 11:40
    - Training PUSH détaillé : 16:35
    - Physique update post-training : 28:59
    - Discussion avec Steven : 29:22
    - Repas 2, travail et virée en ville avec Tony et Matéo : 33:39
    - Repas 3 puis travail dans un café : 37:20
    - Repas 4 puis Q&A : 39:56
    Demande de Coaching : xd225tw75i8.ty...
    Formations & Newsletter : newsletter.the...
    Les informations concernant la prochaine session du ADVANCED TRAINING MASTERY seront communiquées en premier dans notre Newsletter (gratuite).
    Instagram : / yann.let
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    Yummy Drops : prozis.com/QhHc
    Sirop d'érable zéro : prozis.com/16638
    Sauce Teriyaki zéro : prozis.com/12MjW
    Vitamine D3 : prozis.com/HS5y
    Oméga 3 : prozis.com/HS6d
    Magnésium : prozis.com/HS70
    Multivitamines : prozis.com/HShm
    Créatine : prozis.com/HS5g
    Électrolytes : prozis.com/HSdh
    Beurre de noix de cajou : prozis.com/1662M
    Beurre de cacahuète : prozis.com/1662t
    Sleep Complex : prozis.com/12Mhn

ความคิดเห็น • 111

  • @houssemhuawei6117
    @houssemhuawei6117 4 หลายเดือนก่อน +6

    Jespere que ce nest que le debut dune longue serie de video de ce type , cest vraiment top 🫡

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน +2

      Merci ! Les prochaines arrivent bientôt :)

  • @denisgallois
    @denisgallois 4 หลายเดือนก่อน +2

    Très content de te voir arriver sur TH-cam ! Bizarrement j'ai trouvé facilement pour l'imitation ^^ PS : Je ne pense pas que tu t'entraines assez dur pour venir au GG

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      Merci Denis ! Écoute, je vais continuer de m'entraîner et je réitérerai ma candidature ultérieurement...

  • @kvn25mln
    @kvn25mln 4 หลายเดือนก่อน +1

    Merci Yann pour cette vidéo, la qualité est vrmt propre pour une première ✅
    C’est vrmt reposant et à la fois motivant à regarder 👍🏻
    Au passage félicitations à Steven pour son parcours !
    PS : Je te pensais pas aussi drôle

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      Merci Kevin !! Ravi que la vidéo t'ait plu !
      PS : je ne sais pas comment je dois le prendre... mais merci !! :)

  • @solidwallop1686
    @solidwallop1686 4 หลายเดือนก่อน +1

    on veut plus de vidéos de ce genre ! La partie entraînement et passionnante et c’est toujours aussi cool de connaître le quotidien de quelqu’un d’aussi expérimenté et intéressant

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      Merci pour ton retour ! Je ferai aussi des vidéos encore plus spécifiques sur l'entraînement, y'a des millions de sujets intéressants !

  • @thomaspoirson__
    @thomaspoirson__ 4 หลายเดือนก่อน +2

    Bonjour merci pour cette douce vidéo où nous découvrions la vie de Yannick
    De plus, la ville Bordelaise est magnifique rendant cette vidéo d’autant plus agréable.
    Bises.

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour ! Ravi que vous avez apprécié cette vidéo, Yannick est un être tendre et cher. Il s’efforcera de vous proposer plus de contenu et de l’améliorer. Il se pourrait même que vous figuriez dans sa prochaine vidéo… !

  • @matisssabathe9568
    @matisssabathe9568 4 หลายเดือนก่อน +1

    Salut Yann, cool la vidéo.
    Pour le taff à Bordeaux t’as l’hôtel Moxy, le rez de chaussée fait espace de coworking jusqu’à 22/23h et y’a aussi un extérieur bien sympa 👍

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      Hello, merci !! Trop cool merci pour l’info !

  • @yanndiaz7182
    @yanndiaz7182 4 หลายเดือนก่อน +1

    Excellente première vidéo! J'adore le format et le type de contenu ! Hâte de découvrir la suite! Mais stp arrête de nous dégoûter avec ton physique de malade ;) c'est frustrant à force :)

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน +1

      Ahaha merci Yann, on se retrouve pour la prochaine !!

  • @ilyaas9151
    @ilyaas9151 4 หลายเดือนก่อน +1

    Premiere video de qualité perso j’aime bien le format

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      Merci !!

  • @remyjsn4632
    @remyjsn4632 4 หลายเดือนก่อน +1

    Essellent ! Rien à redire. Et l'idée des q&a à la fin c'est top

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      Merci d’avoir regardé, et jusqu’au bout visiblement ! 🥰

  • @lino5724
    @lino5724 3 หลายเดือนก่อน +1

    Top le format !! Je pense 30 minutes max ça serait pas mal

    • @yannlet
      @yannlet  3 หลายเดือนก่อน

      Merci ! Les autres vidéos sont un peu plus courtes, j'y travaille !

  • @enzo_cllt
    @enzo_cllt 4 หลายเดือนก่อน +1

    super vidéo, super personne, continue comme ça, vraiment une belle découverte !

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      Merci Enzo c’est super sympa !!

  • @mikaddict1857
    @mikaddict1857 4 หลายเดือนก่อน +1

    Vidéo top Yann contenu intéressant merci pour tout ce partage ⚔️💪🏽

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      Merci Mika, avec plaisir !

  • @Patriltr
    @Patriltr 4 หลายเดือนก่อน +1

    Trop bien cette journée avec toi, vivement la prochaine 😘😘

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      Eehehe merci !! 😘

  • @BertrandFischer
    @BertrandFischer 4 หลายเดือนก่อน +1

    Continue Yann, je me sent moins seul pendant mes steps 🫶🏼

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน +1

      Merci Bertrand, toujours là pour tenir compagnie 👊

  • @vipe2383
    @vipe2383 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ça fait un moment que j'attend que tu fasses une chaîne TH-cam, trop content. En plus t'as fait un format long, c'est mon format préféré. J'ai rien à redire, j'ai kiffé la vidéo

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน +1

      Merci beaucoup pour ton retour, ravi que tu aies apprécié !

  • @arnaud_cn
    @arnaud_cn 4 หลายเดือนก่อน +2

    la hype est présente !

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน +1

      ahaha merci les gars !!

  • @julespruvost3314
    @julespruvost3314 4 หลายเดือนก่อน +1

    pour une premiere video c'est excellent

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      Ça c'est bien sympa

  • @vincentganter4946
    @vincentganter4946 4 หลายเดือนก่อน +1

    Boss

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      Merci chef !!

  • @Maeva_yvt
    @Maeva_yvt 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ça fait plaisir de te voir sur TH-cam ! Hâte de suivre les prochaines vidéos 🙌🏻

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน +1

      Merci beaucoup Maeva ! Semaine prochaine la suivante 🤓

  • @bouamamamerabtene491
    @bouamamamerabtene491 4 หลายเดือนก่อน +1

    incroyable physique quelle discipline quelle determination! j’aimerais avoir un physique comme le tiens arrivé à 32-33 ans (j’en ai 27) je pense que tu as atteint un physique casi au maximum de son potentiel naturel, et c’est magnifique comme rendu!

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup !! J'espère (et je pense) être pourtant loin du plein potentiel et je me laisse encore du temps pour essayer de progresser !

  • @BlaiseHass
    @BlaiseHass 4 หลายเดือนก่อน +1

    Top pour une premiere, Bon montage et repas classiques ,efficaces mais délicieux quand même 👌🏼!!!!

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      Merci !! Quand t'as faim tout paraît délicieux mdrrr

  • @elric1344
    @elric1344 4 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent, ça m'a bien fait rire les petites vannes au début

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      Merci Elric !!

  • @tinobourcereau7135
    @tinobourcereau7135 4 หลายเดือนก่อน +1

    Je vais donc écouter mon coach et venir de ce pas dimanche à 9h pour un bilan de qualité

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      Aahah j'ai donné tous les tips là !!

  • @theprepdad
    @theprepdad 4 หลายเดือนก่อน +5

    FIRST !!!

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน +1

      Bien joué, pas évident vue la cohue dans les commentaires !!

    • @theprepdad
      @theprepdad 4 หลายเดือนก่อน

      @@yannlet Je suis au TAQUET !

    • @arnaudbarthes1405
      @arnaudbarthes1405 4 หลายเดือนก่อน +1

      Oh non il me l’a volé

  • @TheAntalex
    @TheAntalex 3 หลายเดือนก่อน +1

    Vidéo incroyable, hâte de voir les prochaines !

    • @yannlet
      @yannlet  3 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup ! La prochaine arrive en fin de semaine :)

  • @antoinelancelot1532
    @antoinelancelot1532 4 หลายเดือนก่อน +2

    la vidéo la plus attendu de l'année

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      mdrrrr vous êtes trop mignons

  • @alexandrelassort3551
    @alexandrelassort3551 4 หลายเดือนก่อน

    Superbe vidéo !

  • @TanguyArnoux
    @TanguyArnoux 4 หลายเดือนก่อน +1

    Trop bien la vidéo pas grand chose à redire, ce qui est appréciable c'est l'authenticité et voir un peu ton quotidien donc c'est parfait. J'avais oublié la question que je t'avais posé en plus donc top haha.

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      Merci pour ton retour ! Effectivement je pense que la plupart des vidéos seront "simples" et c'est ce que j'aime vous montrer. Et merci pour la question ahaha

  • @louisdw6771
    @louisdw6771 4 หลายเดือนก่อน +2

    Trop bien la vidéo Yann !!

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      Merci !!

  • @val_fit9119
    @val_fit9119 4 หลายเดือนก่อน +2

    Top le format ! Un petit micro pour le son et c’est parfait 👏

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน +1

      Merci ! Oui faut que je le mette systématiquement et pas que au training :/

  • @clementvelten6340
    @clementvelten6340 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ooohh tu m’as fait plaisir à choisir la Lewis Hamilton 🥰 une personne de goût !

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      Aahaha on est d'accord !

  • @arthurjacques7302
    @arthurjacques7302 4 หลายเดือนก่อน +1

    Contenu au top ! Continue comme ça !

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      Merci Arthur !

  • @owistiti
    @owistiti 4 หลายเดือนก่อน +3

    En plus d'être bg & musclé t'es super drôle mdrrr

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      ahaha vivement qu'une fille me dise ça ! ^^

    • @owistiti
      @owistiti 4 หลายเดือนก่อน

      @@yannlet force à nous 🥹

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      @@owistiti 🤝

  • @tinobourcereau7135
    @tinobourcereau7135 4 หลายเดือนก่อน +1

    Trop cool !!!!!

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน +1

      Merci Tino !!!!

  • @AlexisDucout
    @AlexisDucout 4 หลายเดือนก่อน +1

    Comme par hasard le mec met un Tshirt "Naturals" .

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน +1

      Que je veux prouver…

  • @Tristan.Kaizen
    @Tristan.Kaizen 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sympa cette vidéo. C'est possible d'avoir les références du bureau / tapis ?

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      Merci Tristan, envoie moi un message sur insta !

  • @user-js7iy9sb5s
    @user-js7iy9sb5s 4 หลายเดือนก่อน +1

    Super vidéo qu'elle est la marque de votre tapis de marche

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      Merci ! C'est un CitySport !

    • @user-js7iy9sb5s
      @user-js7iy9sb5s 4 หลายเดือนก่อน +1

      Merci as tout hasard tu aurais le nom du site où tu l'as acheté s'il te plaît 👍

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน +1

      @@user-js7iy9sb5s Darty

    • @user-js7iy9sb5s
      @user-js7iy9sb5s 4 หลายเดือนก่อน

      Merci

  • @MirkoZambataro3D
    @MirkoZambataro3D 4 หลายเดือนก่อน +1

    Likez et abonnez vous c’est le meilleur coach 🙄🙄

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน +1

      Ahaha merci Mirko !

  • @Remy.Moreno
    @Remy.Moreno 4 หลายเดือนก่อน +1

    excellent bro ;)

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      Merci Remy !

  • @loangonzalez704
    @loangonzalez704 4 หลายเดือนก่อน

    Par pitié continue les vidéos

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      Oh mais c'est gentil ça, avec plaisir !!

  • @arnaudbarthes1405
    @arnaudbarthes1405 4 หลายเดือนก่อน +3

    Je suis second malheureusement, ZINZIIIIIIN

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน +1

      Tu te rattraperas à la prochaine, Arnaud. (Merci !!)

    • @arnaudbarthes1405
      @arnaudbarthes1405 4 หลายเดือนก่อน

      @@yannlet Augmente un peu t’es kcals sinon tu vas manger l’entièreté de tes doigts…

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน +1

      @@arnaudbarthes1405 mdrrrr je suis pas DU TOUT stressé comme gars !

  • @axellnesss
    @axellnesss 4 หลายเดือนก่อน +2

    « Salut les gars » ça commence mal je suis pas un gars……

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน +2

      Pourtant t'as des plus gros bras que 3/4 des gars que je connais

  • @daniel.alves98
    @daniel.alves98 4 หลายเดือนก่อน +1

    J’adooore j’ai meme pas vu le temps passé et je crois que je suis devenu homo

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน +1

      Mdrrrrrr merci ma biche 🫶🏻

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน +1

      ptdrrrrrr la photo de profil j'avais pas vu 😭😭😭

  • @gdrich_
    @gdrich_ 4 หลายเดือนก่อน +1

    sah quel contenue de roi

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      Merci mon brave chevalier

  • @CLSTRN911
    @CLSTRN911 4 หลายเดือนก่อน +1

    C’est quoi ces triceps je vais peter mon crâne ☠️
    tu tournes à combien de séries par semaine sur tes muscles environ ?

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      Ahahah, ça dépend vraiment des muscles, sur l'ensemble du dos j'ai peut-être 20 séries par semaine, pour les pecs probablement 12/14, pour les triceps 6/8, et les biceps 3 en général !

    • @CLSTRN911
      @CLSTRN911 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@yannletokay c’est adapté à tes points forts/faibles forcément. Merci de ta réponse et force pour la suite !

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      @@CLSTRN911 tout à fait, je t'en prie !

  • @bouamamamerabtene491
    @bouamamamerabtene491 4 หลายเดือนก่อน +1

    ok 😂😂

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      ok ?

    • @bouamamamerabtene491
      @bouamamamerabtene491 4 หลายเดือนก่อน +1

      denis!

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      @@bouamamamerabtene491 OOOOKAAAAY

  • @totoruffinho
    @totoruffinho 4 หลายเดือนก่อน +2

    Vraiment à chier la vidéo... Je plaisante

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      J'avais pas lu jusqu'à la fin, j'étais en train de t'insulter ! Je me contente donc de te remercier !!

  • @Le-j-fit
    @Le-j-fit 4 หลายเดือนก่อน +2

    La réf à Denis 🤣 on veux un feat !!

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน +1

      Spammez le un peu là !!

  • @Le-j-fit
    @Le-j-fit 4 หลายเดือนก่อน +1

    La Lewis Hamilton >>>

    • @yannlet
      @yannlet  4 หลายเดือนก่อน

      On est bien d'accord