Pilates - Treine em Casa Cia Athletica - Aula 1 - Profa. Thais Holiveira CREF 073605-G/SP
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- Em tempos de quarentena, vamos disponibilizar videoaulas de Pilates
para mantar a rotina e o bem-estar em casa.
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Elegância, didática e competência são as marcas dessa professora. Maravilhosa!!!! Parabéns!!!!
Que Aula maravilhosa professora exelente amei ❤❤
Acho que cada um tem que ter imaginação de como vai fazer, porque a aula é excelente e gratuita❤️amei amei. O povo que gosta de reclamar.
Gostei muito do vídeo, eu fiz um curso completo online, o curso é maravilhoso e super seguro. Vale a pena cada aula, é tudo muito detalhado. Um curso que você faz em casa sem precisar pegar ônibus,trânsitos e etc...
Como eu amei o curso vou deixar o link dele aqui: go.hotmart.com/J39875730M?dp=1
Garanto que quem quer trabalhar nessa área vai amar. O curso está no preço acessível pois ele é completo e 100% online
Professora é bem técnica e profissional!
Alongamento e Mobilidade. O corpo agradece!😊
Assim né adorei, fiz tudo ñ me senti cansanda ou mal, e o número de repetições é prático e eficiente.
AMEI! Super bem explicado e executado com observância de todos os cuidados para a manutenção da postura adequada.
Aula maravilhosa ! Em razão da pandemia me afastei do studio de pilates ! Vou seguir fazendo em casa ! Gratidão 🌷🌷
Que aula, que didática, parabéns Thaís.
Bom dia querida família fantástico 👏 obrigada adorei ♥️♥️♥️
A parte chata do vídeo é ter que ficar pausando o tempo todo pra fazer as séries. A sugestão é que seguisse o passo a passo. Se são 5 séries então faça as 5. Mesmo que o vídeo fique longo. Acho melhor.
a
concordo
Eu adoro suas aulas Thaís! Muito obrigada por tornar minha estada em casa nesta pandemia mais prazerosa!
Adorei o vídeo, parabéns! O único comentário é que tinha que ficar pausando para fazer as repetições.
Sua explicação é sensacional
Thaís você é excelente amei suas orientações muito obrigado
Parabéns! Didática excelente. Entendi a importância de cada ecercicio, para alongamento e relaxamento do corpo.
Que bom
Detalhes riquíssimos! Parabéns!😊
Fiz duas vezes esta lição, porém sem a preocupação com repetições, apenas para aprender os movimentos. Depois é só ir pausando o vídeo. Tranquilo assim.
Que trenó bom em!.
Ótima professora.estou muito precisando.teixeira de Freitas BA
Que professora boa de Pilates,se todos profissionais ensinasse assim seria ótimo.
Menina como vc é boa! Está de parabéns!
Parabéns, que aula maravilhosa e bem executada!👏👏👏
Que vergonha não consigo segurar meu pé 😞
@@beatrizalves1375 logo vc consegue 😃!
gostei muito do modo que a professora faz as explicacoes
Que bom que encontrei vcs. Estava procurando um meio de treinar em casa. Estou amando. Mas, pelo que percebi, terei que repetir a primeira aula até pegar o jeito. Muito obrigado.
é assim mesmo no inicio voce vai aprendendo os exercicios e quando vai ver já já tira de letra
Eu amei essa primeira aula n fiquei cansada...sou muito sedentária por causa da tendinite. Mas eu fiquei fascinada! Quando me tratar vou procurar um profissional p fazer mas por enquanto vou fazendo por aqui!
Muito bem explicado, com cuidados. Parabéns!
Maravilha de aula e explicação! Vocês são ótimas!!
Explicação maravilhosa!
Amei só aprender os movimentos e fazer depois. Gosto muito de pilates. 🤩🤩🤗😍🛍
amei a aula! Pilates é vida gente!
Muito útil e agradável!
Aula 10! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼grata
Excelente!!👏🏻👏🏻 muito bom
Excelente profissional 👏👏
Muito bem explicado. Parabéns
Amei..Parabéns Professora 👏👏👏❤❤❤
Maraviha!
Otimo adorei boa.tarde
Muito bom! Parabéns!
Estou indo pro meu 6° período de fisioterapia meu sonho ter seu jeito, sua clareza e ensinamento claro parabéns mas porque não chegou mais vídeos 🤔🤔
Excelente!
Prof maravilhosa
Boa noitell.Sou de Olinda, município de Nilópolis,RJ. Estou amando a aula
!!
Meus deus ate canseib....essa profe e boa nao da mole nao amei....
Excelente! 👏👏👏👏👏👏👏👏
Perfeito
Muito bem explicado! Parabéns!
Está aula foi o máximo!!!
9
Oi boa noite estou operada da coluna mas da coluna estou bem mas estou com busite e trocanteia no glúteos preciso fazer aula de Pilates porque estou com o quadril atrofiado essas aulas serve pra mim obrigada
Vou começar acompanhar tuas aulas professora
Só pelo começo da explicação já amei inscrita agorinha 😘😘
Vocês dão aula online?
@@vivianelana1374 mi
Tenho 41 anos e nunca em toda minha vida tinha feito qualquer exercício sem sentir desconforto na coluna. Hoje fiz e estou super bem e ainda passou as dores que estava sentindo.
Que maravilha
Muito bom, grata
Aula muito bem explicado. Gostei e parabéns🏋️♂️🧘♂️🙅♀️
Um exercicio muito bom e eficiente
Aula maravilhosa 👏👏👏
Tenho que engrossar meus cambitos meninas,vou arrasar.
Parabéns é like
Parabéns, ótimas explicações!
Bom dia Thais, obrigada pela dica, vou tentar fazer.
🙌🙌🙌 ótima aula.
Nossa ;que aula perfeita.
Muito obrigada
Me ajuda muito
Sucesso
Amei! Sou aluna! Não quero perder nenhum treino!
Vou ver o vídeo até o final fiquei curiosa
Eu tô asitimdo por causa da sua aulas de edf
Maravilhosa❤
Adorei! OBRIGADA ! Vou fazer!
Cai de paraquedas nesta aula de pilates e estou amando 🥰 vou subscrever e seguir as suas aulas, embora não tenha muita flex 💪 ibilidade, oque é meu maior desgosto. Aula bem explicado muito claro 👌. Obrigada 🙏
Gostei muito da aula obrigada
Literalmente eu achei alguns dificeis por ser meio sedentario mais quando realmente eu estiver com tempo eu n exitarei em realizar o movimentos e meus parabéns video otimo
Adorei quero começar a fazer
Excelente os ensinamentos.....gratidao
SHOW
Amei a aula
QUE AULA LINDA!!!!!
Adorei vou fazer , estou precisando por causa de problemas da coluna
Muito boa sua explicação ñ tem como ñ aprender. Eu vou primeiro vê o vídeo entender os exercícios pra depois fazer PRA não ficar tendo de olhar pro telefone acho melhor. Obrigada.
Muito boa a aula.Deus te abençoe e ilumine sempre
Gostei. 👍. É um verdadeiro Pilates. 🏃.🚶. Também gostaria que a Instrução incluísse todas as repetições, nem que fosse por menos vezes, pois mais vale pouco mas bem, de um lado e do outro... 🙅. Estou muito grata pela vossa disponibilidade. 🙏.🙏.🙏...
Que bacana! ☺🌺Fui na Cia Atletica aqui em Beaga pra conhecer! É muito bonita!💓 Ainda quero poder malhar aí!☺
Gostei muito!
nossa so de ver fiquei cansada parece dificil. Parabens professora explica direitinho amei
O engraçado é que pilates é procurado mais por mulheres, mas foi criado por um alemão e utilizado por soldados na Segunda Grande Guerra.
Igual o Ballet foi criado por um homem e para os homens... e hoje em dia quem tem mais interesse na arte ...São as mulheres.
@@profmariafersantos7296 Dessa origem não sabia. 🤔
@@douglassantos6187 Sim sim... Luis XIV rei da França.
Demorou para as mulheres adentraram na modalidade ... só resumindo um pouco aqui.😉
Igual cerveja. Foi criada por uma mulher, e hoje em dia as propagandas só tem homens bebendo e mulheres seminuas, que não bebem.
@@desomah Que não bebem kskskskskskkssk
Show😍😍😍👏👏👏👏👏
Ótima aula. Obrigada
Muito bom, gostei!
Oi amiga!Estou começando a conhecer o pilate, preciso usar o exercicio por ordem medica. Econcontrei você no canal.Adorei sua aula.Obrigada por seu belo trabalho.
Parabéns ótimo amei
Suas orientações me auxiliaram a entender melhor a execução desses exercícios q já percebia q não fazia direito pq faço em casa através de vídeos e revistas. Agradecida
Amei e compartilhei com meus alunos.
Obrigada.
Gostei!
Primeira vez aqui e amei..😍Deus abençoe meninas 🙏
Bom demais !!
Gostei muito vou tentar ver se consigo pelo menos um pouco
Adorri. Vc é ótima
Professora muito didática, suave e paciente como tem queser. Parabéns!!!!
A Paty, também ajuda muito.
Muito bom Thais
Vc é ótima!
Amei a aula de hoje. Me senti super bem. Obrigada!
Comecei hj! Amei!