فى ثلاث دقائق اتعلم تمرين التفتيح بالدامبل | how to dumbbell fly
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2025
- الهدف من الفيديوهات انك تتعلم الطريقه الصحيحه لكل التمارين
فى الفيديو دا هتتعلم ازاى تتمرن صدر بالدامبل باسهل طريقه وشرح مبسط
-------------------------------
لمشاهدة مجموعة فيديوهات اتمرن صح ( الطريقه الصحيحه لجميع التمارين )
• الطريقه الصحيحه لكل ال...
_________________
لمشاهدة باقى الفيديوهات
/ @bakrgym475
_________________
حساب صفحة الفيس بوك ل بكر جيم bakr gym
/ bakrgym
_________________
من فضلك اضغط لايك وفرحنى | سبسكرايب ودعمنى | شير عشان غيرك يستفيد
عاش والله ربنا يباركلك اتعلمت منك كثير
شو الفرق بين تفتيح صدر مستوي و تفتيح صدر عالي
انا نحيف بدي اسمن مع عضلات وزني اقل من ٦٠ كيلو مع كل تحيات