GERAKAN PLYOMETRIC UNTUK MENINGKATKAN POWER OTOT TUNGKAI

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 6

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.4M
HOW TO STRIKE WITH MAXIMUM POWER - Training with Michael J White14:30HOW TO STRIKE WITH MAXIMUM POWER - Training with Michael J White
HOW TO STRIKE WITH MAXIMUM POWER - Training with Michael J WhiteReal Michael Jai White
มุมมอง 14M
MELATIH DAYA LEDAK KAKI DENGAN PLYOMETRIK by Melanie Putria7:50MELATIH DAYA LEDAK KAKI DENGAN PLYOMETRIK by Melanie Putria
MELATIH DAYA LEDAK KAKI DENGAN PLYOMETRIK by Melanie PutriaFit with MeL - by Melanie Putria
มุมมอง 35K
งานเข้า.เต็มๆ!! พระวัดดัง ไม่รอด! โดน คนตื่นธรรม-แพรรี่ เชือด! | #คนตื่นธรรม20:09งานเข้า.เต็มๆ!! พระวัดดัง ไม่รอด! โดน คนตื่นธรรม-แพรรี่ เชือด! | #คนตื่นธรรม
งานเข้า.เต็มๆ!! พระวัดดัง ไม่รอด! โดน คนตื่นธรรม-แพรรี่ เชือด! | #คนตื่นธรรมข่าวติดดาว
มุมมอง 383K
Incredibox Sprunki - Who Deserve The Diamonds: Phase 1 vs Phase 2 NEW Good DEEDS Challenge00:16Incredibox Sprunki - Who Deserve The Diamonds: Phase 1 vs Phase 2 NEW Good DEEDS Challenge
Incredibox Sprunki - Who Deserve The Diamonds: Phase 1 vs Phase 2 NEW Good DEEDS ChallengeFlowerTeam
มุมมอง 2.6M
ฉ้อโกงเป็นปกตินิสัย? ปมฉาวทนายตั้ม | MONO เจาะข่าวเด็ด | 30 ต.ค. 6739:17ฉ้อโกงเป็นปกตินิสัย? ปมฉาวทนายตั้ม | MONO เจาะข่าวเด็ด | 30 ต.ค. 67
ฉ้อโกงเป็นปกตินิสัย? ปมฉาวทนายตั้ม | MONO เจาะข่าวเด็ด | 30 ต.ค. 67MONO NEWS
มุมมอง 408K
Epic Ghost Car EP.77 พิสูจน์ผี!! ใต้สะพานรถไฟผีสิง (Feat.Oaujun Hiend)45:29Epic Ghost Car EP.77 พิสูจน์ผี!! ใต้สะพานรถไฟผีสิง (Feat.Oaujun Hiend)
Epic Ghost Car EP.77 พิสูจน์ผี!! ใต้สะพานรถไฟผีสิง (Feat.Oaujun Hiend)Epic Time
มุมมอง 482K
Plyometrics, Agility and Strength Workout For Athletes6:37Plyometrics, Agility and Strength Workout For Athletes
Plyometrics, Agility and Strength Workout For AthletesKP Sports Performance
มุมมอง 94K
3 Step Approach Jump Technique | How To Jump Higher13:513 Step Approach Jump Technique | How To Jump Higher
3 Step Approach Jump Technique | How To Jump HigherElevate Yourself
มุมมอง 3.5M
Building SPEED AND POWER💥 w/PLYOMETRICS7:01Building SPEED AND POWER💥 w/PLYOMETRICS
Building SPEED AND POWER💥 w/PLYOMETRICSMover's Odyssey
มุมมอง 906K
I Did Animal Flow for 30 Days | It Fixed Everything!6:04I Did Animal Flow for 30 Days | It Fixed Everything!
I Did Animal Flow for 30 Days | It Fixed Everything!Pushment
มุมมอง 1.7M
10 Min Explosive Lower Body Workout | Workout To Improve Vertical Jump At Home10:1910 Min Explosive Lower Body Workout | Workout To Improve Vertical Jump At Home
10 Min Explosive Lower Body Workout | Workout To Improve Vertical Jump At HomeOutWork
มุมมอง 127K
Mini-Band Glute Workout | 10 min | Activate Your Gluteal Muscle10:56Mini-Band Glute Workout | 10 min | Activate Your Gluteal Muscle
Mini-Band Glute Workout | 10 min | Activate Your Gluteal MuscleFT Trainings
มุมมอง 1M
How Jumping Rope changes the Human Body7:06How Jumping Rope changes the Human Body
How Jumping Rope changes the Human BodyMover's Odyssey
มุมมอง 3.6M
TIPS MENINGKATKAN SPEED LARI9:48TIPS MENINGKATKAN SPEED LARI
TIPS MENINGKATKAN SPEED LARIFit with MeL - by Melanie Putria
มุมมอง 11K
Latihan plyometric, speed & finishing utk pemain sepakbola. (latihan fisik menggunakan bola)6:21Latihan plyometric, speed & finishing utk pemain sepakbola. (latihan fisik menggunakan bola)
Latihan plyometric, speed & finishing utk pemain sepakbola. (latihan fisik menggunakan bola)Mukhlis Nur Ohoirat
มุมมอง 3.4K
SARAN x BlackHeart - 2AM (คุณเคยรักใครมาก ๆ มั้ย) Feat. RIFLE03:34SARAN x BlackHeart - 2AM (คุณเคยรักใครมาก ๆ มั้ย) Feat. RIFLE
SARAN x BlackHeart - 2AM (คุณเคยรักใครมาก ๆ มั้ย) Feat. RIFLESARAN
มุมมอง 606K
amazing#devil #lilith #funny #shorts00:15amazing#devil #lilith #funny #shorts
amazing#devil #lilith #funny #shortsDevil Lilith
มุมมอง 8M
เธอเดินทางผ่านกาลเวลาและอวกาศและกลายเป็นลูกสาวของราชินีโดยบังเอิญ เธอมีสามีห้าคน2:38:07เธอเดินทางผ่านกาลเวลาและอวกาศและกลายเป็นลูกสาวของราชินีโดยบังเอิญ เธอมีสามีห้าคน
เธอเดินทางผ่านกาลเวลาและอวกาศและกลายเป็นลูกสาวของราชินีโดยบังเอิญ เธอมีสามีห้าคนSweet love TV
มุมมอง 370K
1MILL - สู้ชีวิต (Stuck In My Brain) (Official Music Video)03:251MILL - สู้ชีวิต (Stuck In My Brain) (Official Music Video)
1MILL - สู้ชีวิต (Stuck In My Brain) (Official Music Video)1 MILL
มุมมอง 123K
Horwang Sisters Plus l ตีจริงไม่มีคอนเท้นต์ กับชีวิตของ 3 พี่น้อง youtuber ’บาส บิว โบว์‘31:04Horwang Sisters Plus l ตีจริงไม่มีคอนเท้นต์ กับชีวิตของ 3 พี่น้อง youtuber ’บาส บิว โบว์‘
Horwang Sisters Plus l ตีจริงไม่มีคอนเท้นต์ กับชีวิตของ 3 พี่น้อง youtuber ’บาส บิว โบว์‘Horwang Sisters Club
มุมมอง 118K
One Bangkok 7 ปีแห่งการรอคอย อาณาจักรใหญ่ของสิริวัฒนภักดี มูลค่า 1.2 แสนล้าน น่าสนใจยังไง ?00:59One Bangkok 7 ปีแห่งการรอคอย อาณาจักรใหญ่ของสิริวัฒนภักดี มูลค่า 1.2 แสนล้าน น่าสนใจยังไง ?
One Bangkok 7 ปีแห่งการรอคอย อาณาจักรใหญ่ของสิริวัฒนภักดี มูลค่า 1.2 แสนล้าน น่าสนใจยังไง ?Thairath Money
มุมมอง 82K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : ลิเวอร์พูล พบ ไบรท์ตัน04:15ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : ลิเวอร์พูล พบ ไบรท์ตัน
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : ลิเวอร์พูล พบ ไบรท์ตันTrueVisionsOfficial
มุมมอง 742K
เบ็นได้ออมนิทริกซ์มายังไง #ben10 #ben10omniverse #เล่าเรื่อง00:52เบ็นได้ออมนิทริกซ์มายังไง #ben10 #ben10omniverse #เล่าเรื่อง
เบ็นได้ออมนิทริกซ์มายังไง #ben10 #ben10omniverse #เล่าเรื่องStar Fall
มุมมอง 208K