Polar Pacer Pro - Der Gehtest zur Ermittlung des VO2Max-Werts

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 6

  • @ThereIsProbablyNoGod
    @ThereIsProbablyNoGod ปีที่แล้ว +1

    Ich habe die Uhr jetzt seit ein paar Tagen. Habe gleich am ersten Tag zuerst den Gehtest und gleich im Anschluss den Lauftest gemacht. Gehtest hat mir einen Wert von 40 ermittelt und mit dem Lauftest war es 41. Ich werde dieses Jahr 60 und habe im Herbst 2022 mit Laufen begonnen. Ist also vielleicht noch etwas Luft nach oben. Im Mai werde ich einen medizinischen Sporttauglichkeitstest mit VO2max Bestimmung machen. Dann werde ich genau wissen, wie mein VoO2max tatsächlich ist und wie der im Vergleich zur Uhr aussieht. Bin gespannt.
    Von der Uhr bin ich sehr angetan. Hatte zuerst die Huawei GT3 Pro, aber die Polar finde ich besser.

    • @nevernotrunning
      @nevernotrunning  ปีที่แล้ว

      Super spannend. Wenn du dran denkst, magst du dein Ergebnis hier kommentieren? Würde mich sehr interessieren, wie nah die Werte aneinander sind! VG Jens

    • @sven5666
      @sven5666 3 หลายเดือนก่อน

      Und hast du einen Leistungstest gemacht?

    • @ThereIsProbablyNoGod
      @ThereIsProbablyNoGod 3 หลายเดือนก่อน

      @@sven5666 Nein, habe zuerst keinen zeitnahen Termin bekommen und es dann etwas aus den Augen verloren. Aktuell kann ich seit mehreren Monaten nicht laufen, weil meine Achillessehnen Probleme machen. Habe morgens starke Schmerzen in den Fersen, die im Laufe des Tages nahezu verschwinden, aber nach Bewegung und anschließender Ruhe, wieder auftreten. Das nervt total und ich werde jetzt mal meinen Orthopäden kontaktieren.

  • @iam_sebbo
    @iam_sebbo 2 ปีที่แล้ว +2

    Hab den Test heute gemacht. Ich kam auch kaum auf die geforderten 116 BPM und das trotz Hitze 😔 Leider weicht der Vo2Max stark anderen Plattformen ab. Hatte nur 31 (???). Apple Health zeigt 43 und Garmin 46 an.

    • @nevernotrunning
      @nevernotrunning  2 ปีที่แล้ว +2

      Ich würde es bei Gelegenheit nochmal wiederholen. Ich könnte mir auch vorstellen, dass der Test nur bei bestimmten Personengruppen ordentliche Ergebnisse anzeigt und vielleicht bessert man ja noch nach via Firmware-Update....