DUERME PROFUNDO Y SANA💚DORMIR y SANAR DOLOR de CUERPO con la MENTE | Meditación GUIADA de ANSIEDAD
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2023
- Dormir y SANAR. Meditación Guiada para Aliviar el Dolor de cuerpo con la Mente y encontrar Serenidad y Bienestar. Sanación Interior a través de la Meditación con Alivio del Dolor del Cuerpo y la Mente. Meditación para Relajar y Sanar el Cuerpo: Libérate del Dolor y Encuentra Paz.
¿Tienes problemas para dormir? ¿Sientes dolor?
Esta Meditación Guiada te ayudará a relajarte, dormir profundamente y sanar el dolor.
¿Qué aprenderás?
- A relajarte profundamente
- A mejorar tu calidad de sueño
- A reducir el dolor físico y emocional
¿Cómo hacerlo?
1. Encuentra un lugar tranquilo.
2. Elige una posición cómoda, sentada o tumbada.
3. Cierra los ojos y escucha la voz guía acompañada de la música mientras sigues con la atención tu ritmo de respiración
4. Si observas que llegan a tu mente pensamientos o sensaciones que te distraen, mantén la calma., esto es algo normal. Simplemente déjalos ir y vuelve a centrar la atención en tu respiración.
¡Te invitamos a PRACTICAR hoy mismo y descubrir todos los beneficios de la Meditación!
⚠️ "Recuerda que esta Meditación no sustituye el consejo médico profesional. Si experimentas un dolor intenso o tienes condiciones médicas graves, te recomendamos buscar la ayuda de un profesional de la salud."
👍🏻 ¡¡PRACTICA con ella a DIARIO!!✓✓
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🎥 Grabación y Edición de fotografía y vídeo por:
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🎼 Música: ES
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#Amitaba #DormirBien #relajacionguiada
Te pongo en tus manos a mi sobrino k tenga un sueño profundo y este bien dónde esté
Gracias mi bella amiga hermosa exitacion mi cuerpo relajado y tranquilo me siento muy bien gracias. Mi dulce por toda la meditación bendiciones 🧡🧡🧡🧡🙏⭐🗯️🗯️🇦🇷💥
Gracias por esta maravillosa meditacion
Gracias
Muy buenas noches 🎉🎉😢 estoy escuchando la meditación 😮😅😊
Gracias mi bella amiga por la meditación hermosa como siempre con tu voz dice y tienes palabras gracias gracias por que te lo mereces y todos ustedes gracias bendiciones ⭐💥💥🙏🙏🧡🦋🦋🧡🧡🧡🦋
Gracias Dios te bendiga saludos desde Michoacán México
Graciasss❤
Gracias, gracias , gracias mi salud y bienestar
Gracias x la practica y ser mi gjuia❤
Gracias, gracias y gracias, muy completa la meditación
Gracias Gracias Gracias por compartir 🕯️🌞💚🌞💚🌞💚🌞💚🌞💚🌞💚🙏
Excelente gracias dios te bendiga.
Magnifica meditación, gracias, gracias, gracias
Grácias por dedicar su tiempo a ayudar con meditación me a echo muy vien ❤
Gracias, gracias gracias!
Muy buena la meditación enseguida me quedo dormida gracias gracias
Gracias mi bella y dulce guía a min🇺🇾🙏 dolores graci
Gracias infinitas ❤
Hermosa reflexión amen ❤❤❤❤
Gracias ,gracias,graciaslogre dormirme con esta meditacion despues de una cituacion estresante que pasé bendiciones infinitas!!!
GRACIAS por todo
Inmensa gratitud por tu entrega y el amor que pones en esta meditación
Que interesante doctora buenas.noches
EN VERDAD ES UNA RELAJACON SUPREMA Y SOBRE TODO ME SENTÍ TOTALMENTE RENOVADO. CON MUCHÍSIMA ENERGÍA Y SALUD.
MIL GRACIAS A ESA BELLA VOZ.. ❤😮
Esperando la meditación,desde Argentina❤❤❤❤❤
Gracias Gracias ❤
Gracias infinitas por guiarme con su amor en este viaje maravilloso a la sabiduria de mi ser. Es mi primera practica con su guía y lleno de amor, gratitud, dulzura y calma a todo mi cuerpo prodigando sosiego al insomnio que me viene ocurriendo con alguna frecuencia.
Gratitud total por su hermosa compañia.
Gracias 🙏🏻 ❤❤❤❤
Gracias Yolanda gracias por conectar con mi cuerpo y bajar mi dolor❤
Me gusto gracias.amen❤
Abrazos desde Patagonia Argentina . Gracias por otra meditación 🇦🇷🧡🧡🧡🧡🧡
Gracias y Bendiciones.x sus videos para dormir bien.❤ 5:01
Gracias!!! GrCias gracias!!!
Buenas noches desde Colombia. Me encontré con estos videos mientras buscaba en mi tableta música para relajarme después de una cirugía de columna y me han resultado muy útiles. Mil gracias y muchas bendiciones. ❤
Me hacen muy bien ❤
Me encantó me dolía el pulmón y me alivio un montón gracias bendiciones ❤
Miiil graciiiaas
Mi bella mil gracias por tu mensaje de relajación ❤ me alivió mucho .
Mil gracias bendcinesa❤🙏
Gracias por la ayuda de meditacion
Gracias mi bella amiga por esta meditación tan saludable y con dulce guía hermosa me deja en tranquilidad y en un estado muy pasible y en paz gracias por ser tan humana y dulce bendiciones🗯️🇦🇷💥🙏🇺🇾⭐🧡🧡🧡
Excelente simplemente EXCELENTE. Mis respetos y agradecimiento, dormí como BB Gracias gracias gracias BENDICIONES.
Muy buena 😊
Soy conciente de vida
Gracias pude calmar mis pensamientos de logre descansar un poco
Gracias por compartir con nosotros tu experiencia con la meditación. Te mandamos un fuerte abrazo 😊😊🙏
❤ Mi esposo sigifredo se sabe de la memoria ❤ que recuerde las cosas ❤ recuerde y no se le olvide ❤ Amén amén
😊😊🙏🧡
Muchas gracias por esta nueva meditación🧡🧡🧡🙏es un gran regalo. Mil gracias
🧡🧡🧡😊😊🙏
Ermosa refleccion mil gracias
Dios te ilumine por tu transmicion de Armonia y paz q nos Brindas con la dulsura de tu vos!🙏❤🖐🇦🇷
Un fuerte abrazo 😊😊🙏🧡
Buenas noches amigos 💜 duermo todas las noches acompañada con sus respectivos consejos gracias gracias gracias
🧡🧡🧡😊😊🙏
Muchas Gracias amitaba y mi Guía Elena,dulce voz,por esta meditación tan completa,ya me había levantado tomé el celular y ahí estaba,la escuché y me volví a dormir,eso.
Gracias Dios Mindfulness y mi Guía Elena,por esta Meditación, dia a día 🙏 han estado bajando los dolores,me infiltraron el hombro,la operación de cadera ya no me duele,y todo está controlado, muchísimas Bendiciones a todos y a los meditadores zen
Muchas ganas de escuchar vuestra nueva meditación 🧡🧡🌹🌹🧡🧡 Gracias 🥰🧡🌈🧡
Muchas gracias es muy buena
¡Gracias!
Muchas gracias Francisco por tu apoyo y solidaridad hacia el trabajo que hacemos en Mindfulness Amitaba mostrado con tu Super Gracias.
Confiamos mucho que esta meditación esté aportando a tu camino de desarrollo personal.
Recibe un fuerte Abrazo, Elena & Felipe😊😊🙏🏻
Mildfuness gracias 👏pk siempre nos ayudas y renovar con diferentes meditaciones y cada experiencia nos enseña más y más la importancia de 🧘♀️ para nuestro bienestar. Bendiciones 🙏
👵🏻❤
Mil gracias por lo que.nos ayuda tus meditaciones. Dios te bendiga hoy y siempre.Desde zGran Canaria❤ 52:04
🌷💕
😊😊🙏
Gracias 🙏 por tan linda meditacion
🧡🧡🧡😊😊🙏
Nueva sub! Mil gracias por ayudar a dormir!❤
Bienvenida a esta Bonita Comunidad de Mindfulness AMITABA, desde ahora, si tú quieres, somos Tu Comunidad de Meditación. Te deseamos una feliz práctica umy un feliz día.
Recibe un Fuerte Abrazo,
Elena & Felipe😊😊🙏
hermosa meditación
Vuelvo hoy a ésta meditación sanadora y maravillosa, sufro hace meses cólicos muy fuertes en la vesícula.
Me despierto hace dos noches desesperada de dolor....
Creo la peor crisis, e hice esta meditación y al otro día desperté PERFECTAMENTE BIEN!!!
Ahora dormiré cin ella para calmar unas molestias GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!!
🧡🧡🧡😊😊🙏
ETERNAMENTE agradecido❤❤❤ DIOS los BENDIGA.
Gracias Elena 🧡 respirando,profundo,para calmar,todo mi cuerpo,🧡
🧡🧡🧡Un fuerte Abrazo Eva!! Elena & Felipe 😊😊🙏
🧡🙏🏼
Yo lo nesecito
GRACIAS GRATITUD UNIVERSO 🙏 AMÉN GRANDEMENTE TANTO TANTO TANTO TANTO TANTO TANTO LEALTAD HONRRADEZ VALOR PLENITUD TOTALMENTE
Buenísimo! Gracias.
Los esperaba amigos! Gracias siempre ❤ Desde Argentina los abrazo fuerte
🧡🧡🧡😊😊🙏
Muchas gracias, es muy buena meditación y relajante. Gracias
Gracias gracias gracias,espectacular,dolores de estómago e inttinos acumulados nervios y emociones,preocupaciones❤
🧡🧡🧡😊😊🙏
Graciasss Graciasss Graciasss
Gracias Elena y Felipe, por hacerme consciente. Es de obligado cumplimiento atender cada vídeo. Sois maravillosos, sois..medicina para cuerpo y alma ❤GRACIAS
🧡🧡🧡😊😊🙏
Muchas gracias por vuestra Meditación amigos.
Es excelente,como siempre.
❤🙏✨
🧡🧡🧡😊😊🙏
Gracias por esta meditación, ya están cediendo los dolores y pude dormir muy bien, muchas bendiciones Mindfulness y Elena,y un abrazo con mucho cariño por su apoyo❤❤❤😊
Gracias alma bella por dirigirme hacia mi templo interor con tu dulce voz. Gracias por tanto ❤
👍👍👍
GRACIAS POR ESTA MEDITACIÓN, MINDFULNESS AMITABA Y MI GUIA, EN ESPERA QUE DIOS SE ĹEVE TODOS ĹOS DOLORES DE MI CUERPO,YA ESTOY MEJOR,BENDICIONES PARA TODOS ❤❤❤❤
🧡🧡🧡🧡
🧡🧡🧡😊😊🙏
Gracias.
También la Fibromialgia bajó muchisimo,un fuerte Abrazo Mindfulness y Elena❤❤❤😊
Tu testimonio nos emociona María Guadalupe 🧡 Un fuerte abrazo 😊😊🙏
Es lo que necesito estar en un lugar casi incomunicada,porque yo sé que la Raíz de todo es el Estrés, recordar que necesito respirar profundo y conectarme con mi ser interno Dios y me voy calmando,anoche lo pude hacer.un abrazo fuerte❤❤❤ y para todos los meditadores Zen.Gracias,Gracias,Gracias
Un fuerte abrazo, María Guadalupe 😊😊🙏🧡
Hola es la madrugada y aquí estoy con insomnio y gases en mi pancita 😭. Gracias por esta meditación y apoyo. Bendiciones 🙏
Estoy en un proceso de sanación y búsqueda real para saber el motivo de mi inestabilidad física y emocional y volver una a vida normal y disfrutarla. Gracias por esta y tantas otras opciones que se me han dado. Gracias, gracias a mi Señor, mi roca, mi fortaleza, mi todo.
Ermósa meditación Dios los ben
Hermosa meditación ayuda mucho para sanar el cuerpo y descansar !
Gracias hermana calma mi dolor al colon,estómago, intestinal y su amor Amén
❤.
Buenos días me gustó mucho tu meditación dormi toda la noche.gracias gracias gracias.❤
Mucha gracias Carmen!! Nos hace muy felices saber esto. Te animo a que sigas practicando con más Meditaciones que encontrarás en el Canal. Recibe un fuerte abrazo,
Elena & Felipe😊😊🙏
@@MindfulnessAmitaba me encantó gracias gracias.❤🥰🥳🙏🙌
Gracias por la meditación sinti como piquetes en mi Rodilla mis dedos mi pulmón como si fuera un piquete de pulga cada. Parte q iba me ionando
🧡🧡🧡🧡🧡🧡
Sana a mi familia martinez anaya
🧡🧡🧡😊😊🙏
Nesesito dormir yno puedo que debo hacer
Proba con Yoga Nidra y conta las respiraciones. Eso te relaja. Después segui con esta . Suerte.
Muy hermosa meditación me encanta tu voz Dios te bendiga por tanto amor ❤❤❤
Gracias mi bella amiga en ti me xejp guiar por tu bella voz y cuento Zen gracias bendiciones🧡🧡🗯️🙏⭐🇺🇾🇦🇷💥
🧡🧡🧡🧡🫂🫂🫂
Gracias
Gracias a ti, Mercedes. Un fuerte abrazo 😊😊🙏🧡
Gracias
🧡🧡🧡😊😊🙏
Gracias