MEDITACIÓN GUIADA PARA DORMIR PROFUNDAMENTE | DUERME RÁPIDO CON ESTA RELAJACIÓN PARA EL INSOMNIO
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- เผยแพร่เมื่อ 27 มิ.ย. 2021
- EASY ZEN.
Meditación guiada para dormir profundamente, duerme rápido con esta relajación para el insomnio, y dile adiós al estrés o la ansiedad a la hora de dormir para regalarte un espacio de descanso libre del exceso de pensamientos. Gracias a la voz suave y la música relajante de fondo tu mente se evadirá procurando centrarse en lo que esta meditación para la noche te va sugiriendo. Esta es una meditación para dormir rápido con una visualización de una playa en donde podrás hacer limpieza del ruido externo para sumergirte en un espacio de calma y tranquilidad acompañado de música suave y el sonido de las olas del mar. De este modo, podrás reducir la ansiedad y las preocupaciones y centrarte en esta meditación guiada, en tu respiración, y en tu cuerpo durante una hora.
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Se recomienda escuchar con auriculares para mayor calidad de sonido.
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#meditacion #dormir #meditaciones
Si viniste a este video porque estás luchando contra la ansiedad, creeme que no es para siempre, esto va a pasar, te vas a sentir mejor, vas a volver a disfrutar de todo, no bajes los brazos! Te mando mucha luz!
Gracias
❤️❤️❤️ qué bonito, gracias Bárbara. Tu mensaje significa mucho para mi. Necesitaba leer esto!
@@geraldinecabrera4990 de..
@@gilmaruiz564 muchas gracias. Dios nos de mucha sabiduría. Nos llene de calma, paz y tranquilidad, parece una eternidad sentirse así pero que se esto pasará.
Alprazolam y adios ansiedad, apoyala con meditación
*A LA PERSONA QUE ESTE LEYENDO ESTO QUE DIOS TE CUIDE, TE ILUMINE, Y QUE DIOS TE BENDIGA A TI Y A TU FAMILIA TODA LA VIDA Y ETERNIDAD*
Muchas gracias! Te deseo lo mismo
@@arq_jairo4351 solo toma el mensaje y ya, en lo que sea que creas que te llene de bendiciones.
Amén! Muchas gracias igual a ti!
Gracias Gracias Gracias
Gracias!!!
Hola a todos...✋
Que lindo es creer en Dios el te protege sí crees en Dios regálame un dedito arriba👍 no te obligo ay solo puedo ver que creemos en Dios no te cuesta darle un dedo arriba👍 menos te cuesta alabar a Dios porque para alabar a Dios no cuesta nada!!!
👍👍👍👍
👍👍👍👍👍
bendito sea mi dios sansa me señor i aumenta mi fe qreo i. espero e.nti mi dios
👍👍👍👍👍👍👍
Dios permite un genocidio? Dios es mala persona entonces...
Si estás leyendo esto que dios te cuide y proteja siempre y a tu familia😊😊😊❤❤❤
Se me va mi sueño . Una persona me acosa quiere casarse conmigo es indigente borracho se droga estuvo en pandillas de joven . Cuando lo veo me enfermo me desagrada. Y mi esposo el padre de mis hijos le dice PASELE DON JORGE DESCANSE QUE LE DEN DE COMER .NO TRABAJA ROBA FUE ASESINO A SUELDO. YO LE DIGO A MI ESPOSO TU QUIERES MI CASA ??? Y MIS HIJOS Y YO ?? EL TIENE SU CASA PROPIA . EL TRAJO A DON JORGE A TRABAJAR..ESE CERDO ME FO RZO YO LE DIJE POR FAVOR NO ME DEJES SOLA CON EL. NO DUERMO. . AYUDAME DIOS QUITA ESA PREOCUPACION. ALEJA ESE MAL. 🙏 POR CRISTO JESUS 🙏❤️ .
Gracias por tu augurios
Deseo sentiir calma
Gracias meta giada para dormir para niños
Amen
Gracias Dios por todas las personas que ayudan a tratar la ansiedad el miedo y la depresión y gracias a la virgen maría por darnos paz y consuelo amén
Yo me encuentro atravesando el peor estres y ansiedad de mi vida, me cuesta dormir estoy tomando medicacion y me encuentro en manos de psicologas y psiquiatra, solo pienso en curarme y aprender a manejar la ansiedad.
Saludos cordiales desde Uruguay
Cómo sigues?
🙏❤️🙋YA DUERMETE
❤
Querida amiga yo también estoy pasando por el peor estrés de mi vida te envío mucha luz......
Te entiendo espero que logres pronto sanar ésa erida
Deseo que todos los que tengan ataques de pánico y ansiedad por un trauma se sanen y lo puedan superar poco a poco con fuerza chicos
Yo estoy pasando por eso 😭😭
XD
Yo también
Me encanta 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Tu que leiste esto recuerda " Eres la persona mas valiosa del mundo, eres incrible, sigue asi"
Gracias ... Aunque la ansiedad nos bloquea. Paciencia y Fé
Gracias 🤝🤗
@@isabelalcazar2033 6k
muchas gracias! necesitaba escuchar estas palabras !
@@dianaabad1810 , vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvgggvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvgvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvgvvvvvggvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvgvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvgvggvvvvvvvvvvvvvvvvggvgvgvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvgvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvgggvvvvgggvvvvvgggvvvvvvvb2
Mi Loma largaunqueYo
Ojalá, el universo les deje descansar, conciliar el sueño, son problemas temporales
Es un tiempo malo no una vida mala
Las máximas vibras y buenos deseos para el que logré leer esto
Gracias me hace sentir mejor
＼(^o^)／
A las 6 recién dormí y ahora levanté a seguir escuchando :( :(
Ojalá...
@@monselopezzz7979 qswzwwzs¢`%%%``%
Leer los comentarios sana casi igual que el audio! Gracias es bueno saber que esto es un proceso no toda la vida
Tal cual
Si es cierto gracias
Si tal cual 😐
Gracias necesito mucha Paz❤
@@rafaelfernandezrodriguez7548 puedo decirte que ya han pasado 8 meses y he conseguido esa paz qie en su día no tenía! Llegará muucha paciencia porque la conseguiras
Que el nudo en la garganta y la sensación de ahogo desaparezca ❤🙌🏻
❤❤❤
Hola Gisela!! Cómo lo sabías?
@@actkk7082 el que?
Puede ser tu tiroides.
❤🙏
Deseo que la persona que vea este comentario sepa que hay seres de luz en nuestro al rededor que pidan su ayuda mediante limpiesas de energías en nuestra casa y velitas!!! Juro que es impresionante como conectas automáticamente con ellos!! Hazlo y cuéntame, pídeles con el corazón y concentración ❤️
Leer los comentarios me hizo llorar, no puedo contarle a nadie como me siento y me abruman todos los problemas de los demás más los míos, mi alma se siente cansada… hace no mucho mi hermana intento suicidarse y mi mundo se vino abajo. Gracias a todos los que desean lo mejor, no saben lo que puede hacer un comentario así.
Abrazo fuerte ! Ser una persona sensible y empatica a veces es duro, pero necesitamos más gente como vos. Espero que todo vaya mejorando ❤
Te mando fuerzas.. estoy tambien en un momento dificil pero es lindo saber que podes contar con que alguien te manda mensajes y energias positivas
Un fuerte abrazo virtual de luz.
Todo va a estar bien, esto no es para siempre, vas a salir adelante lo se porque se que vos sos demasiado fuerte.
Se que tú y yo y todos los que luchamos contra la ansiedad, depresión vamos a salir adelante porque somos fuertes y nos merecemos lo mejor, todos merecemos ser felices. Ánimo! Tqm y tu puedes con todo, nunca te rindas!
Estoy desesperada no duermo 😭😭 y mi hijo me compra pastillas naturales como la passiflora con valeriana pero no duermo que hago las pastillas como la neogaival y otras bajan el sodio no se que hacer ayúdenme
23 de agosto del 2023
Me siento tranquilo, relajado y a gusto por este día tan activo que tuve😊
Tu que entraste a escuchar este audio, es porque estás en el momento adecuado para hacer un cambio en tu vida. Cree en ti en tus sueños proyectos y metas enfocate y verás los resultados al vibrar alto🙏❤️ Dios te bendiga!!
Muchas gracias…..dios te bendiga
Gracias
Hace tres meses alguien perdió mi mascota V
Que bonito mensaje, muchas gracias. Dios te bendice 🙏
Asi es! Gracias y bendiciones!
Si estas leyendo esto que dios te bendiga a ti y a toda tu familia y amigos
🙏🙏👌☘️. ;)
Amen🙏🏼
Igualmente ❤
A toda persona que se encuentra sola. Que Dios la ampare y proteja en su soledad o enfermedad.PCC
@@pedroantoniocorreacespedes712 Qué Dios te proteja y también te bendiga 🙏
Sufro de ansiedad , cada vez que no puedo dormir pongo este audio , nunca llegue a escuchar mas de la mitad , siempre me duermo , es increíble
A mi me paso ayer. Dormi derecho 8 horas.
Yo puse el audio por mi hijo dormimos en la misma recámara por supuesto cada quien tiene su cama
Gracias por esta meditacion que encontre anoche, en un momento de gran stress
Bendigo la vida de la mujer que la regala, y la vida dectodos los que leen este comentario. Amen.
*DEJAME TU LIKE SI CREES EN JESÚS!! ↓↓*
Que La gracia del señor Jesús sea con todos . Saludo fraterno
Deseo que todos los que lean este mensaje tengan una linda tarde y consigan todos sus objetivos😁😁😵💫
lo único que deseo es que llegue mi periodo 😔😔
Ojalá todos descansen y puedan estar tranquilos un rato! Buena noche a todos y todas.
😮😅😮😮szz😊😊z😊s? si 😊😮 es😮z 56:53 zz
Un abrazo fuerte a quien esté leyendo estas palabras
Estoy caído pero pronto me levantaré.
Señor sigue dándome claridad en estos Días tan oscuros.
Necesito de Tí.
Dime si algo estoy haciendo mal y lo repare.
Dime lo que me quieras decir lo escucharé y lo practicaré.
Mis oídos esperan de Tí un aliento una claridad una luz. No me abandones ahora
Señor en tan poco tiempo me estás dando un alivio a mi dolor.
Te lo pedí con mucho corazón y me has escuchado poco a poco estoy encontrando paz gracias a Tí.
Sigueme guiando no te defraudaré.
Tú todo lo puedes, seré un eterno agradecido de tú bondad y amor por mí.
Dios nos ama a todos qwe Dios lo sane
Busca su voz dentro de tu ser, no es afuera, sino silenciando al ego y atravesando la sombra para encontrar Su luz
ŔécíbóçóNÁMÓŔÞÓĎÓßĹÓßCÓME Nþáŕíóßďĺóßóßçúçháátóďosfeĺíznávíďádĺóßqķíéŕ.oþóďósbéáþrízďélßßúŕ
Qúéŕézáŕéxþóďóßþenģámmósfeámen
Son las 4:57 sm exactamente, debo levantarme temprano y tuve que recurrir a este video, deseenme suerte
Si te levantaste temprano?
Nunca olvidemos a nuestro gran creador que nos dió los sentidos.
Para lograr la paz en estos tiempos de grandes tribulaciones.
Dios nos bendiga por siempre y hasta siempre.
❤️🙏
Mucha fuerza a todos y todas. Vamos a poder con todo aquello que nos hace pensar en bucle ya sea sobre el pasado o el futuro, la depresión y la ansiedad. Mucho ánimo 💪 😘
Amén así será 🙏🏻
Por qué el lenguaje inclusivo que no lo es? Es parte de una ideología pervertida y destruye el lenguaje.
😅😅😅😅00
BUENAS NOCHES A TODAS LAS PERSONAS QUE ESTA MEDITANDO EN UN SUEÑO BIEN PROFUNDO , SOLO QUIERO DECIRLE QUE SIGUEN SUS SUEÑOS DE A HACER ALGO EN ESTA VIDA Y LO VAN LOGRAR Y LOSE Y SE QUE LO VAN HACER, BUENAS NOCHES AMIGUITOS DEL SEÑOR .
WOW, cuando dijiste lo de fijarnos en relajar los musculos de la cara, me di cuenta lo tenso que soy, senti un alivio de tension extraordinario a enfocarme en relajar mi frente, acabo de separme y no la estoy pasando bien, estos videos son una bendicion.
Deseo que el que lea esto Dios te bendiga a ti y a tu familia y que nunca te falten los alimentos.🙏
Las
Like si viniste a meditar para dormir y te pusiste a leer todos los comentarios.
Medite, me dormi y Al levantarme lei los comentarios muy lindos y ahora doy gracias a todos . Me sirvio mucho.
Bendiciones y lindo dia.😊
Hola, solo quiero decirte que todo va a pasar y te sentirás mejor, eres muy valioso y todo esto tiene sentido tu tienes un maravilloso propósito y eres parte importante de esta vida te mando un fuerte abrazo❤
Bendiciones para todos los que ven este video...superé ansiedad y depresión y ahora luchando contra unas migrañas terrbles, que también vencere❤❤❤❤❤❤
Cuánto dilataste con la ansiedad tomaste pastilla y no le dio insomnio
Las migrañas son secuelas, así que ánimo y fuerza, a seguir vibrando bonito🎉
Toma mucha agua y magnecio para las migrañas
También sufro de migraña crónica producto de estrés post traumático. Luz para todos y mis deseos de sanación total.
Prueben con biodecodificacion
Estoy pasando por uno de los peores momentos de mi vida y este audio me ayudó mucho, gracias!
Ariam, no estas sola te envio una bendicion para que puedas TRANCENDER desde esa situacion.
@@DaniaBet suelta y confía todo pasa ! todo va y viene como las olas del mar!! bendiciones desde Patagonia Argentina
@@mariatavano57 suelta y confía
Ami tambien me ayudo mucho a mi ansiedad una situación dificil y me ayudado mucho el audio me relaja sin duda lo mejor
Gracias por esta meditación, deseo que el sueño de los demás y el mío sea regular y que las preocupaciones se vayan, que la ansiedad y los ataques de pánico no sean para siempre
Uni😅😅😅😅 i
Amen
ya somos dos
Yo sufro de ansiedad y ya hice rutina con el vídeo, todas las noches necesito estos vídeos para dormir
No les pasa que sólo pueden hacer meditación escuchando este audio♥️ Los demás son buenos pero este , es el mejor por siempre ✨
Lo mío es la falta de mi compañera de viaje,teníamos un gran proyecto juntos y una larga enfermedad me la arrebato,es eso lo que me produce insomnios, ansiadad, cansancio, espero con esta meditación el poder descansar algo y tener una vida algo mejor.
Me pasó recién ! Me desmayo literal
Cierto, es el que pongo para dormir
Para mí es este: th-cam.com/video/OtF9jhpBbQs/w-d-xo.html
❤
Anoche tenia fiebre y con esta meditacion pude dejar de temblar y quedarme dormida.. mil gracias!♥️
Tenia mucho estrés y con esta meditación me relaje
Yo creo que debería ir am médico mejor. Fiebre es síntoma de alguna enfermedad física
@@Sand8670 jeje fue por la vacuna. Todo bien😊
wow
@@Sand8670 Ñ
Deje de tomar el medicamento para dormir y me ha provocado mucha ansiedad y estrés y aparte muchísima depresión, y este video me relaja mucho siempre q tengo los malestares, lo miro y me ayuda mucho!! GRACIAS PADRE MIO....
Ģŕáçíáßģéßçúçháŕlláéß'maŕáviĺloßomgbáŕģéñþinaďíossvónúßýédamdnámen
Sanaras no lo dudes 🤩🙏😌
En las tiendas naturistas venden gotas de valeriana-pasiflora son muy buenas , mejores que los medicamentos que tienen contraindicaciones
Ya es una rutina todas las noches. Que todos puedan descansar. Bendiciones.
Tengamos paz.pidamos a Dios calma en nuestras vidas amigos.durmamos en paz.
Dios les bendiga a todos
Espero encontrar la paz mental la tranquilidad y liberarme de la ansiedad, pues estoy pasando por una situación muy difícil emocionalmente, suerte para todos 🍀
Lo vas a lograr con la ayuda indicada y el amor de Dios. Un abrazo.
Lo mismo digoo🥺
Yo estoy pasando por una situación que me siento indentificada y la ansiedad me cuesta liberarme situacion que nunca habia tenido
@@cristinagarciaferrer9100 si es difícil sentirse así 😔
Estoy pasando un momento difícil. Esta meditación me ayuda a dormir. Gracias!💖
Todo está resuelto. Hecho está
Bendiciones para ti
😘😘
Dios te bendiga de ese momento
❤
Yo lo escucho hace meses .. y cuando duermo escuchando tengo sueños más claros y sueño con mi papá fallecido ... gracias
Eso me pasó ami
dile a dios que no pase❤
Te deseo un feliz descanso y un maravilloso sueño, Dios bendiga tu despertar
Hola Estela Vega 🙂🙃😄👋😊☺️😇.
Amén
Te deseo buen descanso, excelente despertar
Y
Que Dios te bendiga
@@ginaacostachavarria6764 Gracias mija igual yo para ti anoche en un rosario pedi por ti de rodillas le pedí a Diosito por ti que tengas excelente noche también 🙏🙏 bonito despertar 🙏 para que de la noche a la mañana se te va allá está anciedad
Buenos días
Muchas gracias por tenerme presente en tus oraciones
Yo también la tengo presente
Dios quiera que sea pronto
Bendecido día
Me Encanta todo lo que tenga relajacion y meditacion.. Dios este con todos
A mí igual pude conocer estos vídeos son lo mejor qe puede existir 🥰
Me encantó es muy bueno mi hermano no puede dormir sin meditación y solo le gusta esta pq cree q es muy sensata e relajante poco satisfecho pero callendo profundamente dormido en unas ondas de sonidos bajitas, Me encanta es muy cómodo escuchar que alguien cree en ti la otra vez llore pq dijo "De los momentos más importantes de tu vida" algo ASÍ XD pero dijo que lo recordemos y me recordó a mis conejitos fallecidos eran tan pequeña y tiernos además que bonitos muy inteligentes y con esa rapidez alos gatos los dejan todos mensos, el brillo de su pelaje de mis conejitos machos preciosos tan pequeños e indefensos aún q eran muy agresivos pero ya me había costumbrado espero que mis pequeñas bolitas de algodón estén en un lugar cálido y relajante dónde no corran peligro, en fin desviandome del tema, muy buena meditación muy buena y muy perfecta aún que si cambiará una que otra cosa me dormiría mas rápido pero mi hermano caí de una jsjs, ⚠️BUENO PARA LA PERSONA QUE LEE ESTO, QUE TENGA UNA BONITA NOCHE Y QUE SE RELAJE, ayuda q si cuerpo se libere de los mormuros Malos,⚠️ usted es una persona guapa y linda tan inteligente e humilde que tenga una linda noche y que un ser humano o animal que se les halla hido ellos estarán con vosotros muak!!. Buenas noches a todos.💕🍂
Buenas noches preciosa o precioso.
Pa
Lo vengo poniendo todas las noches y siempre me quedo dormida antes de los 20 minutos, súper recomendable ❤️🩹🥺
Gracias Gracias por esta meditación 🧘♀️ mi esposo se pudo relajar y se quedó dormido 💤 y me dijo por favor Ponlo desde el principio 🙏👏💤😇🧡Gracias Padre celestial y a Easy Zen 🙏Dios les Bendiga 🥹🧘♀️🧡☀️☀️☀️☀️pido por todas las personas que sufren de esta terrible enfermedad ☀️☀️🙏
Estoy encantada es la primera vez que anoche escuché una meditación guiada y no supe en qué momento me dormí.. me la recomendaron y ahora no la dejare
Gracias gracias yo que soy niña de 11 años No podía dormir por las pesadillas,yo y mi papa estábamos en la cama escuchando y cuando me doy cuenta mi papá se estaba durmiendo profundamente
Buenas noche a todos y a todas les deseo a todo el que lea este comentario una feliz noçhe los amo a todos que dios lo
Jene de vendisiones a todos
Bay 😘😘😘🤩😍🥰
Dios bendiga a la creadora de esta maravillosa meditación. Hace un tiempo no podía dormir, con ataque de ansiedad, sentía como si me fuese adar un infarto. El corazon se me aceleraba, sudaba frio, dificultad para respirar y una desesperación que solo yo y Dios sabíamos. comencé a escuchar esta meditación luego de varias noches sin poder dormir y com me a sentirme bien me relajaba y podía dormir. ❤❤
Recuerda que somos Luz .Envía luz a todos , especialmente a las zonas que están en guerra !! Bendiciones desde Argentina !
Soy un Adolecente,pero tengo mucho sueño pero no puedo dormir, no puedo dejar de pensar cosas y ya no quiero pensarlas quiero dormir!😔
Hola, creo que es el mejor momento para que te ayude un psicólogo, ntp estarás muy bien, todo mejorará. 🙏
Hola es lo que me pasa ami
Puede ser que tengas ansiedad. Yo la padezco y me pasaba exactamente lo mismo antes de hacer terapia
Si estás pasando por la noche oscura del alma donde todos parecen haberse alejado de ti y solo te encuentras como un ermitaño
dejame decirte que no estás solo siempre hay un ángel o más de ellos cuidándote a ti y a tu familia,nunca estás solo siempre hay alguien que también ora por ti y te envía un abrazo fuerte y amoroso te deseo buenas noches y felices sueños .Todo pasa esto también pasará Dios te ama yvte guarda hasta el fin del mundo 💕
Gracias 😢
Me gusto❤
Amén 🙏🏼
Dios mío siempre guíame por el buen camino Amén
Que todo te vaya bien, puedes con todo nunca lo dudes❤️
Que bonito tus palabras son reconfortantes
Qué hermoso 😍 mucha gracias!!
Volví al pasando y fuí feliz 😃.
Por qué no empezar a cer feliz ahora ?
Si es lo qué importa, disfrutar el precente. cómo cuándo éramos niños🤸☀️🏃
Dios protegenos! Y dame paz y tranquilidad 🙏
La estoy pasando terriblemente mal ya son muchas noches sin dormir con mis pensamientos en bucle constante 😢
Ya se volvió costumbre escuchar este audio antes de dormir 😴 desde Paraguay les saludo que tengan mucha paz en sus corazones & mente 🥰
Me cueta poder domir y primera sesion y me siento relajado y .mañana seguire hasta logra la perfecta calma. Bendiciones.
Hola. estoy haciendo una encuesta sobre: Que buscan y que reacción causa en su cuerpo y mente en hombres y mujeres.
Crees que me puedas dar tu opinión.
me podrías ayudar con estos datos?
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Sueños:
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Creencias
Hoy tuve ataque de ansiedad taquicardia y me puse este audio solo con tu voz me salvaste la vida
Cuando tengas ataques no tengas miedo ,dile dame más matame se quieres, ya verás como se va sola ,la ansiedad es miedo al miedo .ánimo 😊
Buenos días nk tengo batería por que literalmente me dormí con el audio y me acabo de despertar ❤️si funciona ❤️
🙏❤ Gracias mi Señor Jesús x tus bendiciones en mi familia. Amén ❤
Por piedad señor ten compasión de mi quita toda enfermedad y dolencias de mi cuerpo toda angustia deprecion anciedad insomnio todas mis cargas te las entrego a tu piesitos ayagados perdón señor perdón me postró a ti me amado rey amen
El que lea esto dios los va a cuidar y todos son campeones sigan así mis campeones
Señor te pido en ésta primera vvez que escucho esta meditacon, te pido por mi mamá que le quites, ésos dólares tan fuerte que le dan, pido sanidad por mi adorable mamá AMEN.
Una pregunta ¿Ya está mejor tu madre?
Amén 🙌 padre mío ten misericordia de mi y pon sueño en mis ojos 👀 y así poder, descansar .
Es realmente hermosa me dió mucho sueño..vive la experiencia de escucharla,se siente mucha paz,Dios les bendiga siempre🙏😇
Que todo lo bueno en el universo te encuentre y te abraze 💚
Al comienzo estuve muy tensa por mucho tiempo, me costó, pero luego me sentí muy relajada. Y se siente genial ser conciente de esta relajación. El día acaba de una forma muy linda, y disfruto de esa relajación.
Está bueno eso de imaginar lugares cómodos y cálidos como la playa, o pensar en los monentos más felices
Después no me acuerdo si hubo algo más, porque ya me dormí
Gracias por el video!
Mañana me interno en el hospital,me hará. Cirugía y no he podido dormir.Gracias por el vídeo.
Amen que así sea en el nombre de Jesús amen
Les deseo a todo aquel q lea q se quede tranki porque la luz del amor de Dios está acompañado
Luchando contra la depresión y ansiedad. Voy a mejorar.
El día de ayer no podía dormir tenía ataques de ansiedad en los cuales me daba mucha comezón al acostarme, empecé a buscar alternativas y no me ayudaban, hasta que empecé a buscar musica para bajar la ansiedad y poder dormir, encontré este lugar.
Comencé a leer los comentarios dándome cuenta que no soy la única con el problema de ansiedad y por fin pude dormir, muchas gracias significa mucho para mi y todos poder conciliar el sueño. Dios los bendiga a todos!!!!
La recomiendo. Me quedé profundamente dormida , dormí y descansé bien . Muchas gracias
Leerlos, leer tantos mensajes de ánimo no saben lo mucho que me ayuda. Voy a salir adelante, por mi y por vos vieja querida
Está meditación me a ayudado a relajarme que Dios los acompañe en todo momento
Muchas gracias, tuve una noche complicada, el video me sirvió mucho:)
Hola , he sido tan feliz en mi infancia , me haces volver alli y lo disfruto intensamente . Nose donde estara la parte negativa de la vida pero no quiero saber ni buscar . Quiero seguir asi . Siendo tan felizzz !!!✨️💫🤍❤
Este video me ha cambiado la vida, ahora me duermo en menos de tres minutos.
En épocas de Covid es la meditación más linda que encontré, gracias infinitas 💫
Le coloqué esta meditación a mi pequeña de 4 años para ayudarla a conciliar el sueño . Quedó atenta escuchando mientras le hacía cariño en la cabeza . Se durmió súper rápido .
Muchas gracias y espero que todas las personas que llegan acá logren conectar con su alma , sanar y descansar . Cada día es una batalla y podemos mejorar y ser mejor . Nunca dejemos de pedir ayuda . ❤
A Todos los que escuchan esta mantra les deseo mucho DINERO, ABUNDANCIA, SALUD y AMOR.(BENDICIONES)🙌💸🍀💲
Me encanta ésta meditación guiada, me la pongo todas las noches para irme a dormir y me relaja muchísimo ! ✨💙
A mí me hace dormir en 3 minutos
@@hk_beis A mi igual...Jxjjajaja
Este mensaje va dedicado a todo aquel/lla que necesite relajarse, y haya tenido la brillante idea de tratar de pararse a respirar y tratar de relajarse. No eres tú, es tu estado emocional el que actúa y piensa por ti. Disfruta del audio, respira profundamente y desconecta de los pensamientos negativos. A modo de metáfora en la vida somos agua, y se puede fluir, se puede ser ola o ser catarata. Es momento de ser agua y calmarse. Prueba a inhalar durante 4 segundos , retener 3 , y expulsar en 4.
Ñ
La mejor es la que me mando mi Psicologa , es inalar 4 retener 7 y exalar 8 pero de manera diafragmatitica haganlo en la noche y en la mañana
@@reynalucerorodriguezcorpus6131iooo⁰
Trate ambos y nada más me distraigo en el conteo jajaj pero seguiré intentando u.u ...🙏
@@elsariguella1995con que frecuencia? Cuantas veces inhalar y exhalar?
Bendito sea el Dios padre ,hijo y Espíritu Santo, Dios bendiga tú vida y salgas adelante de todo
Gracias mis señor cuanto te quiero amén gracias ❤❤❤❤
Gracias excelente 👌😊
❤🎉Hola que Dios te Vendiga SIEMPRE Adriana te Amén AMIGO Y FAMÍLIA QUE TU BALLA POR DELÁNTE DE CADA UNO DE NOSOTRO ❤🖐
Me acordé de pequeño buceando con mis primos alrededor de un islote grande en Murcia Puerto de Mazarrón. Durante más de dos horas estuvimos viendo todo tipo de peces algún pulpo y cosas chulas. No hacia falta más porque con unas simples gafas de buzo y el tubo ya se flota estupendamente. Me ha gustado mucho acordarme de aquello gracias corazón un super abrazo!🙆
Gracias! La escucho con mis dos hijos antes de dormir, y perdemos la noción del tiempo...gracias de corazón. Es maravillosa.😘
Todo lo puedo en Cristo que me fortalece 💪🏻🙌 sufrí mucho tiempo ataques de pánico , refugiarse en Dios es lo mejor . Ánimos ! Si se puede
Que Dios los bendiga a todos saludos desde mi vello 🇲🇽
Me gustó bastante si me relajo pero en realidad dure toda la guía despierta lo escuche completo y sigo sin poder dormir, me alegro por los que si pudieron conciliar el sueño.
Gracias me sirve mucho , me rejaja y menos duermo, Dios te bendiga grandemente, Amen,Amen.
gracias igualmente bendiciones
Voz excelente, preciosa. Sin dudaacertaste con tu profesión. Rayas la excelencia!
Que bueno esta esta meditación muchas gracias recién primera vez y me ayudó, con la presencia de Dios
Vivo en Argentina, hace mucho frío, llueve... estoy acostada con la bolsita de agua caliente, al lado del fuego, escuchando éste audio, mejor imposible... Gracias!!! 💙💙💙
Yo también soy de argentina y estoy tapado hasta el cuello escuchando esto para bajar revoluciones... que bueno que seamos muchos los que usamos la meditación como herramienta.
Yo también soy de Argentina 🇦🇷
Invita...
Que lindo tip amiga
A disfrutar de esos pequeños momentos para ti! Te mando un abrazo enorme 🥰
Para mí para ti para todos están difícil estar así pero no nos demos por vencidos hay muchos motivos el porque luchar no hay mal que dure, al final te espera la luz todo valdrá la pena cada uno de nuestros esfuerzos, recuerden no estamos solos está Dios, tu familia, tus amigos y lo más importante tuuuu
Me ayudas en un momento mi difícil de mi vida que Dios te bendiga 🙏
Hola. estoy haciendo una encuesta sobre: Que buscan y que reacción causa en su cuerpo y mente en hombres y mujeres.
Crees que me puedas dar tu opinión.
me podrías ayudar con estos datos?
Nombre completo.
Edad.
Necesidades:
Frustraciones:
Deseos:
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Mayor problema:
Miedos:
Estilo de vida:
Metas:
Sueños:
Intereses:
Valores:
Creencias
@@ekesvarakrishnadas7130 anagloria boza calderin ,
66 años
Desestresarme .
De todas las meditaciones que escuché, está es la mejor sin duda alguna ❤