Habla de suplemento de magnesio para deportistas pero leo por todos lados que la mayoría de la población es deficitaria de este mineral. ¿Qué opina? Gracias por sus vídeos.
Una duda, usted recomienda tomar magnesio por la noche ¡si es necesario! Y normalmente lo recomiendan algunos naturopatas y prospecto por el desayuno ¿se podría tomar en la mañana y noche? Gracias
Exelente su explicacion despeje las dudas gracias
Llevo meses con citrato de Mg. Me va bien con él.
Gracias.
Excelente 👌
Como siempre una explicación excelente, muy interesante
Qué opina sobre el suplemento Zma?
Habla de suplemento de magnesio para deportistas pero leo por todos lados que la mayoría de la población es deficitaria de este mineral. ¿Qué opina? Gracias por sus vídeos.
Cuál es mejor de los magnesio para los deportistas el cloruro de magnesio o el citrato de magnesio?
Eso cual?
Una duda, usted recomienda tomar magnesio por la noche ¡si es necesario! Y normalmente lo recomiendan algunos naturopatas y prospecto por el desayuno ¿se podría tomar en la mañana y noche?
Gracias
Me gustaría saber si el magnecio granulado es igual
Se podría comer avena por la noche? O es mejor por la mañana? Gracias
A qué hora se toma el magnesio? Gracias
Por la noche. Ya que la recuperación se realiza con buen descanso.
Magnesio 1.79
Es cierto que el magnesio te ayuda para los dolores de espalda?
También quisiera saber eso
Lo dice en el minuto 3:14. Además si es de calidad, yo lo compro en farmacia y no es más caro, se nota desde la primera toma.