grace a cette entrainement, de la course et d’autres petit entraînement qu’il y a sur ta chaîne mais surtout à l’alimentation j’ai perdu 3,9kg en 1 semaine
Oristil Doriann je ne fais pas de sèche ou quoi que ce soit j’ai juste changer mon alimentation et fais une heure de sport/j c’est tout. je veux juste me sentir bien dans ma peau ressembler à Tibo
DAAMN TIBO C'EST POUR TE DIRE QUE JE TE SUIS DEPUIS BIENTÔT 4 ANS ET TON ÉVOLUTION EST ÉNORME ET SEC. J'AIMERAIS TE DEMANDER DES CONSEILS POUR LA MUSCU MAIS EN PRIVÉ SUR SNAP CAR JE N'AI PAS ENVIE DE RÉVÉLÉE MON POIDS À DES CENTAINES DE MILLIERS DE PERSONNES. 😅 👻MON SNAP💛:chayma.mess2019 Ps:c'est pas.mon compte c'est celui de mon père UwU C'est po ma photo :/
Salut Tibo, Je prends le temps de ajouter un commentaire. Ça fait trois semaines que je voulais le faire. Je souhaitais te remercier pour tes vidéos et idées d exercice. Depuis le confinement et avec la fermeture de la salle je me suis mis à te suivre. Tous les jours je fais deux vidéos minimum. J aime ta façon de nous motiver et les enchaînements. J ai changé de méthode d entraînement et je fais du sport différemment qu en salle et au final ça m a fait faire des progrès alors que j utilise pas de poids ... Continue t es le meilleur.
Certainement la meilleure vidéo de toutes à mon goût ( et sans pompes pour une fois ça c'est top) perdu 9 kg en deux mois en pratique régulière avant séances haltères + footing régulier + vélo + surveillance alimentaire. Merci à toi Tibo
Merci Tibo je suis tes entraînements à raison d'un jour sur deux, depuis deux mois et demi environ. J'ai réequilibré mon alimentation, j'ai eu un déclic après des années difficiles, j'ai décidé de me reprendre en main. Je suis passé de 110 kilogs à 101.9kg pour le moment... Je vise les 99 pour noël. Je te remercie pour ces exercisses gratuits qui m'ont grandement aidé et continueront de m'aider dans ma perte de poids.
@@nayru9190 Ahahaha :p et bien je suis désormais à 94 kilogs ! J'ai une progression très lente mais j'arrive à me maintenir... Je fais en ce moment de la corde à sauter c'est mon dada :)
DAAMN Tibo. Je te suis depuis longtemps sur ta chaine principale et je viens de trouver il y a quelques jours que tu as une chaine secondaire. Ça m'as beaucoup aidée. Stp si tu lis ce commentaire donne moi un conseil pour me motiver car je veux perdre du poids et se muscler mais j'ai pas assez de motivation. Merci bcp pour tout ce que tu fais tu es le meilleur❤❤❤. DAAMN 💪💪💪❤❤
Je fais bcp de course à pieds, mais depuis quelques semaines, à cause de la pluie/neige, je ne peux plus trop y aller, j'ai alors commencé à te suivre depuis 1 semaine, et franchement, à chaque fois que je termine une séance, je souffre mais je me sens tellement bien. Merci pour tes vidéos !
Bonjour Tibo. J'avais beaucoup d'a priori sur toi, ou ton "personnage", mais je découvre cette vidéo, fait l'entrainement et j'ai passé un super moment ! C'est la première fois que je vais au bout d'une vidéo sport sans m'ennuyer. Tu es naturel, drôle, le temps passe vite on se rend pas compte qu'on travaille ! On dirait qu'on est avec toi dans la salle, c'est assez fou. Tu as gagné une abonnée :)
Merci tibo. Je t’ai découvert en plein confinement.. moi qui allait à la salle( boxe).. tu m’as bien aidé avec ta bonne humeur et tes exos efficaces🥊😀😀
toujours au top ces vidéo j'ai beaucoup améliorer mon cardio grâce a celle-ci, je vient d’enchaîner le circuit deux fois, ce que je ne pouvais il y'a quelque semaines Merci.
Ce jor d'exo son vraiment les meilleur car même après effort vous brûlez de la graisse avec une bonne alimentation et ce circuit 1 fois par jour avec 3 session j'ai perdu presque 30 kilos et j'ai commencer la muscu et repris 17 kilos de muscle
Je l'ai fais 3 fois d'affiler avec 4linutes entre chaques... Comment dire j'ai jamais autant transpiré rapidement et je sent les muscles toutes la journée merci pour tes exos au top
Salut tibo j'ai 15 ans je fait 90 kilos et j'avais envie de changer je me suis dit c le moment ou jamais je vien de finir les exercices je me suis pas arreter je vais me donner a fond pour reussir a le faire tous les jours merci a toi BOOM !
Entrainement cardio une fois tous les 2 jours depuis le 1er mai;5 kilos de perdu grâce à ta joie de vivre et tes entraînements .Merci No pain No gain 💪
@@Auluma-Odesque-LOD Oui,avec une alimentation équilibré ça fonctionne bien. Au début tu en fais qu'une seul puis après tu enchaînes car tu progresses 😉
Grâce à toi j'ai déjà perdu 5 kilos je sais c pas énorme mais c pas fini merci à toi pour toute cette motivation que tu donnes vraiment t le meilleur merciiiiii 💖💖💖💖💖💖💖BOOOOOUUUUMMMMMM 💪💪
TERMINE ! J'ai complété l'entraînement de sissy (hiit et booty) sur Insta en ses lives de confinement parce que jl l'ai pas trouvé assez cardio haha. Bon p'tit finisher MERCI Tibo !!!
Première fois depuis de nombreuses années que je n’ai pas fait de sport c un bon debut on sent des la seconde que sa a travailler ! Merci je ferais ça régulièrement
Mercii bcp grace a cette video j’ai grave transpirer et je trouve que t’es a l’écoute de nous zor t’yvas pas a fond comme les autres bargot meme quand sa commence a piquer tu nous rassure en disant que sa te le fais a toi aussi en tous cas merci
J'ai enchainé l'entrainement deux fois, un pur plaisir ! ça travaille bien le cardio et étant entrain de perdre un max de bodyfat je pense que ce sera plutôt efficace ! Merci pour cette routine !
DAMM TIBO@!!J'ai fait trois de tes vidéos entrainement et j'ai eu envie de vomir tellement c'est intense mais tu motive dans les vidéos donc ça passe mieux donc MERCI POUR LA MOTIVATIONS ET TA BONNE HUMEUR !!!🥰🥰🥰
Squat sauté tu peux les faire pas sauté, debout coucher tu peux juste te mettre en position push up et remonter sans faire la pompe, jumping jack tu peux faire la monté de genoux, et burpees tu peux descendre en position push up sans faire la pompe et remonter en faisant un saut. Voila
Salut tibo j’adore tes vidéo tu me motive chaque jour à faire des exercices je t’en suis reconnaissant j’ai des soucies au jambe (handicap) mais cela me n’empêche pas de suivre tes exercices et de les faire ❤️❤️
Cela dépend aussi de plusieurs facteurs '' ta fréquence à faire du sport, tes objectifs ect...'' moi mon objectif est simple j'ai 42 ans et j'ai perdu trop de temps à faire n'importe quoi avec mon corps . Du coup je m'arrache jusqu'à la limite de l'évanouissement .
@@sebastienburet5120 5 ans de + que toi, ancienne para sportive puis 2 années passées à manger gras sucré salé et un jour, le déclic! Depuis le 1er janvier, alimentation équilibrée avec des petits plaisirs et retour au sport Le confinement c'est du pain béni (malheureusement) pour me bouger les fesses tous les jours Tu dis jusqu' à l'evanouissement, j'espère que c'est une métaphore A quel rythme tu as progressé? Je me demande si je ne suis pas en zone de confort, est ce que je peux faire plus?...
Moi j'ai divorcé et sa été ça mon declique . Pour l'évanouissement c'est une métaphore'' bien que'' 😉. On a tous une zone de confort ou on végétent mais sur un hôte c'est franchement différents . On peut toujours faire plus et mieux . Nôtre corps est conçu pour mais l'esprit nous fait défaut .
Mon rythme de progression à été simple . J'ai fait une initiation de self défense pour me bouger un peu '' en mode tourisme'' j'y est pris goût maintenant cela fait 5 ans que je pratique les arts martiaux '' 4 aux total'' et beaucoup de culture physique pour améliorer le tout. Donc je suis passé de 100 kgenv à 83 kg en 4 ans env
Daaamm,je crois que je suis arrivé au paradis.😇 C'était atroce comme séance😱😌 mais tellement génial. TROOOOP TOOOOP !!💪💪 Je viens d'entamer ma 1ère séance hiit intense de sèche👍😃
Super entraînement merci ! Je suis débutante et c'est très hard pour moi. Je ne suis pas arriver à tout faire correctement, mais avec le temps ça viendra ! Merci !
Ça me rappelle quand j’ai fait Insanity mais ici je pense c’est mieux pour les debutants car il y a du temps de repos entre chaque exercice. Bonne chance à ceux qui tenteront leur chance.
jai perdu 4 kilos en 1 mois grace a toi et une alimentation saine maintenant je fais 62kg pour 1m80 merci beaucoup tibo au passage like mon com un gros merci enorme et sec
Merci pour ta vidéo je chercher justement comment perdre un peu de poids peut tu faire une vidéo perte de poids challenge comme il y’a 1an pour motiver et pour une personne qui n’a pas fini sa croissance sinon bisous t’es le meilleur❤️
grace a cette entrainement, de la course et d’autres petit entraînement qu’il y a sur ta chaîne mais surtout à l’alimentation j’ai perdu 3,9kg en 1 semaine
Maxime Bailly yo ça te dérange de dire ce que tu manges spécialement ? Stp
Mansour Sisi des plats Weight Watchers
Gaffe à pas perdre trop de muscle, une sèche si radicale n'est pas forcément utile. Perdre rapidement ce n'est pas perdre efficacement...
Oristil Doriann je ne fais pas de sèche ou quoi que ce soit j’ai juste changer mon alimentation et fais une heure de sport/j c’est tout. je veux juste me sentir bien dans ma peau ressembler à Tibo
Oristil Doriann pas ressembler à tibo*
Transpirez bien !! #TeamShape
Tibo InShape Entrainement tibo je trouve pas comment avoir la mautivation pour perdre du poids aide moi
Trop bien
Tibo je te kiff tellement continu Ron nous visit en Algérie 🇩🇿🇩🇿😉
DAAMN TIBO C'EST POUR TE DIRE QUE JE TE SUIS DEPUIS BIENTÔT 4 ANS ET TON ÉVOLUTION EST ÉNORME ET SEC. J'AIMERAIS TE DEMANDER DES CONSEILS POUR LA MUSCU MAIS EN PRIVÉ SUR SNAP CAR JE N'AI PAS ENVIE DE RÉVÉLÉE MON POIDS À DES CENTAINES DE MILLIERS DE PERSONNES. 😅
👻MON SNAP💛:chayma.mess2019
Ps:c'est pas.mon compte c'est celui de mon père UwU
C'est po ma photo :/
Tu peut faire des vidéos crossfit a faire a la maison ! Ça sera très cool !😊😉
Salut Tibo,
Je prends le temps de ajouter un commentaire. Ça fait trois semaines que je voulais le faire.
Je souhaitais te remercier pour tes vidéos et idées d exercice. Depuis le confinement et avec la fermeture de la salle je me suis mis à te suivre. Tous les jours je fais deux vidéos minimum. J aime ta façon de nous motiver et les enchaînements. J ai changé de méthode d entraînement et je fais du sport différemment qu en salle et au final ça m a fait faire des progrès alors que j utilise pas de poids ... Continue t es le meilleur.
Certainement la meilleure vidéo de toutes à mon goût ( et sans pompes pour une fois ça c'est top) perdu 9 kg en deux mois en pratique régulière avant séances haltères + footing régulier + vélo + surveillance alimentaire.
Merci à toi Tibo
Merci Tibo je suis tes entraînements à raison d'un jour sur deux, depuis deux mois et demi environ. J'ai réequilibré mon alimentation, j'ai eu un déclic après des années difficiles, j'ai décidé de me reprendre en main. Je suis passé de 110 kilogs à 101.9kg pour le moment... Je vise les 99 pour noël. Je te remercie pour ces exercisses gratuits qui m'ont grandement aidé et continueront de m'aider dans ma perte de poids.
Alors champion, t'en est où ? :P
@@nayru9190 Ahahaha :p et bien je suis désormais à 94 kilogs ! J'ai une progression très lente mais j'arrive à me maintenir... Je fais en ce moment de la corde à sauter c'est mon dada :)
1 an après t'en es où ?
@@asriups_ 87 kilogs c'est dur :)
Je me fais mon propre entraînement en mixant tes vidéos ! Merci Tibo ! 🥰👍
DAAMN Tibo. Je te suis depuis longtemps sur ta chaine principale et je viens de trouver il y a quelques jours que tu as une chaine secondaire. Ça m'as beaucoup aidée. Stp si tu lis ce commentaire donne moi un conseil pour me motiver car je veux perdre du poids et se muscler mais j'ai pas assez de motivation. Merci bcp pour tout ce que tu fais tu es le meilleur❤❤❤. DAAMN 💪💪💪❤❤
Je fais bcp de course à pieds, mais depuis quelques semaines, à cause de la pluie/neige, je ne peux plus trop y aller, j'ai alors commencé à te suivre depuis 1 semaine, et franchement, à chaque fois que je termine une séance, je souffre mais je me sens tellement bien. Merci pour tes vidéos !
Bonjour Tibo. J'avais beaucoup d'a priori sur toi, ou ton "personnage", mais je découvre cette vidéo, fait l'entrainement et j'ai passé un super moment !
C'est la première fois que je vais au bout d'une vidéo sport sans m'ennuyer. Tu es naturel, drôle, le temps passe vite on se rend pas compte qu'on travaille ! On dirait qu'on est avec toi dans la salle, c'est assez fou.
Tu as gagné une abonnée :)
Vraiment merci. J’aime ton naturel et je vois qu’il n’y a pas de mensonges. Tu souffres comme nous et vraiment bravo. Bonne continuation 😄
Merci tibo. Je t’ai découvert en plein confinement.. moi qui allait à la salle( boxe).. tu m’as bien aidé avec ta bonne humeur et tes exos efficaces🥊😀😀
0:28 Squat sauté,trotiller,pompes debout coucher,jumping jacks,burpees,
Cimer t-bag
Enfinnnnnnnnn j’attendais que ça que tu reprenne l’es entraînement maison continue comme ça BOUMMMMMMMM
toujours au top ces vidéo j'ai beaucoup améliorer mon cardio grâce a celle-ci, je vient d’enchaîner le circuit deux fois, ce que je ne pouvais il y'a quelque semaines Merci.
Vu le confinement imposé, je vais pouvoir pratiquer les exercices en toute tranquillité. :-D, :-D, :-D
Bonne chance
Je viens du futur et moi je te dit T’en aura du temps
Alors je te souhaite bonne chance ^^
Je reviens vers toi 5 mois après, à tu perdu du poids avec ces exercices ?
C'est très bien il faut s'entretenir a faire du sport
J'adore les pubs qui se mettent pil quand l'exercice commence ou en plein milieu et que tu dois t'arrêter pour la passer c'est génial 😤😆
Ce jor d'exo son vraiment les meilleur car même après effort vous brûlez de la graisse avec une bonne alimentation et ce circuit 1 fois par jour avec 3 session j'ai perdu presque 30 kilos et j'ai commencer la muscu et repris 17 kilos de muscle
J'étais KO à 4 minutes, il a fallu recommencer et recommencer. Force à vous
Je l'ai fais 3 fois d'affiler avec 4linutes entre chaques... Comment dire j'ai jamais autant transpiré rapidement et je sent les muscles toutes la journée merci pour tes exos au top
DAAMM
Merci beaucoup pour tes vidéos je les adore. Je fais tes exercice tous les matins j'adore 👍👍et j'en redemande.
Salut tibo j'ai 15 ans je fait 90 kilos et j'avais envie de changer je me suis dit c le moment ou jamais je vien de finir les exercices je me suis pas arreter je vais me donner a fond pour reussir a le faire tous les jours merci a toi BOOM !
Ça donne quoi 1 ans après beau gosse ?
@@miaousclef Bah j'ai arreter au bout de 1 mois🤣🤣toujours le meme poid
Franchement vous êtes le meilleur
DAAMN grace a toi je suis encore plus motivée a fairer du sport BOOM 💪🏽🏋🏻♀️❤️
Fini ! j'ai remplacé les debouts-couché par les burpees. tout à fond, c'est trop bon de sentir ses améliorations!!!
Allez, une autre vidéo -->
Entrainement cardio une fois tous les 2 jours depuis le 1er mai;5 kilos de perdu grâce à ta joie de vivre et tes entraînements .Merci
No pain No gain 💪
@@Auluma-Odesque-LOD Oui,avec une alimentation équilibré ça fonctionne bien.
Au début tu en fais qu'une seul puis après tu enchaînes car tu progresses 😉
Bammmm !!! Tibo j'ai 11 ans et je fais tout tes exercices et j'adore !! Comtinue comme sa 😍💕😘👌🏻
Grâce à toi j'ai déjà perdu 5 kilos je sais c pas énorme mais c pas fini merci à toi pour toute cette motivation que tu donnes vraiment t le meilleur merciiiiii 💖💖💖💖💖💖💖BOOOOOUUUUMMMMMM 💪💪
En 2021 ou en est tu?
J ai perdue 2 kilos en 1 semaine avec une alimentation saine et stricte et j ai fais ces exercices 1 fois par jour merci beaucoup tibo 👍
Salut tu fait juste celui ou tu cumule avec d'autres hiit?
@@kevinbertin2416 nn je fais juste celui ci
et maintenant??
Tu en est ou mtn ?
Ct quoi ton alimentation?
TERMINE ! J'ai complété l'entraînement de sissy (hiit et booty) sur Insta en ses lives de confinement parce que jl l'ai pas trouvé assez cardio haha. Bon p'tit finisher MERCI Tibo !!!
Enfin une video de ce genre merci Tibo bon tu mexcuse je vais aller mentrainer grâge a ta video
Je trouve ça génial que tu reprennes les Vidéos sur cette chaîne car ça nous manquait
Je suis le plus grand fane
C est bien que tu reprenne cette chaine je te kiff
Franchement en dix min sa tabasse merci tibo pour tes entraînements sa aide en confinement vu que le cross fit et fermer booom
Première fois depuis de nombreuses années que je n’ai pas fait de sport c un bon debut on sent des la seconde que sa a travailler !
Merci je ferais ça régulièrement
Mercii bcp grace a cette video j’ai grave transpirer et je trouve que t’es a l’écoute de nous zor t’yvas pas a fond comme les autres bargot meme quand sa commence a piquer tu nous rassure en disant que sa te le fais a toi aussi en tous cas merci
Voilà le meilleur Tibo le tibo de l’époque !!! J’adore continu avec des vidéos comme sa c’est sa qu’on veut 😍
J'ai enchainé l'entrainement deux fois, un pur plaisir ! ça travaille bien le cardio et étant entrain de perdre un max de bodyfat je pense que ce sera plutôt efficace ! Merci pour cette routine !
Ça a été efficace du coup??
Je me la reserve pour ce soir merci tib t le meilleur continue!
Ma mère m’a dit quand je faisais des jumpin jack.C’est quoi ces bruits d’éléphant on dirait t’essayes de casse le parquet😭😂
UN GRAND MERCI TIBO😃😃😃♥️♥️
On adore tes vidéos ! Avec amour de Montréal, quebec
Tibo tes le meilleur
Merci chère Tibo , grace a toi et tes exercices je lache pas , merci ici quebec canada 19:15 on est a fond ouffff . Encore grand merci 👍💪
DAMM TIBO@!!J'ai fait trois de tes vidéos entrainement et j'ai eu envie de vomir tellement c'est intense mais tu motive dans les vidéos donc ça passe mieux donc MERCI POUR LA MOTIVATIONS ET TA BONNE HUMEUR !!!🥰🥰🥰
Dommage qu’il n’y est pas de vidéo HIIT débutant avec pour chaque exercice facile intermédiaire expert pour personnes blessées et autre qui débute
Squat sauté tu peux les faire pas sauté, debout coucher tu peux juste te mettre en position push up et remonter sans faire la pompe, jumping jack tu peux faire la monté de genoux, et burpees tu peux descendre en position push up sans faire la pompe et remonter en faisant un saut.
Voila
Salut tibo j’adore tes vidéo tu me motive chaque jour à faire des exercices je t’en suis reconnaissant j’ai des soucies au jambe (handicap) mais cela me n’empêche pas de suivre tes exercices et de les faire ❤️❤️
Bravo à toi ! 👍
J'ai dix ans j'ai tous mit merci espérant perdre du poids en fesait cette vidéo par jour
C'est à se moment que je compris qu'il était temps de se mettre au sport j'ai littéralement souffert . Merci
Par hazard le lendemain tu as pas eu mal aux genoux ? Et je sais pas quand recommencer et comment faire maintenant 🤷♀️
@@jeniferjimenez3343 fais des étirements quand tu as fini ton sport
Ça me fait extrêmement plaisir de revoir des vidéos sur le sport keep going!
J'ai tellement suivi tes entraînements que je connais tes vidéos par coeur
je viens de m'abonner merci pour ta capacité a motivé les gens !!!!!
Hey tibo, je voulais juste te demander si tu pouvais faire une vidéo spéciale bras cassé svp sinon t le meilleur 💪♥️BOUM
J'adore... Votre simplicité. Comment rire, faire du sport et se rincer l'oeil en même temps 👍😅
Pour faire une ptite sèche avant l'été ca tue ! Surtout en le faisant 2 fois
Tibo toujours le meilleur
C’est bon que tu reprenne la chaîne Entraînement !!!! Merci à toi Tibo on va tous devenir seccccccc
DAAMN Tibo ! Ca fait plaisir encore un nouvel entraînement après celui des pecs 😉. BOOM
Salut la team . Un grand Merci pour tes training. Confinement oblige cela permet de se degraisser . Perso j'arrive à faire 4 scéances
Whaaat? J'en fini une misérablement, méconnaissable
En faire plusieurs à la suite?? Mais j'vais crever ! 🙄
Bravo 👍
Cela dépend aussi de plusieurs facteurs '' ta fréquence à faire du sport, tes objectifs ect...'' moi mon objectif est simple j'ai 42 ans et j'ai perdu trop de temps à faire n'importe quoi avec mon corps . Du coup je m'arrache jusqu'à la limite de l'évanouissement .
@@sebastienburet5120 5 ans de + que toi, ancienne para sportive puis 2 années passées à manger gras sucré salé et un jour, le déclic! Depuis le 1er janvier, alimentation équilibrée avec des petits plaisirs et retour au sport
Le confinement c'est du pain béni (malheureusement) pour me bouger les fesses tous les jours
Tu dis jusqu' à l'evanouissement, j'espère que c'est une métaphore
A quel rythme tu as progressé? Je me demande si je ne suis pas en zone de confort, est ce que je peux faire plus?...
Moi j'ai divorcé et sa été ça mon declique . Pour l'évanouissement c'est une métaphore'' bien que'' 😉. On a tous une zone de confort ou on végétent mais sur un hôte c'est franchement différents . On peut toujours faire plus et mieux . Nôtre corps est conçu pour mais l'esprit nous fait défaut .
Mon rythme de progression à été simple . J'ai fait une initiation de self défense pour me bouger un peu '' en mode tourisme'' j'y est pris goût maintenant cela fait 5 ans que je pratique les arts martiaux '' 4 aux total'' et beaucoup de culture physique pour améliorer le tout. Donc je suis passé de 100 kgenv à 83 kg en 4 ans env
Daaamm,je crois que je suis arrivé au paradis.😇 C'était atroce comme séance😱😌 mais tellement génial. TROOOOP TOOOOP !!💪💪
Je viens d'entamer ma 1ère séance hiit intense de sèche👍😃
Super continue comme sa c'est grâce à toi que l'on n'a cette force
Top Fréro cool comment tu expliques bonne continuation merci
ca fait plaisir de voir cette chaine reprendre
Bonjour Thibault je m'appelle Johanna j'ai 11 ans je me suis mis au sport grâce à toi merci n'oublie pas que tu es le meilleur boom 💪💪
J'adore ce genre des vidéos
Damn tibo merci pour cet entrainement. Bouuuum💪🏻💪🏻💪🏻
Super entraînement merci ! Je suis débutante et c'est très hard pour moi. Je ne suis pas arriver à tout faire correctement, mais avec le temps ça viendra ! Merci !
Avec les autres vidéos j'ai eu mon ventre de rêve. Continuez
Wahhh je l'ai fait en entier j'ai eu un pti peut mal mais sa fait du bien 💛💪💪
Damm tibo merci beaucoup de ce que tu fais pour nous grâce à toi a toi je pourrais faire du sport chez moi continue comme sa c toi le meilleur👍👊😉🔥
Franchement merci tibo
"BOUM !" Je revois cette vidéo et je viens de refaire les exercices ça fait mal et c'est top!!
Daaaamn Tibo! Génial que tu reprennes les vidéos comme ça sur cette chaîne ! Merci pour tout et c'est parti ! BOUUM journée 💪
Tu es le meilleur !!!!!!!!!!!!!!!!
J'ai 11ans et je fait cette exercice tout les jours et je transpire bien
Ça me rappelle quand j’ai fait Insanity mais ici je pense c’est mieux pour les debutants car il y a du temps de repos entre chaque exercice. Bonne chance à ceux qui tenteront leur chance.
Allez j'attaque ça dès ce soir merci 😁👍
jai perdu 4 kilos en 1 mois grace a toi et une alimentation saine maintenant je fais 62kg pour 1m80 merci beaucoup tibo au passage like mon com un gros merci enorme et sec
Merci pour ta vidéo je chercher justement comment perdre un peu de poids peut tu faire une vidéo perte de poids challenge comme il y’a 1an pour motiver et pour une personne qui n’a pas fini sa croissance sinon bisous t’es le meilleur❤️
Je suis un nouveau abonné
Merci pour cette séance Tibo (j'avoue que la j'ai beaucoup transpiré😅😅)
Merci tibo, tu es le meilleur !!!!!
Boum !!!!! 💪💪💪💪
Très bon exercice vive le team shape!! ta déjà pensé a faire des entraînement en direct ?
Woooow, merci! J'ai bien transpiré
. 💪
Tu peut faire des entraînement de grossfit a faire a la maison ça sera coool 😊😊😉😉
Troisième commentaire ! Ps: tu es le meilleur, je t'adore 😘❤😘❤
super ! J'ai perdu 6 kilos en 1 mois
Ps:chui trop contente
Vinciane du Bus en faisant que ça tous les jours?
@@norial3163 oui ,au début c'est un peut difficile mais a la fin c'est facile
Vinciane du Bus tu faisais un régime à côté ?
@@solyanehmd7858 non je mangeais juste équilibré
(en évitant les chips ,bonbon,...)et en mangeant
beaucoup de fruits (sans exagérer)
@@mathmich3347 une fois par jour,donc 31/30/28/29 par mois
Super exo !! J’ai brûler 300 calories avec deux séances d’affilée 👍🏻
Merci tibo tu ma redoner k envie dr refers du sport est kz je mis mais vraiment mercipour tous les conseil
BOUM ! 😉 Vidéo parfaite pour le confinement 👌
Daim tibo continu comesa je t'adore et n'oublie pas que tais le meilleure boom
Tu me motives trop, merci beaucoup ! Ton énergie je valide :
Merci Tibo, trop cool mais épuisant 😂
Très efficace merci 😪
C'est quoi ton appli d'interval training ? :)
Tibo Continue
Merci j adore
Merci tibo!!
Merci pour tes conseils😉😉
Merci infiniment Tibo grâce à toi je garde la ligne 🤝💪