Slt je m’appelle Imhrana j’ai 11 ans et je suis complexée par mon pois et je veux perdre du poids.Grâce à toi je fais des exercices pour mon corps. Je manger beaucoup de macdo et tacos ex.....Aujourd’hui j’essaye de perdre du poids. J’ai été harcelé de moquerie à l’école et maintenant j’ai confiance en moi. Tu ma donner beaucoup de force du m’a redonner la force que je n’avais plus continue comme t’es bosse bouuuuum ❤️❤️
Franchement je viens de commencer le sport et je me rendais pas compte à quel point c’est important quand tu nous dis de pas lâcher et que t’es fier de nous parce que sans ça j’abandonne vite, continue !!!😉
Je viens de faire les exercices en même temps de mettre la vidéo. C'est bien que tu nous pose des questions en mode ''ca va?'' en se croit vraiment dedans et tout c'est vraiment cool. En ce moment je suis en temps partiel au lycée donc je vais faire ça tout les deux jours 👍🏻
Je viens de finir un entraînement de 16 minutes de cardio hyper intense + un entraînement de 5 minutes abdos et là je suis épuisée mais pour finir ma séance cette vidéo et parfaite merci Tibo grasse a toi j'ai perdu 10 kilo en 1 mois et demi
désormais 1 mois que je fais ça chaque soir suivi d'une bonne douche froide, les résultats sont tellement satisfaisant, ligne aminci, les deux rangé d'abdos du haut qui apparaissent avec les obliques, ne lâchez rien, la discipline fait tout !
Tibo inshape meilleur prof de sport rien que en voyant la miniatures on est déjà essoufflé
La joie qu’on ressent quand on entend “c’est le dernier exercice”
J'ai vu mon ventre je me suis dis ohlalala chaque like ça sera un jour de sport
Ça fait 2 semaines que je fais cette exercice tous les matins et j’ai déjà de gros résultats je compte bien continuer mes efforts 💪🏼
Slt je m’appelle Imhrana j’ai 11 ans et je suis complexée par mon pois et je veux perdre du poids.Grâce à toi je fais des exercices pour mon corps. Je manger beaucoup de macdo et tacos ex.....Aujourd’hui j’essaye de perdre du poids. J’ai été harcelé de moquerie à l’école et maintenant j’ai confiance en moi. Tu ma donner beaucoup de force du m’a redonner la force que je n’avais plus continue comme t’es bosse bouuuuum ❤️❤️
A 4 min 15
Franchement je viens de commencer le sport et je me rendais pas compte à quel point c’est important quand tu nous dis de pas lâcher et que t’es fier de nous parce que sans ça j’abandonne vite, continue !!!😉
Tibi : on serre les abdos
Ça marche très bien, tous les jours pendant 1 mois, j'ai perdu tout mon gras
7:17
Je viens de faire les exercices en même temps de mettre la vidéo. C'est bien que tu nous pose des questions en mode ''ca va?'' en se croit vraiment dedans et tout c'est vraiment cool. En ce moment je suis en temps partiel au lycée donc je vais faire ça tout les deux jours 👍🏻
Quand Tibo dit : "ne lâchez pas" et que tu étais trooop parti pour ! 🤣
T’es entraînement sont très sympas merci !! 💪🏽QUI EST D’ACCORD AVEC MOI ?👍
Je viens de finir un entraînement de 16 minutes de cardio hyper intense + un entraînement de 5 minutes abdos et là je suis épuisée mais pour finir ma séance cette vidéo et parfaite merci Tibo grasse a toi j'ai perdu 10 kilo en 1 mois et demi
A la fin du dernier exercice j’ai relevé la tête je me suis pris mon lit :’)
4:24
Personnellement je préfère ce format d'exercice (20s/10s).
"Désolé pour les bruits de pets c'est pas moi c'est le tapis" 😂😂ça donne trop envie de l'acheter 😅😅
désormais 1 mois que je fais ça chaque soir suivi d'une bonne douche froide, les résultats sont tellement satisfaisant, ligne aminci, les deux rangé d'abdos du haut qui apparaissent avec les obliques, ne lâchez rien, la discipline fait tout !
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