Bonjour ma soeur alors moi je dejeune le matin avec 2 oeufs et 1 tartine et demi de pain complet avec du beurre de cacahuète avec un verre de café au lait de chèvre et a la fin je mange une demi pomme ou des fraises 🍓 mon taux de glycemie ne depasse pas 1 35 et sa tout les matins merci encore pour vos precieux conseils
جزاك الله خيرا على معلومة شرب العصير الأخضر جربت قبل أكل الرفيسة لم يرتفع السكري عندي ولله الحمد وجربت نفس الطريقة مع 5ملاعق كبار كسكس وخضر لم يرتفع السكري لدى انصح بتطبيقي التجربة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا وبارك فيك اختي الكريمة معلومات قيمة حفظك الله ورعاك منذ أن غيرت نظام أكلي باتباع نصائحك أصبحت اتحكم في مستوى السكر ولم يعد يرتفع بفضل الله وبفضل نصائحك أريدك أن تساعديني في أتباع نظام خاص بفقدان الوزن كان وزني 96والان 83 وعلي انزال15على الأقل حسب طولي1,56 . فوزني بطيء في النزول مع اني أمارس رياضة المشي يوميا وشكرا لك
في الفيديو السابق امس ادرجت تلات أنظمة يمكنكي أن تجربي كل اسبوع نظام مختلف لتري نتيجة كل نظام وضروري غادي تنزلي حاولي تراجعي مزيان الفيديو ومن بعد اي تساؤل مرحبا
بنت عمي سكريه قالتلي أن القهوة ترفع لها السكر وهذا بسبب أن حبات القهوه تحمص بالسكر ولقد تأكدت من ذلك بقراءة المعلومات المكتوبه على علبة البن...اقرئي ما هو مكتوب على العلبه التي تستهلكينها لتتاكدي ...اذا فيها سكر اشتريها غير محمصه و حمصيها بنفسك في البيت...
٠السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نصائحك جد مهمة عن تجربتي الحمد لله جزاك الله خيرا انت وجميع من كان له الفضل على تحسين وتوعية الناس جعلها الله في ميزان حسناتكم آمين يارب العالمين
سلام عليكم. هاد الأخوات لي أكلوا هذا الفطور. وجدوا السكر مزيان. بدون دواء . الحلبة وحب الرشاد. وأنا أعمل. الانسلين. ينزل السكر. بسرعة البارحة. نزل 0.56 G الحمدلله على كل حال وشكراً لك
اختي لقد قلتها لا يستعمل الاعشاب مع أي دواء كي لا يحصل هبوط ادا كنتي سكري نوع تاني فانكي لن تحتاجي انسولين اما سكري نوع اول استعملي الانسولين مرة واحدة صباحا فقط دون أي اعشاب اعتمدي في غذائكي على معادلة الميل ميكس وفي الوجبات الاخرى ان اردتي استعمال الاعشاب لا تستعملي الانسولين معها لان هبوط السكري صعب شفاكي الله وعفاكي ❤️
@@saadiawaddoune8246 لا يا اختي. أنا الأنسولين تنزل السكر عندي. لأن أكلي في العشية يكون خفيف. احسن وجبة عندي في الصباح. لأنني لم أكل في المساء كثير. وشكراً لك عن الرد. المؤمن. في عون اخيه.
@@atikasahnoune3021 حلبة. مطحونة وحب الرشاد نفس الكمية. معلقة صغيرة في اليوم. مع الاكل ذكتور الفايد مؤخراً قال. تضر الكبد. لهذا لا تأكلين منها كثيراً. ومن احسن ابحثي هنا في القناة اديوا موجود. جزاها الله كل الخير
شكرا على المعلومات اختي انا الباررح وقع نظري على فيديو د احمد متولي كشف عن اخر دراسات عن القهوة انها ترفع السكر في وقت معين انا لم اتمكن الفيديو كنت تعبانة ونمت اختي انا تايقة فيك اظن حتى واحد المتابعة طرحت نفس السؤال انا عملت لها لايك باش تشوفيه أن تعمدت أن اذكر اسم الدكتور حتى تبحثي عن الدراسات شكرا على التواضع الجميل ياربي ل 6 مليون ممتتبع ومشترك تستاهلي
البطيخ متله متل التمر يرفع السكر ادا اكل لوحده اما ادا اكل باعتدال ضمن وجبة كاملة كما سبق وشرحت مع الياف ودهون او بروتين لا يرفع السكر على العموم جربي وقيسي السكر بعد ساعتين ونصف من الوجبة للتأكد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابنتي جزاك الله خيرا انا عندي السكري والدهو ن الثلاثية مع العلم أنني أجريت ثلاث عمليات استاصلت فيها القولون من فضلكم ماالنضام الغذائي الذي يجب علي اتباعه فتح الله لك بابا في الجنة
بعد استئصال القولون، ستحتاجين إلى اتباع نظام غذائي خاص للمساعدة في الشفاء وتجنب المضاعفات. يمكن أن يشمل هذا النظام الغذائي ما يلي: تجنب الأطعمة العالية الألياف: مثل الحبوب الكاملة، المكسرات، البذور، والخضروات النيئة، حيث يمكن أن تكون صعبة الهضم. اختيار الأطعمة سهلة الهضم: مثل خبز القمح فينو بدون نخالة الأرز الأبيض، الموز، والتفاح المقشر والمطهو. وباعتدال وضمن وجبة كاملة كما سبق ووضحت لانكي مريضة سكري ويمكنكي استعمال الحامض او الخل او الحلبة جيدة بعد الوجبة تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة، يُفضل تناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم. شرب كميات كافية من السوائل: لتجنب الجفاف، مع التركيز على الماء والمشروبات المنخفضة السكر. تجنب الأطعمة المنتجة للغاز: مثل الفاصوليا، البروكلي، والكرنب، حيث يمكن أن تزيد من الشعور بالانتفاخ والغازات. تقليل الدهون: لأن الأطعمة الدهنية يمكن أن تكون صعبة الهضم إدخال الأطعمة الجديدة تدريجياً: ومراقبة كيفية تفاعل الجسم معها، مما يساعد في تحديد الأطعمة التي قد تسبب تهيج
قياس السكر لديك ممتاز تحت مية وتمانين سبق وشرحت لا داعي لقطع الخبز والفواكه التقليل فقط ولقد ادرجت امتلة للوجبات حاولي مراجعة الفيديوهات السابقة حتى يبقى السكر مستقر دون حرمان
انامهدد بالسكر الان نعمل خبز الشعير والقمح ونعمل معهم جنجلا ن ومع الغداء نعمل سلاد بالخس الخيار البصل الطماطم الخل التفاح ناكله من البعد نتغدا وفي الليل ناكل النشويات البيض اخر شيء هو الفو ل السداني يوميا والحمد لله سكري من١٢٠ ٩٠ ٥
السلا م عليكم ختي بغيتك تجوبيني جزاك الله خير انا ليوم فطرت معلقة جنجلن بيضة اومليت مسمنة قمح وكاس قهوة وحليب و3 تمرات ومن بعد شربت العصير الخضر ومن بعد ساعتين لقيت 154
سلام عليكم اختي انا كنسكن في فرنسا وعندي سؤال هل طحين la châtaigne كيرفع السكر في الدم ام لا؟ هل ممكن اعمل به الخبز اتمنى تجاوبيني ايلا جات على خاطرك مع العلم انا سكرية ٢ وشكرا
هو متله متل خبز القمح أضن انكي تريدين عمل الخبز به لانه خالي من الكلوتين ربما . المهم تتعاملين معه متل ماشرحت يؤكل متلا بمقدار مية غرام وضمن وجبة تحتوي على الألياف ودهون وبروتين متل ما وضحت سابقا ويمكنكي ان تعجني ايضا بالخميرة البلدية سينخفظ المؤشر السكري لديه ويصبح جيد ولا يرفع السكر
السلا م عليكم ورحمة الله عندي واحد السؤال جزاك الله خير اليوم فطرت معلقة جنجلن واومليت بيضة ومسمنة صغيرة قمح وكاس قهوة حليب ومن بعد ساعتين عبرت السكر لقيت 154 بدون دواء بغيت نعرف واش مزيان
الشلام عليكم اختي.اناعندي مشكل في فطورالصباح،لااستطيع اكل السلاطةلانها كاتقل علي،فابدا فكوري بكاس اتاي مسوس باوراق الزيتون والباديناوالبطبوط بالخميرةالبلديةوزيت الزيتون والبدةالبلديةواللوز والكركاع.بعد ذلك اشرب حساءالشعيربالبذرات.فهل غياب السلطة في فطوري يجعل السكريرتفع في الدم؟ نسيت،فانااتناول بيصةواحدةفي الفطور. لك مني ازكى التشكرات والاحترام،اختي الفاضلة.
بيضة إلى بيضتين في اليوم لا ترفع الكوليسترول ابدا واستعيني بعصير الحامض او الخل بعد الوجبة يقضي على الكوليسترول الضار وايضا مغلي اوراق الزيتون رائع افضل وأقوى من الدواء
ألسلام عليكم انا مريضة سكر نوع ثاني مقطعه العيش والارز والمكرونه والسكر والحلويات على طول تعبانه همدانه رجلي وزراعتى موجوعة مشروباتى شاىاخضر قرفه زنجبيل قهوة شاى احمر ورق زيتون كزبرة لومي كله من غير سكر
اختي لا داعي لقطع النشويات و الفواكه لضبط السكر وما وقع لكي من تعب سببه هبوط السكر لانكي تعملين رجيم قاسي بالإضافة إلى النباتات التي تخفظ السكر يمكنكي أن تطلعي على الفيديوهات السابقة للاستفادة هناك وجبات مفصلة ومشروحة للفطور والغذاء والعشاء يمكنكي مشاهدة هدا الفيديو th-cam.com/video/iL1RPqIy6l0/w-d-xo.htmlsi=2qrpnyM-dW6GHf1W
نعم الاغلبية يقولون ساعتين فقط احيانا الوجبة حسب عناصرها تاخد وقت كبير في الهضم وايضا الانسولين يأخد وقت أكبر لخفظ سكر الدم ولهدا بعد تلات ساعات يكون القياس واضح أكتر
سلام عليكم درت التحاليل نتاع ثلاث أشهر لقيت كلش مزيان حتى الدهون الثلاثية ممتازة لكن التراكمي 8.6 ومخزون الحديد تقريبا منعدم 6 هل هناك علاقة بين مخزون الحديد والتراكمي
نعم له علاقة وايضا ادوية خفظ السكر كالميتوفورمين تسبب فقر الدم . اولا حتى لا أخطأ السكر التراكمي هو تمانية فاصلة ستة . اي مرتفع . هل كنتي تراقبين السكر الفاطر وكم تجديه ؟
البيض لا يضر منواحدة إلى اتنين ليس هناك مشكل ولادابة حصى المرارة شرب عصير الحامض او ملعقتين خل تفاح مع الماء مع الوجبة جيد جدا وكدلك طهي البيض مع الزنجبيل جيد للهضم ولادابة حصى المرارة
السلام عليكم اختي انا عندي السكري نوع ثاني منذ 16سنة كناخذ اماريل 4mg وكنت قاطعة السكر وجميع النشويات الا الخبز شعير او قمح كامل وكان السكر ديما طالع بين 2الى 3الغرام وكنت كنصوم رمضان بدون مشاكل ولكن مؤخرا منذ رمضان الفائت القياس كان ارتفع أكثر وقررت انني نقطع جميع انواع الخبز وبديت كناكل غيرمطيشة الخيار الخص والكرافص واي حاجة خضرة كتكال قبل اي وجبة وبيضة والجبن في الصباح والغدا كنضيف نوع من اللحم اما سمك ولا دجاج... والمكسرات بالإضافة للمشي ولكن المشك قياس السكر غير مضبوط مرة طالع ومرة نازل خاصة هاد الأيام الاخيرة ملي قطعت الدوا ودخلت بعض الحبوب بحال حب الرشاد وجنجلان والشيا والحلبة...وتناخد 5اللوزات مر ...المهم بغيت نسولك واش المشكل فضبط السكر واش ملي قطعت الدوا او المشكل في الالة اللي كنستعمل لانها قديمة واسمحيلي ابنتي طولت عليك وعلى فكرة راه السن ديالي 64 سنة
عليكم السلام اختي لضبط السكر لا داعي لقطع النشويات والفواكه يجب فقط التقنين يمكنكي مراجعة الفيديوهات السابقة لفهم طريقة الأكل ادرجت عدة فيديوهات للوجبات الفطور والغذاء والعشاء. بالنسبة لعدم استقرار السكر هدا شيء وارد لانكي غيرتي النظام وادخلتي عناصر أخرى لتخفيظ السكر تفضلي رابط هده الحلقة وستتوضح لكي الرؤية th-cam.com/video/5HhNCKArC0E/w-d-xo.htmlsi=JhK5ChJGZI6a-fHX
@@Dietedopamine اختي قبل كل شيء شكرآ على الإجابة ،راني متابعة لفيديوهاتك القيمة أريد فقط ان اعرف هل اتخلى عن الدواء رغم القياس الغير المضبوط وبدون استشارة الطبيب وبدون تخوف من ارتفاع السكر وشكرآ جزيلا
@@lallanezha8983 نعم ممكن بزاف ديال آلة القياس تايكونو غير مضبوطة بدليه بالنسبة للدواء إلى بغيتي تحيديه حيديه ولكن استاعني بالنباتات كالحلبة مع حب الرشاد او القزبر وقيسي السكر للتأكد على الاقل اسبوع والى كان تحت مية وتمانين استمري دون دواء حينها اما إلى بقا مرتفع استشيري الطبيب لحالتكي الخاصة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي انا كما تعرفي ملي تبعت الفديوهات ديالك السكر انضبط حتى السكر التراكمي انزل انا كنت ناكل غير البيض العادي ديال الحانوت وعندي ثلاثة ايام شريت بيض البط وكي نقيس نلقاه 200ومافوق وملي تصابيت بالسكر ماطلعليش زوج غرامات وعملت ايضا الحجامة يوم السبت والاثنين والاربعاء والحمد لله انا بصحة جيدة ولم احس باعراض طلوع السكر لم اعرف ماسبب هذا الطلوع وانا حريصة جدا على نضامي الغذاءي ارشديني من فضلك راني مقلقة بزاف وخايفة كل الي خدمتو في سبعة اشهر يروح ويعاود يطلع السكر التراكمي 💕👌
ادا حصل هدا فقط مرة واحدة لا تقلقي احيانا تحصل فقط من توتر نفسي وعدم النوم جيدا والسكر التراكمي لا يرتفع ابدا من ارتفاع السكر مرة واحدة بل بارتفاعه يوميا على مدار تلاتة أشهر. يمكنكي أن تذكري لي بالتفصيل مادا اكلتي بالضبط الوجبة كاملة والتي وجدتي بعدها السكر مرتفع كي اعرف هل هناك خطأ للتصحيح . المهم لا تقلقي القلق يرفع السكر ايضا
@@Dietedopamine السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في الاول شربت المشروب الاخضر القليل فقط ثم طبق السلطة الخضراء مع الطماطم والبصل وفص ثوم وخيار مع زيت الزيتون ثم قطعة صغيرة ابيض الدجاج ثم كورجات سوتي مع زيت الزيتون واربع ملاعق لوبيا بيضاء وقطعة خبز الشعير ثم كاس تاع الشيح واليوم الي قبلو نفس الخطوات الي ذكرتها وعملت امليت بالفلفل مشوي مع قطعة خبز الشعير وفي الاخير كاس تاع الشيح ملاحظة نلقاه طالع غير في الغذاء اما العشاء نلقاه تحت 140 وربي يحفظك 💕👌
@@mansourben3921 اولا هناك احتمالين . اول ملاحظة انكي استعملتي الشيح والمشروب الاخضر معا هدا كتير ربما عمل عكسي لانه سيعمل هبوط سريع في الدم والهرمونات المعاكسة للانسولين عملت لكي ارتفاع للوقاية من عدم وقوع الهبوط اي استعملي اما الشيح او المشروب الاخضر وليس الاتنين معا جربي هدا ورااقبي النتيجة . والاحتمال التاني ربما انكي تنامين مباشرة بعد الأكل على العموم قيسي السكر بعد تلات ساعات اكيد ستجدينه قد نزل فمكونات الوجبة سليمة .
@@Dietedopamine انا كذالك شكيت في هذا الامر ساجرب وارد عليك وبالنسبة للمشي اكلت وتمشيت في البيت فقط كيما تعرفي راهي السخانة بزاف منقدرش نخرج كنت نخرج وراء الغذاء نتمشى واحد الثلاثة كيلو ودرك بطلت راهي السخانة تقطع وعندي سؤال هل الخروج في الصباح الباكر وراء صلاة الفجر والمشي هل هذا يكفي ووقت الغذاء المشي في النزل فقط وبارك الله فيك ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك ويبارك في عمرك 🌹💕👌
@@mansourben3921 المهم الحركة وليس هناك ضرورة للخروج الحركة والأشغال المنزلية او المشي في البيت هناك حركات في اليوتيوب تعملي مشي وانتي واقفة في مكانكي كما قلت المهم الحركة
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 82 วันนี้!! คู่เอก | ยอดไอคิว vs อับดัลลาห์](http://i.ytimg.com/vi/hSsyTl_9bqs/mqdefault.jpg)
Bonjour ma soeur alors moi je dejeune le matin avec 2 oeufs et 1 tartine et demi de pain complet avec du beurre de cacahuète avec un verre de café au lait de chèvre et a la fin je mange une demi pomme ou des fraises 🍓 mon taux de glycemie ne depasse pas 1 35 et sa tout les matins merci encore pour vos precieux conseils
Excellente 👍❤️
جزاك الله خيرا على معلومة شرب العصير الأخضر جربت قبل أكل الرفيسة لم يرتفع السكري عندي ولله الحمد وجربت نفس الطريقة مع 5ملاعق كبار كسكس وخضر لم يرتفع السكري لدى انصح بتطبيقي التجربة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
تحياتي متتبعة جديدة شكرا لك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الحمد لله على اكتشافي قناتك وكل وحدة اكتاشفتها راها مرضية
❤️❤️❤️❤️
حاسة بنا دمت في حفظ الله ❤❤❤
بارك الله فيك وجزاك خيرا
شكرا حبيبتي على جميع النصائح الجيدة بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
تبارك الله عليك اختي كتفيدنا بزاف الله يرحم الواليدين
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
زادكم آلله من فضله ورزقكم الفردوس الأعلى بعد عمر طويل إن شاء الله
نهارك مبروك عليك اختي ماشاء الله تبارك الله عليك ديما الجديد ومفيد الله يسعدك ويوفقك في مسيراتك يارب العالمين 👍🫶💞🫶💞💐👑👑👑💫💫💫💐💞💐💞💐💞
شكرا منقدتنا من بعد الله في ميزان حسناتك
شكرا لك اختي والله حتى كنت محرومة من البيض كناكلو وانا خايفة يالله كنت كناكل زوج بيضات في الأسبوع شكرا على المعلومة
شكراً جزيلاً وجزاكي الله خيرا وبارك فيكي أختي ربي يسعدك في الدارين
الله يعطيك الصحة توضيح مهم مفيد لصحتنا الله يجازيك بالخير ويرحم واليديك شكرا جزيلا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا وبارك فيك اختي الكريمة معلومات قيمة حفظك الله ورعاك
منذ أن غيرت نظام أكلي باتباع نصائحك أصبحت اتحكم في مستوى السكر ولم يعد يرتفع بفضل الله وبفضل نصائحك
أريدك أن تساعديني في أتباع نظام خاص بفقدان الوزن كان وزني 96والان 83 وعلي انزال15على الأقل حسب طولي1,56 . فوزني بطيء في النزول مع اني أمارس رياضة المشي يوميا وشكرا لك
في الفيديو السابق امس ادرجت تلات أنظمة يمكنكي أن تجربي كل اسبوع نظام مختلف لتري نتيجة كل نظام وضروري غادي تنزلي حاولي تراجعي مزيان الفيديو ومن بعد اي تساؤل مرحبا
الحمدالله كلامك صحيح والدتي سكرية وداءما تاخد بيضة مصلوقة في العشاء مع دانون مسوس والخمدالله السكر عندها مضبوط وتحس بالشبع ولله الحمد الليض لا تخوف منه ❤❤
ما شاء الله عليك اختي وعلى طريقة الشرح اديالك والله كنستافدو منك بزاف
شكرا خصوصا و انا احب البيض
السلام عليكم بغيت نسولك على آلة قياس السكر ماهي مدة استبدالها
كل اربع إلى خمس سنوات
@@Dietedopamine غ
شكرا لكي اختي وعلى اجاباتكي على التعليقات والدعم النفسي الدي تقدميه لنا كمرضى سكري حقا انتي رائعة بارك الله فيك ❤❤❤
جزاك الله خيراً شكراً ❤
أحسنتي بارك الله فيكم وزادكم علما
شكرا اختي بزاف استفادنا منك بزاف
شكرا دائما ❤ متألقة و مجتهدة
سلام اختي المحترمة من فضلك هل صحيح القهوة ترفع السكري حتى بدون سكر شكرا
خطأ العكس القهوة تنزل السكر
بنت عمي سكريه قالتلي أن القهوة ترفع لها السكر وهذا بسبب أن حبات القهوه تحمص بالسكر ولقد تأكدت من ذلك بقراءة المعلومات المكتوبه على علبة البن...اقرئي ما هو مكتوب على العلبه التي تستهلكينها لتتاكدي ...اذا فيها سكر اشتريها غير محمصه و حمصيها بنفسك في البيت...
شكرا اختي الله يحفظك
شكرا جزيلا على المعلومات القيمه ❤❤❤❤
جزاك الله خيرا
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته منوره حبيبتي الغاليه ربنا يحسن ما بين ايديك فيديو رائع رائع رائع جدا بالتوفيق والنجاح الدائم احلى لايك لاحلى قناه 🧡💙🎊❣️❣️💘💘❣️❣️💘💘❣️
جزاك الله خيرا كيفرحوني فيديواتك يالتوفيق حبيبتي❤❤❤
سلام اختي بارك الله فيك الفيديو اليوم بدون صوت.
بالعكس كاين صوت
شكرا لك حبيبتي الله يحفظك
بارك الله فيك ❤❤
شكرا جزيلا ❤❤❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا معلومات مفيدة جدا جعل الله هذا العمل في ميزان حسناتك اختي هل الكاكاو مع الماء الساخن لايفقد فوائده ❤❤❤
لا . جيد مع الماء الدافئ وليس الماء الحار اي الساخن جدا
٠السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نصائحك جد مهمة عن تجربتي الحمد لله جزاك الله خيرا انت وجميع من كان له الفضل على تحسين وتوعية الناس جعلها الله في ميزان حسناتكم آمين يارب العالمين
السلام جزاك الله خيرا من ضلك واش نصاىح الي كتقدميها على مرضى السكري مناسبة للكوليستيرول
نعم هي سلسلة مترابطة
بارك الله فيك والصوت
السلام عليكم اعانك الله اختي وجزاك كل خير .انا غادي نتبع هاد الطريقة ديال الأكل ولكن من فضلك ساعديني بغيت نزيد فالوزن خصوصا النصف السفلي وشكرا جزيلا
بارك الله فيكي اختي تفضلي رابط حلقة وجبات لزيادة الوزن ويمكنكي ايضا مشاهدة الحلقات الاخرى لكل وجبة مصنفة في playlists
th-cam.com/video/eFCeXNZMn4A/w-d-xo.htmlsi=iyV2tjNvlGvKiHhX
بالتوفيق اختي الكريمة
سلام عليكم. هاد الأخوات لي أكلوا هذا الفطور. وجدوا السكر مزيان. بدون دواء .
الحلبة وحب الرشاد. وأنا أعمل. الانسلين. ينزل السكر. بسرعة البارحة. نزل 0.56
G الحمدلله على كل حال وشكراً لك
اختي لقد قلتها لا يستعمل الاعشاب مع أي دواء كي لا يحصل هبوط ادا كنتي سكري نوع تاني فانكي لن تحتاجي انسولين اما سكري نوع اول استعملي الانسولين مرة واحدة صباحا فقط دون أي اعشاب اعتمدي في غذائكي على معادلة الميل ميكس وفي الوجبات الاخرى ان اردتي استعمال الاعشاب لا تستعملي الانسولين معها لان هبوط السكري صعب شفاكي الله وعفاكي ❤️
اناكالياالطبيبديري الأنسولين مرةوحدافي الليل مزيان
@@saadiawaddoune8246 لا يا اختي. أنا الأنسولين تنزل السكر عندي. لأن أكلي في العشية يكون خفيف. احسن وجبة عندي في الصباح. لأنني لم أكل في المساء كثير. وشكراً لك عن الرد. المؤمن. في عون اخيه.
ختي كيفاش كديري ليهم اي الحلبة وحب الرشاد من فضلك ومتى تتناولينه
@@atikasahnoune3021 حلبة. مطحونة وحب الرشاد نفس الكمية. معلقة صغيرة في اليوم. مع الاكل ذكتور الفايد مؤخراً قال. تضر الكبد. لهذا لا تأكلين منها كثيراً. ومن احسن ابحثي هنا في القناة اديوا موجود. جزاها الله كل الخير
احلى لايك لأحلى قناة أنا شخصيا أحب قناتك والمعلومات المفيدة جدا دمتي متألقة حبيبتي
شكرا على المعلومات اختي انا الباررح وقع نظري على فيديو د احمد متولي كشف عن اخر دراسات عن القهوة انها ترفع السكر في وقت معين انا لم اتمكن الفيديو كنت تعبانة ونمت اختي انا تايقة فيك اظن حتى واحد المتابعة طرحت نفس السؤال انا عملت لها لايك باش تشوفيه أن تعمدت أن اذكر اسم الدكتور حتى تبحثي عن الدراسات شكرا على التواضع الجميل ياربي ل 6 مليون ممتتبع ومشترك تستاهلي
ان شاء الله
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرآ اختي الحبيبة كنت عاوزة أسألك هل البطيخ ينفع لمريض السكر النوع الثاني؟؟
البطيخ متله متل التمر يرفع السكر ادا اكل لوحده اما ادا اكل باعتدال ضمن وجبة كاملة كما سبق وشرحت مع الياف ودهون او بروتين لا يرفع السكر على العموم جربي وقيسي السكر بعد ساعتين ونصف من الوجبة للتأكد
@@Dietedopamine تمام 👍 جزاك الله سعادة الدارين ❤️🌹
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابنتي جزاك الله خيرا انا عندي السكري والدهو ن الثلاثية مع العلم أنني أجريت ثلاث عمليات استاصلت فيها القولون من فضلكم ماالنضام الغذائي الذي يجب علي اتباعه فتح الله لك بابا في الجنة
بعد استئصال القولون، ستحتاجين إلى اتباع نظام غذائي خاص للمساعدة في الشفاء وتجنب المضاعفات. يمكن أن يشمل هذا النظام الغذائي ما يلي:
تجنب الأطعمة العالية الألياف: مثل الحبوب الكاملة، المكسرات، البذور، والخضروات النيئة، حيث يمكن أن تكون صعبة الهضم.
اختيار الأطعمة سهلة الهضم: مثل خبز القمح فينو بدون نخالة الأرز الأبيض، الموز، والتفاح المقشر والمطهو. وباعتدال وضمن وجبة كاملة كما سبق ووضحت لانكي مريضة سكري ويمكنكي استعمال الحامض او الخل او الحلبة جيدة بعد الوجبة
تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة، يُفضل تناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم.
شرب كميات كافية من السوائل: لتجنب الجفاف، مع التركيز على الماء والمشروبات المنخفضة السكر.
تجنب الأطعمة المنتجة للغاز: مثل الفاصوليا، البروكلي، والكرنب، حيث يمكن أن تزيد من الشعور بالانتفاخ والغازات.
تقليل الدهون: لأن الأطعمة الدهنية يمكن أن تكون صعبة الهضم
إدخال الأطعمة الجديدة تدريجياً: ومراقبة كيفية تفاعل الجسم معها، مما يساعد في تحديد الأطعمة التي قد تسبب تهيج
عفاك أختي أنا يالله اكتشفت قناتك دابا 28 يوم قطعت الخبز والنشويات والفواكه وسكر كان عندي الخزان 9.3 وسكر الصائم 2.52 واليوم كلت طريف ديال الخبز بالخميرة البلدية لقيت بعد ساعتين ونص 1.46 والبارح عبرت سكر بعد الأكل ب3 سوايع بدون خبز 1.21 عفاك اختي واش مزيان
قياس السكر لديك ممتاز تحت مية وتمانين سبق وشرحت لا داعي لقطع الخبز والفواكه التقليل فقط ولقد ادرجت امتلة للوجبات حاولي مراجعة الفيديوهات السابقة حتى يبقى السكر مستقر دون حرمان
انامهدد بالسكر الان نعمل خبز الشعير والقمح ونعمل معهم جنجلا ن ومع الغداء نعمل سلاد بالخس الخيار البصل الطماطم الخل التفاح ناكله من البعد نتغدا وفي الليل ناكل النشويات البيض اخر شيء هو الفو ل السداني يوميا والحمد لله سكري من١٢٠ ٩٠ ٥
ممتاز 👍 واصل
اختي الله ارحم الوالدين واش نتي في لمغرب بغيت نتواصل معك اختك من فرنسا @@Dietedopamine
@@zainabiman8908 انا اختي مقيمة في فرنسا اي تساؤل مرحبا يمكنكي التواصل عبر الانستغرام
Nadiaastuces
@@Dietedopamine الله ارحم الوالدين اختي
بعععد على الخبز
Bravo
شكرا...
السلا م عليكم
ختي بغيتك تجوبيني جزاك الله خير
انا ليوم فطرت معلقة جنجلن بيضة اومليت مسمنة قمح وكاس قهوة وحليب
و3 تمرات ومن بعد شربت العصير الخضر ومن بعد ساعتين لقيت 154
قياس ممتاز تحت مية وتمانين
كنتمنى تجوبيني حيث مخديتش الدواء واش هاد القياس مزيان
@@RabiaMab لقد اجبتكي قياس ممتاز تحت مية وتمانين
مشكورة اختي
يعطيك الصحة
سلام عليكم اختي انا كنسكن في فرنسا وعندي سؤال هل طحين la châtaigne كيرفع السكر في الدم ام لا؟ هل ممكن اعمل به الخبز اتمنى تجاوبيني ايلا جات على خاطرك مع العلم انا سكرية ٢ وشكرا
هو متله متل خبز القمح أضن انكي تريدين عمل الخبز به لانه خالي من الكلوتين ربما . المهم تتعاملين معه متل ماشرحت يؤكل متلا بمقدار مية غرام وضمن وجبة تحتوي على الألياف ودهون وبروتين متل ما وضحت سابقا ويمكنكي ان تعجني ايضا بالخميرة البلدية سينخفظ المؤشر السكري لديه ويصبح جيد ولا يرفع السكر
السلا م عليكم ورحمة الله
عندي واحد السؤال جزاك الله خير
اليوم فطرت معلقة جنجلن واومليت بيضة ومسمنة صغيرة قمح وكاس قهوة حليب ومن بعد ساعتين عبرت السكر لقيت 154 بدون دواء
بغيت نعرف واش مزيان
واش اختي 1.54 الي قصدتي
نعم اختي
مزيان اختي راه تحت مية وتمانين راها ديما تاتشرحها في القياس الخاص بمرضى السكري غير كملي حتى انا هكدا والسكر التراكمي نزل عندي الحمد لله
Merci beaucoup
الشلام عليكم اختي.اناعندي مشكل في فطورالصباح،لااستطيع اكل السلاطةلانها كاتقل علي،فابدا فكوري بكاس اتاي مسوس باوراق الزيتون والباديناوالبطبوط بالخميرةالبلديةوزيت الزيتون والبدةالبلديةواللوز والكركاع.بعد ذلك اشرب حساءالشعيربالبذرات.فهل غياب السلطة في فطوري يجعل السكريرتفع في الدم؟
نسيت،فانااتناول بيصةواحدةفي الفطور.
لك مني ازكى التشكرات والاحترام،اختي الفاضلة.
استسمح هناك اخطاء في الكتابة:السلام-فطوري-الزبدة
لا ابدا غياب السلطة لا يؤتر مادام استعملتي المكسرات وأوراق الزيتون وللتأكد يجب قياس السكر بعد ساعتين من الوجبة
جزاك الله خيرا.اختي.@@Dietedopamine
أنا كان عندي التهاب في البنكرياس بسبب ارتفاع الدهون التلاتية و من بعد طلع ليا السكر و دابا كناخد دواء الكوليستيرول قالت اي الطبيبة ناخد غير بياض البيض
من فضلك شحال خصني ناكل في الأسبوع
بيضة إلى بيضتين في اليوم لا ترفع الكوليسترول ابدا واستعيني بعصير الحامض او الخل بعد الوجبة يقضي على الكوليسترول الضار وايضا مغلي اوراق الزيتون رائع افضل وأقوى من الدواء
@@Dietedopamineشكرا بزاف إذن ناكل حتى الصفار مانخافش حيت كانخاف من مشكا الدهون التلاتية
واش نقدر نشرب مغلي أوراق الريحان هي اللي متوفرة عندي
@@Dietedopamine سمحيلي عندي سؤال آخر كيفاش ندير عصير الحامض
@@MalikaBouftase لا اختي متخافيش تعصري حامضة وتخلطيها مع كأس ديال الماء وتشربيها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل بيض بط فواده نفس بيض دجاج ام لا
نعم تقريبا نفس الفوائد
@@Dietedopamine بارك الله فيك وجزاك الله خير ❤
عفاك نسولك علي البابوش واش ناكلوا عادي بالنسبة للمقاومة الانسولين يعني الي تشهتوا شي مرى
غير كولي قد مابغيتي لا يرفع السكر ابدا
@@Dietedopamine ربي يحفظك ويعطيك الجنة 😘😘
اختي الله يسهل عليك متبعاك كان الخزان 11 اليوم لقيت 6'6 واش مزيان أعطاني الطبيبة كلوفاج غدا غرجع واش غنكمل الدوى الا ضروري
قياس السكر التراكمي لديكي ممتاز لا داعي للدواء استمري على النظام الغذائي وراقبي السكر الفاطر للتأكد وايضا سينزل اكتر من هدا اعانكي الله
@@Dietedopamine الله يفرحك اختي وعطيك صحيحتك
ولي تهبطيه حتى يصبح 4؛5 احسن
@@atikasahnoune3021 اك اختي شكرا
شحال يمكن اختي ناكل البيض في اليوم حيث متبعة حمية على قبل السكري والله يجازيك بالخير
ممكن حتى أربعة خمسة يعتبر آمن ولا يرفع السكر ابدا
❤❤❤❤❤❤❤❤
ألسلام عليكم انا مريضة سكر نوع ثاني مقطعه العيش والارز والمكرونه والسكر والحلويات على طول تعبانه همدانه رجلي وزراعتى موجوعة مشروباتى شاىاخضر قرفه زنجبيل قهوة شاى احمر ورق زيتون كزبرة لومي كله من غير سكر
اختي لا داعي لقطع النشويات و الفواكه لضبط السكر وما وقع لكي من تعب سببه هبوط السكر لانكي تعملين رجيم قاسي بالإضافة إلى النباتات التي تخفظ السكر يمكنكي أن تطلعي على الفيديوهات السابقة للاستفادة هناك وجبات مفصلة ومشروحة للفطور والغذاء والعشاء يمكنكي مشاهدة هدا الفيديو
th-cam.com/video/iL1RPqIy6l0/w-d-xo.htmlsi=2qrpnyM-dW6GHf1W
ختي عفك جوبيني وش البيض البلادي اولا الرومي
البيض البلدي أفضل طبعا ولكن ان لم يتوفر لا مانع من البيض الرومي لا يشكل اي مشكلة هناك فرق فقط في القيمة الغذائية
الله يخليك ما الفرق تقيسي السكر بعد ساعتين و بعد 3 ساعات لانه الاغلبية يقول ساعتين؟ شكرااااا
نعم الاغلبية يقولون ساعتين فقط احيانا الوجبة حسب عناصرها تاخد وقت كبير في الهضم وايضا الانسولين يأخد وقت أكبر لخفظ سكر الدم ولهدا بعد تلات ساعات يكون القياس واضح أكتر
@@Dietedopamine شكرا 🙏
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
🥰👍👍🙏
هل البيض قاع كيفكيف.
لقد شرحتها البيض البلدي افضل
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام عليكم درت التحاليل نتاع ثلاث أشهر لقيت كلش مزيان حتى الدهون الثلاثية ممتازة لكن التراكمي 8.6 ومخزون الحديد تقريبا منعدم 6 هل هناك علاقة بين مخزون الحديد والتراكمي
نعم له علاقة وايضا ادوية خفظ السكر كالميتوفورمين تسبب فقر الدم . اولا حتى لا أخطأ السكر التراكمي هو تمانية فاصلة ستة . اي مرتفع . هل كنتي تراقبين السكر الفاطر وكم تجديه ؟
والله درت حمية ناكل غير الخضر والخبز نوصل 150غ في اليوم مدة ثلاث اسابيع ودايما مرتفع الصباح210 وبعد الاكل 299 رغم متبعة الحمية مخي حبس
@@arslanemalika5634 لم تستعملي اي نباتات لخفظ السكر يمكنكي استعمال وصفة الحلبة مع حب الرشاد مفيدة لفقر الدم وايضا لتخفيظ السكر او مغلي اوراق الزيتون
استعملت وصفة الشيح
@@arslanemalika5634 وبعد استعمال الشيح كم وجدتي قياس السكر؟
واش ابنتي البيض لا يضر لي عندو الحجرفالمرارة بيضة يوميا الله احفظك جاوبني
البيض لا يضر منواحدة إلى اتنين ليس هناك مشكل ولادابة حصى المرارة شرب عصير الحامض او ملعقتين خل تفاح مع الماء مع الوجبة جيد جدا وكدلك طهي البيض مع الزنجبيل جيد للهضم ولادابة حصى المرارة
@@Dietedopamine الله احفظك ابنتي مكاتبخليش علينا بالإجابة
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉👍👍👍👍👍👍😘
❤❤❤👍👍👍
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
السلام عليكم اختي انا عندي السكري نوع ثاني منذ 16سنة كناخذ اماريل 4mg وكنت قاطعة السكر وجميع النشويات الا الخبز شعير او قمح كامل وكان السكر ديما طالع بين 2الى 3الغرام وكنت كنصوم رمضان بدون مشاكل ولكن مؤخرا منذ رمضان الفائت القياس كان ارتفع أكثر وقررت انني نقطع جميع انواع الخبز وبديت كناكل غيرمطيشة الخيار الخص والكرافص واي حاجة خضرة كتكال قبل اي وجبة وبيضة والجبن في الصباح والغدا كنضيف نوع من اللحم اما سمك ولا دجاج... والمكسرات بالإضافة للمشي ولكن المشك قياس السكر غير مضبوط مرة طالع ومرة نازل خاصة هاد الأيام الاخيرة ملي قطعت الدوا ودخلت بعض الحبوب بحال حب الرشاد وجنجلان والشيا والحلبة...وتناخد 5اللوزات مر ...المهم بغيت نسولك واش المشكل فضبط السكر واش ملي قطعت الدوا او المشكل في الالة اللي كنستعمل لانها قديمة واسمحيلي ابنتي طولت عليك وعلى فكرة راه السن ديالي 64 سنة
بالإضافة انني اعاني من النحافة وخاصة مع النظام الغذائي اللي متبعة ورجعت خديت الدوا ديالي اماريل ملي القياس غير مضبوط
عليكم السلام اختي لضبط السكر لا داعي لقطع النشويات والفواكه يجب فقط التقنين يمكنكي مراجعة الفيديوهات السابقة لفهم طريقة الأكل ادرجت عدة فيديوهات للوجبات الفطور والغذاء والعشاء. بالنسبة لعدم استقرار السكر هدا شيء وارد لانكي غيرتي النظام وادخلتي عناصر أخرى لتخفيظ السكر تفضلي رابط هده الحلقة وستتوضح لكي الرؤية
th-cam.com/video/5HhNCKArC0E/w-d-xo.htmlsi=JhK5ChJGZI6a-fHX
@@Dietedopamine اختي قبل كل شيء شكرآ على الإجابة ،راني متابعة لفيديوهاتك القيمة أريد فقط ان اعرف هل اتخلى عن الدواء رغم القياس الغير المضبوط وبدون استشارة الطبيب وبدون تخوف من ارتفاع السكر وشكرآ جزيلا
اسمحيلي بزاف واش ممكن اكون جهاز القياس اللي فيه المشكل لانو قديم ؟
@@lallanezha8983 نعم ممكن بزاف ديال آلة القياس تايكونو غير مضبوطة بدليه بالنسبة للدواء إلى بغيتي تحيديه حيديه ولكن استاعني بالنباتات كالحلبة مع حب الرشاد او القزبر وقيسي السكر للتأكد على الاقل اسبوع والى كان تحت مية وتمانين استمري دون دواء حينها اما إلى بقا مرتفع استشيري الطبيب لحالتكي الخاصة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي انا كما تعرفي ملي تبعت الفديوهات ديالك السكر انضبط حتى السكر التراكمي انزل
انا كنت ناكل غير البيض العادي ديال الحانوت وعندي ثلاثة ايام شريت بيض البط وكي نقيس نلقاه 200ومافوق وملي تصابيت بالسكر ماطلعليش زوج غرامات وعملت ايضا الحجامة يوم السبت والاثنين والاربعاء والحمد لله انا بصحة جيدة ولم احس باعراض طلوع السكر لم اعرف ماسبب هذا الطلوع وانا حريصة جدا على نضامي الغذاءي
ارشديني من فضلك راني مقلقة بزاف وخايفة كل الي خدمتو في سبعة اشهر يروح ويعاود يطلع السكر التراكمي 💕👌
ادا حصل هدا فقط مرة واحدة لا تقلقي احيانا تحصل فقط من توتر نفسي وعدم النوم جيدا والسكر التراكمي لا يرتفع ابدا من ارتفاع السكر مرة واحدة بل بارتفاعه يوميا على مدار تلاتة أشهر. يمكنكي أن تذكري لي بالتفصيل مادا اكلتي بالضبط الوجبة كاملة والتي وجدتي بعدها السكر مرتفع كي اعرف هل هناك خطأ للتصحيح . المهم لا تقلقي القلق يرفع السكر ايضا
@@Dietedopamine السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في الاول شربت المشروب الاخضر القليل فقط ثم طبق السلطة الخضراء مع الطماطم والبصل وفص ثوم وخيار مع زيت الزيتون ثم قطعة صغيرة ابيض الدجاج ثم كورجات سوتي مع زيت الزيتون واربع ملاعق لوبيا بيضاء وقطعة خبز الشعير ثم كاس تاع الشيح
واليوم الي قبلو نفس الخطوات الي ذكرتها وعملت امليت بالفلفل مشوي مع قطعة خبز الشعير وفي الاخير كاس تاع الشيح
ملاحظة نلقاه طالع غير في الغذاء اما العشاء نلقاه تحت 140
وربي يحفظك 💕👌
@@mansourben3921 اولا هناك احتمالين . اول ملاحظة انكي استعملتي الشيح والمشروب الاخضر معا هدا كتير ربما عمل عكسي لانه سيعمل هبوط سريع في الدم والهرمونات المعاكسة للانسولين عملت لكي ارتفاع للوقاية من عدم وقوع الهبوط اي استعملي اما الشيح او المشروب الاخضر وليس الاتنين معا جربي هدا ورااقبي النتيجة . والاحتمال التاني ربما انكي تنامين مباشرة بعد الأكل على العموم قيسي السكر بعد تلات ساعات اكيد ستجدينه قد نزل فمكونات الوجبة سليمة .
@@Dietedopamine انا كذالك شكيت في هذا الامر ساجرب وارد عليك
وبالنسبة للمشي اكلت وتمشيت في البيت فقط كيما تعرفي راهي السخانة بزاف منقدرش نخرج كنت نخرج وراء الغذاء نتمشى واحد الثلاثة كيلو ودرك بطلت راهي السخانة تقطع
وعندي سؤال هل الخروج في الصباح الباكر وراء صلاة الفجر والمشي هل هذا يكفي ووقت الغذاء المشي في النزل فقط
وبارك الله فيك ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك ويبارك في عمرك 🌹💕👌
@@mansourben3921 المهم الحركة وليس هناك ضرورة للخروج الحركة والأشغال المنزلية او المشي في البيت هناك حركات في اليوتيوب تعملي مشي وانتي واقفة في مكانكي كما قلت المهم الحركة
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤