المؤشر الجلايسيمي مصيبة في الخبز - اضرار الخبز - اضرار العيش
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- هل تناول الخبز يرفع نسبة السكر في الدم لان المؤشر الجلايسيمي له مرتفع وما هو المؤشر الجلايسيمي وهل يجب اختيار الاطعمة والغذاء الصحي يتم بناء على المؤشر الجلايسيمي وماهو الحمل الجلايسيمي وكيف يتم حسابه والفرق بين الحمل الجلايسيمي والمؤشر الجلايسيمي وكمية الكبوهيدرات في الخبز الناتج من دقيق القمح وما هي البدائل الصحية للخبز
❤️ قائمة بالمؤشر الجلايسيمي ل ٦٠ نوع من الغذاء من جامعة هارفارد. bit.ly/32ZuuZz
❤️ مقال علمي عن جدوى الاعتماد على المؤشر الجلايسيمي في اختيار الاغذية الصحية bit.ly/322KQl2
قناة اكل وشرب تقدم لكم نصائح عن الغذاء الصحي وافضل الطرق للحصول على الطعام الصحي وطبخ الاكل الصحي وكذلك كل شيئ عن اواني الطهي الصحية وانواع اواني الطبخ الصحية و
ادوات المطبخ و الاجهزة المنزلية واجهزة اعداد الطعام .
❤ عشان تكون شريك وتدعم اكل وشرب عشان نستمر : / akelwshorb
✍️✍️✍️ للاشتراك في قناة اكل وشرب 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/38cyurj
❤ قناة اكل وشرب على الفيسبوك ☚ / akelwshorb
❤ جروب قناة اكل وشرب / akelwshorb
❤ قناة اكل وشرب على تويتر : / akelwshorb
❤ اكل وشرب على انستجرام : / akelwshorb
❤ مدونة قناة اكل وشرب : akelwshorb.blo...
شاهد على قناة اكل وشرب :
❤️ البطاطس وافضل طريقة لتخزين البطاطس 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/2z8KZHK
❤️ بنقطع اللحمه غلط 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3cCo3hF
❤️ طبخ اللحم المجمد 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/2MxQ7bF
💛 لا تفعل ذلك مع اللحمه 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3dGyRNl
💛 هل الطبخ في قدر الضغط يقلل القيمة الغذائية 👈🏻👈🏻 bit.ly/3dGDTt0
💛 هل البطيخ 🍉🍉 مسمم 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3h10Skz
💚 هل الخوخ مسمم 🍑🍑🍑 👈🏻👈🏻 bit.ly/3dBPs4V
💚 الافوكادو - الثوم والبصل - حليب الإبل - سحر الغذاء حقيقة ام وهم 👈🏻 bit.ly/3h0Ydr5
💚 فلاتر المياه وخدعة المياه النقية 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3eUS4uN
❤مراجعة وتقييم الاواني الالومنيوم الصب : • تقييم ومراجعة الاواني ...
❤ مقارنة بين الاواني الاستانلس والسيراميك والجرانيت : goo.gl/Nr0Kh9
❤ خطورة واضرار العلب البلاستيك : goo.gl/J1tRiI
❤ هل الاواني الجرانيت صحية : goo.gl/KQ7WlG
❤كيف نختار المكرونة الجيدة : goo.gl/0jYdk1
❤فوائد واضرار القرنفل : goo.gl/MBRbk9
❤مشروب يزيد من انوثة وخصوبة المرأة : goo.gl/wGQL4E - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
أرجووووووووووك كلمنا عن السكر الابيض* ناس كتير اتكلمت عنه فى النت* اللى معايا يدوووووس لايك عشان الدكتور يشوف التعليق👍👍👍👍
وانا معاك احلى لايك، حموت لا يمكن اتقبل اي مشروب بدون سكر 😫
@@tohbali6525 خ
السكر سبب كل الامراض ....والصحة هي عدم تناوله اطلاقا ...
انا معاك حلقة ارجوك عن السكر مش عشان المشروبات انا بحب اعمل الكيك يعني من غير سكر هيطلع مش كيك هعمل ايه ؟؟؟؟ انا عندي استعداد اشرب اي حاجة من غير سكر اصلا انا مابستعملش سكر في قهوتي او اي مشروب بس مش عارفا اعمل كيك حرام 😭😭😭😭😭😭😭🇩🇿
@خالد بشير حضرتك أيضا السكر ممكن لونه يتغير علي حسب المصدر قصب او بنجر
انا دكتوره وبحي حضرتك جدا انا متابعاك من مده وبصراحه حضرتك انسان محترم جدا وواقعي وعقلاني وقناتك محترمه جدا
تحياتي
يعني يا دكتورة الكلام ده صح والا الناس التانية اللي بتتكلم علي أن الخبز مضر
انا احترت
أخي العزيز ممكن حلقة عن الأغذية المعلبة وخصوصا التونة والسردين
فعلا كلامك صحيح
+١
عمل الڤيديو؟
ياريت
مع اني صيدلي .
بس كنت تايه من سنتين.
و حضرتك جزاك الله خيرا على التوضيح.
🙏🙏🙏🙏
أول مايصل إشعار القناة لازم أشوف الفديو حالا وكلي ثقة بأنني سأتعلم معلومة جديدة ومفيدة.
استمر بمحاربة الجهل والدجل.. جزاك الله خيرا ونفع بعلمك.
والله بعمل لايك قبل ما اشوف الفديو علشان انا واثقة فى حضرتك جدا 💙💙
مين زى بيعمل كده؟🙄🙄
انا ايضا
انا@@maryammariposa6051
الله يرضى عليك اول شخص يعطينا الأمل بطريقه علميه ومنطقيه اسودت الدنيا من وراهم صار عدنا قلق من كل أكله نأكلها تمرضنا اكثر عملت لو كارب وحرمت نفسي والنتيجة صحتج تعبت اكثر من قبل الله ينور عليك اعطينا تفاصيل كثيره لاننا بحاجه احتاريت ما ذا أتناول يوميا حتى الخبز قطعناه .. عندي استفسارات كثيره ياريت دكتور تجاوبني عليها اريد منك تتكلم عن مرحله قبل السكري ما هي وكيفيه تلافيها والرجوع طبيعي .
والله حرام هذه القناة لا تتابعها تلك الملايين المشغولة باكاذيب البعض من تجار المكملات الغذائية..
يعني معلومات علمية دقيقة واسلوب واضح وطرح جذاب ومرتب .. شكرا لك مليون شكر
انا بشجع حضرتك انك تكتب كتب فى تغذيه
أو تطبيقات باسم حضرتك
اكتر قناة واقعية وغير مضلله مع اسلوب حضرتك الرائع وقبولك
انسان+خلق+تواضع+علم=خساره متنتفعش بك مصر بلدك حسبنا الله ونعم الوكيل في كل من جعل خيره شباب مصر أصبحت طيور مهاجره
معظم الناس معندهاش متعه غير الاكل ودا راجع للحاله النفسيه للمجتمعات والعادات الغذائيه الخاطءه. والجهل انا شايف ان العلاج هوا التوعيه بأنواع البدايل الممتعه برضو زى خلط الأنواع اللى تفضلت حضرتك بذكرها وفوائد استخدام خل التفاح مثلا على السلطات
طبق فول ورغيف عيش وبصلة بس مش يوم الجمعة
الله اكبر على الايمان الله اكبر عليك ياحافظ احاديث سيدنا النبي عليه الصلاة والسلام ممنوع البصل يوم الجمعة عشان ما توءذيش جارك اللي بيصلي جنبك في صلاة الجمعةالله على الدين والجمال اللي بين الطور والكلمات
ربنا يزيدك ايمان ويعمر قلوبنا بحبك والدعاء ليك بالصحة وطول العمر
ويارب اللي يشتمك او يكرهك يموت
باحبك في الله والله على ما اقول شهيد
تقبل تحياتي ودعواتي من كندا 🇨🇦
جزاك الله خير الجزاء
ياليت حضرتك تتكلم عن الستيفيا هل هو بديل امن وصحي عن السكر الابيض
ابدعت ، والله العظيم ماعندي كلام اوصف حضرتك ، انت راااا ئع اسلوب شرح واضح ، امانة في الطرح ، علم ماشاء الله ، تحيط بجوانب الموضوع كامله ومعلومات غير مجتزئه ، نحن ندعو لك ببركة العمر والصحه والرزق لك ولاولادك ولوالديك ، وان يجعله في ميزانك يوم القيامه ، اكثر من سلسلة الخببببز ، مستمتعين الى ابعد الحدود ، زدنا نووور وعلم ، احترنا من كثرة ما امتلأت به الميديا من كلام كل من هب ودب دخل بالمجال وافتى حتى احترنا ، طلعولنا الكيتو وكأنه دين من خرج عنه خرج من المله ، معك ومع امثال حضرتك لن نسمح لهم بفرض هذه المفاهيم الغربيه ، خلق الله لنا هذا الجسد وأحل لنا من الطيبات باعتدال ، ثم جاءوا يحللون ويحرمون ، شكرا لسعة صدرك.
احسنت الكلام وأوفيت
فعلا جزاك الله خير
ياريت يا دكتور لو تعمل حلقة عن تأثير الشاي على امتصاص بعض المعادن.. لأن الكلام كتير ومش عارفين ايه الصح وهي عادة منتشرة .. وجزاكم الله خيراً
بيكسر الحديد فى الجسم
اشرب الشاي بس بعد الاكل بساعتين لايضر لهو فؤائد ملين ومهضم ومحسن للمزاج اذا بتشربه. مع الاكل يأثر ع الحديد مع اني ما استغني عنه مع الاكل ان شاءالله افدتك
@@mnal2329 انا كمان لازم اشرب مع الاكل
شكرا جزيلا دكتورنا الفاضل
هل غسل الخضر والفواكه بالماء والخل يعقمها؟؟؟
وهل يمكن اعتبار الخل من المواد التي تستعمل في التعقيم؟؟؟
❤🎉 7:46
فعلا جسم الانسان معقد جدا و لا يمكن وضع له قوانين موحدة تصلح للجميع و لكن جسم له خواصه و تركيبه
علي كريم صاحب قناة فكر تاني منع علينا الأكل كلو حليب البقر ومشتقاته الخبز والشعير والذرة واللحوم
العيشة بقت تقرف
اصل الأكل العيش
اه والله انا كنت مشتركه فى قناته ولغيت الاشتراك بسبب الدكتور المحترم ده ربنا يباركله جالى فى الوقت المناسب
كريم علي بس ده دكتور بشري
رائع
راااااااااااااااااااااااااااااااائع
@@امةالله-ث7ث2لكريم علي يباع مكملات غدائية الشركات العالمية 😂😂😂
اعتمادتك على المنطق والمحاكمة العقلية طريقة للأقناع في الرد على الاكاذيب والرد بعلم على الحملات الشرسة على ما اعتاده الناس في غذائهم وتشكيكهم فيه كالحليب والزيوت والخبز من الحبوب وارعابهم وتخويفهم طريقة مقنعة الى ابعد الحدود .
منتظرين حلقة الزيت المكرر ذرة أو عباد أو حتى الزيتون المكرر
مدى صحتهم أو ضررهم ؟
جزاك الله خيرا ونفع بك وبارك فيك
ليس عباد بل دوار الشمس
الزيوت النباتيه مضره جدا
معلش يا فندم اين دليلك العلمي على ضرر الزيوت النباتية ⁉️⁉️
انا اسأل عن دليل ضررها ⁉️ مين الجهة العلمية او الطبية او الصحية التي اوصت بتجنب الزيوت المكررة تماما ⁉️
لا يا فندم الضرر يحدد من خلال الادلة العلمية .... كيف عرفنا ان التدخين مثلا مضر .... لمجرد ان الدكتور فلان او علان قال عنه مضر .... ام من خلال تجارب ودراسات اجريت على حيوانات تجارب ومدخنين على مدار سنوات ⁉️
ارجوا حلقة عن الافلاتوكسين في الفول السوداني
قريبا جدا ان شاء الله 🌹🌹
حلقة عظيمة عظيمة بجد وخطيرة وجميلة جدااااااا استمر استمر استمر وطول الفيديوهات أطول واطول ❤️❤️❤️❤️
بصراحة انت رائع بجد ...تتمتع بعقلية ذات نظرة شمولية وعميقة ..
انت الوحيد من شاهدته في اليوتيوب ناقش الموضوع بوضوح وشفافية وتوازن ...استمر
آخر 15 ثانية حضرتك اوجزت و انجزت
حلقة أقل ما يقال عنها انها رائعه .
استمررررر
بارك الله عليك
بالله عليكم إللى يشوف تعليقى يدعى لاخى ربنا يفك كربه ويجعل له مخرج عاجلا ليس اجلا 👌🏽👌🏽👌🏽
آمين
الاستغفار يحل كل المشكلات عن تجربه والله
اللهم امين يارب العالمين
@@yahiaeliwa3108 فعلا كلامك صحيح
ربنا يفك كربه ويفرج همه وييسر أمره ويرزقه من حيث لا يحتسب اللهم آمين يارب العالمين
الله عليك يا برنس فين الدكاتره اللى عيشونا فى معاناه من الممنوعات سبحان الله بعد متابعتك اصبحت اكره النظر فى وجههم الكئيب
😂😂😂😂حتي انا كرهوني في لاكل
@@narjis3403 مش محتاج تعمل دايت
شكرا ان حضرتك متأخرتش علينا فى الفيديوهات عاوزين استمرار وبلاش انقطاع يا دكتور
الله يفتح عليك يادكتور،معلومات جميلة🌹،وتصحيح مفاهيم عن الخبزوغيره،جزاك الله خير
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه
كلام مظبوط جدا
انا فعلا وانا بدور من فترة في المواقع العالمية وصلت لمعلومة الحمل الجلايسيمى وكمان مؤشر الانسولين واستغربت ان مفيش حد بيتكلم فيهم خالص . اعتقد الاعتدال افضل شىء و نبعد عن الزيوت المهدرجة والحاجات المصنعة اللى فيها مواد ضارة والاكل الجاهز والمشروبات الغازية والسكر قدر الامكان لان دول اساس المشاكل .
السلام عليكم
يادكتور جزاك الله خيرا
عاوز حضرتك تقترح لنا وجبة إفطار...غداء...عشاء
الدكتور المخلص و الذي يحترم عقول الناس و لا يسخر من جهلهم بالمعلومة و المتزن في كلماته و طريقة طرحه أكيد يوفق بإذن الله. أرجو من الله أن يجعلك منهم دكتور
شكرا لتوصيل المعلومة كاملة. للاسف بعض مرضى الشهرة لا يعرفون ان نصف الحقيقة هى كذب.
انا صيدلي وكلامك كله صحيح وعلمي وقرات أكثر من مقال علمي
الله يجزيك خيرا تحدث عن السكر ، يقال نمنع السكر نهائيا لصحة أفضل مع إني سمعت أن السكر غذاء العقل
السكر الطبيعي هو غذاء العقل وليس السكر المكرر ولو لاحظت حضرتك ان كل العلماء سواء كان من مناصرين الكيتو أو اللو كارب أو نباتي كلهم يتفقون على شيئ واحد وهو الابتعاد عن السكر وانا من تجربتي الشخصية عندما ابتعدت عنه أصبحت اكتر نشاط وفقدت 9 كيلو من وزني دون حرمان
شكرا. وجزاك. الله. كل. خير
السكر الطبيعي في الفواكه ليس المصنع
المتابعون يقولون أننا نتبع كل كلمة يقولها الدكتور فلان ( الذي يحرم و يحلل حسب الأبحاث التي يقرؤه)ا و أعيننا مغمضة ... لو كانوا يطبعون الله و رسوله و أعينهم مغمضة لكانوا من أولياء الله الصالحين... يا ناس لم تخلقوا للخلود .. اليهود هم أحرص الناس على الحياة كما قال الله تعالى في سورة البقرة.. انتبهوا إلى أين يريد أن يأخذكم اليهود بتغيير فكركم و تحبيبكم في الحياة...قال الله تعالى و و من أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا..و ليس من أعرض عن الخبز ا!!!!!!!! الأولى بالناس شغل اللسان بالذكر و التفكير في الجنة و النار و ليس حساب السعرات التي أصبحوا يهذون بها .. هداكم الله...قال رسول الله صلى الله عليه وسلم. بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه...
سلام الله على من قال : لو قصر الناس في الطعام لاستقامت أبدانهم.
حضرتك بتضرب اصنام كتير اوي و جامد جدا 😂😂😂
جزاك الله خيرا ... حضرتك انقذتنا من العك الطبي اللى كان منتشر وكان معقد على الناس حياتها
ربنا يبارك في حضرتك وفي علمك كان نفسي اعطي لحضرتك 100لايك واحسن حاجه استشهاد حضرتك بآيات قرآنيه واحاديث نبويه
كلامك علمي ومقنع ١٠٠% جزاك الله خيرا على أمانتك في نقل المعلومه أكثر الله من أمثالك ممن يخافون على صحة البشر ولا يمشون وراء مصالحهم الشخصيه 🌺🌺🌺
ما احتاج اقرأ انا اسمع جسمي
جربت بيتزا باربيكو ربع حبة او قطعتين فقط وارتفع السكر خلال ساعتين من 93 الى 250 ...
والسلام ختام
لان الكارب عالي
وانا نفس الشي ارتفع لل١٨٥ مع اني بقيت أكثر من شهر كل يوم اقيس مستوى سكر الدم وكان أعلى شي لما تناولت البيتزا. مع اني الحمدلله لا اعاني من مرض السكر.
جزاك الله خيرا ونا بحبك في الله ربنا يزيدك علم اللهم آمين
الله يرضى عليك
ريحتني من الحيرة والعذاب والله انو كلامك كله صح وآخر دقيقتين اختصرت فيهم الكلام وعطيتنا الحكمة يللي لازم نتبعها في حياتنا
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك
مش لاقيه اكتر من اللايك علشان اعمله لحضرتك
جزاك الله خير الجزاء و زادك من علمه و فضله
الزبدة قول الله تعالى ( كلوا واشربوا ولا تسرفوا ) لو فكرنا ليش اللي يسوي تكميم ينحف وصحته تتحسن واللي فيه سكري بيشفى منه .. لانه ببساطه ما يقدر يسرف بالطعام رغم انفه ولا تنفجر معدته 😂😂
هههههههه
الحمد لله الذي عافانا مما ابتلى به غيرنا وفضلنا على كثير ممن خلق تفضيلا
رغم إني محتاجه للعمليه
كلامك مظبوط ربنا حدد لنا ما نأكله ونشربه كلو واشربو ولا تصرفوا وحدد كمان ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك
والله اني حسبتها عدل العمليه تكلف والتبعات بعد العمليه فقررت ان اغلق فمي عن الاكل افضل حل لان عمليه التكميم عباره عن غلق فم والحمدلله نزلت ١٠ كيلو في اربعه أشهر ومستمره
بصراحة أنا بقالى سنة مكلتش حاجة من منتجات القمح وأخواته ، بس سمعتك وبجد حاسس إنك حد محترم
بجد انت انسان محترم واللى زيك مش كتير
انا مش لاقيه كلام يوفيك حقك غير
جزاك الله خيرا وربنا ينعم عليك انت وحبايبك بالصحه وراحه البال،🌹🌹🌹🌹🌹
استمر
دكتورنا الكريم
ممكن حلقة عن المكملات الغذائية
في ناس تقبل عليها بشكل مفرط
اخى الكريم المحترم لايك من قبل ما نشوف الفيديو فيديوهات حضرتك بقت زى الفاكهة الجميلة اللى بنستناها بفارغ الصبر
علي فكرة حضرتك قدمت حلقة متكاملة لان المعلومات دي انا جمعتها من عشرين فيديو و حضرتك لخصتهالي في حلقة واحدة ، بارك الله فيك و جزاك الف خير عنا .
الله يعطيك العافية ..رح شوف البحث و ادعيلك
والله قيمة الفيديو هو الرد العلمي وياريت نسمع رأي الآخر مباشرة
لأنو احنا فعلا رايك وموقفك هو المناسب مع العقل العربي والعادات والتقاليد
جزاك الله خيراً
رحم الله امك و اباك وغفر لهم
تعطينا معلومة متوازنة ببحث ومصادر و بأريحية عالية
لا تروج لمنتج ولا تطبل لفكره
سدد الله تعالى خطاك
كلام علمي رائع واضح..ومنطقي..من ينكره يجب ان يعيد نظره في الفهم.
زدك الله علما وفهما وادبا..علمه من علمه وجهله من جهله..جزاكم الله الف خير..
صراحه اقنعتني.....احسنت👍
فعلا كلامك صحيح
بسبب كلام النت الكتير .. قررت اتعلم فسيولوجي وكيمياء حيوية وتغذية حتى فارما كعلوم مش ثقافة ...
حتى اساليب وانواع البحث العلمي
وربنا يا دكتور انت انت برنس ..
ملقتش حد ابدا كلامه علمي وواقعي وموزون زي حضرتك .. ودايما برشح فيديوهاتك للناس ال تهمني
ملقتش حد كلامه مطابق لل اتعلمته الا انت
حتى المفاهيم والحاجات المجعلصة بتبسطها
شكرا شكرا شكرا
وجزاك الله خيرا .. انك متحمل طوفان المعلومات المضللة والناس ال ماشية وراها
من اليوم مش هاتابع غيرك لأنك فعلا أقنعتني و هبعد عن تشتيت اليوتيوبرز الآخرين
مرة قرات انه بنزوات الصوديوم غير ضارة على الانسان هل هذا صحيح ؟
ربنا يزيدك علم كمان وكمان...والله ريحت قلبنا ..انا من النهارده مش هشوف اي قناة تانيه. بس متتاخرش علينا
تسلم يا راجل يا محترم، حليت عندنا مشاكل لخبطة سنين واحنا مش عارفين النور من الظلمة فيها
لوسمحت انا بنتى عندها جرثومه معده ومشاكل فى الكبد والمعده ومبتكلش خلص ومنعه السكر والنشويات بقالها 3 شهور وخست جامد وكشفنا وعملنا فحوصات ومع كل الادويه وبرده لا بتاكل وعماله تخس بالله عليك ترد عليه ضرورى فضلا وليس امرا لانى موجوعه عليها قوى
اسال الله العظيم ان يشفيها عليك بالرقيه اختي وواصلي عليها والدعاء وضني بالله الخير والشفاء
وربنا بيمتح العبد فصبر والدعاء والحمد ربك كريم
جزاكم الله خيرا على هذا المجهود الطيب...استمر في توعية الناس بشكل علمي مبسط ولاتلتفت
تسلم يادكتور والله دخلنا هذا الموضوع واصبحنا بدوامه وانت الان اخرجتنا منها الله يوفقك ويسدد خطاك
الله ينور عليك
طيب ما تجيب من الآخر وكلمنا عن الرجيم
جزاكم الله خيرا
السلام عليكم انا طبيب وبحثت فى الموضوع دا كتير واضيف بس لمعلومات حضرتك القيمه جزاك الله عليها خيرا بس لازم نفرق بين الشخص العادى معندوش اى امراض والاشخاص اللى عندهم مرض السكر والسمنه الزايده او مقاومه الانسولين دول هما اللى لازم يهت
مو باللقصه دى
اهلا وسهلا بحضرتك 🌹🌹
كلام الدكتور سليم وقال ان لكل انسان خصوصية لابد تأخذ في الحسبان ومرض السكر ليس سببه الاكل فقط وله اسباب اخرى ومثال ذلك الضغط النفسي وزيادة هرمون الكورتيزون مثلا وتحياتي
ما قدرتش استنى لما الفيديو يخلص علشان أصفق لك 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
جزاك الله كل خير يا حبيب
الحمد لله الذى انعم علينا بنعمة الاسلام -( نعم لان الله تعالى لم يفرط فى الكتاب من شىء بل وضحه لعباده فى كل شىء ) لو اتبع الجميع ارشادات ونصائح كيفية الطعام والشراب لن يدخل فى الجسم اى مرض او اعياء ( فى قوله تعالى كلوا من طيبات مارزقناكم ---و ( كلزا واشربوا ولا تسرفوا ) كما وضح الرسول الكريم سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم فى اداب الطعام ولا ننسى ( نحن قوم لاناكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع ) وايضا ( تلث لطعامه وثلث لنفسه ) و ( يكفى ابن ادم لقيمات يقمن بها صلبه ) اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد واله
كلو نص الذي تسثطيعو ان تاكلوه مع رياضة خفيفة يوميا واهم شيء راحة النفس
سبحانه الله و انت بتكلم عن صحن الفول كنت وقتها باكل فول مخلوط بالطحينه والثوم وزيت زيتون وكمون وطماطم وبقدونس وليمون مع قليل من خبز الاسمر مع البصل الاخضر وبعد هذه الاكله شربته شاي ☕️ مع الحليب بدون سكر مع حبات من التمر السعودي الممتاز وبعدها اخذته فيتامين
B1-B2-B6-B12- D3 - Calcium -C-potassium - ZINC- OMEGA 3_
وبعدها اخذته IBUPROFEN للألم
وكل عام وانتم بخير تحاتي لكم من امريكا
شروحات دقيقة لم يتطرق لها احد لحد الان الله يوفقك🇲🇦🇲🇦🇲🇦👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
الاعتدال والتنوع بالطعام هو المطلوب وهو مفتاح الصحه التخمه سبب الأمراض بالاضافه لسوء التغذيه
رحم الله امرءٍ عمل عملا صالحاً فأتقنه
رحمك الله وجزاك خيرا ووفقك
لو تنقص مدة الفيديو نستفيد اكثر لأنا نضيع من طول المقطع
ورب يوفقك
الله يجازيك كل خير ويحقق كل إللى بتتمناه قناه محترمة وتستحق الثقه شكرآ ليك بنحبك قوى
جزاك الله خيرا على كا تقدمه من معلومات قيمة..... تعقيبي فقط بالنسبة للبصل،،، فصلوات الرجل الخمس الأصل أن تكون في المسجد، ليس فقط يوم الجمعة
جزاك الله خيرا 🌹🌹
كلام سليم مية بالمية وعلمي ومقنع. الله يعطيك العافية ويجزيك الخير
قبل أن ينتهي الفيديو بدقيقتين تقريبا كنت سأكتب الآية التي ذكرتها في تعليقي ...كل ما خلقه الله طعاما للإنسان بدون عبث الإنسان فيه من تغيير مهما كان هو مفيد للإنسان سواء كان فاكهة ،خضروات ،منتجات ألبان او حبوب ..لم يخلق الله هذا عبثا وهو أعلم بطبيعة ما خلق وما يناسبه ...بقيت الآن الكمية هذه ضبطتها الآية الكريمة .شكرا لك وبارك الله فيك .
تحياتي علي مجهودك وأمانتك . لكن مش شايف شتيمه حتي الآن . يمكن لسه نايمين ؟
A sheaf eltohamy.. اصحوا يا بعدا 😃تبقى اخر نومة ان شاء الله
@@mohamedabdou6237 هههههههههه يارب
حضرة الدكتور انا عندي ارتشاح الأمعاء التهاب مناعي على الكليتين باخد كرتوزون الدكتور طلب مني لا أكل مخبوزات عشان الجلوتين وكذالك السكر وعندي قصور كلوي والله محتاره اكل ايه وكيف
افضل قناة على اليوتيوب جزاك الله خير يادكتور
ربنا يزيدك من علمه
كللامك منطقى وعلمى ومقنع ومريح واااااااخر جمال.....جزاك الله خيرا💚💚💚
لو سمحت تقول لنا ناكل ايه أكل صحي مفيهوش مبيدات..وهل ماء الصنبور ضار وبيسبب فشل كلوي
انا معكم كيف نتخلص من مبيدات الخضر والفواكه
Farid Ely هو تكلم عن هذا فى حلقه سابقه
قم بغلي الماء
ربنا يبارك لك في صحتك ورزقك وأولادك الخلاصة الإعتدال فى الأكل وعدم الأسراف والرياضة وإن كانت مشي حتى وشرب ماء بكثرة والنوم مبكرا
فيه دكتورة اسمها وعد على يوتيوب كل شوية تقول على المؤشر لما جننتنا
دي بتحفظ الكلام و تيجي تحدفه في اليوتيوب 😂😂
مش هقدراقولك غير.. الله ينور ويفتح عليك.. ختمت كلامك بحاجه طول عمري مقتنع بيها وهي الاعتدال.. استمريادكتور
الله ينو يا دكتور معلومه جميله بس نتمنى نخش على الهدف بأسرع شويه ومفيش حد يقدر يشتم حضرتك ابدا حضرتك في غايه الاحترام شكرا ليك
احسنت الوصف واحسنت البحث
احسن الله اليك
تحياتى لكم . اللهم انصر اخواننا المجاهدين في غزة وثبت اقدامهم وسدد خطاهم ورميهم وكل المجاهدين فى كل مكان . اللهُمَّ سخر لاهلنا فى فلسطين ملائكة السماء وجنود الأرض ومن عليها وأفتح لهم أبواب توفيقك ، ويسر أمرهم وقوي عزيمتهم ، ومد صبرهم ... اللهُمَّ أكرمهم وأحفظهم واجعل لهم من كل ضيقٍ مخرجاً اللهُم اجبر ڪسرهم، واشفِ مرضاهم وتقبل شهدائهم برحمتك يا أرحم الراحمين............. لايوجد ما يسمى امم متحدة او مجلس امن اودولية جنائية .او قوانين دولية . يوجد بلطجة امريكية
من لم يمرض بالخبز مرض بغيره
خلط + الاطعمه=؟...نقطة مهمة جدا وشمعه في ظلمة المعلومات المهبولة حول الموضوع..شكرا من القلب أخي
حضرتك اللي بتجيب من الآخر .. الله يكرمك ويبارك فيك يارب ❤
عن أبي بكرٍ الصديقَ رضي الله عنه قال يا رسولَ اللهِ مرني بكلماتٍ أقولُهُن إذا أصبحتُ وإذا أمسيتُ, قال قل: "اللهم فاطرَ السمواتِ والأرضِ عالمَ الغيبِ والشهادةِ ربَّ كلِّ شيءٍ ومليكَه، أشهدُ أن لا إله إلا أنت، أعوذُ بك من شرِّ نفسي، وشرِّ الشيطانِ وشِرْكِه. قال: قلْها إذا أصبحتَ, وإذا أمسيتَ، وإذا أخذتَ مضجعَك".
رواه أبو داود بإسناد صحيح
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يحب اللحم و كان يحب الحلوى.. انظروا في الأحاديث..... لكن ما بال أقوام يحرمون علينا اللحم و أقوام يحرمون الحلوى .. و أقوام تحرم اللحم و الحلوى معا... رسول الله صح كان يحب اللحم و الحلوى لكن هذا لا يعني أنه كان يأكلها كل يوم و في كل وجبة!!!!!. هناك قاعدة فقهية تقول أن تحريم الحلال أشد عند الله من تحليل الحرام.. فمابال أقوام ... هداهم الله..قال الله تعالى ( قل من حرم زينة الله التي أخرج لعباده و الطيبات من الرزق قل هي للذين آمنوا خالصة يوم القيامة كذلك نفصل الآيات لقوم يعلمون). ه ؤلاء ماذا سيقولون لله يوم القيامة
بارك الله فيك
@@أميالحنونة-ن3ح و فيك بارك الله. كلامي أعجبك لكن هو لا يعجب المتعصبين
ربنا يطمنك علشان كنت بخاف من فترة من أكل العيش وربنا يرضي عليك وتحياتي لحضرتك. بالنسبة الناس تخينة ليه في أمريكا وجبة الإفطار دسمة وقليل منهم بيقفوا في المطبخ والباقي بيعتمد علي الوجبات السريعة الغير صحية وأنا كنت في زيارة لأحد أقاربي وكنت مزعوجة من الأكل عندهم
يسلم لسانك في كل ما قولت وتقدم انسان محترم معتدل فى ارائك فى وقت كل حاجة بقت متغيرة ومشكوك فيها جزاك الله خيرا
من. ليبيا
دكتور
أتفق معك اقصد اقتناعي بكلامك. ولكن
الكلام سهل
التطبيق صعب للغاية. ولماذا
و ما هو الحل
اعتقد ضرورة الآتي
1- امتلاك الارادة
2- ممارسة الحركة العملية- الرياضة.
3- الاكل، لا إفراط ولا تفريط.
4- أهمية الصوم بعد معرفة الافطار الصحي
5- ممارسة التأمل والروحانيات.
اسمعوا جيدا هذا المحاضر ما يقول، إنه يعطى نصيحة العمر
ولكى تفهموا أكثر كلامه ادخلوا على قناة🌳 Dr faid channel 🌳
دكتور له أكثر من ثلاثين سنة فى المختبرات وله حلقات عبارة عن كنز لحياة أفضل
و بصحة جيدة، إذا لم يكن وقت لمشاهدة جميع الحلقات، شاهدوا فقط حلقاته
من أبريل الماضى إلى الآن، ومن هذه الحلقات تعرفوا قيمة هذه الحلقة
بالتوفييييق و بالحفففففففففففففظ من هذا الوباء جميعا
مفيد جداجداجدا،من فضلك تكلم عن تجانس الاغذية او الاغذية لمينفعش خلطها او تناولها في وقت واحد
كل كلامك محترم ولاتلتفت الي الغوغائين