شكراً لك .. معلومات ليست جديدة ولكن كنا تايهين عنها الله يحفظك يا دكتور خالد ابوالعزم ويجعله ربنا بميزان حسناتك ، أني إحسان من عدن وطبيبة نساء وإستشاريةأسرة
@@saifsaif3660 الافضل ان تذهب الى اليوتيوب . ولكن بمجرد ان تاخذ ملعقتين كبيرتين من الطحينة مع بيضة واحدة وملعقة شيا صغيرة وتضع الخليط على نار هادئة في مقلاة فسيتكون عندك قرص خبز جيد ونافع وفيه دهون صحية و بروتين . تحية لك . صحة و عافية
عن تجربتي الشخصية خبز الحمس رائع العدس كذالك بس لازم أضافت عصير ليمون لكن الحنطة فيها مرورة غير مقبولة زاءد الثمن جد مرتفع في المغرب 70 درهم خبز حبوب الكتان رائع كذالك
شكرا للاستاذ الدكتور خالد علي المعلومات القيمه انا رجل بلغت من العمر عتيا والحمد لله على المعلومات القيمه وجزاك الله خيرا م مصطفى محمود هندي ألشهير بشبرا
انا بطحن 3ملاعق سمسم مع 2معلقة ردة يعني نخالة مع بيضة وشوية مياة واسويها فالطاسة وعمل سندويتش مع بيض وفلفل الون جميل ومشبع ايه رايك وبرضة ساندويتش بالخس جميل جدا
@@FatimaHimida-vk1lm عملت فلتره للاكل اول شي سنه كامله قطعت الخبز والرز والمعجنات والبطاطا والحلويات والمعكرونا وبقيت اكل خضروات وبروتينات مثل اللحم والسمك والدجاج والبيض وبعد السنه بقيت على الخضروات والبروتين وخبز شعير وجبه وحده وجبه الغداء فقط خبزه صغيره معك سمك او لحم او دجاج ومع الخضروات الان سكري جيد جدا بدون أي علاج والحمد لله
تحية لكم من المغرب بالنسبة لعند و السكر التراكمي مرتفع عن العادي برقم 1.5 هل عندو نسبة كبيرة يسقط في الكر درجة 1 وهل الجيم سينفعه وهل يكفي اشيل ا ينقص من الخبز على شان يضبط السك. التراكمي واستسميح ان لم أفهم كثير شكرا يادكتور تحية من المغرب
اثناء الحصار الناس يأكلون الخبز الاسمر ولحم الخروف والشحم ولحم العجول فنزلت اوزانهم جميعا بشكل عجيب ونزل السكر الى حد ان الناس شعروا بالصحة وتعافوا من السكر والضغط
عليكم السلام أنا جربت الخبز المعمول من الحبه الكامله من القمح مصنوع في البيت ولقيت النتايج. ممتازه. ولم يزيد نسبه السكر في الدم مثل ال بز العادي او الخبز الأسمر الذي يباع في الأسواق
مشكور وسرحك ممتاز بورك فيك❤❤❤❤❤❤انا من المغرب تخليتعل. الانسولين والخبز والمعحنات كاها تىاكمي 7هل من مويد في الشرحخبزي اما من السمسم اوللوز اوجوز الهند راءع❤❤❤❤❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكرك يا دكتور على تعامك الراقي وعلى توضيحك للأدويه وعملها وفوائدها بطريقة سهلة ومبسوطه الله يبارك فيك ويبعد عنك المرض ويحفظ لك أسرتك وكل حبايبك ويجزاكي الله الجنه وينفع بك وبعلمك ويجعل كل ما تقدمه للمرضى في موازين حسناتك ❤
@@وسامفارسنعيمهحمد محباا عيني الطريقه كالاتي يتم نقع العدس من 6. الى8. ساعات ويتم تبديل الماء تقريبا كل ساعتين لكي يصفى العدس تماما ويصبح ماؤه صافياا وتكون الحبه قد نقعت ومن ثم يصفى بمصفاة ويوضع في. الخلاط ويوضع عليه قليل من الملح والكمون والكركم ....التوابل حسب الرغبه ومن ثم ناتي بمقلاة تكون نوعيتها جيده بحيث لا يلتصق فيها المزيج ويصب فيها قليل من المزيج ع نار عاليه الى ان نرى ان يكون وجه المزيج في المقلاة ناشف بحيث اذا مسكناه لا يلتصق باليد ومن ثم نقلب الخبزة ع الوجه الثاني ونقلل النار الى ان تستوي تماما ....ارجوا ان يكون شرحي واظح ...واقول لكي الطرق موجودة وبكل وضوح في كثير من القنوات ع اليوتيوب
السلام ذكتور الله يجازيك ويثقل ميزان حسناتك من فظلك ذكتور عندن في المغرب لا يوجد حنطة لا سوداء ولا بيضاء ، هل هناك اسم آخر لها وشكرا اما الصورة التي قدمتها لنا لم تكن واضحة كفاية لأن فيها انواع كثيرة من الحبوب كما ان الصورة كانت مرتفعة قليلا عن مستوى الكاميرا وشكرا ذكتور
السلام عليكم شكرا جزيلا لحضرتك على المعلومات القيمه جزاك الله خيرا عنا سوألى فيه الخبز المعمول من الزره البيضاء إيه رأيك فيه والبليله للفطار افضل من العيش ولا ايه
إنا التراكمي عندي ٧ والصائم ١١٧ ..أخذ بالمعدل رغيف واحد من خبز الشعير والغداء غالبا أخذ رز مصفى من النشا وليس لدي أية ادوية فقط امتنعت عن تناول الحلويات..وأخذ فواكة حبة واحدة يوميا
صباح الأمل بالله والله خبز الحمص أطيب خبز ولا يرفع السكر و طعمه طيب الحمد لله وأيام بدون خبز الحمد لله نعمه لا تعد ولا تحصى من بغدا احتراماتي لحظرتك الف عافية القهوة🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶
شكرا دكتور على المعلومات القيمة جازان الله خيرا انا من المغرب سكري التراكمي 10 و السكر2,90 انقطعت عم تناول الخبز و الأرز لمدة 25 يوما كان وزني 76 ,الحمدلله أصبح وزني 69 لكن السكر فضل 2,65 اتمنى ان يهبط التراكمي و السكر و هل اتناول دقيق الحنطة السوداء هل صحيح مفيد للسكر تحياتي و تقديري
❤جوارك في جنان الخلد حلم
ولم أحلم بأعظم من جوارك
وما غير الصلاة لنيل حلمي
فصل عليه ياربي وبارك ❤
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@@توفيتوفي-م4م
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك 🌹
اللهم صلّ وسلّم على نينا وشفيعنا محمد 🤲🏻
@@wafa.ibrahim2
بارك الله فيك
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون
جزاك الله خير انا بعد ما تابعتك والتزمت بخبز الشعير قطعه واحده يوميا ونز التركمي عندي من 8 ، الى ، 5/7 في ميزان حسناتك يارب
اريد اعرف خبز الشعير يصير استخدامه الى أبي ممكن الجواب جزاكم خير من الله
@@popploll7962
هناك فيديوهات تشرح
جربت منع الخبز ونظمت وزني والحمد لله.. اكل الكرنب والخس مفيد واحيانا قليل من البطاطا.. بارك الله فيك نصائح مفيده
مشكور جدا على لي تقدمه احنا بالجزائر نعمل خبز الشعير وخبز البلوط وخبز الحمص والعدس صراحة مفيد جدا للرجيم ومرضى السكري
كفاش طيبي خبز البلوط، اول مرة نسمع بيه، انا ندير خبز الشعير بصح تاع البلوط جامي درته
@@bessinidebabattaouia ترحي البلوط بعدما تحمصيه شوية برك وتعجنيه عادي وكاين كسرة العدس مليحة
الخبز كيرفع السكر
@@MohammedYasine-ib9zx شكون تكلم على الخبز
من فضلك كسكس البلوط مافيش الدقيق
خبز العدس بديل الحنطه ممتازا استمريت عليه اربعت اشهر مع طماطه او بيض بزيت الزيتون الاصلي او الدهن الحر نسيت شي اسمه سكري
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حبيبي ممكن اعرف كيف يحضر خبز العدس
العدس ينقع في الماء لمدة ساعتين ثم نصفى ثم نضعه في الخلاط مع كمية قليلة من الماء وملح ثم يعمل على الصاج بطبقة خفيفة
ماهو الدقيق الاسود
@@الحمدلله-ش1ن7غ
اتوقع الشعير
@@منلميكنعليمولاهفانالشيطانم-ق5ن الله يجزاكم خير طيب الشعير يناسب مرضى السكر
خبز اللوز ممتاز وانا استخدمه بسعر 10 دولار للكيلو في العراق . شراء اللوز افضل من شراء الدواء الناتج عن خبز القمح او الشعير . تحية للجميع .
منين تاخذه بلا زحمه 10 دولار گيلو
@@AfrahGavers في اي سوبر ماركت كيلو طحين اللوز 16 الف ..أنا آخذه من ماركت النخبة في بعقوبة شارع الطابو .
@@عامر-م3ف1ن بالگراده 10 رغفان ب 16 الف
في البصره الكيلو ب 20 الف
@@امسيف-غ7ش في بعقوبة 16 الف . بعني عشر دولارات
اسعدالله اوقاتك كتب الله اجرك دكتورنا الغالي.
شكراً لك .. معلومات ليست جديدة ولكن كنا تايهين عنها الله يحفظك يا دكتور خالد ابوالعزم ويجعله ربنا بميزان حسناتك ، أني إحسان من عدن وطبيبة نساء وإستشاريةأسرة
الراشي (الطحينة) + بذور الشيا والبيض سيكون خبزا نافعا جدا . صحة وعافية
كيف اعملها مع المكونات
@@saifsaif3660 الافضل ان تذهب الى اليوتيوب . ولكن بمجرد ان تاخذ ملعقتين كبيرتين من الطحينة مع بيضة واحدة وملعقة شيا صغيرة وتضع الخليط على نار هادئة في مقلاة فسيتكون عندك قرص خبز جيد ونافع وفيه دهون صحية و بروتين . تحية لك . صحة و عافية
ممكن الوصفة من فضلك ❤ انا نزل وزني كثير و انا خيف ينزل اكثر و ادخل في. نحافة .
@@malilamessaoud1423 استاذ اكتب في اليوتيوب خبز الراشي او خبز الطحينة .
@@عامر-م3ف1ن انا عندي مرض السكر واكل الخبز كتير اريد نظام غدائي وبديل الخبز وشكرا
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة والمفيدة جدا يجعله في ميزان حسناتك
شكراً لحضرتك كثيرا جزاكم الله خيرا بالنسبة للخبز الردة مع دقيق بلدي أو ذرة الردة
انا متابعتك من العراق
ربي يوفقك ويعطيك الصحه والعافيه
وشكراًلك على المعدومات المفيده والقيمه
افضل من اطباء العراقين بس مال فلوس حتى مايتعب نفسه ويكتب علاج بي خير
انا استفدت كثيرا من النصاءح التي تقدمها لنا شكرا دكتور وجزاكم الله خيرا
انا تراكمي 13 والسكر اليومي 400 واكثر تركت كل القيق والرز والنشويات والسكريات ونجحت بانزال التراكمي والدهون والحمد لله حتى الدكتور قلل الدواء لي
الحمد لله
بتمشي
ماشاء الله تبارك الله ، الله يمتعك بالصحة والعافية يارب ويبارك فيك وكل من يقرأ🤲. كلامك 👍ألف شكر
حبايبي. شرب. ملعقه قرفه مع كوب ماء يوميا. ينزل التراكمي بإذن الله نستمر في شربه إلى أن ينزل التراكمي
@@sabahmohammed4139ان شاءالله يارب حجربه
طبيب شاطر ماشاء الله يشرح بذمه وظمير
والله يادكتور انا تركت الخبر خالص وهلق باكل البديل الخس والفيلفه جزاك الله كل خير اول يوم بيبان الفرق متابعتك من سوريا
عن تجربتي الشخصية خبز الحمس رائع العدس كذالك بس لازم أضافت عصير ليمون لكن الحنطة فيها مرورة غير مقبولة زاءد الثمن جد مرتفع في المغرب 70 درهم خبز حبوب الكتان رائع كذالك
شكرا للاستاذ الدكتور خالد علي المعلومات القيمه انا رجل بلغت من العمر عتيا والحمد لله على المعلومات القيمه وجزاك الله خيرا م مصطفى محمود هندي ألشهير بشبرا
انا بطحن 3ملاعق سمسم مع 2معلقة ردة يعني نخالة مع بيضة وشوية مياة واسويها فالطاسة وعمل سندويتش مع بيض وفلفل الون جميل ومشبع ايه رايك وبرضة ساندويتش بالخس جميل جدا
انت هدية من الله...الله يبارك فيك وفي عمرك و أعمالك وأهلك
خبز الحمص والعدس جميل جدا وعملت كيكة الحمص وكيكة جوز الهند وبدل الرز برغل بضيف على الشوفان نخالة وبعمل رغيف عيش مضاف عليه بذور السمسم وبذور الكتان
اخبار القولون شنو وضعه
@@amnasalman9634 اهم حاجة لمريض السكر الالياف ولو القولون تعبان ماراح تتناولي هذه الاكلات
@@عبيرالشافعي-ث2ق اكيد وبدون نقاش
مساء معطر بذكر الله ورياحين الورد والياسمين يا دكتورنا الغالي بفض الله وفضلك تركت العلاج نهائيا وسكري مستقر لولا تعليماتك لم افهم مرض السكر ❤
عملت ايه جزاك الله خير
@@FatimaHimida-vk1lm عملت فلتره للاكل اول شي سنه كامله قطعت الخبز والرز والمعجنات والبطاطا والحلويات والمعكرونا وبقيت اكل خضروات وبروتينات مثل اللحم والسمك والدجاج والبيض وبعد السنه بقيت على الخضروات والبروتين وخبز شعير وجبه وحده وجبه الغداء فقط خبزه صغيره معك سمك او لحم او دجاج ومع الخضروات الان سكري جيد جدا بدون أي علاج والحمد لله
@@saadaldeleme5211 ما شاء الله لحمه بتشويه انا بستخدم زيت زيتون بتشربي شاي
@@FatimaHimida-vk1lm انا استخدم سمن حيواني للطبخ لأ اشرب شاي اشرب قهوه الظهر فقط
جزاك الله خيرا يا دكتور الفصيل على كل المعلومات المفيدة لمرض السكري.
مع الشكر لك من العراق
الاغذيه المفيده. والممنوعه عندي املاح وسواىل مخزنه مع الضغط الصامت اللام اعصاب كف القدم
الف شكر
انا جربت دكتور اكل الورقيات ممتاز جدا ويعطيك الشبع ومفيد لصحه
حلقة مفيدة جدا جزاك الله خيرا وبارك فيك يا أفضل دكتور تحية كبيرة من المغرب ❤
شكرا جزيلا دكتور على هذه النصائح القيمة
شكرا لك يادكتور الله يحفظك ويحميك ويشفي جميع المرضى
انا وقفت الخبز والكاربوهيدرات لي اسبوع بسبب الم ف المفاصل والحمدلله في تحسن وسواصل الي ان يتم الشفاء الكامل باذن الله
جزاك الله خيرا ❤❤❤
نفس المشكل عندي الم في الرقبه وقفت الخبز لمدة ١٠ أيام بس لس محستش بتحسن
السلام عليكم ماذا تاخد في الفطور و الغذاء و العشاء . شكرا
@@samoraygamer9738 يمكن عندك مشكل l'arthrose في الرقبة معندهاش علاقة بالأكل لكن التهاب المفاصل مرض مناعي يتأثر بطبيعة الاكل
@@samoraygamer9738dt
حللت السكر وانا صايمة طلع ١٢٦ هل انا مريضة
السكر كم للانسان العادي كم
بارك الله فيك دكتور
اذا سمحت يادكتور خبز الشعير انه مفيد جد لمرضى السكر والدايت
بارك الله فيك دكتور بفضل نصائحك ما قبل السكري تخليت عن الجليكوفاج واتبعت الحمية واحلل يوميا قبل وبعد الاكل والحمد لله مع الرياضة
كم التراكمي عندك اخي
@@rajabhassan5665 6.2التراكمي
اكل الكسبرة الخضراء رائع ينزل السكر
د خالد سلام عليكم انا المغرب في السعودية خميس مشيط مريض السكر متابع الفديو لك ومسافة كثير اشكرك
جزاك الله خيرا دكتور انا جربت خبز الشعير بالخميرة البلدية او الحامضة ما يرفع السكر ابدا
صحيح دكتور تركت الحلويات والرز والخبز ضليت اخذ شوربه فواكه وخضروات
أنا اقوم بتهييئ الخبز من دقيق الدخن والزؤان ثمن الكيلو لا يتجاوز 20 درهما وحتى تمتزج المكونات مع بعضها أضيف قليلا من الشيا والبسيليوم
متابعة من المغرب
@@souadbahraoui8178 عفاك اسرح ليا
@@souadbahraoui8178 من فضلك شنو إسم هاد المكون عدنا فالمغرب
تحية لكم من المغرب بالنسبة لعند و السكر التراكمي مرتفع عن العادي برقم 1.5 هل عندو نسبة كبيرة يسقط في الكر درجة 1 وهل الجيم سينفعه وهل يكفي اشيل ا ينقص من الخبز على شان يضبط السك. التراكمي واستسميح ان لم أفهم كثير شكرا يادكتور تحية من المغرب
انا من المغرب ولاكن لا اعرف نوعية هاد الدقيق
@@souadbahraoui8178 اختي شنو هذشي اول مرة نسمعو شنو اسم باش مشهورة في المغرب
عليكم السلام ورحمة الله دكتورنا الغالي حفظكم الله ورعاكم يارب العالمين
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
تنقع حبوب الحمص ثم تطحن في الخلاط ثم توضع في المقلاه
سويت خبز دخن مع عدس مع سليوم طلع جيد ومشبع ٢م دخن كأس عدس ٢م سلليوم وعملتة بطاوه عل النار هادئ
ممكن توضيح اكثر للوصفة و شكرا
ايه ...السليوم ده لو سمحتي؟
ممكن لو سمحت طريقه بالتفصيل علشان أعمل خبز
انا جربت خبز العدس وجدته لابأس به وبالتعود يصبح طبيعي كالخبز العادي
ربنا يبارك بجهودك يا دكتور هل الكينوا ترفع السكر ولك جزيل الشكر
شكرا دكتور حلقة مفيدة جدا الله يعطيك الصحة و العافية تحية من المغرب
شكرا دكتور على المعلومات المفيده و القيمة مليكة من البيضاء المغرب
جزاكم الله كل الخير والسعادة والعفو والعافية ورضاه لمجهودكم المتميز 🤲🏻🌷🌷
صر خبز الكتان و الشوفان و الشعير و البروتين خبز شريحه رقيقة جدا انا مقاطعة الخبز من سنه وعايشه على دول
خبز الكتان اللى هى بذر الكتان اعمل منه الخبز يعنى والشعير العادى اللى بنغليه ده
الكتان لا يوضع علي النار ..يتحول لماده سامه
اثناء الحصار الناس يأكلون الخبز الاسمر ولحم الخروف والشحم ولحم العجول
فنزلت اوزانهم جميعا بشكل عجيب ونزل السكر الى حد ان الناس شعروا بالصحة وتعافوا من السكر والضغط
الله يسعد مساك دكتور خبز النخالة ينفع للسكر وله لا بينصحوني بنخالة الدقيق
عليكم السلام
أنا جربت الخبز المعمول من الحبه الكامله من القمح مصنوع في البيت ولقيت النتايج. ممتازه. ولم يزيد نسبه السكر في الدم مثل ال بز العادي او الخبز الأسمر الذي يباع في الأسواق
الخبز الاسمر ليباع في الاسواق،ممزوج مع الدقيق الابيض
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جلسة في القمة والله تنقصنا ثقافة غذائية . بارك الله فيك .
مشكور وسرحك ممتاز بورك فيك❤❤❤❤❤❤انا من المغرب تخليتعل. الانسولين والخبز والمعحنات كاها تىاكمي 7هل من مويد في الشرحخبزي اما من السمسم اوللوز اوجوز الهند راءع❤❤❤❤❤
جزاك الله خير يا دكتور فعلا الامتناع عن الكربوهيدرات حسن صحتي كتير والحمد لله اتعافيت ووقفت العلاج
وقفت علاج اي مرض هل السكر وشكرا
@@hirinkamiron6777 علاج السكر وقفتوا لان التراكمي وصل ٤ مع النظام الغذائي
@@hirinkamiron6777 من فضلك شرحي لي كيف نظممتي النظام الغداءي وشكرا جزاك الله كل خير
من فظلك شرح النظام الغداءي اسكروشرا
هل عندك ريماتويد ام ماذا اختي انصحيني
, من فضلك يا دكتون ممكن توضح لنا شكل الحنطة السودا ء وكيفية استعمالها وكدلك خبز اللوز و العدس
هناك فيديوهات.
جزاك الله خيرا و شكرا وصلي الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا مبارك فيه من رب العالمين اللهم امين
شكرا يادكتور انا من المغرب واول مرة اشوف قناتك البارح عملت التحاليل ولقيت بان السكر عندي1/25 والخزان7/1 استفدت منك لكي ابدء العلاج بلا طبيب
@@Touria4967 vhjhb5 ybbv5
دكتور لم تتطرق إلى دقيق الشعير وهل هو افضل من دقيق الحنطه ...مع كامل محبتي
Dr. I am eating two slice of this bread ever day my blood sugar stabilize. (Ezekiel Bread) i am diabetic 2 thank you for your videos.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشكرك يا دكتور على تعامك الراقي وعلى توضيحك للأدويه وعملها وفوائدها بطريقة سهلة ومبسوطه الله يبارك فيك ويبعد عنك المرض ويحفظ لك أسرتك وكل حبايبك ويجزاكي الله الجنه وينفع بك وبعلمك ويجعل كل ما تقدمه للمرضى في موازين حسناتك ❤
انا اعمل طحين البقوليات وناجحةجدا....ناكلها من اجل الفواىد. الصحيه ونعمل خبز الرز
السلام عليكم دكتور انا متابعتك من العراق جربت خبز العدس والحمد الله نزل التراكمي من 11ال6خلال 4اشهر
الله يسعدكم كيف طريقة خبز العدس
ضروري
@@umahmedabdullah2867 عزيزتي الطرق موجوه عاليوتيوب ان شاء الله السلامه للجميع
شلون تسوينه بلا زحمه مااعرف ست ولو ازاحمج شنو الطريقه
@@وسامفارسنعيمهحمد محباا عيني الطريقه كالاتي يتم نقع العدس من 6. الى8. ساعات ويتم تبديل الماء تقريبا كل ساعتين لكي يصفى العدس تماما ويصبح ماؤه صافياا وتكون الحبه قد نقعت ومن ثم يصفى بمصفاة ويوضع في. الخلاط ويوضع عليه قليل من الملح والكمون والكركم ....التوابل حسب الرغبه ومن ثم ناتي بمقلاة تكون نوعيتها جيده بحيث لا يلتصق فيها المزيج ويصب فيها قليل من المزيج ع نار عاليه الى ان نرى ان يكون وجه المزيج في المقلاة ناشف بحيث اذا مسكناه لا يلتصق باليد ومن ثم نقلب الخبزة ع الوجه الثاني ونقلل النار الى ان تستوي تماما ....ارجوا ان يكون شرحي واظح ...واقول لكي الطرق موجودة وبكل وضوح في كثير من القنوات ع اليوتيوب
واضح شرحك شكرا الك من العراق
دكتور . شو رئيك بالخبز السكري . ..مصنوع من نخالة القمح
شكرا جزيلا دكتورعلى كل هذه المعلومات
رحم الله والديك مشكور على هل المعلومات القيمة المفيده والنصائح المهمة من العراق سكر نوع ثاني تركت الدواء واستعملت الحميه
عملت ايه جزاك الله خير
السلام دكتور انا اتجاوز ستين سنة اعاني من القولون وانتفاخ البطن وحم وضة في الحلق اريد ان ترشدني ماذا افعل وشك ا كثي ا
صباح الخير دكتور خالد
اشكرك على اهتمامك بالموضوع واشكرك على جهودك الرائعة واتمنى لك دوام الصحة والعافية والتقدير لك 🤲🤲🤲🤲
وممكن مكس من نوعين او ثلاث انواع مثلا دقيق الحمص والدخن
او دقيق العدس والحنطة السوداء .
جزاك الله خيرا دكتور خالد في ميزان حسناتك ان شاءالله
جزاك الله خيرا فالدال عن الخير كفاعله جربت كسرة العدس تحفة بارك الله فيك يا دكتور انا عندي ثلاثي غليسيريد 2,64 مرتفع و كوليستيرول hdl 0,64 اتابع حمية .
السلام ذكتور الله يجازيك ويثقل ميزان حسناتك
من فظلك ذكتور عندن في المغرب لا يوجد حنطة لا سوداء ولا بيضاء ، هل هناك اسم آخر لها وشكرا
اما الصورة التي قدمتها لنا لم تكن واضحة كفاية لأن فيها انواع كثيرة من الحبوب كما ان الصورة كانت مرتفعة قليلا عن مستوى الكاميرا وشكرا ذكتور
ماع رفتش اماسم الحنطة واش القمح وبااشنو واش ماعندنا في المغرب؟
السلام عليكم
شكرا جزيلا لحضرتك على المعلومات القيمه جزاك الله خيرا عنا
سوألى فيه الخبز المعمول من الزره البيضاء إيه رأيك فيه والبليله للفطار افضل من العيش ولا ايه
سندوتشات الخس تحفه فى الاكل عن تجربه👌👌👌👌
تعملها ازاي
بتحط الاكل داخل اوراق الخس و تعمله رول@@RimMerzgui
@@so-fl3pz شكرا
@@so-fl3pzجزاكي الله خير ❤
السلام عليكم من فضلك اعطيني الوصفة بالضبط وشكرا
إنا التراكمي عندي ٧ والصائم ١١٧ ..أخذ بالمعدل رغيف واحد من خبز الشعير والغداء غالبا أخذ رز مصفى من النشا وليس لدي أية ادوية فقط امتنعت عن تناول الحلويات..وأخذ فواكة حبة واحدة يوميا
الصلاة والسلام عليك يا رسول الله ..والله السبب الأول في ارتفاع السكر
انا جربت الخس فعلا رائع وبيشبع فعلا
بارك الله فيك انت رجل طيب جزاك الله خيراً.
❤❤❤الحمدلله..نسيت اسم الخبز والمعجنات والسكر ..واصبحت حياتي افضل بكثيررر
طعامي هو بروتين ودهون وخضار والياف❤❤❤
مثل شنو من الدهون ؟؟؟ افيبدونا جزاكم الله خير
مثل الزبدة والسمن الطبيعية وزيت الزيتون
I'm agree that's the good way
بارك الله فيكم ونفع بعلمكم الإسلام والمسلمين
ما هي كميات الرز التي يحتاجها الجسم في المراحل العمرية المختلفة للانسان ... شكرا جزيلا لملاحظتكم المفيدة
جزاك الله خيرا يا دكتور خالد والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .
شكرا جزيلا يا دكتور. ياربي يجعل ايامك كلها سعادة دنيا وآخره 😂❤
بارك الله فيك وحفظك دكتورنا المحترم
أنا باكل خبز فيه نسبه قليله من koolhydraat بنسبه ٦٣ بالميه وخبز من حبه الشيا❤
❤❤❤❤❤❤❤❤افضل عباره...
بديل الخبز هو ترك الخبز
صباح الأمل بالله والله خبز الحمص أطيب خبز ولا يرفع السكر و طعمه طيب الحمد لله وأيام بدون خبز الحمد لله نعمه لا تعد ولا تحصى من بغدا احتراماتي لحظرتك الف عافية القهوة🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶
ممكن اعرف كيف تعمل خبز الحمص
اي حمص من فضلك حمص الحلبسة ام الحمص الموجود بالمحمصة
طب وعيش السن ايه وضعه
جربت الحمص مسلوق بديل للرغيف واسهل من عمله خبز
ايه راي حضرتك يا دكتور في خبز الشعير أو الذره
نفس سؤالي !
أنا مريضة السكر وجربت هذا الكلام وقطعت كل انواع النشويات وفعلا وقفت الانسلين لانه كان السكر طبيعي جدا
شكرا دكتور خالد الله يكرم والدينك ❤
هل سكر استيفيا يرفع السكر شكرا لك دكتور خالد بتابعك من العراق
بذور الشيا قبل الاكل او بعد الاكل تشرب ارجو الرد من العراق
ماهو رايك في خبز الشية يا دكتور هل هو صحي
فعلا مرض السكري يعتمد ع الاكل اللي ياكله الانسان.. ومالازم خبز كلو باوراق الخس ...انا ابدا مااكل الخبز ولا السكر والرز ٥ ملاعق اخذه والحمدلله
البرغل هل يرفع السكر انا عندي معد ل التراكمي ٥ونصف هيك تمام
إلى متى؟
ووجبة الغداء محشى كوسة باللحمه والخضرة ووضع برغل مع الحشوة
معلومات مفيدة جدا دكتور ربي يحفظك امين يارب العالمين بحق محمد وال محمد يالله يالله يالله ❤...
50‰ نعتمد في وجباتنا على الخبز
الشعير
الذره الشاميه البيضاء
القمح الابيض
خبز الحمص والعدس وشويتين دقيق كويس من المغرب سكر نوع ثاني
يعني اضيف شوية دقيق السميد أو الفينو مثلا؟؟
أنا سها من المغرب أيضا ❤
الف شكر على كل حاجة مفيدة وانا شخصيا اتحسنت .سكر 2 كان التراكمي 8 والان 6.6 منذ شهرين .
عملت ايه جزاك الله خير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة دكتور خالد هل الكيس ألذي يوضع فيه الزنجبيل أو البابونج يسمى الفتلة هل مضر بالصحة
والله صدقت يادكتور كلامك صح واقولها عن تجربة شخصية
شكرا دكتور على المعلومات القيمة جازان الله خيرا انا من المغرب سكري التراكمي 10 و السكر2,90 انقطعت عم تناول الخبز و الأرز لمدة 25 يوما كان وزني 76 ,الحمدلله أصبح وزني 69 لكن السكر فضل 2,65 اتمنى ان يهبط التراكمي و السكر و هل اتناول دقيق الحنطة السوداء هل صحيح مفيد للسكر تحياتي و تقديري
الله يبارك فيك دكتور الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب. احبك في الله
التمر هل هو مفيد ام لا وكم حبة يتناول كذلك العسل
التمر والعسل يرفع السكر ابتعد عنه