Фейсбилдинг - гимнастика для лица. Базовые упражнения на 5 зон [Шпильки|Женский журнал]
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ม.ค. 2025
- 👆 Если вы обычно очищаете лицо с помощью смываемых мыльных средств, обращайте внимание на средства для ежедневного применения - bit.ly/363k4Zy
Фейсбилдинг - это гимнастика для лица, с помощью которой вы можете избавиться от мимических дефектов, улучшить очертание своего лица и сохранить тонус мышц, а, значит, молодость.
Сегодня мы подготовили для вас комплекс упражнений, прорабатывающий 5 разных зон: скуловые мышцы, подбородок, носогубный треугольник, лобную зону и круговые мышцы глаз.
Подписывайтесь на нас:
TH-cam: www.youtube.co...
ВКонтакте: woman.blog
Facebook: / bestwomen
Одноклассники: ok.ru/women.blog
Instagram: / womenblog
Мой мир: my.mail.ru/comm...
Google+: plus.google.com/
Отличное видео! Сделайте пожалуйста видео как предотвратить мимические морщины или как исбежать их появления
Как же я обожаю ваши старые видео
Спасибо!! Все по существу, коротко и ясно
Супер упражнения
сделайте пожалуйста видео о фейсбилдинге с акцентом на зону скул))и хотелось бы увидеть видео о упражнениях для глаз))
Какая очаровательная, харизматичная и притягательная мадам
Мне очень понравилось ,все так красиво и понятно ! Благодарю!
мне понравилось, коротко но емко,то что надо,спасибо!
Спасибо огромное за видио уроки и пояснения!!!
Считаю, что видео очень полезное, спасибо большое! 😻
Какая красивая девушка очень приятно смотреть на неё. И где смотреть другие уроки по фейс билдингу?
Cделайте пожалуйста видео фейсбилдинга для зоны между бровями. Очень люблю ваши видео. Лайк
Да!
Да-да о межбровке надо
Сделайте видео про низ подбородка и низ скул (второй подбородок) :)
Спасибо за ваши видео!
Хочется больше видео : вредные привычки, полезные привычки и про прыщи
Безумно полезное видео! Давно хотела проработать мышцы лица! Спасибо, теперь точно буду заниматься упражнениями (:
Шпильки,давайте видео отдельно о скулах?:)
+
Арина Глущук дааааааа . хочу скулыыы
она не знает что это такое
Да, то у меня скулы плохо выражены
мновенный результат спасибо.
Идеальный макияж на красотке Мари!покажите как делать его)
Очень хочется, чтоб вы сняли видео с анцентом на зону между бровями;)
Сделайте, пожалуйста, отдельное видео фейсбилдинга с акцентом на скулы :)
Пожалуйста сделайте видео об уходе за кудрявыми волосами! :)
Мрог
+
Daiana B. ,+++
Красотка! Эти упражнения подходят для всех возрастов?
Я подписалась на вас.. Вы не симпатичная.. Вы Красавица и умнмца.. Люблю вас и буду смотреть😁😘🌹❤
Сделайте видео про упражнения для укрепления тела!)На попу,пресс и ноги!!)
Спасибо.Благодаря вам я вспомнила упражнение для верхних век,хоть в вашем ролике его и не было=) Могу сказать точно,такие упражнения помогают,у меня результат был через неделю.
За упражнения для глаз👌
Спасибо большое. Буду делать по утрам комплекс. Девушки, кто делает давно? Как результаты?
супер. Большое спасибо
Как классно🖒.объязательно попробую.😊❤
Скажите пожалуйста а это проверенная информация?
Очень интересно про зону между бровями и лоб пожалуйста. спасибочки.
подскажите что за лак у девушки на ногтях, выглядит шикарно!!!
Вот это да у меня на следующий день все мышцы болели на лице ))) спасибо вам ) 👍🏿
Спасибо! Класс!
спасибо за видео!!! можно сделать видео об уходе кожи лица после 35 лет и старше,спасибо заранее!!
Присоединюсь, видео для 40 лет
спасибо большое за ответ 🌹
надо попробовать
тема супер.
Шпильки, сделайте пожалуйста отдельно видео как избавиться от пухлых щек
Второй подбородок следующее видео пожалуйста))
Для скул очень интересно
сделайте пожалуйста отдельное видео о скулах)))
Приятный голос 😃
спасибо за видео
Для скул упражнение понравилось
Можно отдельное видео, которое будет посвящено этой зоне ?)
спасибо
классно!!!
Хотелось бы побольше видео про скулы)
Очень прошу вас, расскажите как избавиться от пятен после прыщей
Очень интересно есть упражнения для разглаживаемся мимических морщинок?))) очень люблю ваши видео )))
Разглаживания*
Спасибо большое за видео! Очень полезное и правильнок. Некторые инстукторы вытягивают кожу во время занятий. Это грубое нарушение и очень вредно. Здесь такого нет. Отлично!
Здравствуйте! Спасибо большое за видео. А как часто можно делать эту гимнастику? Можно каждый день утром и вечером?
Очень красивая девушка!)
Очень полезное видео, хотя, я как бы и не верю в это, но буду делать и надеюсь это поможет.🙌😊
Носогубые складки и подбородок.
+++
Ну как?)
Спасибо)
Хотелось бы еще упражнений от второго подбородка
ооо, Марии, прям не ожидала, в инстаграме на неё подписана
Танечка где ноаые видео? 🤔🌹❤
Сделайте отдельно для зоны глаз)
Сделайте пожалуйста отдельное видео по области вокруг глаз
упражнения для скул сделайте еще)
Здравствуйте, можно упражнения для лба, та область где образуются морщинки над ночалом бровей.
Сделайте видео о скулах,пожалуйста)))
На веко
Для носогубных складок. Зоны между бровей.
больше видео про скулы 😄😇
Вау какая красивая девушка)
Для подростков можно?
интересуют скулы, девушка красотка :)
а у вас только одно видео о фейсбилдинге?не могу найти
давай про второй подбородок
super
а какой у тебя цвет волос??? очень красиво смотрится
Анжела Дорошенко у меня такой же, это темно каштановый
Давайте про скулы
Как можно избавиться от мимических морщин на лбу .Пока их нет ,но, кажется ,что какие-то их очертания появляются .Мне 16 ,так что не хотелось бы их иметь в столь юном возрасте.
Также хотелось бы видео про уход за кудрявыми волосами .
против носогубных складок
Как убрать морщины от средины переносицы и уголков глаз как ёлка паралельно носогубкам только выше
А можно про скулы по больше? :)
Это было на ком-то проверено лично создателями видео? :) В ином случае информация может быть совершенно бесполезной
Марииии *_* красотка
Сделайте видео о том как выделить скулы .И "подтянуть" как бв странно это не звучало , щеки
девочка красивая оооочень
2021 год. Куда вы пропали, Шпильки??:/
Видео о скулах, как убрать щёки
Смотрела другое видео по проработке яблочек (скуловых м-ц), там девушка говорит о том, что нельзя вот так морщить глаза и нос во время выполнения упражнения. На заметку смо
трящим. (здесь модель морщит нос, глаза)
сколько лет девушке?
зделайте упражнения чтобы исчезли морщинки возле козелка уха .спасибо
А можно с помощью упражнений увеличить губы?
будь ласка зніміть відео вправи для ніг як зробити їх стрункішими і не перекачати і що робити якщо ноги перекачені і через це мають великий об'єм?
кажется что такие упражнений есть в Бодифлексе
Зона щёк и скул🙂
Спасибо за видео, буду делать упражнения))
девушка очень красивая ))
Вы неправильно делаете упражнение на скулы , у вас при этом сокращается круговая мышца глаз и еще подключается переносица и образуется складка на переносице, это гарантия большой горизонтальной морщины в этом месте, лучше не показывать такие неправильные видео, это упражнение в правильном варианте и фиксацией мышцы что бы не образовывались морщины при выполнении есть у Евгении Баглык, а эта девушка показывает неправильно, вы себе девочки лицо попортите, при выполнении любого упражнения не должны образовываться дополнительные складки и морщины, тогда оно делается правильно, а при регулярном выполнении такой технике вы себе сделаете как минимум 2. под глазами и на переносице
Мария -идеал -
Красотка, смееться 😁
все зоны)
никак не могу почувствовать мышцу скулы. а по видео не пойму,как этому научится
упражнения для скул:3
👍
Для зоны вокруг глаз и для шеи.
Интересно, но для меня сложные упражнения, или я неправильно выполняю, не могу понять в чем дело, на первый взгляд все очень просто.