Dziękuję bardzo, że Pani pojęła ten temat. Mam hipoglikemię i z aspektem psychologicznym jest najgorzej. Bo rozpoczynam zawsze zmniejszenie węglowodanów, lub diety o niskim ig, i przychodzi strach hipoglikemii Jestem bardzo wdzięczna, że Pani o tym powiedziała☺️
Ja mam pytanie. Jeśli nie jem praktycznie w ogóle cukru, nawet zup z warzyw i nie czuje się słabo, nie słaniam się na nogach to jestem w ketozie? Powiedzmy minęły 3 dni w ten sposób. No chyba glikogen się skończył. A w sumie może jem za dużo białka i nie jestem w ketozie bo organizm jedzie na glukoneogenezie? Ale po co miałby używać męczącej i niewydajnej glukoneogenezy jak ma pełno tłuszczów zwierzęcych pod nosem (do każdego posiłku biorę co najmniej czubatą łyżkę ghee). Nie czuję natomiast żeby mój oddech pachniał jakimś amoniakiem czy jakoś inaczej. Jeśli jestem w ketozie to holy moly pierwszy raz w życiu hihi W każdym razie nie ciągnie mnie do słodkiego, więc moja candida śpi, a mój permanentnie wysoki stan insuliny musiał się obniżyć.
Dziękuję bardzo, że Pani pojęła ten temat. Mam hipoglikemię i z aspektem psychologicznym jest najgorzej. Bo rozpoczynam zawsze zmniejszenie węglowodanów, lub diety o niskim ig, i przychodzi strach hipoglikemii
Jestem bardzo wdzięczna, że Pani o tym powiedziała☺️
Moja ulubiona keto autorka ❤
Pani jest ładna.
Jak czesto pojawiają się nowe filmiki tygodniowo
Ja mam pytanie.
Jeśli nie jem praktycznie w ogóle cukru, nawet zup z warzyw i nie czuje się słabo, nie słaniam się na nogach to jestem w ketozie? Powiedzmy minęły 3 dni w ten sposób.
No chyba glikogen się skończył.
A w sumie może jem za dużo białka i nie jestem w ketozie bo organizm jedzie na glukoneogenezie? Ale po co miałby używać męczącej i niewydajnej glukoneogenezy jak ma pełno tłuszczów zwierzęcych pod nosem (do każdego posiłku biorę co najmniej czubatą łyżkę ghee).
Nie czuję natomiast żeby mój oddech pachniał jakimś amoniakiem czy jakoś inaczej.
Jeśli jestem w ketozie to holy moly pierwszy raz w życiu hihi W każdym razie nie ciągnie mnie do słodkiego, więc moja candida śpi, a mój permanentnie wysoki stan insuliny musiał się obniżyć.
No to jak to jest z tym cukrem? Na ile produktów, potraw z cukrem może sobie pozwolić zdrowy człowiek?