КРИТИКА В РЕКАВЕРИ/ Как справиться? [РПП]
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ธ.ค. 2018
- ♥ Скачать бесплатно книгу "Ты - это не просто тело!": drive.google.com/file/d/1bNGt...
_______________________________________________________
♥ Много интересного есть в telegram, поэтому жду вас в гости: t.me/pavlova_therapy
- Почта для связи: Mariapavlova333@mail.ru
- Группа ВК: pavlova_public
- B17: www.b17.ru/pavlova_therapy/
- Запись на консультацию: taplink.cc/pavlova.therapy
Поддержать развитие канала:
www.donationalerts.com/r/ria_...
4100111783426722 (Юмани)
2202 2068 4006 2553 (Сбер)
Спасибо вам!
![Как понять, что ты восстановился? [РПП]](http://i.ytimg.com/vi/ueLkihX6rP0/mqdefault.jpg)
Рассказала о РПП, и мне сказали,что я себе сама придумала
Знакомо) Но не поймут те, у кого этого не было. Это нормально
Плюсую, а ещё когда говорят просто ешь или просто не ешь, я просто в осадок выпадаю.. Пробовала рассказать маме, но сами уже понимаете какая реакция. Очень грустно, когда родные люди не понимают и осуждают тебя. Но встав на путь восстановления, я точно не сверну.
Так тяжело выслушивать подобную критику в свой адрес. Когда понимаешь, что все постепенно налаживается, и вдруг внезапно слышишь такое, сразу идёт откат. Мать обвинила меня в том, что я ужинала кусочком торта и мороженым. Сказала, что «разнесёт». но после дистрофии и анорексии.. я полгода питаюсь приблизительно так и со мной все в порядке. У меня быстрый метаболизм, я эктоморф, по законам жанра меня вообще не должны волновать такие комментарии. Но из-за рпп все воспринимается под иным углом. Казалось бы , ем, что хочу и остаюсь тощей, разве не прекрасно ? Но этот анорексик внутри меня просто визжит от ужаса. Страшно, просто страшно снова забыться и начать терять вес. И ведь понимаю, что у матери извращенное понимание еды. На ночь не есть, диеты ее все. Себя не любит, других не любит. Меня зовёт тощей, но постоянно комментирует мои округлые бедра и мой выбор еды. Понятно же, что её слушать вообще не нужно. И не будь она родственницей, уже послала бы подальше, а так ..
Я считаю себя красивой, я считаю свою фигуру красивой. После «костей»-то.. у меня есть намёк на грудь ^^ у меня есть бедра и талия. Я люблю себя , и я люблю людей , окружающих меня. А ведь из-за постоянного голода раньше я ненавидела просто вокруг..
И все же так не хочется слышать подобное в свой адрес..
Извини, что так сумбурно. И спасибо за то, что ты делаешь для всех нас. Благодаря тебе я не вешу двадцать восемь кг, это было ужасно, правда. Благодаря тебя я, как и многие другие , начала жить нормально. Моё восстановление длится уже полтора года. И весьма успешно, как мне кажется. Хотя порой что-то все-таки выбивает из колеи.
Спасибо тебе
Ох.. спасибо!как вовремя посмотрела видос,просто пипец..💚
Ох ничего себе, я даже не знала про орторексию Оо
Про "о себе" это очень очень точно.
Я писала тебе про переживания из-за корпоратива, и знаешь, и я действительно пошла так, как хотела и улыбалась и приставали ко мне не долго по поводу моего ненаряда. Но была одна девушка, которая всё время повторяла "Ой была бы моя воля, я бы осталась в джинсах"
И я думала, так что же тебе мешает? Это итак в твоей власти и твоей воле. Зачем так "страдать" , или набивать себе цену тем фактом, что тебя 100 люднй спросили где же платье?
И потом, когда я наблюдала за людьми, а ведь под алкоголь люди раскрываются, я поняла, что это действительно не очень то счастливые женщины. Несмотря на внешний блеск и успех, почти все они одиноки. Я не знала, как объяснить им, что итак считаю себя нормально выглядящей и что мой молодой человек будет дома а "соблазнять" я никого не собираюсь.
Я поняла, что мы явно все пришли сюда с разными целями. Я наконец-то нормально поесть в общественном месте вкусную еду без ограничений, а они..Ну поведение некоторых было красноречивее слов, и это хорошо, как говорит Стас Давыдов)
Я думала, да ладно посмотрите меня и если вам легче от того, что я не вписываюсь в рамки, то ок)
Вообщем, спасибо, что ты правда повторяешь полезные фразы-установки. :) В голове должна быть верная программа любви к себе, а не программа самоуничтожения.
P.S. самое забавное, что я так заморочилась, а людям то и пофигу стало очень быстро на то как и кто выглядит)
Вот видишь!) ты умница!!)
Спасибо большое за видео!😊 Поздравляю тебя с написанием книги!)👍👏🙌
Спасиииибо😍😍😍
Разница между зависимостью наркотической/алкогольной от рпп в том,что еда-нужный и важный элемент жизни, наркотики и алкоголь-нет. Здесь даже точек соприкосновения нету, зависимость от еды у всех живых есть, это уже не зависимость,а нужда. Имхо. Спасибо за видео ❤❤с новым 2019!
@Your Girl у каждого физиология разная, но все те,у кого орпп нуждаются именно в лечении едой) конечно если после преодоления боязни еды,набора веса и тд человек продолжает жить ради еды, не знает,что такое чувство насыщения во всех смыслах, то это тоже не хорошо. Я к тому, что в принципе еда не причем. Проблема не в ней, и орпп это лишь часть проблемы, избавившись от него, могут появиться другие аспекты тревожного расстройства. И некоторые их как раз таки заедают.
@Your Girl 🤗🖤
Всегда когда сомневаюсь смотрю одни из твоих видео!
Ты очень много делаешь для нас ❤️🥺
Спасибо! Так прияятно!!
не могу нормально восстанавливаться ибо недостаточно худая как другие девушки которые начинают рекавери
понимаю что это глупо но из-за этого очень трудно есть
Большая часть девочек, с которыми я работаю ( и я в том числе была такой же) начинали свой путь далеко не в тощем теле. Не имеет значения какой у тебя внешний вид и вес. 40 кг или 140 кг. Проблема все равно одна и та же. и путь ждет ПОЧТИ одинаковый)
Спасибо,ты меня очень замативировала. Я реально очень задумалась ,перестала считать калории,и начала есть все.Я во время остановилась и начала жить, конечно же не до конца "реанимировалась" ,но все же есть прогресс❤️❤️Именно ты меня изменила
Спасибо тебе!)
А сейчас у тебя всё хорошо?
Спасибо большое.
очень смотивировало ваше видео...сейчас смотрю его р ем чипсы 😊
Прекрасное видео, одно из моих любимых на твоём канале 😍
Маша, помоги советом, пожалуйста.
Старалась интуитивно питаться, в итоге +20 кг.
Очень очень не хочется возвращаться к крайнему ожирению
Скорее всего ты что-то заедала, потому что если не переедать, человек не будет набирать вес (если со здоровьем всё хорошо). Обрати внимание на отношение к себе, ЧТО ты себе повторяешь в голове, ибо самовнушение великая сила. + Режим дня во многом может мешать . К примеру не завтракать, весь день ничего не есть и вечером набрасываться с голодухи на еду) много факторов)
начал худеть впервые в 12 когда мне показали что мой вес это МНОГО (168/62) с тех пор прошло четыре года, это были скачки веса, счеты калорий срывы, истерики, похвала семьи когда я в нужном весе, и гнобление когда я пополнел
сейчас мне 16, вроде на пп начал сбрасывать лишнее. но семья типа: ты в двери еле проходишь, вернись в свой вес, ты очень толстая (172/72)
на эмоциях сел на питьевую
мне хотелось чтобы за мной видели что-то большее чем мой вес, мои успехи по учебе, творчество и тд
под конец диеты стал почему то задумываться, об интуитивном питании и вообще
в итоге не сделал правильный выход из диеты, просто понял что пора что-то менять и пошел на интуитивное питание
только начинаю свой путь, переедания, и все такое
Но это как глоток весны в лёгкие
столько всего открывается, стал реально смотреть на свои пищевые вкусы и избавляться от запретов и тараканов в голове взрощенных годами, открыл интерес к приготовлению пищи, стал больше делать то что нравится, а ведь это только самое начало
мне словно нужен был толчок чтобы оказаться по другую сторону питания
не "срывы истерики компульсивы псевдопп" а нормальное отношения и возможность делать то что нравится и есть вкусную еду
с этими пп и диетой я думал что еда это лишь малая часть жизни и мне ок если буду немного не давать себе
но это как раз таки было не ок
сейчас единственный страх - боюсь что мама снова начнет осуждать за размер и наполнение порций, мой вес и тд, но после этого видео, которое думаю еще пересматривать буду, появилась надежда что это не конец света и я смогу справиться с давлением семьи
Это ТВОЯ жизнь, а не мамы...Тебе должно быть все равно на слова окружающих!
Привет. Не могу быть равнодушной
Как у тебя дела сейчас?)
Маша, привет, я писала тебе вчера, но у меня вдруг в голову пришёл такой вопрос, и я не могу тебе его не задать. Дело вот в чём: я вдруг поняла, что я нравлюсь себе в зеркале и не хочу худеть, тогда как родители говорят, что мне можно было бы немного похудеть, но дело в том, что я знаю, ЧЕМ ЭТО ЗАКОНЧИТСЯ И НЕ ХОЧУ ЭТОГО ДЕЛАТЬ. Я подозреваю, что у них свои представления о женской красоте, и поэтому они ещё не привыкли к моей новой внешности. Скажи, пожалуйста, нормально ли, что я оцениваю себя в зеркале слишком хорошо, когда как на видео, фото я не такая, как у себя в голове??
Фото и видео - лишь МИГ, а не правда. Как и зеркала, разные бывают (одни увеличивают, другие уменьшают).
Истина в твоей голове и в самоощущении.
Другие люди не должны тебя сбивать. Мне многие тоже говорят разное, но мне нет до них дела. Есть только я и мое видение себя.
@@dont.eat.cactus спасибо. Знаешь, Маш, когда я начинаю думать о всякой этой фигне в виде диет, ПП и так далее, я вспоминаю тебя, твои советы, свой опыт, то эти мысли улетучиваются. Кстати, спасибо тебе за фото в Инстаграме, где фитнес модели предстают в разных ракурсах. Я вроде и понимаю, что сравнивать свою внешность с внешностью других людей не надо, но всё равно становится как-то спокойней и я понимаю, что такая не одна. И вообще, я верю, что у меня всё хорошо, и станет ещё лучше, и я до конца справлюсь с РПП)) Спасибо тебе за помощь, твоё мнение и твои советы для меня важны))💖