Improve Posterior Chain Function with One Vestibular Exercise

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 17

  • @pattytaylor4639
    @pattytaylor4639 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much,sir. So lucky to see this TH-cam safe my day 😊

    • @KRUSEELITE
      @KRUSEELITE  2 หลายเดือนก่อน

      Happy to save the day! You're welcome. Enjoy!

  • @HannahGreenberg-z1m
    @HannahGreenberg-z1m 2 หลายเดือนก่อน +1

    Excited to try this with the kids! High hopes… 😊

    • @KRUSEELITE
      @KRUSEELITE  2 หลายเดือนก่อน

      It’s fantastic for kids! Absolutely fantastic. And you can add other fun elements to it as well. Enjoy!

  • @flaviaelopez1274
    @flaviaelopez1274 2 หลายเดือนก่อน +1

    I felt my back get loose while doing backwards infinity walk, it helps with my low back pain ! Wonderful

    • @KRUSEELITE
      @KRUSEELITE  2 หลายเดือนก่อน

      That is fabulous! Cheers

  • @deborahvogel5059
    @deborahvogel5059 2 หลายเดือนก่อน +1

    Love this! Improved hip flexor mobility and LB extensor range... (I didn't test after each one - but after doing all the variations) Thank you!
    👏

    • @KRUSEELITE
      @KRUSEELITE  2 หลายเดือนก่อน

      Very cool! Thanks for sharing.

  • @mc61k
    @mc61k 2 หลายเดือนก่อน

    Always great content!

    • @KRUSEELITE
      @KRUSEELITE  2 หลายเดือนก่อน +1

      Glad you think so!

  • @CésaireDeBlanc91
    @CésaireDeBlanc91 2 หลายเดือนก่อน

    Love your videos!

    • @KRUSEELITE
      @KRUSEELITE  2 หลายเดือนก่อน

      Glad you like them!

  • @yogarajan2077
    @yogarajan2077 2 หลายเดือนก่อน

    Really helpful for my back pain..where do I get this band for strengthening the muscles . From india

    • @KRUSEELITE
      @KRUSEELITE  2 หลายเดือนก่อน

      Which video are you referencing?

    • @yogarajan2077
      @yogarajan2077 2 หลายเดือนก่อน

      @@KRUSEELITE for ankle exercises ,hip flexor strengthening and shoulder ..thanks

    • @KRUSEELITE
      @KRUSEELITE  2 หลายเดือนก่อน

      @@yogarajan2077 look for 41” closed loop bands. They’re all the same. Size is what matters. Rouge fitness has them.

  • @mc61k
    @mc61k 2 หลายเดือนก่อน

    We should co-design a course aplied to tango.