【老後 生活】医師が教える！老後の生活も幸せに暮らせる人は50代のうちに〇〇をやる！
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2023
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🍀Dr.あきこのプロフィール🍀
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1974年、佐賀県生まれ。二児の母。内科医、
脳神経内科専門医、抗加齢医学専門医、医学博士。
アメリカ神経学会会員でもある。
1999年に川崎医科大学を卒業し、
同大学の総合診療部での研修を経て、
福岡大学病院の脳神経内科に入局。
米国フロリダのメイヨークリニックにて
先端脳研究に携わり、パーキンソン病の研究で
「MDS Young Scientist Award」
(国際運動障害学会の優秀若手研究者向け賞)を受賞。
日本に戻り一般の臨床内科医として活動したのち、
健康を自分で作る社会を目指して病院を退職し、
株式会社マインドフルヘルスを設立。
「健康の７つの柱」を提供し、病気を治すのではなく、
より健康で幸せに暮らせる社会を目指して活動。
健康セミナーやビジネスセミナーなどを行い、
行動変容を促す方法と正しい知識を提供している。
企業研修の実績は、九州電力、NTT東日本、
日清食品ホールディングス、JRサービスサポートその他多数。
老後 生活
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素晴らしい気づきをいただきました。自分のことを言われているようで、三つの事を実践して今日から変えてみようと思います。
貴重なお話、ありがとうございます。心に響きました😊
大切なことに改めて気づかせて頂きました。
いつも有益なお話をありがとうございます。今回の動画はいつにも増して、学びの深いものでした。早速今日から実践してみたいです。
良い事おっしゃいますね、さすが先生！
子供が思春期を迎えてこれを意識するようになりました
まさに聞く力大事ですよね〜。
昨日、先生の動画が流れてきました。
😊
人間関係を良好に保つですか。大体、私は米政府に心理犯罪ガスライティングを受けているので奴らが捜査してしまうのです。今は天涯孤独ですかね、でもしがらみがなくて結構楽しくやっています。 精神的な物より実質感のある食習慣、運動習慣、酒タバコ禁、そして睡眠ですね。やっています。
その通りじゃね。
金がなあ😂暮らしていけないことは分かりきってる、、、のでなるべく早くお迎えに来てほしい。人間関係はめちゃくちゃ悪いですよ。そういう性質だからしょうがないですけど。喋る相手はいません。
明日から少しずつでも変えていきますが、ほんとつまらない話する人もいますよね。