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純水100% ありがとうございます！
純水100% ありがとぉー！
サイコー
純粋100%有能っす
帰宅する時よく飛ぶのでありがたいです！
いや、何で？笑笑
暗殺教室みたいな感じかな？
どゆことwww
流石帰宅部のエース
高校でバレー部やりたいと思ってる。。けど。ジャンプ力がないわし。。これみて、参考にしてジャンプ力ちょっとでも上げたいな。。
これ続けてればトラックが突っ込んできたときにジャンプでよけれますね！
オリンピック行け
@@__s__ 的確なツッコミでめっちゃ面白い
実践してみよう！ダンクしてぇ！！
まだ心技体プロジェクトに無料登録してない人は今すぐ概要欄から登録！！
5秒キープの時は息を吐き続けるのでしょうか？それか呼吸をしちゃっていいのでしょうか？？
これ凄いね。足裏の感覚が殆ど同じになる。どういうメカニズムか教えてもらえますか？
自分バスケじゃなくて、バレーボールの人ー！w
はいw
そして身長伸びる方法も見るww
同士いたw
わたしもです〜w
俺バスけぶ
これずっとやっててバスケでダンク決めれるようになりましたありがとうございます！！
うまーい爽健美茶 身長何センチですか？
@@みょん-c5t 176です
垂直跳びでですか？それとも、ドリブルで助走つけてですか？
垂直ですさすがにドリブルしながらは無理です指先までは届くんですけどねぇー
うまーい爽健美茶 すげぇ笑笑
このストレッチと僕のトレーニング一緒にやったらもうやばくなりそうです。
パーソナルトレーナータロTarosthenics 自分でどういったトレーニングしていますか？
Mr.スパイダーマン ブルガリアンジャンプスクワット、タックジャンプ、ニーゲットアップとかですね。宣伝じゃないですが、僕のアカウント見ていただければわかります！
パーソナルトレーナータロTarosthenics 動画拝見致しました。ありがとうございます！これから試合前、練習前にやろうかと思います。丁寧な回答ありがとうございました！
本物やんこのどうが見る前見た人やん
chanman take 見てくれました！！？ありがとうございました
今はこういったものとかもあるんだね。40年前はこういったのなかったから羨ましいな、10代に戻りたい、
部活引退前に見たかった…
けんtぺお コメ失礼します！引退してからの方が実はジャンプ力上がってたりプレーが上手くなってる場合って結構あるんですよね笑
緑茶 それまじすか！
たこやき 自分は部活からの拘束が無くなってのびのびできるようになってからリング両手づかみ出来ました笑 ちなみに、縄跳びの2重跳びとかが安定して50回以上できるようになればジャンプ力強化にすごい繋がるんで、もし部活をされていてすぐジャンプ力ほしいって場合はオススメです👍
緑茶 めっちゃくちゃ分かる。みんな引退してから急に伸びたりする。
@@ryokuchachacha19 スゲー分かるわ
帰宅部にも応用可能ですよね‼️
もちろん！
白い線踏んじゃダメよゲームのときに役に立つよ！
バレーでもダイジョブですよね😅
それな。
ジャンプ力が上がるんだったらバレーでも変わりないやろ きっと大丈夫！👍👌
これから練習前のウォーミングアップで必ずやるようにします！！
このストレッチのおかげで楽にリング届くようになりました！
ま？
アガリオ
最初イケボですね
↓期間限定↓上手い選手はやってる!?ミニバス向け秘密の特別自主練メニュー公開中！basketball-school.site/mini/youtube.html（ミニバス専用です！ミニバスの親御さん以外は絶対に受け取らないでください。）
まじでジャンプ力上がった!
何ヵ月くらいで上がりました？
すごい！これのおかげでウィンドミルダンクできるようになりました！って言えるようになるため、毎日やります。
１日3セットですか？
たろう。 いやバケモンw
159cmですがネットの真ん中くらいまで届くんでジャンプ力トレーニングやって頑張ってダンクします！
片足ですか？両足ですか？
押すマジ 両足です
頑張れ！
160だけどネットに届くか届かないかなんだけど
1日に3回以上したら効果は倍になりますか？
凄いぞこれダンクまであと惜しいところだけど、これ見たあと一回だけダンクが成功した！やれるだけ継続していこう3/73/8
サッカー部の俺氏
同じくw
おれも
俺も笑笑
リングまであと5cmなんでこれみてがんばります
身長173cmですがダンク決めれますか？
参考になりました！ありがとうございます😊
ジャンプ力を上げるための足のトレーニングと同時にやっても効果ありますか？
同時にやった方が効果増大しますよ
ヤバこれ1ヶ月やったらジャンプ力二メートルも上がった！！
ギネス級やな
ですね
それすごくね
多分前までマイナスm飛んでたな
@@バスケット籠球 めり込んでて草
これって一時的なものですか？！それとも継続で伸びますか？！
バレーにも関係ありますか？
ジャンプ力あげるんだから関係あるんじゃね？
寝る前にやるのがいいんですか？朝起きたらですか？
風呂上がりとかがいいんじゃないですかね
いやご飯前
トイレの前でしょ
いや、ヤル前でしょ
マジレスかもだけど隙があったらやっちゃえば良いと思うw
これを毎日やればいいんですか？
中2の男子 毎日やれば、今私もジャンプ力あがりましたよ！
横田詩季 僕キーパーで150センチだけど バーとどくなるようになった
サッカー？バーってそんな高かったでしたっけ？
側湾症とかでもできますか？
左の人ふくらはぎえぐ
身長158.0でもダンクって出来ますか？
ミルミル ミニバスくらいならいける奴は行ける
ミルミル 超筋トレしてバッタ人間になったらいけるよ！！（テキトー
お、がんば😘僕も身長151㎝だけどバレーのスパイク頑張るぞい！✌️(自分語り)
外人だけど158でダンクしてる動画ありましたよ～
その身長なら努力じゃなくて才能
運動前に静的ストレッチしても大丈夫なの？
サムネうんちょこちょこちょこピー
ラヴァパピィ 思ったわ笑笑
それな
@@ルキハ-p3z 違うだろうんチョコチョコピッピピーだろ笑
@@久木原一喜 え！？違くね？
これは、バレー部でも大丈夫ですか？
私も思いました❗
AsR1_F1LuaTH-cam/フィルア いや、大丈夫ってどういうことwジャンプなんだからw
ナル 跳び方が違うから、バレーの跳び方にも合うのかって話。
どうやったら身長が伸びますか？
寝ることから始めたらいいと思いますよ！友達に９時に必ず寝る人いますが188㎝は身長あります
遺伝子じゃね俺は父さんが高いから中1やけど179あるし
ひゅーばっこーんHYUBACKO-N アンガールズの田中かな？
よく食べる、よく寝るを繰り返すだけですw牛乳飲んで伸びるは嘘です。何もない時は1日12時間くらい寝れば伸びます
般若ーー! 調子に乗ってすみません。私は185しかありませんが、春休みなど昼過ぎまで寝てしまっていて凄く伸びたので、寝る事第一、次に食事と適度な運動だと思います。失礼致しました。
走り幅跳びでもいけますよね？
縄跳びにも応用出来ますね。
身長168でリング掴めるようになりました!!ありがとうございます
かき マジですか！？
これやっただけでですか？
バド部でもいいハズ。
バンド部ですか？
バドミントンじゃないですか？？
ジャンプスマッシュかっけ
うぽつです！
伸ばしずらい方を伸ばすのではなく伸ばしやすい方をもっと伸ばすのですか？
なんか合成感あるんやけどわかります？
足元が合成感ある！w
pencil 58 やばいwグリーンバックでやってるようにしか見えなくなってきたw
ほんまやwwwww
影が無いwwww
そう言われるとそう見えるw
ハンドボールでもいいですか？
いや、ジャンプ力なんだからいいも悪いもねえだろw頭悪すぎだろ
FF810の主人公野獣先輩 ありがとうございます!!!いただきます!!!
ナル すぐ煽んなw
ナル コメント欄カオスで草
最後のストレッチやったら上半身だけ右に向けた時に胸の中心の骨に違和感する
あ、ごめんへばり付いてたわ🙏(キモ)
タピオカタピオカ 俺と一緒にへばり付いてたよねw(キモ)
君、あれ忘れてるよ。あれだよあれ だよね笑笑
これと同じストレッチを他の人の動画で見たことある…
トリッキングに生かせそうですかね
これは、毎日やるんですか？後、いつやるのがいいんですか？部活の前とかですか？
相変わらず分かりにくいよなこいつは
!?ゾンビチャン ごめんなさい。理解力がないんで、
@@メリオダス-o3f へ？
!?ゾンビチャン え？普通にわかりやすくね？多分あなたが読解力無いんだと思いますw
メリオダス 出来るならストレッチは、毎日やった方がいいんじゃないですか？（多分
小学生なんですけど150センチでダンクできるようになりました
みつあきさんに質問です自分は身長が低いのですが1on1で自分よりもでかい相手に勝つ方法を教えて欲しいです。ディフェンスでドリブルは止めれてもジャンプシュートを打たれていつも負けてしまいます。もし勝つ秘訣などあれば是非教えて欲しいです。ちなみに身長は170cmです。
ジャンプシュートを打たれるのは仕方が無いけど自分は何もしないで打たれては入る確率が高くなるのでディフェンスはもし自分より身長がでかい相手だとまずはハンドワークをしっかりすることそしてジャンプシュートされる時に自分の手を相手の顔を塞ぐように手を出せば相手からはリングが見えなくなるので入る確率は下がると思いますあとそれでドリブルはとめられるんだったら十分だと思います。。勝つことを意識するのではなくより相手に苦しいディフェンスをするかで変わってくると思います。相手に簡単にシュートを打たれてボックスアウトもあやふやにしてたらリバウンドも簡単に取られてしまうので相手に苦しいシュートを打たせてがっちりボックスアウトをしてればリバウンドにもいけなくなるので結構いいディフェンスになるかと！長文失礼しました。。。頑張って下さい！
まじかよマスオ最低だな! 僕も身長が小さいです僕は相手にできるだけ苦しいシュートをうたせて、落とさせてしっかりボックスアウトをするようにしています。
私よりでかいよ…170cm…おい…
え、170ってちっさいのか？
@@nomanymiiimy5917 多分、俺からしたら小さい...俺元バスケ部でSGやってたけど183はある(笑)ダンクもやろうと思ったらできるかな！バスケは、確かに身長も大事かも知れないけど、身長よりも、ドリブルやシュート、ディフェンスをしっかり練習して、相手よりも得意な物を身につける事で自信に繋がるから、スキルを磨いていけばいいと思う！努力した分だけ自分の自信になるし、力になるよ(^-^)
高くなりました
うぽみつ！
自分これやりすぎて背中の肉離れやったので気をつけてください、、
J吉田 背中って肉離れするんや･･･
ハンドやってるんですけど身長低いからジャンプ力でおぎないます
さくらレビュー多いなぁ、、、
学校で体育館に勝手に侵入してバスケやったら、まさかのこのストレッチでダンク出来ました。
身長何センチですか？？
175です
@@愛-l3i た、高い、
え！？俺188だからこれやったら余裕？それともコメ主の身体能力がもともとずば抜けてるのか普通に考えて175でダンクとかやばすぎでしょ
@@ふじもん-x7v マジすか。と言っても、飛ぶ時俺の顔凄いブサイクでしょうね。
後半見当たらない、、、
毎日？
中2でリングの近くのネットに手が届いた！もしかしたら中3でダンクいけんじゃね僕w
俺も中２でリングのねもとまで届いたから中３になったらダンクできると思う
ダンクはリングのボール1個分くらい高く上がらないとだからあと3倍がんばれ
はーい🙋
サムネまーきの
自分用開始日(2019/11/20 22:06:35)
そしてどうなった？
ダンスしたいけどまず身長が…
これはガチなのか、ネタなのか
俺サッカーです！ヘディングができるようにです。
中2で165センチあってバックボードも届くんですけど、これって普通ですか？
僕も届きますが、普通は届かないみたいなので、自慢みたいに思われないように気を付けてください。僕は怒られました。
ふつー
え、皆さん凄！！！僕も届くように頑張りますわ
身長160cmだけど高校のリング届くよバレー部だけど
なんか...なんか..なんか.
ジャンプ力アップトレーナー……
体が歪みませんか？
![[ジャンプ力UP]超ヤベェ！ジャンプ力が上がるウォーミングアップ！？バスケ練習方法！](http://i.ytimg.com/vi/FvZIacm0NTY/mqdefault.jpg)
![[ジャンプ力UP]超ヤベェ！ジャンプ力が上がるウォーミングアップ！？バスケ練習方法！](/img/tr.png)
0:40
純水100% ありがとうございます！
純水100% ありがとぉー！
サイコー
純粋100%有能っす
帰宅する時よく飛ぶのでありがたいです！
いや、何で？笑笑
暗殺教室みたいな感じかな？
どゆことwww
流石帰宅部のエース
高校でバレー部やりたいと思ってる。。けど。ジャンプ力がないわし。。
これみて、参考にしてジャンプ力ちょっとでも上げたいな。。
これ続けてればトラックが突っ込んできたときにジャンプでよけれますね！
オリンピック行け
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5秒キープの時は
息を吐き続けるのでしょうか？
それか呼吸をしちゃっていいのでしょうか？？
これ凄いね。足裏の感覚が殆ど同じになる。
どういうメカニズムか教えてもらえますか？
自分バスケじゃなくて、バレーボールの人ー！w
はいw
そして身長伸びる方法も見るww
同士いたw
わたしもです〜w
俺バスけぶ
これずっとやっててバスケでダンク決めれるようになりました
ありがとうございます！！
うまーい爽健美茶 身長何センチですか？
@@みょん-c5t 176です
垂直跳びでですか？それとも、ドリブルで助走つけてですか？
垂直ですさすがにドリブルしながらは無理です
指先までは届くんですけどねぇー
うまーい爽健美茶 すげぇ笑笑
このストレッチと僕のトレーニング一緒にやったらもうやばくなりそうです。
パーソナルトレーナータロTarosthenics
自分でどういったトレーニングしていますか？
Mr.スパイダーマン ブルガリアンジャンプスクワット、タックジャンプ、ニーゲットアップとかですね。宣伝じゃないですが、僕のアカウント見ていただければわかります！
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本物やん
このどうが見る前見た人やん
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今はこういったものとかもあるんだね。40年前はこういったのなかったから羨ましいな、10代に戻りたい、
部活引退前に見たかった…
けんtぺお コメ失礼します！
引退してからの方が実はジャンプ力上がってたりプレーが上手くなってる場合って結構あるんですよね笑
緑茶 それまじすか！
たこやき
自分は部活からの拘束が無くなってのびのびできるようになってからリング両手づかみ出来ました笑
ちなみに、縄跳びの2重跳びとかが安定して50回以上できるようになればジャンプ力強化にすごい繋がるんで、もし部活をされていてすぐジャンプ力ほしいって場合はオススメです👍
緑茶 めっちゃくちゃ分かる。みんな引退してから急に伸びたりする。
@@ryokuchachacha19 スゲー分かるわ
帰宅部にも応用可能ですよね‼️
もちろん！
白い線踏んじゃダメよゲームのときに役に立つよ！
バレーでもダイジョブですよね😅
それな。
もちろん！
ジャンプ力が上がるんだったらバレーでも変わりないやろ きっと大丈夫！👍👌
これから練習前のウォーミングアップで必ずやるようにします！！
このストレッチのおかげで楽にリング届くようになりました！
ま？
アガリオ
最初イケボですね
↓期間限定↓上手い選手はやってる!?ミニバス向け秘密の特別自主練メニュー公開中！
basketball-school.site/mini/youtube.html
（ミニバス専用です！ミニバスの親御さん以外は絶対に受け取らないでください。）
まじでジャンプ力上がった!
何ヵ月くらいで上がりました？
すごい！
これのおかげでウィンドミルダンクできるようになりました！
って言えるようになるため、毎日やります。
１日3セットですか？
たろう。 いやバケモンw
159cmですがネットの真ん中くらいまで届くんでジャンプ力トレーニングやって頑張ってダンクします！
片足ですか？両足ですか？
押すマジ 両足です
頑張れ！
160だけどネットに届くか届かないかなんだけど
1日に3回以上したら効果は倍になりますか？
凄いぞこれダンクまであと惜しいところだけど、これ見たあと一回だけダンクが成功した！
やれるだけ継続していこう
3/7
3/8
サッカー部の俺氏
同じくw
同じくw
おれも
俺も笑笑
リングまであと5cmなんでこれみてがんばります
身長173cmですがダンク決めれますか？
参考になりました！ありがとうございます😊
ジャンプ力を上げるための足のトレーニングと同時にやっても効果ありますか？
同時にやった方が効果増大しますよ
ヤバこれ1ヶ月やったらジャンプ力二メートルも上がった！！
ギネス級やな
ですね
それすごくね
多分前までマイナスm飛んでたな
@@バスケット籠球 めり込んでて草
これって一時的なものですか？！それとも継続で伸びますか？！
バレーにも関係ありますか？
ジャンプ力あげるんだから関係あるんじゃね？
寝る前にやるのがいいんですか？朝起きたらですか？
風呂上がりとかがいいんじゃないですかね
いやご飯前
トイレの前でしょ
いや、ヤル前でしょ
マジレスかもだけど
隙があったらやっちゃえば
良いと思うw
これを毎日やればいいんですか？
中2の男子 毎日やれば、今私もジャンプ力あがりましたよ！
横田詩季
僕キーパーで150センチだけど バーとどくなるようになった
サッカー？バーってそんな高かったでしたっけ？
側湾症とかでもできますか？
左の人ふくらはぎえぐ
身長158.0でもダンクって出来ますか？
ミルミル ミニバスくらいならいける奴は行ける
ミルミル 超筋トレしてバッタ人間になったらいけるよ！！（テキトー
お、がんば😘
僕も身長151㎝だけどバレーのスパイク頑張るぞい！✌️(自分語り)
外人だけど158でダンクしてる動画ありましたよ～
その身長なら努力じゃなくて才能
運動前に静的ストレッチしても大丈夫なの？
サムネ
うんちょこちょこちょこピー
ラヴァパピィ 思ったわ笑笑
それな
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@@久木原一喜 え！？違くね？
これは、バレー部でも大丈夫ですか？
私も思いました❗
AsR1_F1LuaTH-cam/フィルア いや、大丈夫ってどういうことwジャンプなんだからw
ナル
跳び方が違うから、バレーの跳び方にも合うのかって話。
どうやったら身長が伸びますか？
寝ることから始めたらいいと思いますよ！
友達に９時に必ず寝る人いますが188㎝は身長あります
遺伝子じゃね俺は父さんが高いから中1やけど179あるし
ひゅーばっこーんHYUBACKO-N
アンガールズの田中かな？
よく食べる、よく寝るを繰り返すだけですw
牛乳飲んで伸びるは嘘です。何もない時は1日12時間くらい寝れば伸びます
般若ーー! 調子に乗ってすみません。私は185しかありませんが、春休みなど昼過ぎまで寝てしまっていて凄く伸びたので、寝る事第一、次に食事と適度な運動だと思います。失礼致しました。
走り幅跳びでもいけますよね？
縄跳びにも応用出来ますね。
身長168でリング掴めるようになりました!!ありがとうございます
かき マジですか！？
これやっただけでですか？
バド部でもいいハズ。
バンド部ですか？
バドミントンじゃないですか？？
ジャンプスマッシュかっけ
うぽつです！
伸ばしずらい方を伸ばすのではなく伸ばしやすい方をもっと伸ばすのですか？
なんか合成感あるんやけどわかります？
足元が合成感ある！w
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ほんまやwwwww
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そう言われるとそう見えるw
ハンドボールでもいいですか？
いや、ジャンプ力なんだからいいも悪いもねえだろw頭悪すぎだろ
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ナル すぐ煽んなw
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最後のストレッチやったら上半身だけ右に向けた時に胸の中心の骨に違和感する
あ、ごめんへばり付いてたわ🙏(キモ)
タピオカタピオカ 俺と一緒にへばり付いてたよねw(キモ)
君、あれ忘れてるよ。あれだよあれ だよね笑笑
これと同じストレッチを
他の人の動画で見たことある…
トリッキングに生かせそうですかね
これは、毎日やるんですか？後、いつやるのがいいんですか？部活の前とかですか？
相変わらず分かりにくいよなこいつは
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メリオダス 出来るならストレッチは、毎日やった方がいいんじゃないですか？（多分
小学生なんですけど150センチでダンクできるようになりました
みつあきさんに質問です
自分は身長が低いのですが1on1で自分よりもでかい相手に勝つ方法を教えて欲しいです。ディフェンスでドリブルは止めれてもジャンプシュートを打たれていつも負けてしまいます。もし勝つ秘訣などあれば是非教えて欲しいです。ちなみに身長は170cmです。
ジャンプシュートを打たれるのは仕方が無いけど
自分は何もしないで打たれては入る確率が高くなるのでディフェンスはもし自分より身長がでかい相手だとまずはハンドワークをしっかりすることそしてジャンプシュートされる時に自分の手を相手の顔を塞ぐように手を出せば相手からはリングが見えなくなるので入る確率は下がると思います
あとそれでドリブルはとめられるんだったら十分だと思います。。
勝つことを意識するのではなくより相手に苦しいディフェンスをするかで変わってくると思います。
相手に簡単にシュートを打たれてボックスアウトもあやふやにしてたらリバウンドも簡単に取られてしまうので相手に苦しいシュートを打たせてがっちりボックスアウトをしてればリバウンドにもいけなくなるので結構いいディフェンスになるかと！
長文失礼しました。。。
頑張って下さい！
まじかよマスオ最低だな!
僕も身長が小さいです
僕は相手にできるだけ苦しいシュートをうたせて、落とさせてしっかりボックスアウトをするようにしています。
私よりでかいよ…170cm…おい…
え、170ってちっさいのか？
@@nomanymiiimy5917 多分、俺からしたら小さい...俺元バスケ部でSGやってたけど183はある(笑)
ダンクもやろうと思ったらできるかな！バスケは、確かに身長も大事かも知れないけど、身長よりも、ドリブルやシュート、ディフェンスをしっかり練習して、相手よりも得意な物を身につける事で自信に繋がるから、スキルを磨いていけばいいと思う！努力した分だけ自分の自信になるし、力になるよ(^-^)
高くなりました
うぽみつ！
自分これやりすぎて背中の肉離れやったので気をつけてください、、
J吉田 背中って肉離れするんや･･･
ハンドやってるんですけど身長低いからジャンプ力でおぎないます
さくらレビュー多いなぁ、、、
学校で体育館に勝手に侵入してバスケやったら、まさかのこのストレッチでダンク出来ました。
身長何センチですか？？
175です
@@愛-l3i た、高い、
え！？俺188だからこれやったら余裕？それともコメ主の身体能力がもともとずば抜けてるのか
普通に考えて175でダンクとかやばすぎでしょ
@@ふじもん-x7v マジすか。
と言っても、飛ぶ時俺の顔凄いブサイクでしょうね。
後半見当たらない、、、
毎日？
中2でリングの近くのネットに手が届いた！もしかしたら中3でダンクいけんじゃね僕w
俺も中２でリングのねもとまで届いたから中３になったらダンクできると思う
ダンクはリングのボール1個分くらい高く上がらないとだからあと3倍がんばれ
はーい🙋
サムネ
まーきの
自分用
開始日(2019/11/20 22:06:35)
そしてどうなった？
ダンスしたいけどまず身長が…
これはガチなのか、ネタなのか
俺サッカーです！
ヘディングができるようにです。
中2で165センチあってバックボードも届くんですけど、これって普通ですか？
僕も届きますが、普通は届かないみたいなので、自慢みたいに思われないように気を付けてください。僕は怒られました。
ふつー
え、皆さん凄！！！
僕も届くように頑張りますわ
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体が歪みませんか？
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