@@andrelsvdeoliveira1414 tenta regular o ciclo circadiano, tem vídeos de um neurocientista chamado eslen. Estou fazendo não me deu resultado ainda, mas so fazem 3 dias
Eu odeio sentir sono durante o dia. Eu durmo bem durante a noite, mas às 9h da manhã já começo a sentir sono, das 11h até às 14h fica insuportável e às 15h começa a diminuir. Depois disso minha energia volta a aumentar e a noite eu estou hiper alegre e empolgada. Só que isso tem me atrapalhado demais. Eu não ronco, então eu acho que não tenho apneia.
Eu tô exatamente assim! Sou autônoma e isso está me atrapalhando muito. Eu durmo bem, não acordo à noite de jeito nenhum, mas ronco muito... Tô desconfiando disso.
Eu me sinto exatamente como você descreveu. Final de tarde pra noite ganho um pico de energia, me sinto disposta e animada.. mas daí tomo remédio pra dormir pq se não eu viro a noite . Você continua do mesmo jeito ou conseguiu resolver o sono diurno ?
Nunca tive isso, mas hoje tive que ligar pro meu esposo ir me buscar mo mercado pq estava com medo de dormir do nada no meio do supermercado e principalmente de dormir no volante qd estivesse voltando pra casa. Essa noite fui dormir de meia noite e acordei as 13:00 hs, ou ja mais de 12 horas dormindo e ainda acordei com sono😮. Isso não é normal, logo eu que sentia satisfeita com 6 horas de sono, to dormindo o dobro e ainda fico com sono.
Boa tarde. Eu acho bom.dormir..mais tudo tem.que ser controlado. Hoje.nem o terço.da.misericordia rezei. Mais. De 4 horas acordei.mais. dormir.de.oculos. eu tomo remedio forte pra.anciedade. mais.no.quero..que tarde acordo. E aconselhavel. anoite so pra dormir...0
DOutor sinto sono constante e agora tenho 30 anos e estou sentindo muito sono pesado nao aguento mas. Me ajuda nao tenho animo e coragem para nada. O sono e muito forte😢😢😢
Será que o excesso do celular causa esse fenômeno. Quando eu fiquei um tempo sem celular, não usava pra nada mesmo e não sofria com isso. Hoje em dia eu sinto muito sono durante o dia, mesmo dormindo 9 hrs de sono.
Já cheguei a dormir 12 Horas e cansei de mais. Aí quando eu pegar as 6 da manhã no meu Trabalho teve uma vez que eu dormir 4 horinha porque tive ansiedade com medo de perde o horário no dia, e acabei tendo um dia incrível e produtivo comparado ao dia que dormir 12 horas.
Dormir 12 horas é horrível, dormir só 4 horas também, se vc dormir dms vc vai ficat sonolento o dia todo e se dormir de menos vc pode até achar q ta normal, mas vai estar com o cérebro meio lento. Eu dormia pouco e achava q não dava em nada, comecei a dormir 8 horas por dia e neu desempenho estudando melhorou muito
@@marcosantonio-dw5hb concordo, no dia até que eu trabalhei super bem más o melhor mesmo é 8 ou 7. No meu caso é 9 horas já é perfeito e se eu antes não ficar no celular pois percebi que machuca muito meus olhos e pesa meu sono.
Eu durmo muito. Sempre foi assim. Pensei que com a idade mais avançada fosse mudar. Que nada. Continuo dormindo muuuuuuuuuito. Umas 14 horas no mínimo. Amo dormir. Insônia não faz morada comigo. Se é normal não sei, mas que é bom, isso é. 😴🤔😂🤣💕
Por isso q eu sou difícil pra arrumar namorado pq priorizo minha individualidade na hora do sono e tb não me sinto na obrigação de acordar cedo pra fazer café nem pra mim quem dirá pros outros . Amo dormir , é como respirar , beber água e comer
Olá Doutor durmo muito bem à noite mas durante o dia sinto ainda muito sono Às vezes esqueço de algumas coisas tenho problema em me concentrar em algumas coisas
Eu sou assim a 6 anos, fui e vou em vários médicos tomo remédios para ansiedade,mais ando muito pior, já fiz vários exames e da tudo normal, muito ruim só ter sono não ter energia para nada, moro sozinho, financeiro tá ruim, não tô conseguindo focar nos estudos pois estou extremamente cansado mesmo dormindo não descanso aí busco ajuda de todas formas nada melhora Fora dores crônicas também Busco Deus faço de tudo para acertar um tratamento achar um resposta e nada
Eu acho que devo ter sido uma ursa na outra vida kkk durmo mais de 8h toda noite e ainda fico com sonolência durante o dia ao ponto de eu ter que deitar e cochilar umas 2hrs pra depois voltar a trabalhar kk
Tenho 28 anos, e sempre dormir muito. Nunca fui aquela criança wue gostava de acordar sedo para assistir desenhos ( sempre preferir o sono) sempre acordei sedo forçada. Estudava pela amanhã, mas fui transferida para tarde por dormir na sala de aula. Cresce mais nada melhrou, antes na adolescência dormia cedo. ( Agora nem tanto) Mas acho que isso não têm nada haver. Eu sou mae, dona de casa... E me sinto tão mal, não gosto de acordar cedo pra fazer café da manhã, não gosto de acordar cedo para sair.... Eu sofro com isso, pois queria muito ter disposição para essas coisas. Agora mesmo, Quero fazer academia, mas trabalho o dia inteiro, a noite terei curso. Minha única opção seria acordar às 5:30, mas não consigo. Já tentei colocar relógio pra despertar, até acordo, mas fico o dia inteiro mal, sonolenta, preguiçosa.... Queria muito melhorar isso. Até pra orar me atrapalha, pois tenho preguiça de acordar de madrugada para orar.... Me sinto uma inútil. Eu sempre usei o sono para esquecer meus problemas, não pensar mas dificuldades que estava passando. Mas minha vida melhorou um pouco, mas o sono não foi embora. 😢😢😢
Durmo bem. Treino. Me alimento corretamente. Bebo 2,3litros de aguá /dia. Eu acordo 4,5 da manhã, e quando da umas 7,8 começo a ter um nosso terrivel . ODEIO ISSO!
Bom dia Dr Júlio eu estou com problemas de sono, vou dormir e não consigo vou dormir muito tarde indo cedo pra cama acordo cedo dependendo da hora que eu consigo dormir,eu não era assim dessa pandemia pra cá tô assim,o que eu faço doutor 🤗
Quando eu não era sedentária não tinha todo esse sono q tenho hoje. Meu único meio de transporte era bicicleta, eu tinha q pedalar uns 16km por dia numa bike horrível q não favorecia a pedalada. Fora q moro numa região de calor escaldante. Entrava no serviço às 7h, e teve época de entrar 6h30. Era a primeira a chegar e a última a ir embora. Dormia menos de 7 horas por noite pq nunca fui de dormir cedo. E ainda fazia academia. Era mto mais disposta q hj, mas tbm era mais nova. Sei lá, atualmente eu tenho mto sono e não tenho disposição nem pra lazer.
Bom dia,já no meu caso Dr. eu acordo muito cedo mais depois que almoço meu metabolismo fica muito lento e necessito dormir a tarde e consigo dormir até mais cedo a noite se não sigo assim costumo ter dor de cabeça e sinto muito cansaço.Obgdo pelas informações esclareceu minhas dúvidas relacionado ao sono .
Pode ser falta de sal, usa sal integral tem muitos minerais e pode resolver esse problema sal tem magnésio potássio e tem mais de 80 minerais muitas pessoas usam água sal e limão pela manhã tem uma melhora grande
Eu durmo 8 horas pra más e continuo com sono. Mas não é um sono normal é um sono muito forte. Ontem eu dormir e não lembro de ter acordado mais diz o meu marido que eu abri a porta caindo pro lado com o olho fechado quando ele chegou do trabalho kkkkkkkk e não lembro de NADA. Acordei 6 horas da manhã e me assustei por que ele não tem a chave de casa e não sabia que eu tinha aberto a porta kkkkk e continuo MORRENDO DE SONO.
Eu durmo 1 hr da manhã. Acordo às 11hrs, faço o almoço e como. As 13:30 já estou na cama de novo, as 14hrs durmo e só acordo às 16:30. Se eu pudesse dormiria o dia todo, mais tenho que fazer almoço pro esposo e filho. Estou desempregada e essa tá sendo minha rotina.
boa noite a todos. eu tenho sono e cansaço o dia todo, durmo bem à noite. hoje mesmo dormir o dia tódo e ainda tô morrendo de sono. deixo de fazer as minhas rotinas, pois nem consigo mais sair de casa😢 isso está acabando comigo
Alguém se sentia assim e conseguiu melhorar? Isso pode ter causa emocional também? Tipo ansiedade?? Tenho acordado sempre com sono e passo o dia com os olhos pesados, mesmo dormindo bem…
Eu durmo a noite toda e muito mas sinto que posso sempre dormir mais... Como se fosse muito facilidade. Durante o dia sinto sono também mesmo dormindo bem...
Comido depende do horario,se durmo as 1 da manha e acordo as 10(9 horas de sono!) acordo cansado e sonolento,agora se eu dormir as 23:00 e acordar 5 da manhã(6 horas de sono) eu acordo mais de boa.
Eu chego do trabalho com sono , durmo super bem , mas determinado momento da manhã me dá um sono irresistível e eu preciso dormir de novo. As vezes esse sono vem pela tarde , depois das 15:00 . Ee eu estou preocupado , pois não quero que isso atrapalhe meu trabalho.
Eu voltei a trabalhar ontem e voltei 8 da noite estava muito cansada dormir a noite toda sem me acordar um segundo até umas 8:0 da manhã Ainda acordei com aquela sensação de sono querendo ficar na cama até mais tarde tenho um costume de me acordar às 4:00 da madrugada para fazer exercício físico Mas ontem eu estava muito cansado isso é normal like pelo seu vídeo
Eu durmo de 10 a 11 horas, e quando acordo ainda me sinto com sono e cansada e passo o dia assim sem coragem pra nada, não é todas as veses que isso acontece e a tarde as veses tiro um cochilo por conta de minha mãe acordar quase sempre de madrugada, pois ela é acamada
Eu sou assim a 6 anos, fui e vou em vários médicos tomo remédios para ansiedade,mais ando muito pior, já fiz vários exames e da tudo normal, muito ruim só ter sono não ter energia para nada, moro sozinho, financeiro tá ruim, não tô conseguindo focar nos estudos pois estou extremamente cansado mesmo dormindo não descanso aí busco ajuda de todas formas nada melhora
Eu tenho tanto sono na hora do trabalho que só um susto (quando eu faço cagada) me desperta porém logo depois volta dnv. Eu bebo café puro, com açúcar, coca cola, tomo litros de água, lavo o rosto e nada da jeito. Desde meu primeiro dia de trabalho (dia 4 desse mês) eu só tive um dia em que não tive sono. Já dormi às 21 (acordo às 5:30) e senti sono, já dormi às 22,23,00,01,02,03 e sempre continuo com sono. Muito estranho essa situação. Fora que eu levanto meio que arrastado, despertador toca às 5:30 mas eu só saio da cama 5:55
Sou exatamente assim... acordo às 6 da manhã pra trabalhar e quando é 8 da noite já estou caindo de sono...as vezes até às 7... isso é muito ruim... queria uma solução pra isso...já pesquisei e nada
Eu durmo 5 horas ao dia e 8 por noite e ainda fico cansado. Eu n fico triste de ter bastante sono porém isso n me deixa aproveitar o dia, porque é só escola e cama.
Normalmente eu durmo ali pelas 21:00, 22:00 horas e acordo 5:30 da manhã já que moro em zona rural esse é o horário que eu tenho que acordar pra pegar a condução, e assim que eu acordo não me sinto cansada, mas na escola e depois quando chego em casa sinto muito sono, mesmo depois de dormir, e olha que durmo por umas 4 horas quando posso.
Júlio. Eu tomo o remédio pra dormir (Loredon) e estou acordando depois de 2 horas. Isso não é normal, pois o remédio tem a função de ajudar na manutenção do sono. Não estou entendendo
Dr neuro filho de 17 anos teve avc por mav e sobreviveu . Entro todos as sequelas foi o sono demais da conta , ele dorme o tempo todo, isso vai passar?
Sinto so o o tempo todo e não há energético que tira meu sono. Minha função laboral não permite esta patologia. Gostaria de saber se existe algum remédio para isso.
durmo bem cedo, 21 hrs já estou com sono e 22 hrs dormindo, eu acordo todo dia 5 hrs da manhã depois volto a dormir e fico nessa de momentos acordados e momentos dormindo até às 9 hrs que fico acordado de vez, durante a tarde sinto muito sono e preguiça, chega a noite fico com uma energia que não entendo
@@Pedromotovlog078 sim graças à Deus...andei indo na psicóloga e já n tenho esse problema...confeço q foi um periodo mto difícil...espero q vc fique bem...n é facil mas vai conseguir.
O seu era emocional? Eu estou muito ansiosa ultimamente e tá piorando, pois fico imaginando que esse sono possa ser doença grave. Durmo super bem, me considero saudável, mas esse sono tá me tirando a paz! Parece que o olho vive pesado
A umas semanas atras eu vinha acordando cansado,muito cansado, e veio a piorar por que estou me sentindo fraco sem energia alguma e agora parece que estou com o sono da morte,to durmindo ate tarde perdi a força para trabalhar estou com muitas dores no corpo,isso pode ser anemia?
Eu sou assim todo dia, a anos sofrendo de excesso de sono, não descanso, venho dormi a 20 horas dormindo e acordando usar banheiro e beber água, mais não descansa não aguento mais viver assim, sem energia para nada, e dores física constante
Eu durmo bem a noite, sempre tive o sono certinho, 20h ou 20h30 e acordo as 5:30 sempre... Acontece que quando eu faço algumas coisas quando é por volta de 8h já me da sono de novo....
Parece que o sono sentou encima de mim. Voltei a sentir muito sono pela manhã, não posso ficar parada que já sinto muito sono, e em pé só falto desmaiar.
O título do vídeo não condiz com o que o doutor abordou. Se a pessoa dorme bem a noite como está escrito no título do vídeo. Porque ainda assim a pessoa sente muito sono durante o dia? Eu durmo a noite toda em sono profundo e passo o dia todo com muito sono.
Durmo 8 horas a noite acordo 7, 10 horas estou morrendo de sono, almoço 12 horas durmo 12;30 acordo 17 horas ou mais isso pq minha mãe mim chamar, sono profundo, e a noite mais sono e durmo até outro dia. Confesso que vou procurar o especialista enfim, isso não é normal.
Eu só vivo com sono diariamente todos os dias eu posso dormir 16 horas por dia mais sempre acordo com sono eu vejo que isso não é normal e isso me atrapalha muito pra fazer minhas tarefas do dia dia como para ir trabalhar
Estou no mesmo barco que vc durmo as 10 ou as 11 da noite so acordo as 4 horas da tarde ja perdi trabalho e nao sei o que fazer fora o precoceito o buling perdemos pra ticamente a vida social
Boa noite Dr Júlio eu josimara Lustosa tomo remédio pra dormir tomo cloblazan e durmu muito bem a noite e sinto vontade de dormir a manhã toda e sinto bastante dores musculares e tenho problema de epelepicia e tomo esse remédio e outro so que sono e muito grande ñ estou conseguindo nem trabalhar
Antigamente acordada as 8:00 e ficava dia todo sem sono e começou esse sono e difícil de dormir e quando durmo eu acordo 13:00 da tarde e continuo com sono vou comer e acabo dormir denovo acorda 15:00 ainda com sono
Dr boa noite vc pode mim dar uma dica pôr favor minha mãe última dias ela Dorme dia é noite só acorda porque eu acordo ela pra tomar medicação já faz mais de vinte anos que ela
Eu durmo a noite mas sempre acordo entre 2 a 4 vezes durante a noite e logo durmo em todas vezes . Porém durante o dia sinto um sono muito pesado durmo até em pé e não consigo controlar um sono parece que tenho dias sem dormi e fico com os olhos ardendo e pesados . Tenho uma fraqueza na face e corpo para algumas emoções meu corpo fica fraco
Dormi 21 acordei 6 aí 20 capotei kk aí acordei 6 e ag quase peguei no sono as 13, eu vou tentar fazer uma rotina de leitura antes de dormir pra ver se ajuda.
Lembrei que minha prima falou que sou sonâmbula kkk , ela chamou a irmã dela assustada, pq eu estava encarando a parede kk e a irmã dela é médica e explicou pra nós duas no outro dia kk , mas eu só acredito vendo kkk.
Eu durmo a noite inteira, e acordo com sono.Passo o dia inteiro com sono ,as vezes chego a ficar stressada,pois trabalho e não tem como dormir de dia.
Isso acontece comigo
Eu estou assim durmo muito bem,acordo tenho sono ao longo do dia.
Deve ser uma solitária, aqueles vermes gigantes que faz isso com a pessoa
Eu
Eu to com síndrome do xixi 😅😅😅levantado de 5 a6 vezes na noite
Depressão, ansiedade e estresse.
Eu vivo assim. Pela manhã sinto muito sono. Vivo bocejando e com dor nos olhos.
Já pela noite e de madrugada,parece que eu tomei energético.
@@K.JFerreira tbm tenho isso 🤬
Estou assim quando acordo cedo fico sonolento sem produtividade sem disporcisao só melhoro já a tarde e a noite tenho disposição sono não vem.
@@andrelsvdeoliveira1414 Eu também.
Pela tarde eu começo a ter mais energia.
@@K.JFerreira vou procurar um médico. Já tenho um bom tempo assim. Acaba prejudicando.
@@andrelsvdeoliveira1414 tenta regular o ciclo circadiano, tem vídeos de um neurocientista chamado eslen. Estou fazendo não me deu resultado ainda, mas so fazem 3 dias
Quem tá assistindo com sono ?
Eu
Eu
Eu kk
Kkkkk
Eu kkkk
Eu odeio sentir sono durante o dia. Eu durmo bem durante a noite, mas às 9h da manhã já começo a sentir sono, das 11h até às 14h fica insuportável e às 15h começa a diminuir. Depois disso minha energia volta a aumentar e a noite eu estou hiper alegre e empolgada. Só que isso tem me atrapalhado demais. Eu não ronco, então eu acho que não tenho apneia.
Eu tô assim e tô preocupada penso que to doente pq eu não era assim ,vem um sono do nada e passa do nada
Eu tô exatamente assim! Sou autônoma e isso está me atrapalhando muito. Eu durmo bem, não acordo à noite de jeito nenhum, mas ronco muito... Tô desconfiando disso.
@@andreiashibata1876o Stavigile resolveu esse problema pra mim
Stavigile resolve, funcionou mto pra mim
Eu me sinto exatamente como você descreveu. Final de tarde pra noite ganho um pico de energia, me sinto disposta e animada.. mas daí tomo remédio pra dormir pq se não eu viro a noite . Você continua do mesmo jeito ou conseguiu resolver o sono diurno ?
Amoo dormir , se fosse profissão, tava trabalhando por horas dormidas kkkkkk
Eu tou assim agora mas e tirioide durmo 24 horas for possivel so come
Eu também amo dormir
Não tem coisa melhor
Eu também..mas eu fico de consciência pesada,tem duas que eu acordo 15:30..rsrsrs
dormir é tao bom que as vezes eu nem acredito que é de graça kkkkk
@@tatianesilva8345 dormir é tao bom que as vezes eu nem acredito que é de graça kkkkk
Nunca tive isso, mas hoje tive que ligar pro meu esposo ir me buscar mo mercado pq estava com medo de dormir do nada no meio do supermercado e principalmente de dormir no volante qd estivesse voltando pra casa. Essa noite fui dormir de meia noite e acordei as 13:00 hs, ou ja mais de 12 horas dormindo e ainda acordei com sono😮. Isso não é normal, logo eu que sentia satisfeita com 6 horas de sono, to dormindo o dobro e ainda fico com sono.
Tá grávida ?
@@maisameireles4968 kkkk não amiga, diga nem um negócio desses, ja tenho 3 guris kk, mais 1, eu endoido.
@@valeria.elliza então vai no médico e faz exame de sangue, beta, e hemograma completo, já pensou se pode ser anemia?
Boa tarde. Eu acho bom.dormir..mais tudo tem.que ser controlado. Hoje.nem o terço.da.misericordia rezei. Mais. De 4 horas acordei.mais. dormir.de.oculos. eu tomo remedio forte pra.anciedade. mais.no.quero..que tarde acordo. E aconselhavel. anoite so pra dormir...0
Eu acho bom dormir pq tenho sonhos lúcido nesses sonhos eu posso ser quem eu quiser
DOutor sinto sono constante e agora tenho 30 anos e estou sentindo muito sono pesado nao aguento mas.
Me ajuda nao tenho animo e coragem para nada.
O sono e muito forte😢😢😢
Depois da Covid tudo mudou na vida das pessoas 😢. Obrigada Dr.
não fala baixo... tá me deixando com mais sono u.u kkkk
Ele deve ter acabado de acordar olha a cara dele de sono rsrs
Kkkkk
Kkkk
😄
😂😂
Será que o excesso do celular causa esse fenômeno. Quando eu fiquei um tempo sem celular, não usava pra nada mesmo e não sofria com isso. Hoje em dia eu sinto muito sono durante o dia, mesmo dormindo 9 hrs de sono.
Obrigada! Muito bem explicado.
Assistindo e sentido aquele soninho chegando.
Já cheguei a dormir 12 Horas e cansei de mais. Aí quando eu pegar as 6 da manhã no meu Trabalho teve uma vez que eu dormir 4 horinha porque tive ansiedade com medo de perde o horário no dia, e acabei tendo um dia incrível e produtivo comparado ao dia que dormir 12 horas.
Dormir 12 horas é horrível, dormir só 4 horas também, se vc dormir dms vc vai ficat sonolento o dia todo e se dormir de menos vc pode até achar q ta normal, mas vai estar com o cérebro meio lento. Eu dormia pouco e achava q não dava em nada, comecei a dormir 8 horas por dia e neu desempenho estudando melhorou muito
@@marcosantonio-dw5hb concordo, no dia até que eu trabalhei super bem más o melhor mesmo é 8 ou 7. No meu caso é 9 horas já é perfeito e se eu antes não ficar no celular pois percebi que machuca muito meus olhos e pesa meu sono.
Boas colocações!
Eu durmo muito. Sempre foi assim. Pensei que com a idade mais avançada fosse mudar. Que nada. Continuo dormindo muuuuuuuuuito. Umas 14 horas no mínimo. Amo dormir. Insônia não faz morada comigo. Se é normal não sei, mas que é bom, isso é. 😴🤔😂🤣💕
Sou assim também quanto mais durmo mais sinto vontade dormir e tenho muita preguiça jesus kkkkk sempre fui assim
Por isso q eu sou difícil pra arrumar namorado pq priorizo minha individualidade na hora do sono e tb não me sinto na obrigação de acordar cedo pra fazer café nem pra mim quem dirá pros outros . Amo dormir , é como respirar , beber água e comer
Muito bom dirmir bem eu nem café. Ja fsz uns dez anos que não tomo por causa de não dormir bm
Sou do grupo que ama 😴 😅
Né pra rir não 😂 mas já rir demais desse comentário 😂😂😂!!!
Obrigada Dr.🙏
Depois eu termino o vídeo, vou dormir agora 😙
Kkkkkk
😂😂😂
Olá Doutor durmo muito bem à noite mas durante o dia sinto ainda muito sono Às vezes esqueço de algumas coisas tenho problema em me concentrar em algumas coisas
Eu estou desse mesmo jeito . Meu Deus
Eu sou assim a 6 anos, fui e vou em vários médicos tomo remédios para ansiedade,mais ando muito pior, já fiz vários exames e da tudo normal, muito ruim só ter sono não ter energia para nada, moro sozinho, financeiro tá ruim, não tô conseguindo focar nos estudos pois estou extremamente cansado mesmo dormindo não descanso aí busco ajuda de todas formas nada melhora
Fora dores crônicas também
Busco Deus faço de tudo para acertar um tratamento achar um resposta e nada
Vai na umbanda tomar um passe , pra descarregar
Tô deste jeito também 😢
Vai em um otorrino pra fazer uma avaliação do teu sono
Mano, vc tem instagram ? Posso te ajudar se quiser
Psicólogo/neuro/psiquiatra. Caso não tenha ido, é uma boa ir além do otorrino
Eu acho que devo ter sido uma ursa na outra vida kkk durmo mais de 8h toda noite e ainda fico com sonolência durante o dia ao ponto de eu ter que deitar e cochilar umas 2hrs pra depois voltar a trabalhar kk
K. Bênção eu tenho tiroide durmo bm mas tenho sono durante dia mas. Se eu dormi de dia não durmo noite amanheço acordada
eu tbm kkkkk
@@filomenacosta3266 todo mundo tem tireóide, vc tem hipotireoidismo
Rss tanben sou urso ja dormi quase 24 horas seguidas e isso destroi a minha vida en tudo
Seu pai ou sua mãe e da Bahia ser for ,seu problema e normal
Eu durmo graças adeus. A noite. E depois da tárde durmo dinovo. Ouvindo um louvores bem baixo. E me relaxa
Tenho 28 anos, e sempre dormir muito. Nunca fui aquela criança wue gostava de acordar sedo para assistir desenhos ( sempre preferir o sono) sempre acordei sedo forçada. Estudava pela amanhã, mas fui transferida para tarde por dormir na sala de aula. Cresce mais nada melhrou, antes na adolescência dormia cedo. ( Agora nem tanto) Mas acho que isso não têm nada haver. Eu sou mae, dona de casa... E me sinto tão mal, não gosto de acordar cedo pra fazer café da manhã, não gosto de acordar cedo para sair.... Eu sofro com isso, pois queria muito ter disposição para essas coisas. Agora mesmo, Quero fazer academia, mas trabalho o dia inteiro, a noite terei curso. Minha única opção seria acordar às 5:30, mas não consigo. Já tentei colocar relógio pra despertar, até acordo, mas fico o dia inteiro mal, sonolenta, preguiçosa.... Queria muito melhorar isso. Até pra orar me atrapalha, pois tenho preguiça de acordar de madrugada para orar.... Me sinto uma inútil. Eu sempre usei o sono para esquecer meus problemas, não pensar mas dificuldades que estava passando. Mas minha vida melhorou um pouco, mas o sono não foi embora. 😢😢😢
Idem...
Trabalhar o dia inteiro já é uma vitória bem grande. Não exija demais de ti.
Durmo a noite toda ,porém sinto um sono insuportável durante o dia.
Eu também 😮
Estou igual
Estou aqui vendo o vídeo. Com 😴
Eu também kkkk sempre gostei porque insônia é horrivel
@@Carlos-z6h7s😂😂😂😂 euu na vida 😢😢😂😂
Muito boa explicação 👏🏻👏🏻👏🏻
Sei que tudo isso e um sonho e faz parte do meu sono esse vídeo de agora e todos esses comentários.
Boa tarde está acontecendo muito comigo
Durmo bem.
Treino.
Me alimento corretamente.
Bebo 2,3litros de aguá /dia.
Eu acordo 4,5 da manhã, e quando da umas 7,8 começo a ter um nosso terrivel . ODEIO ISSO!
Bom dia doutor eu tomo anti depressivo e outra medicação pra dormir .mas ultimamente n estou conseguindo dormir pode me orientar o que faxer ?
Bom dia Dr Júlio eu estou com problemas de sono, vou dormir e não consigo vou dormir muito tarde indo cedo pra cama acordo cedo dependendo da hora que eu consigo dormir,eu não era assim dessa pandemia pra cá tô assim,o que eu faço doutor 🤗
Ajudou muito bem
E tão ruim ter muito sono e cansaço mesmo a pessoa nao aguentando vai fazer as tarefas do dia a dia se arrastando .
Eu sinto assim, já está começar afetar meu dia a dia
Tenho síndrome das pernas inquietas e estou passando por isso, alguma dica?
Qual médico procurar primeiro?
Qual profissional eu devo procurar pra tratar esse problema de sono porque eu to dormindo ate em pé
Quando eu não era sedentária não tinha todo esse sono q tenho hoje. Meu único meio de transporte era bicicleta, eu tinha q pedalar uns 16km por dia numa bike horrível q não favorecia a pedalada. Fora q moro numa região de calor escaldante. Entrava no serviço às 7h, e teve época de entrar 6h30. Era a primeira a chegar e a última a ir embora. Dormia menos de 7 horas por noite pq nunca fui de dormir cedo. E ainda fazia academia. Era mto mais disposta q hj, mas tbm era mais nova. Sei lá, atualmente eu tenho mto sono e não tenho disposição nem pra lazer.
Bom dia,já no meu caso Dr. eu acordo muito cedo mais depois que almoço meu metabolismo fica muito lento e necessito dormir a tarde e consigo dormir até mais cedo a noite se não sigo assim costumo ter dor de cabeça e sinto muito cansaço.Obgdo pelas informações esclareceu minhas dúvidas relacionado ao sono .
Pode ser falta de sal, usa sal integral tem muitos minerais e pode resolver esse problema sal tem magnésio potássio e tem mais de 80 minerais muitas pessoas usam água sal e limão pela manhã tem uma melhora grande
Vc me resumiu, é comer a tarde começo a ficar sonolenta, e preciso me deitar porque o sono vem com toda a força!
Qusl médico devo procurar eu acordo sempre cansada e tenho sono picado durante a noite
😴😴😴😴tenho 59 anos e tenho sono manhã tarde noite Ana Florianópolis 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Eu durmo 8 horas pra más e continuo com sono. Mas não é um sono normal é um sono muito forte. Ontem eu dormir e não lembro de ter acordado mais diz o meu marido que eu abri a porta caindo pro lado com o olho fechado quando ele chegou do trabalho kkkkkkkk e não lembro de NADA. Acordei 6 horas da manhã e me assustei por que ele não tem a chave de casa e não sabia que eu tinha aberto a porta kkkkk e continuo MORRENDO DE SONO.
Vídeo me deu sono
Valeu doutor muito boa explicação
Eu durmo 1 hr da manhã. Acordo às 11hrs, faço o almoço e como. As 13:30 já estou na cama de novo, as 14hrs durmo e só acordo às 16:30. Se eu pudesse dormiria o dia todo, mais tenho que fazer almoço pro esposo e filho. Estou desempregada e essa tá sendo minha rotina.
KKKKKKJKJKKK
Rsrsrsrs
Tenho problemas de arritmia será isso tambem que durmo muito
boa noite a todos.
eu tenho sono e cansaço o dia todo, durmo bem à noite.
hoje mesmo dormir o dia tódo e ainda tô morrendo de sono.
deixo de fazer as minhas rotinas, pois nem consigo mais sair de casa😢 isso está acabando comigo
Alguém se sentia assim e conseguiu melhorar? Isso pode ter causa emocional também? Tipo ansiedade?? Tenho acordado sempre com sono e passo o dia com os olhos pesados, mesmo dormindo bem…
Pode sim
Durmo muito e muito bem, mas estou excessivamente cansada o tempo todo. 😢
Dormi assistindo, mesmo depois de dez horas de sono
Eu durmo a noite toda e muito mas sinto que posso sempre dormir mais... Como se fosse muito facilidade. Durante o dia sinto sono também mesmo dormindo bem...
Comido depende do horario,se durmo as 1 da manha e acordo as 10(9 horas de sono!) acordo cansado e sonolento,agora se eu dormir as 23:00 e acordar 5 da manhã(6 horas de sono) eu acordo mais de boa.
Lucas é pq a melatonina é fabricada pelo nosso corpo em repouso, ou seja dormindo, entre 23h e 2h da manhã
Eu chego do trabalho com sono , durmo super bem , mas determinado momento da manhã me dá um sono irresistível e eu preciso dormir de novo. As vezes esse sono vem pela tarde , depois das 15:00 . Ee eu estou preocupado , pois não quero que isso atrapalhe meu trabalho.
Boa tarde eu não durmo a noite amanheço cansada e muito ruim
Estou com sono agora, quando acordar eu assisto rs
Eu voltei a trabalhar ontem e voltei 8 da noite estava muito cansada dormir a noite toda sem me acordar um segundo até umas 8:0 da manhã Ainda acordei com aquela sensação de sono querendo ficar na cama até mais tarde tenho um costume de me acordar às 4:00 da madrugada para fazer exercício físico Mas ontem eu estava muito cansado isso é normal like pelo seu vídeo
Outra causa de sono também é a anemia 🥲
Eu durmo de 10 a 11 horas, e quando acordo ainda me sinto com sono e cansada e passo o dia assim sem coragem pra nada, não é todas as veses que isso acontece e a tarde as veses tiro um cochilo por conta de minha mãe acordar quase sempre de madrugada, pois ela é acamada
Vc conseguiu melhorar?? Fico pensando… será q isso pode ser emocional?
@@annapaularodrigues1792 Estou me sentindo melhor, não sei se pode ser emocional
Eu sou assim a 6 anos, fui e vou em vários médicos tomo remédios para ansiedade,mais ando muito pior, já fiz vários exames e da tudo normal, muito ruim só ter sono não ter energia para nada, moro sozinho, financeiro tá ruim, não tô conseguindo focar nos estudos pois estou extremamente cansado mesmo dormindo não descanso aí busco ajuda de todas formas nada melhora
Eu tenho tanto sono na hora do trabalho que só um susto (quando eu faço cagada) me desperta porém logo depois volta dnv.
Eu bebo café puro, com açúcar, coca cola, tomo litros de água, lavo o rosto e nada da jeito.
Desde meu primeiro dia de trabalho (dia 4 desse mês) eu só tive um dia em que não tive sono.
Já dormi às 21 (acordo às 5:30) e senti sono, já dormi às 22,23,00,01,02,03 e sempre continuo com sono. Muito estranho essa situação.
Fora que eu levanto meio que arrastado, despertador toca às 5:30 mas eu só saio da cama 5:55
Sou exatamente assim... acordo às 6 da manhã pra trabalhar e quando é 8 da noite já estou caindo de sono...as vezes até às 7... isso é muito ruim... queria uma solução pra isso...já pesquisei e nada
Você conseguiu melhorar??
@@annapaularodrigues1792 só depois que eu troquei de trabalho (trabalho às 8) e sempre me movimento no trabalho
Eu melhorei quando parei de tomar café, pois meu sono agora é mais reparador
Sono em excesso Tb pode ser depressão.
Alguém conseguiu resolver pq nenhum vídeo no youtube ajuda!!!!!
Eu durmo 5 horas ao dia e 8 por noite e ainda fico cansado. Eu n fico triste de ter bastante sono porém isso n me deixa aproveitar o dia, porque é só escola e cama.
descobriu o que era?
Eu estou do mesmo jeito, durmo a noite toda e passo o dia quase todo com sono. Vou procurar um médico.
Preciso dormir mas de 12 h pra eu sentir satisfeito
Eu também
😅😅😅 Boa noite 😅
Doutor me explica minha mãe está na UTI mas ela tá sonolenta isso poder ser oq
Normalmente eu durmo ali pelas 21:00, 22:00 horas e acordo 5:30 da manhã já que moro em zona rural esse é o horário que eu tenho que acordar pra pegar a condução, e assim que eu acordo não me sinto cansada, mas na escola e depois quando chego em casa sinto muito sono, mesmo depois de dormir, e olha que durmo por umas 4 horas quando posso.
Júlio. Eu tomo o remédio pra dormir (Loredon) e estou acordando depois de 2 horas. Isso não é normal, pois o remédio tem a função de ajudar na manutenção do sono. Não estou entendendo
Oi
Dr neuro filho de 17 anos teve avc por mav e sobreviveu . Entro todos as sequelas foi o sono demais da conta , ele dorme o tempo todo, isso vai passar?
Sinto so o o tempo todo e não há energético que tira meu sono. Minha função laboral não permite esta patologia. Gostaria de saber se existe algum remédio para isso.
durmo bem cedo, 21 hrs já estou com sono e 22 hrs dormindo, eu acordo todo dia 5 hrs da manhã depois volto a dormir e fico nessa de momentos acordados e momentos dormindo até às 9 hrs que fico acordado de vez, durante a tarde sinto muito sono e preguiça, chega a noite fico com uma energia que não entendo
Eu também sou assim
@@sarapinheiro5630 o meu maior problema mesmo é o sono durante a tarde mas agora estou controlando esse sono!
Você conseguiu melhorar?
Bem eu!!
Mesmo eu dormindo bem...no dia seguinte fico mole com sono como se eu n tivesse dormido.
Estou assim você melhorou??
@@Pedromotovlog078 sim graças à Deus...andei indo na psicóloga e já n tenho esse problema...confeço q foi um periodo mto difícil...espero q vc fique bem...n é facil mas vai conseguir.
O seu era emocional? Eu estou muito ansiosa ultimamente e tá piorando, pois fico imaginando que esse sono possa ser doença grave. Durmo super bem, me considero saudável, mas esse sono tá me tirando a paz! Parece que o olho vive pesado
@@annapaularodrigues1792 gostaria de saber também
@@elainewataya3740 me diz o motivo? Era emocional?
durmo a noite toda mais no outro dia continua com sono e muito
D,r durmo mais continua com sono eu tenho epneia grave
Eu já dormi 23 horas e acordei tudo desorientada e ainda com mtt sono kkkkkk
Não é normal procure o neurologista
TA DISGRAÇA Morreu
Uai tá doido kkkkk
Mas aí não está correto também dormir excessivamente. Seu ciclo circadiano está ruim.
Gurizada kkkkkkk eu to viva kkkkkkk
A umas semanas atras eu vinha acordando cansado,muito cansado, e veio a piorar por que estou me sentindo fraco sem energia alguma e agora parece que estou com o sono da morte,to durmindo ate tarde perdi a força para trabalhar estou com muitas dores no corpo,isso pode ser anemia?
Eu sou assim todo dia, a anos sofrendo de excesso de sono, não descanso, venho dormi a 20 horas dormindo e acordando usar banheiro e beber água, mais não descansa não aguento mais viver assim, sem energia para nada, e dores física constante
Eu durmo bem a noite, sempre tive o sono certinho, 20h ou 20h30 e acordo as 5:30 sempre... Acontece que quando eu faço algumas coisas quando é por volta de 8h já me da sono de novo....
gosto de dormir a noite tomo chá e durmo um sono reparador
Parece que o sono sentou encima de mim. Voltei a sentir muito sono pela manhã, não posso ficar parada que já sinto muito sono, e em pé só falto desmaiar.
Nesse momento estou com muito sono
O título do vídeo não condiz com o que o doutor abordou. Se a pessoa dorme bem a noite como está escrito no título do vídeo. Porque ainda assim a pessoa sente muito sono durante o dia? Eu durmo a noite toda em sono profundo e passo o dia todo com muito sono.
Oiii
Eu quando não durmo direito eu me sinto cansada e com muito sono é normal ❤
Não, isso é um sintoma de Câncer...
@@BostilForce é cada pergunta sem noção né kk
Sinto sono sim durante o dia
Boa, Júlio. Existe alguma correlação neural com a criatividade ou tudo é treinável?
Qual medicamento para tirar o sono
Durmo 8 horas a noite acordo 7, 10 horas estou morrendo de sono, almoço 12 horas durmo 12;30 acordo 17 horas ou mais isso pq minha mãe mim chamar, sono profundo, e a noite mais sono e durmo até outro dia. Confesso que vou procurar o especialista enfim, isso não é normal.
Durmo a noite toda, mais quando acordo e sento , durmo do nada
🤣🤣🤣vocês são dimais
Eu só vivo com sono diariamente todos os dias eu posso dormir 16 horas por dia mais sempre acordo com sono eu vejo que isso não é normal e isso me atrapalha muito pra fazer minhas tarefas do dia dia como para ir trabalhar
Descobriu a causa?
Estou no mesmo barco que vc durmo as 10 ou as 11 da noite so acordo as 4 horas da tarde ja perdi trabalho e nao sei o que fazer fora o precoceito o buling perdemos pra ticamente a vida social
Vocês melhoraram?
Eae doutor, boa
Boa noite Dr Júlio eu josimara Lustosa tomo remédio pra dormir tomo cloblazan e durmu muito bem a noite e sinto vontade de dormir a manhã toda e sinto bastante dores musculares e tenho problema de epelepicia e tomo esse remédio e outro so que sono e muito grande ñ estou conseguindo nem trabalhar
Eu tbm tipo eu dormo 10 as vezes 12 horas por dia e acordo passa umas 3 horas e fico morrendo de sono de novo
Antigamente acordada as 8:00 e ficava dia todo sem sono e começou esse sono e difícil de dormir e quando durmo eu acordo 13:00 da tarde e continuo com sono vou comer e acabo dormir denovo acorda 15:00 ainda com sono
Eu assistindo apos acordar e ter dormido 8 hrs direto e ja acordei com sono
App do tipo sleep cycle garantem que monitora o sono. Mas meu nunca dá sono profundo kkk o grafico varia muito
Dr boa noite vc pode mim dar uma dica pôr favor minha mãe última dias ela Dorme dia é noite só acorda porque eu acordo ela pra tomar medicação já faz mais de vinte anos que ela
Eu durmo a noite mas sempre acordo entre 2 a 4 vezes durante a noite e logo durmo em todas vezes . Porém durante o dia sinto um sono muito pesado durmo até em pé e não consigo controlar um sono parece que tenho dias sem dormi e fico com os olhos ardendo e pesados . Tenho uma fraqueza na face e corpo para algumas emoções meu corpo fica fraco
Eu tô com pobrema pra acordar. Eu Dormo oh dia todo e ainda quando eu acordar tenho sono e cancaso tem algum remédio pra isso
Boa noite oque acontec quamdo a pessoa ñ so dorme 2hrs na noite todas as noite
Dormi 21 acordei 6 aí 20 capotei kk aí acordei 6 e ag quase peguei no sono as 13, eu vou tentar fazer uma rotina de leitura antes de dormir pra ver se ajuda.
Lembrei que minha prima falou que sou sonâmbula kkk , ela chamou a irmã dela assustada, pq eu estava encarando a parede kk e a irmã dela é médica e explicou pra nós duas no outro dia kk , mas eu só acredito vendo kkk.