Cuidado! SONO EXCESSIVO pode TE MATAR
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
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Você sabia que Ansiedade tem cura? Com o tratamento adequado, a grande maioria dos pacientes consegue eliminar os sintomas da Ansiedade, sem o uso de medicamentos.
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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
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Pra que esse Link
Gostei
@Saúde da Mente DR. MARCOS PRECISO DE AJUDA NÃO POSSO COMENTAR AQUI, MAS PRECISO DE UMA ORIENTAÇÃO, O SENHOR FAZ CONSULTA POR VÍDEO???? NÃO AGUENTO MAIS PRECISO DE AJUDA!!!
No meu caso é apineia, causada por retrognatismo mandibular classe II.
Tenho que travar uma guerra todos os dias para conseguir trabalhar.
Eu sinto muito sono,fui ao medico disse q e começo de depressao,sera?
Eu vivo com sono doutor e isso está mim prejudicando muito em todas as áreas da minha vida
Eu estava assim, descobri com a endócrino que minha tireóide estava alterada... depois que acertou o medicamento o sono e o cansaço excessivo passaram!
Também tenho hipotireoidismo já faz vinte anos..no começo quando eu não tomava remédio eu dormia muito até de tarde no ônibus em qualquer lugar eu cochilava e uma fraqueza nas pernas.
Minha flor eu estou desse jeito dormindo demais muito sono , cansaço , fadiga, dor no corpo
A minha tiróide está normal.
@@marialucienedaconceicao6242 qual exame devo fzr p sbr se é o hipotireoidismo???Exames d urina e sangue normais, + estou tendo 1 sono absurdo!!!Obgda.
@@jackjapagirlfrancis5004 vc tenque ir no indocrino eu tava assim e minha tiróide estava com falta de hormônio eu sentia sonolência,eu tinha cansaço físico,mental queria só cama , fraqueza, tonteira fadiga,e hj graças a Deus fiz o tratamento com , hormônio e tô melhor
Tenho esse problema sempre sinto mt sono de dia ...E mt intenso e o pior que fico irritada se n cochilar a tarde!
Eu tbm kkk
Fico da mesma maneira
Oi doutor Marco Abud eu durmo cedo sinto muito sono durmo de dia e a noite toda mesmo assim prefiro dormir muito do que perder o sono horrível noites mau dormidas
Vdd tbm penso assim pois insônia é bem pior
Para mim o ideal são 10 horas de sono .
Quando durmo menos ou tenho insônia no outro dia não presto para nada .
Compartilhando....
Kkk meu avô desde novo sempre teve a mania de tirar o cochilo da tarde e hj dorme mais ainda, pois sempre gostou. Tá com 91 anos.
E vdd quem dorme mais vive mais!
@@diianoribeiro5019 vixi agora sim q vou dormir kkkkk
Que benção DEUS CONTINUE ABENÇOANDO seu vozinho
Dra Marcos tenho uma sonolência absurda durante o dia, durmo em média 8 horas e levanto muito cansada, indisposta e sinto os olhos pesados e vontade de deitar o dia todo. Sou diagnosticada com TAG e uso antidepressivo, não sei em qual das 3 causas do execesso de sonolência eu me enquadro, desde quando tive minha primeira crise de ansiedade o sono é uma constante na minha vida e me atrapalha
Eu tbm fiquei dessa maneira desde q eu tive mh primeiro crise , fico em um sono q me faz mal
Já acordo cansada com vontade de voltar pra cama pior que aqui meu marido também dorme bem minha filha também dorme bem 🤩💖😍
Tem outra questão que ele não mencionou que é a SAFS (síndrome do atraso das fases do sono) ,pesquisem.
Vc precisa dosar a B12 e a vitamina D ?
Quem ai acorda ja pensando em dormir! kk
Pensar eu não penso mas o sono vem
Sinto dor de cabeça se não durmo 😴😴😴😴😴
Dr. Marcos o senhor é maravilhoso, se cuide, estou te achando muito exausto. Se cuide, pois vocês é lindo por dentro e por fora!
Sinto muito sono
durante o dia, mesmo fazendo tratamento
Depressão.
Muito bom esse vídeo
sobre dormir demais.
Obrigada, Dr.Marcos.
Socorro , eu durmo em qualquer lugar e toda hora , no caminho do trabalho eu durmo no ônibus , na volta do trabalho durmo no ônibus , não consigo ficar sem dormir durante o dia .
Que Deus abençoe que sempre seja assim. Ficar sem sono é um castigo
Eu tbm tenho esse problemas, onde eu encosta eu durmo , e horrível isso
Precisa passar com médico especialista em respiração. Vc pode ter problemas cardíacos em breve se não tratar logo
Tantos desrespeitos nós comentários, ainda bem que o senhor estudou e provavelmente tem um emocional trabalhado para essas pessoas doentes. Obrigada por nós ajudar. Sucesso e se cuide também.
Do que você está falando??? Ninguém fez comentário desrespeitoso.
Você fez sua parte em dizer isso
Credo!!! Que chamada terrível Dr Marco. Deus tenha misericórdia de todos nós, e nos cure com sua misericórdia. 🛐Existem várias fases na depressão, ansiedade, e pânico, já passei por elas. Estou viva, Graças a Deus. Obrigada 🙌. Sono excessivo geralmente vem após um grande estresse pós traumático, e com ele, a fadiga extrema, que causa um sono surreal. Procurem um excelente médico com RQE e indicado. Primeiro, Deus 🛐🙏🙌💙
Eu sinto muito sono diariamente todos os dias as vezes já cheguei ficar 3 dias seguidos na cama mais sempre acordo com sono e isso me atrapalha muito pra mim desempenhar minhas tarefas diárias como trabalho como motorista de aplicativo as vezes deixo de ir trabalhar porq tô com muito sono
Eu estou com esse problema, é horrível ficar com sono toda hora.
Eu vivo com muito sono e cansaço, desde o fim do ano passado, com o inicio da pandemia.
Sinto muito sono todos os dias não importa o quanto eu tenha dormido a noite, isso já tem uns 3 anos
Oi
Eu tbm 😢
A verdade que fico triste o dia todo me sinto sozinha e prefiro dormi pra esquecer tudo , então vivo no zolpidem pra dormi o máximo possível.
Tomara que essa fase já tenha passado,mas se não passou tenha fé ...o mundo está realmente muito difícil
Faz a limpeza de Miguel Arcanjo. Ajuda muito, muito mesmo
Uma frase para quem tem sonho de crescer no TH-cam e reflexão pra vida siga em frente seja forte não desista dos seus sonhos com certeza vale a pena Fê no pai.👏👏🙏🙏
Queria dormir como é difícil dormir 😞 fico irritada pq não durmo direito é um sofrimento 😔
Nossa e eu queria era acorda durmo quase 24 horas por dia estou na luta pra descobrir qual causa diagnostico
O que mata mesmo e não ter sono. Não conseguir dormir.
Verdade mesmo problema é não dormir sono é saude porque toma remédio pra dormir
Eu durmo mais de 9h a noite e ainda tenho sono durante o dia e realmente, estou obesa, sofro diabete, hipertensão e depressão. Meu psiquiatra achava que era o uso alto do Clonasepan tomava 3mg,foi diminuindo e hoje tomo 1/2 MG e continuou dormindo igual ou mais...
Dr Marcos admiro muito o senhor tenho depressão sinto sono cansaço o dia inteiro
Bom domingo Dr.Durmo de 12 a 13 horas,e acordo como se um rolo compressor tivesse passado por cima de mim.
As vezes durmo a 1 da manhã pq sou pessoa noturna e acordo 11, meio dia e até uma da tarde. Se perfazem 12 horas de sono direto
Eu durmo entre 13 há 15 horas por dia e ainda tenho muito sono e cansaço 😪 diagnóstico depressão 💔
Se pega com Deus ora jejua a teu vmfavor lê a Bíblia sagrada ouve louvor que Deus vai te dá a vitória Jesus Cristo me curou de depressão profunda urcera nervosa leucemia emioma cisto emorragica tumor nódulo emfim é nós preciisa de Deus tomas nuitos chás camomila folha de maracujá emfim
Olá, Dr. Marco. Gostaria muito que vc falasse sobre o excesso de sono na terceira idade.
Esse é o meu caso ,estou com 63 anos. Tenho muito sono ,costumo dizer que parece o sono da morte..😅,durmo a noite toda ,acordo tarde , e faço alguns serviço de casa,e volto a dormir de novo, posso dormir a tarde,e a noite durmo de novo. Muitas das vezes,prefiro ficar em casa pra dormir ,do que sair.
Olá amigo. Minha mãe esteve com o sódio baixo, falta de vitamina D e vitamina B12, mas isso td já foi solucionado, porém ela ainda continua com sono, menos que antes , mas o sono exagerado ainda continua.
Sono em excesso. Obrigada pelo vídeo.
Melhor alegria seria morrer dormindo. Sono é a única benção que a gente tem nessa vida, mesmo assim graças a ansiedade, pressões, dia a dia, difícil manter uma qualidade de sono boa.
Mas eu morreria feliz, dormir é uma coisa maravilhosa.
O problema é se reencarnar...
@@Julio_Fiss olha, pelo pouco que já li, não consigo perscrutar uma existência pior do que a desse mundo aqui.
Mesmo o além deve ser lindo perto disso.
Um Dj falando isso haha
@@karinagustavo8452 acredite... Ninguém fala isso sem ter passado por poucas e boas.
Mas tamo aí
Gustavo, se a morte for igual a um sono, sem sonhos nem pesadelos, será fantástico.
Dr.Marco,suas lives e vídeos são maravilhosos assisto todos,precisamos de mais médicos assim, bem esclarecido e não nos deixa com dúvidas.Gratidao imensa e Deus lhe abençoe 🙏
Anemia dá sono, independentemente do quanto eu durmo
Eu durmo mais de 9h.por noite e depois de tomar o café da manhã volto a dormir novamente. E se eu deitar a tarde durmo novamente, quando estou com algum problema e não consigo resolver eu durmo o dia e a noite é já passei 3 dias dormindo comia pão com suco e voltava logo a dormir. Sofro de depressão...
Tem uma questão que o Dr não abordou aí e talvez ele desconheça, tem pessoas que são naturalmente propensas a dormir durante o dia e ficar acordado à noite. Pessoas que o seu relógio biológico funciona diferente da maioria, que tem boa energia à noite, sendo o horário preferido para fazer qualquer atividade, e costuma ir dormir de madrugada e acordar próximo do meio dia, porque o seu sono reparador é pela manhã.
Pesquisem SAFS (síndrome do atraso das fases do sono).
Doutor esse é um problema que me causa muita vergonha em comentar, eu estou com esse problema agravado já, não estou conseguindo cumprir com meus compromissos, estou com muita falta de coragem, desânimo e sono, de noite não estou conseguindo dormir, e de dia passo o dia inteiro dormindo, tenho histórico de depressão e síndrome do pânico, queria muito melhorar isso, pois está atrapalhando todos meus relacionamentos.
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Olá dr bomdia! Estou assim já alguns meses com sonolência execiva, cansaço, desânimo, fadiga, falta de atenção, foco, concentração, falta de memória. estou até conseguindo trabalhar mais parecendo um zumbi, tenho a sensação que estou dormindo o tempo todo mesmo acordada. Estou muito preocupada pois estou cada vez pior. E pra completar estou de covid com 11 dias hoje. Estou preocupada de piorar ainda mais. Mim ajuda pelo amor de Deus. Já fui em um psiquiatra que mim passou um remédio que mim fez dormir mais ainda
Boa noite ..Amei as suas explicações..Obrigado...Outro para o senhor..Tenha um bom descanso...
Vídeo incrível e esclarecedor! Obrigada Doutor. Te amo, que o seu canal cresça cada dia mais!!💖
Sinto sono 24hrs e durmo mais que 12hrs pra fugir da realidade, parece que tô melhor dormindo é assim que sinto, mas venho tentando mudar isso oq me falta é forças 😢
Tem hora que parece que eu morri e esqueceram de enterrar, de tanto sono que eu sinto durante o dia
@Compositora Aline Hubner uau, você que inventou essa música? Vou colocar no meu status, divulguem aí pessoal, essa música tem que ficar famosa, pra que ela seja lançada
Muito difícil né Bruna. Me sinto exatamente assim...
Desde criança eu tenho muito sono, mas nunca me atrapalhava nas mhs coisas. Só que quando eu comecei a ter crise de ansiedade o meu sono ficou muito pesado eu fico passando mal se eu nn dormir e quando tenho q fazer alguma coisa no dia seguinte nn consigo dormir, isso tá acabando cmg
É horrível! Sinto sono á todo momento, no trabalho, em casa, no ônibus, na rua, no meio de uma conversa.. na minha folga, tenho tantas coisas para resolver, mas se eu sento na cama ou em qualquer lugar, até mesmo de pé, eu durmo. Não quero mais isso pra mim, pq estou perdendo uma vida para o sono ... 😥👌
Minha vida é exatamente assim ...meu casamento está se acabando
Eu sou desse jeito jeito durmo em pé no ônibus
Eu sou assim também tenho muito sono!!
Por causa disso , minha esposa em vez de apoiar me , grita comigo como se culpa fosse minha de eu estar com vontade de estar na cama. Isto preocupa-me. 😭
Você foi uma benção que apareceu na minha vida doutor 🙏
Eu sonho muito, sonhos agitados, coloridos e detalhados, até do cenário me lembro quando acordo. Levanto 1 vez na noite, quando deito novamente, "apago" rapidamente e começo a sonhar de novo. Esses dias acordei 10min antes de despertar o celular, dormi e acordei no meio do sonho, isso em apenas 10min, estou sempre com sono, se deito durmo.
Boa tarde, Larice! Em primeiro lugar tenha fé em Jesus Cristo, se apegue a Ele, e peça pra ele te curar... Em segundo lugar pesquise sobre o sono, porque se vc estiver dormindo muito tarde, vai ter muito problema, e tudo isso que ele falou pode está acontecendo com vc, devido vc dormir muito... se esforce e comece a dormir antes das 23h, e procure acordar as 7h30 pelo menos, no começo vai ser difícil, pra foi muito díficil, mas graças a Deus estou conseguindo e tudo está voltando ao normal, eu pensei q ia morrer... Tbm dá uma olhada na sua saúde de uma forma geral, tem alguns hormônios que precisam de sono pra funcionar, e tbm vc pode estar sem alguns deles... procure um endocrinologista que trata dessa parte. Vc ficará muito bem, Deus te abençoe
Eu só sinto sono após 00h e pela manhã eu não funciono para nada. Graças a Deus fui abençoada com um trabalho que entro as 13h e saio às 19h. Rendo muito mais. Quando vai dando 19h em diante eu tenho uma super disposição e concentração. Gosto de estudar de madrugada. Só dou faxina na casa madrugada. Mas 8h da manhã eu sou puro sono. Mesmo eu indo dormir cedo ate umas 23h e acordar umas 8h, pela manhã eu não rendo ABSOLUTAMENTE NADA. Vou fazer uns exames na próxima semana.
Tenho muito sono de dia quase incontrolável e a noite eu tenho insônia inclusive tomo remédio pra dormir. Tomava Velanfaxina pela manhã, pois tenho TAG, então o meu medico mudou pra eu tomar ao meio dia. Deu um melhorada, pois esse sono atrapalha muito a minha vida. Além do sono fico o dia inteiro com sensação de ressaca.
Dr. Eu durmo e acordo cansada, não consigo produzir quase nada em casa, estou sem foco, procrastino o tempo todo, parece que já estou morta. Preciso de ajuda.
Me sinto fraca sem energia falta de memória ninguém de fato QR me ver bem meus pais querem meu mal prejudica ninguém e por mim e por minha causa
Toma suplemento omega 3 me ajudou bastante
Tenho 26 anos e tive isso a minha vida toda. Durmo 8h por dia, mas mesmo assim quando sento na mesa do escritório eu sinto que poderia dormir sem nenhuma dificuldade. Tomo café e não me sinto desperto, a única coisa que ganho é ansiedade. O mundo parece que passa numa velocidade menor pra mim, tudo é muito lento e difícil de alcançar e tocar. ÁS VEZES eu tiro um cochilo nas tardes de sábado(de 2 ou 3 horas), quando não preciso trabalhar, e sinto que aquilo lava o meu cérebro; já cheguei até a chorar, me sinto outro ser-humano quando durmo de tarde. Mas infelizmente não faço muito pq desregula o sono pra semana toda. To quase desistindo de tentar entender porque isso acontece comigo e aceitar essa vida de m*
Eu caí da bicicleta, porque dormi enquanto pedalava. Quando ando de moto, as vezes apago por milésimo de segundo e quase caio também. Quando de carro, minha esposa tem que ficar de olho em mim, porque eu durmo dirigindo.
E quando a sonolência é provocada por medicamentos, como Quetiapina, Lamotrigina e Clonazepam, que é o meu caso?
Aí você tem que tomar cuidado, não operar máquinas, não realizar atividades que demandem atenção.
Parece que esses remédios deixa pior do que melhor . Aí se não toma perigoso surtar foda kkkk
Sono intenso, sem concentração, sem paciencia, memoria ruim, dormindo bem ou não, isso ta atrapalhando meu trabalho e estudo
Tenho excesso de sono na TPM, que dura de 12 a 15 dias. Muito difícil, porque realmente atrapalha minha rotina. Muitas vezes preciso desmarcar alguns compromissos.
Obrigada Dr vc é muito eficiente 👏👏👏
Eu ficava com vergonha kkkk ia trabalhar na recepção apagava na frente das pessoas atendendo cochilava muito constrangedor...desse de pequena tenho muito sono a vida toda com esse problema tenho 33 anos e luta contra o sono ...as vezes penso que minha pressão cai e por isso sono🥲
Doutor, bom dia!Bom saber de mais essa super dica.Vou ficar mais atenta.
Tenho que dormir 12 horas e ainda acordo com sono .
Durmo 2 minutos e acordo,durmo 2 minutos e acordo e assim vou morrendo devagar . Graças a Deus 🙏
Que Deus lhe devolva uma sono reparador para que vc viva😀
Oi doutor, boa tarde! Eu, durmo por volta de 21:00, e acordo as 05:18, porém, é uma luta pra despertar, fico muito sonolenta, tenho sentido fraqueza no corpo, parece q estou com o corpo pesado, sabe? Não tenho ânimo pra nada, mas me esforço pra fazer as coisas, trato hipotiroidismo, tomo levóid 100 mg, mas, sinto muito sono, e não consigo sair de casa, minha cabeça, fica pesada também. Obrigada doutor
Boa tarde sou aqui de Pernambuco e estou com este problema vivo com sono direto de dia e à noite tenho pressão alta em qualquer lugar que eu estiver eu fechando olho já durmo não sei o que faço
Essa introdução me definiu ! 😅
Vídeo muito esclarecedor. Eu enquadrem em um dos casos. Vou investigar o que ocorre.
Eu tenho sono fora do normal, está atrapalhando toda minha vida, eu durmo 24horas, e qndo acordo. Eu não quero levantar, tenho vontade d continuar a dormir, faço tudo o voltar p cama novamente, e estou ficando nervosa com essa situação, e não sei o q fazer
Não estou conseguindo melhorar dá depressão ñ consigo sair de casa não tenho vontade de sair da cama
Minha vizinha tem 8 cães que latem dia e noite, eu não tenho mais paz, me sinto cansada e estressada, acordo várias vezes durante a noite. Realmente ninguém pode me ajudar nessa
Melhor canal
Eu tenho sono, muito, eu durmo 10 a 12 horas e acordo com sono, mais eu me sinto muito bem dormindo, muito bom dormir 😴, mais tem atrapalhando minha vida, eu já tentei tomar remédio, não dei conta, não tenho pressão alta, nem.diabete nem obesidade eu troco comida pra dormir 😴.
Qual remédio você já tentou? Stavigile, venvanse?
Vendo esse vídeo tentando não dormir. Os olhos quase fechando 😴😴🛌🏻
Durmo picado ... Tenho muito sono durante o dia , durante a tarde e durante a noite e assim por diante.... Do nada tô caindo de sono....
Eu tenho depressão e tomo remédio Cloritrato de Venlafaxina de 150 mg e 1 mg de Rivotril à mais de 20 anos . não funciona nada .. Mais eu acordo com sono e durmo de novo vou dormindo até a hora do almoço depois durmo e vou até a hora do lanche aí é a. Hora que eu consigo ficar acordado. Por que tem algo que me chama atenção me anima .vou acordada até meia noite e durmo de novo e acordo só pra fazer xixi e durmo outra vez imediatamente .
Nossa eu tbm menina identica a vc!
Eu pensei que fosse à única Obrigada por compartilhar comigo .@@chadialemes4293
Eu estou sentindo muito sono durante o dia todo e não sei mas o que fazer
Nada tira meu sono. Nem café, nem energético...
Oi doutor eu tenho tudo isso que o doutor está dizendo. Sono durante o dia fome executado. Apneia do sono. Meu namorado me disse que já me pegou várias vezes eu sem pulso e sem respiração e quê abro o olho converso e viro e volto a dormir. Estou preocupada agora depois de terminar a ver esse vídeo. Porque começou a estudar estou fazendo faculdade de gestão empresarial estou com muita de novo consegui concluir tomo clopeamaz clonazepam e sertralina há 15 amo quase.
Doutor adivinhou a minha vida obrigado oq fazer.
Dr.eu tomo sertralina a muito tempo e não melhoro é uma tristeza muito grande me ajude com uma palavra obrigado.
Marly.Eu sinto muito sono o tempo todo muito cansaço
Queria saber durmo meia noite durmo até 9 horas minha vontade só dormir tomo remédio controlado mais depois não sinto sono de dia
Eu durmo a noite toda mas sou capaz de dormir o dia inteiro
Sono todo o tempo, esgotamento físico extremamente rapido, visao embassada, dor e cançasso nas pernas, variação de humor, redução na libido e anciedade, pensamento acelerado, falta de foco, nao consigo finalizar nada que começo . Comecei a sentir esses sintomas depois de me envolver com mercado financeiro e ter muitas decepções e stresse. So quero me curar e voltar ao normal
No meu caso o meu sono é mas de tarde os meus olhos arde e começa a ficar murcho que raiva.
Mas que boa notícia que posso ir dessa pra melhor mais cedo. Minha vida eh osso!
Doutor eu tenho insônia se eu dormir até menos do que oito horas de sono eu levanto a cada vez que abro o olho eu vou muito ao banheiro e qualquer coisa eu mim acordo e não consigo dormir
Durmo em pé durmo a qualquer momento até quando estou andando eu durmo.. eu durmo se eu sentar durmo se eu debruçar a cabeça durmo sem ver... Tá sendo terrível pq antes eu não era assim isso tá acabando comigo esses dias fui fazer minha filha dormir no colo e dormi em pé com ela no braço e eu ia caindo no chão com ela no colo não sei o q fazer tô desesperada
Passei por um período de insônia e agora tenho sono o tempo todo e o dia inteiro
Esqueço de mais as coisas
Eu durmo mal.acordo a cada meia hora por qualquer barulhinho..e durante o dia vem o sono e olho pesado desânimo!
Já fui em alguns médicos, ninguém resolveu 🥺
Nunca tomou nenhum medicamento para o sono, stavigile, venvanse?
Durante o dia eu dormo um pouco depois do almoço.
Tbm dormo bem a noite e é difícil eu ter insônia.
Tomo remédio pra depressão.
Eu tenho isso durmo demais devo ter mas anos dormindo do que vivendo e nunca consegui um tratamento correto
Sono casanco. Mestre. Rui. Tiver bebe. Não tiver regando agora. Fiz 5mes. De. Parida. Muito sono.
Muito sono , não tenho vontade de trazer nada. Tenho arritmia cardíaca isso pode ser a causa?
Me ajuda senhor medico não aguento mas isso me ajuda
Já foi ao neurologista? Tem remédios que tratam o sono excessivo.
Eu ,bipolaridade , obrigada Dr pelo alerta ,🫣🫣preciso tratar
Tô sempre assistindo seus vídeo
Meu esposo dorme muito tanto de dia como de noite ele dorme muito
Obrigado muito bom.DEUS NOS ABENCOE NOS AJUDE.
Dr não sei o que anda acontecendo comigo eu durmo 10 horas por noite e eu acordo cansada passo a manhã acordada fazendo deveres de casa e 1 da tarde volto a dormir e acordo umas 4, 5 horas e ainda assim acordo com sono e cansada
Eu sinto sono fora do normal. Sempre chego do trabalho, dá 20:00 hrs já apago.
adiando as decisões 😢
Eu não entendo , a noite tenho que tomar remédio pra dormir não consigo dormir . Durmo de nove a dez horas . Mas durante o dia eu durmo até conversando, tô cansada demais de tudo isso .
Tô só ouvindo com os olhos fechado 🧟♀️tamanho 5 da tarde
Perfeita explicação
Tenho muito sono é dor nas pernas
Dr marcos muito obrigado pela atenção amizade gostei muito obrigado valeu.