10 أخطاء بتقع فيهم وأنت بتعمل دايت بيخلوك ما تخسش | خرافات الدايت !
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2024
- دكتور أحمد عبد الفتاح يوضح أخطاء شائعة في الدايت تستخدم لخسارة الوزن.. لكنها غير مفيدة
للمتابعة اونلاين من اي مكان في العالم مع دكتور احمد فيديو كول حمل ابلكيشن سينا و اشترك مع دكتور احمد عبدالفتاح
www.sina-app.com/DrAhmedAbdEl...
تايعونا على الانستجرام
drabdelfata...
تابعونا على الفيس بوك
dr.ahmed.abd...
اني وقعت في خطأ اني قللت سعراتي فوزني ثبت بس اني ما لخبطتش اسبوع 😂اني زودت سعراتي فرجعت اخس تاني الحمد لله شكرا لك ع هذه النصائح
مساء الخير
ياريت تعمل حلقه عن ثبات الوزن
وشكرا لنصايحك الجميله
الله يباركالك اعملو شير ي جماعه
شكرا يادكتور ❤
شير يا جماعة محتوى مهم ومفيد ومتعوب عليه الله يباركلك يا طبيب
الله يباركلك
Merci ❤
nice keep up the good work
رهيب
انا قريبه من المثالي ومقدرش امنع السكر تماما في مشروبات زي القهوه والنيسكافيه باخد سكر سويتال كيسين فاليوم ده في مشكله؟؟
الله يباركلك ❤
دكتور انا عاوزة انظم الحميه بتاعتي كصيام متقططع لكوني سكري نوع ثاني وكمان هل هناك فعلا طرق لغسل الكبد من الشحوم بواسطه اكل الرمان والبريز وعمل اسهال؟ يعني تنظيف الامعاء لتخفيف شحوم الكبد وتنظيم الكلوسترول فما هو راي حضرتك وشكرا على الاجابه
طيب انا مينفعش غير اكل عيش بلد مدعم دا المتوفر لو نص رغيف بالله عليك قولي
ومنعه سكر عادي لاكن العيش دا اكلو ولا لا انا ٧٠ ك وهدفي ٦٠
أغلب المعلومات ديه فعلا منتشرة
آكل نشويات باردة 😂
يا دكتور الصيام كاام ساعة في اليوم
لا يقل عن ١٤
حامل بالشهر السابع هل ينفع اعمل دايت صحي
لا مينفعش
دكتور هل خبز الشوفان صحي في الرجيم يعني لايرفع الأنسولين
هو افضل من الدقيق العادي … بس الشعير و اللوز و جوز الهند احسن كمان من الشوفان
@@dr.ahmedabdel-fatahليه كتره بيتخن
دكتور هو صح انى ابعد عن السكريات والنشويات فجأة من غير م اقللها
في اختلاف كبير فالقصة دي عموما .. بس أنا شخصيا بفضل التدريج
@@dr.ahmedabdel-fatah اوك