👉🏻 Приглашаю Вас на мой практический курс йоги для беременных "Йога для двоих" www.milkyveganyoga.com/yogafortwo Телеграм канал: t.me/milkyveganyoga Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал, можно оформить подписку или сказать спасибо отправив донейшн (Карты РФ или любой другой страны) - boosty.to/milkyveganyoga/donate Либо это можно сделать переводом на карту по номеру: 5536 9138 7915 8802
Ирина, перепробовала несколько тренировок по йоге для беременных и остановилась на вашем канале. Уже почти месяц по утрам занимаюсь так с вами. Очень нравится!
Ирина, Ваш канал для мня открытие. Давно хотела начать заниматься, но никак не получалось встретить толкового инструктора. И уже две недели занимаюсь с вами. Огромное спасибо за ваш труд! ❤
Здравствуйте, Ирина. Благодарю за практику. Сегодня именно тот день, когда тело просит не силовую, а именно спокойную тренировку на верхнюю часть спины , без особых усилий. И вот оно- новое видео😊 ❤
Ирина, благодарю за практику! Чудесная проработка спины и рук, появилось чувство легкости в плечевом отделе и плечи сами опускаются вниз после практики, хотя у меня они часто подняты и поджаты. Очень легко в спине стало 😍 Большое спасибо!
Божечки-кошечки, всего 15 минут, а такое облегчение для спины. Во время беременности очень сильно выросла грудь, на 2 размера это точно, постоянно чувствовала дискомфорт в лопатках. А эта практика как волшебное средство😍 Единственное, что для меня быстроват темп, но в следующий раз буду делать в своей скорости. Ирина, спасибо большое💕
Как же я Рада, что вашей спине легче) Значит, цель этого видео достигнута 🤍 Спасибо, что поделились ✨ Можно ставить скорость на 0.75. Иногда так тоже удобно :)
👉🏻 Приглашаю Вас на мой практический курс йоги для беременных "Йога для двоих"
www.milkyveganyoga.com/yogafortwo
Телеграм канал: t.me/milkyveganyoga
Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал, можно оформить подписку или сказать спасибо отправив донейшн (Карты РФ или любой другой страны) - boosty.to/milkyveganyoga/donate
Либо это можно сделать переводом на карту по номеру: 5536 9138 7915 8802
Это отличное занятие не только для беременных, но и для тех, кто весь день просидел за компьютером! Спасибо, Ирина! ❤❤❤
Анастасия, спасибо огромное.
🦊🤍
Ирина, перепробовала несколько тренировок по йоге для беременных и остановилась на вашем канале. Уже почти месяц по утрам занимаюсь так с вами. Очень нравится!
Ирина, Ваш канал для мня открытие. Давно хотела начать заниматься, но никак не получалось встретить толкового инструктора. И уже две недели занимаюсь с вами. Огромное спасибо за ваш труд! ❤
Безмерное спасибо за доверие 🤍
И за эти слова.
Это помогает двигаться дальше. Спасибо вам 🙏🏼
И успехов в практике 🪷
Ирина ❤ рада, что нашла Ваш канал☺️
Замечательные практики и Вы тоже 🙏🏻
Пусть все у вас будет хорошо 🌸
Спасибо Вам!
И вам желаю всего наилучшего
И успехов в практике 🤍🤍🤍
Ира, благодарю.🙏🌼 Замечательный комплекс от прекрасного инструктора.😊🤍
Спасибо! 🩵
Урра! Новое занятие!
🤍😇🪷
Здравствуйте, Ирина.
Благодарю за практику. Сегодня именно тот день, когда тело просит не силовую, а именно спокойную тренировку на верхнюю часть спины , без особых усилий. И вот оно- новое видео😊
❤
Синхронизация 🤍 :)
Благодарю ❤
🌻🤍
Большое спасибо!❤
Ирина, вы волшебница! Внезапно утром заболела лопатка, сделала эту практику и явно лучше. Благодарю
Какое наслаждение! 14 минут и вот оно счастье спины и лопаток! Благодарю
Уиииии 😻🤭
Благодарю, как всегда очень толковое и приятное объяснения ❤️ заниматься с вами одно наслаждение 👍👍👍🌺
Огромное вам спасибо ❣️
Ирина,благодарю за практику,удачи во всем❤❤❤
Ух, спасибо! Жаль я рпньше не знала этот канал , а то бы давно начала заниматься... особенно щас актуально, после родов... СПАСИБО ❤
Спасибо большое, смотрела разные видео по йоге и ничего просто ничего мне не заходило!( Ваши тренировки чудесные! Спасибо
На здоровье!
Я очень рада, что занятия подошли ✨
Успехов вам в практике)
Мои плечи в шоке от этих 15 минут!! Спасибо 🔥
@@НатальяИвова-ж8ь привет плечам! На здоровье 🤍
Дякую! Ваші практики найкращі!!!!!! ❤
БлагоДАРЮ 🫶🏻
Благодарю за практику
сильно,коротко
тело говорит мне спасибо
На здоровье 🤍🤍🤍
О хорошо, для моих каменных плеч☺️
Всё для тебя 🙇♀️🤍
Отличная растяжка❤
Благодарю! У Вас лучшие практики для беременных❤
Мария, спасибо огромное
Привет от меня малышу
🪺 :)
Большое спасибо 🙏 Ушло напряжение из спины. Стало очень хорошо
Я даже не заметила , как прошли эти волшебные 15 мин🤩🥰🥰🥰 это ❤
Ирина, благодарю Вас ✨♥️
Спасибо!! Очень рада, что практика пролетела незаметно 🤍🤍🤍 привет пузожителю ) 😇
@@milkyvegan спасибо 🙏 обязательно передам)🥰
Чудесная практика, волшебная Ирина ❤
Волшебная, как Вы 😻❣️
Ирина спасибо большое!!!❤
На здоровье 🤍
Благодарю за практику! Лопатки ожили, по спине разливается приятное тепло.
Ура 🥳
На здоровье :)
🤍🤍🤍
Ирина, благодарю за практику! Чудесная проработка спины и рук, появилось чувство легкости в плечевом отделе и плечи сами опускаются вниз после практики, хотя у меня они часто подняты и поджаты. Очень легко в спине стало 😍 Большое спасибо!
😻😻😻
Спасибо!!!
Как же здорово и приятно 🤍
Божечки-кошечки, всего 15 минут, а такое облегчение для спины. Во время беременности очень сильно выросла грудь, на 2 размера это точно, постоянно чувствовала дискомфорт в лопатках. А эта практика как волшебное средство😍 Единственное, что для меня быстроват темп, но в следующий раз буду делать в своей скорости. Ирина, спасибо большое💕
Как же я Рада, что вашей спине легче)
Значит, цель этого видео достигнута 🤍
Спасибо, что поделились ✨
Можно ставить скорость на 0.75.
Иногда так тоже удобно :)
Спасибо!) Сложно найти хорошие комплексы для беременных)
Спасибо за добрые слова)) 🤍😇
Very nice excellent workout ❤
Thanks a lot 👏 🥰
Ааа я думала, как же я буду делать прежние упражнения для осанки, ведь на живот не ляжешь, а вот!) спасибо!!!❤
🤰🤍🤍
❤
У меня живот большой уже. Можно ?
Можно)
По конец страшно становится. Живот огромный
Не делайте, что страшно. Конечно, вам должно быть комфортно заниматься 🙏🏼
Это ужасные упражнения, огромная скорость, большинство действий к йоге отношение не имеют, могут больше навредить, чем сделать лучше