Pourquoi tant de commentaires négatifs ? C'est tellement facile de partager sa mauvaise humeur plutôt qu'apprécier le positif. Très bonne séance pour débutants ou pour de l'entretien, je n'avais plus suivi de vidéos GymDirect depuis bien 3 ans, et c'était parfait comme reprise. Je suis très contente des exercices proposés, avec la planche on travaille aussi les abdos, et tout le contenu est gratuit et faisable chez soi en jogging. Merci beaucoup à l'équipe 😊💪🏻👌
Hi liebe Sandrina , ich heiße Samira seit 20 Jahre ich treibe sport mit dir, und Täglich . Bald werde ich heiraten und mein Man auch wird mit mir sport machen. Ich bin Gesund und munter , seit ich dir kennen gelernt habe. Ich danke dir meine hübsch sport training ❤
Il y a un peu de stress métabolique , une pincée de tension mécanique, un peu d'effort cardiovasculaire, de la mobilité...bref c'est du renforcement musculaire niveau peu entraîné , une petite séance d'aérobic , ça reste très bien pour des personnes sédentaires !
![[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.15 (3/4)](http://i.ytimg.com/vi/IVwR87OH0_A/mqdefault.jpg)
Merci j'aime bien vos séances 😊😊😊
Merci beaucoup pour votre séance très agréable et très sympathique
Merci j'adore ..au moins quand je ne pas envie aller au fitness...❤❤❤❤ Mercii
Pourquoi tant de commentaires négatifs ? C'est tellement facile de partager sa mauvaise humeur plutôt qu'apprécier le positif. Très bonne séance pour débutants ou pour de l'entretien, je n'avais plus suivi de vidéos GymDirect depuis bien 3 ans, et c'était parfait comme reprise.
Je suis très contente des exercices proposés, avec la planche on travaille aussi les abdos, et tout le contenu est gratuit et faisable chez soi en jogging. Merci beaucoup à l'équipe 😊💪🏻👌
Merci pour cette séance 😉
J"adore vos séances Merci bien
Merci beaucoup Sandrine, j'adore tes séances ❤❤❤
Séance au top. J'ai adoré
Merci Sandrine ❤
Au top comme toujours merci
Super exercices j'aime beaucoup ❤
Merci beaucoup ❤Sandrine ❤❤❤❤
Merci beaucoup pour cette séance ! intense ! 😀
Merci Sandrine c'était topissime 💋
Merciiiii Sandrine t es la meilleure ❤❤❤❤❤❤❤❤
Trop bien merci !
Super..comme toujours❤
merci !!!
Merci trop bien
Top j'adore
super cours
Belle silhouette 🤩
❤❤❤
14/07/2024❤
😃🥰🥰🤩
Hi liebe Sandrina , ich heiße Samira seit 20 Jahre ich treibe sport mit dir, und Täglich . Bald werde ich heiraten und mein Man auch wird mit mir sport machen. Ich bin Gesund und munter , seit ich dir kennen gelernt habe. Ich danke dir meine hübsch sport training ❤
Rien de musculaire là dedans, pas de congestions, séries inefficaces, pas d'abdos. Je n'aime pas du tout.
Il y a un peu de stress métabolique , une pincée de tension mécanique, un peu d'effort cardiovasculaire, de la mobilité...bref c'est du renforcement musculaire niveau peu entraîné , une petite séance d'aérobic , ça reste très bien pour des personnes sédentaires !