Eu tenho elasticos,o jogo de elasticos de 11 peças!! AMOOO! SOU Apaixonada,pelo meu kit...mas já está ficando fácil! Eu alterno a tensão unindo eles! Já estou com mais coxas,ganhei massa,e bumbum está mais durinho,é perceptível ...Só vc,faz estas referências Caio...vc é massa...sou nova inscrita! E vamos treinar gente!
Linda ❤️ continua assim tá no caminho certo eu por exemplo treino com caneleireira e meu peso de garrafas pets ganhei elásticos de aniversário do meu amigo ontem estreiei hj com treino de perna amanhã a parte de cima do corpo
Bom dia Caio❤eu faço meus exercícios em casa,estou aplicando suas orientações e vou comprar o elástico sim👍mto obg por tudo,vc é uma pessoa mto querida !!!
Terminei meu treino agora uma hora com os elásticos,estou impressionada como funciona,sinto os músculos trabalhando e após sinto eles super relaxados .q maravilha é de Deus,pois não tinha mesmo tempo para academia.vou comprar mais mini band para ter tudo
Cara! Obrigado. Detesto clima de academia, treino na praia naquelas estação de inox. Montei um shape massa nesse verão, mas já saturei (mentalmente) do treino de perna, pela falta de peso/resistência. Vou comprar esses elásticos aí.
Obrigada Caio por trazer conteúdo valiosos. Adquiri fibromialgia,e muitas vezes encontro dificuldade para treinar por ter dores intensas . Tenho 55 anos e malho dês dos 30 por esse motivo o médico falou que não estou pior. Continuo malhando em casa e pondo em prática suas orientações . Obrigada ,um abraço ❤️.
eu tenho artrite reumatoide,tenho 38 anos,faz 15 anos q treino,descobri q tenho artrite reumatoide esse ano,pra mim está sendo muito difícil pq sinto dores ,cada semana dor num lugar diferente .
Excelente tus vídeos, son muy bien explicados. Yo tengo elásticos, pero no los ocupo xq no tienen de dónde tomarlos, pero ya tengo una buena idea, con el video que subiste. Gracias 👏👏👏
parabéns pela sinceridade,e a clareza nas informações,,,,vc é um cara muito direto ao ponto,,,de dizer realmente o que precisa ser dito,,,,,não fica enrolando,ou camuflando informações!!!!ganhou mais um inscrito
Os meus chegaram hoje q maravilha p tudo da um jeito.não tenho tempo de ir a uma academia.a academia veio a mim .através desses elásticos.sinto os músculos trabalhando .e relaxados .eu estava quase entrevando de tanta falta de exercício ameiiiii
Virei fã... eu não tenho muito tempo.. mas não treinar.. usar os elásticos em casa vai unir o útil ao agradável.. um tempinho p ficar c as crianças e fazer oq tanto gosto.. meus exercícios.. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Me ajudou muitoooooo Caio 👏👏👏👏você não é 10 cara você é pra lá de 10.000 😘👍 um feliz 2021 pra você cara em meio a essa pandemia descobri o seu canal e desde então pra mim tem sido incrível sou inscrita no seu canal e no canal do Márcio Atala que é outro personal incrível como você por isso desejo tudo de maravilhoso pra vocês 2 uma abraço. 🤗🤗🤗
Eu só faço exercícios em casa comprei a peloton e várias bands que amo e da até pra levar quando viajo. “Saudades de viajar né minha filha?”. 😂mas realmente funciona.
Caio, você poderia gravar um vídeo dando dicas pra tratar canelite? Comecei a me exercitar recentemente e to passando perrengue pra correr ou caminhar por mais que 10 minutos sem sentir dor
Caio sou nova no canal e estou amando. Gostaria q vc fizesse um vídeo falando sobre exercícios q vc não aconselha pra quem ter hérnia cervical e diastase muscular. Um grande abraço da Itália!
Oi professor!Aprendi um exercício com vc pra definir o abdôme e o resultado está sendo maravilhoso.Nem em academia consegui um feito disto.Achei que nunca poderia usar uma calça sem ficar aquela pochete na frente.Obrigada por me ajudar.Parabens!Bjos
Deus continue derramando sucesso pra que vc continue ajudando pessoas assim como eu que acompanha seu trabalho mas ainda não twm condições de aderir. Show
Caion vc é tudo q ajente precisa pra nós incentivar ainda mais Faço os meus treinos em casa e tenho usado muito suas técnicas nos meus treinos . Vc é um anjo💓🕊💘
👉 Para me ter como seu Personal Trainer acesse meu site: caiontreino.com.br/personalonline/?sck=org-yt-151
Eu tenho elasticos,o jogo de elasticos de 11 peças!! AMOOO! SOU Apaixonada,pelo meu kit...mas já está ficando fácil! Eu alterno a tensão unindo eles! Já estou com mais coxas,ganhei massa,e bumbum está mais durinho,é perceptível ...Só vc,faz estas referências Caio...vc é massa...sou nova inscrita! E vamos treinar gente!
Linda ❤️ continua assim tá no caminho certo eu por exemplo treino com caneleireira e meu peso de garrafas pets ganhei elásticos de aniversário do meu amigo ontem estreiei hj com treino de perna amanhã a parte de cima do corpo
E ai. Como vc ta hj?
Tava pensando em comprar pra fazer quando não poder ir a cademia 😇
Bom dia Caio❤eu faço meus exercícios em casa,estou aplicando suas orientações e vou comprar o elástico sim👍mto obg por tudo,vc é uma pessoa mto querida !!!
Terminei meu treino agora uma hora com os elásticos,estou impressionada como funciona,sinto os músculos trabalhando e após sinto eles super relaxados .q maravilha é de Deus,pois não tinha mesmo tempo para academia.vou comprar mais mini band para ter tudo
Cara! Obrigado. Detesto clima de academia, treino na praia naquelas estação de inox. Montei um shape massa nesse verão, mas já saturei (mentalmente) do treino de perna, pela falta de peso/resistência. Vou comprar esses elásticos aí.
Obrigada Caio por trazer conteúdo valiosos.
Adquiri fibromialgia,e muitas vezes encontro dificuldade para treinar por ter dores intensas .
Tenho 55 anos e malho dês dos 30 por esse motivo o médico falou que não estou pior.
Continuo malhando em casa e pondo em prática suas orientações .
Obrigada ,um abraço ❤️.
eu tenho artrite reumatoide,tenho 38 anos,faz 15 anos q treino,descobri q tenho artrite reumatoide esse ano,pra mim está sendo muito difícil pq sinto dores ,cada semana dor num lugar diferente .
Você faz uso do magnésio para tratar a fibromialgia?
Show Caio! Esses exercícios alternativos em casa tá ajudando a manter nossa saúde física e mental. Obrigado!
Excelente tus vídeos, son muy bien explicados. Yo tengo elásticos, pero no los ocupo xq no tienen de dónde tomarlos, pero ya tengo una buena idea, con el video que subiste. Gracias 👏👏👏
Aqui em casa no Japão se eu passar esse elástico no corre mão e treinar o corre mão sai junto 😊
parabéns pela sinceridade,e a clareza nas informações,,,,vc é um cara muito direto ao ponto,,,de dizer realmente o que precisa ser dito,,,,,não fica enrolando,ou camuflando informações!!!!ganhou mais um inscrito
Ótimas dicas, como sempre! Ajuda demais! Parabéns pelo trabalho e que, 2021 traga ainda mais sucesso pro canal!😉👍😘😘😘😘
Os meus chegaram hoje q maravilha p tudo da um jeito.não tenho tempo de ir a uma academia.a academia veio a mim .através desses elásticos.sinto os músculos trabalhando .e relaxados .eu estava quase entrevando de tanta falta de exercício ameiiiii
Virei fã... eu não tenho muito tempo.. mas não treinar.. usar os elásticos em casa vai unir o útil ao agradável.. um tempinho p ficar c as crianças e fazer oq tanto gosto.. meus exercícios.. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Me ajudou muitoooooo Caio 👏👏👏👏você não é 10 cara você é pra lá de 10.000 😘👍 um feliz 2021 pra você cara em meio a essa pandemia descobri o seu canal e desde então pra mim tem sido incrível sou inscrita no seu canal e no canal do Márcio Atala que é outro personal incrível como você por isso desejo tudo de maravilhoso pra vocês 2 uma abraço. 🤗🤗🤗
Bom dia ! Gratidao .
Bom d personal vc é ótimo só dá boas dicas parabéns.
Faz mais vídeos usando essa resistance band - elásticos.
Muita gente vem comprando por causa da pandemia e precisa de dicas de exercícios.
Quero também
Muito legal mesmo. Eu tenho esses elásticos e nem usava, agora vou usar com certeza.
@Valéria Bianco no mercado livre.
Caio, comprei o meu junto com pedal extensor esperando chegar pelos correios, obrigado pela dica.
Esse professor é o melhor gratidão
Vi esse vídeo seu hoje, muito boa suas dicas com elásticos, amei, obrigada !
Parabéns harrasou nas dicas adorei sou iniciante e vou começar Fazer suas dicas.
Excelentes explicações...
Muito aproveitiso para quem nao está com condições de fazer academia
Fui compra a minha roupa de Natal aqui no shopping de Bangu e comprei esse elástico na centauro e realmente é muito bom mesmo 👍👍👍👍RJ
Valor?
O de força média que foi o que eu comprei custou R$ 60,00 reais 👍
@@marciamiranda4590 qual nome do elástico
Eu comprei um com elástico maiores , veio com 5 fui fazer já rompeu 3 , qual nome desse que você comprou é igual esse do vídeo?
Ótima explicação! Caio faz um vídeo utilizando o elástico para exercicios de glúteos e pernas.
Vc é fera!!! Ainda bem q encontrei seu canal🙌
Eu só faço exercícios em casa comprei a peloton e várias bands que amo e da até pra levar quando viajo. “Saudades de viajar né minha filha?”. 😂mas realmente funciona.
Oi, aonde você comprou os bands? Eu queria comprar pela internet mas quero ir direto num site confiável.
Caio, conheci seu canal hoje, parabens, comprei os elásticos e usei seu cupom. Abs
Ótima explicação. Obrigada
Muito bom! Traga mais vídeos com exercícios adaptados para esse elástico
Caio, você poderia gravar um vídeo dando dicas pra tratar canelite? Comecei a me exercitar recentemente e to passando perrengue pra correr ou caminhar por mais que 10 minutos sem sentir dor
Up
Era isso q eu precisava!!!! Academia nao ta dando nao professor :/
Caio vc é show cara!!! Meu broder!
Muito bom o vídeo 👏👏🙌👏
Nossa! Show a explição. Muito obigada!
melhor vídeo sobre o assunto
Caio sou nova no canal e estou amando.
Gostaria q vc fizesse um vídeo falando sobre exercícios q vc não aconselha pra quem ter hérnia cervical e diastase muscular.
Um grande abraço da Itália!
Acabei de compartilhar!
Oi professor!Aprendi um exercício com vc pra definir o abdôme e o resultado está sendo maravilhoso.Nem em academia consegui um feito disto.Achei que nunca poderia usar uma calça sem ficar aquela pochete na frente.Obrigada por me ajudar.Parabens!Bjos
Qual o vídeo, por favor
Cara, tú é fera!
Professor toppp muito sábio 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘
Maravilha. Estou adorando tuas dicas e ensinamentos. Nunca tinha visto um canal assim tão bem explicativo. Parabéns
caio, incrivel de bom
Velho que aula heim parabéns
Boa noite obrigada por nós ajudar com suas aulas e dica Deus abençoe
Vc explica muito bem
Ótimo profissional meus parabéns gostei das dicas vou comprar esse aparelhos de elásticos para malhar ultimamente estou muito estressado!
Caio adorei é isso que eu estava precisando pra me orientar sobre os elásticos.💪👍
Boa noite, maravilhoso as suas dicas conheci o seu canal agora mais uma inscrita
aí sim hein. vídeo show de bola
Show simplismente incrível. Muito obrigada
Vc sempre nos ajudando
Muito bom, Caio! Nós que estamos fazendo em casa, precisamos de dicas! 👍🏼
Vc é o cara ,top de +++
Parabéns ótima explicação
Muito bom o vídeo! 💪👌 Renato Rj
Cara, foi o melhor vídeo explicativo dentro desta área, que achei aqui no TH-cam! Parabéns, saúde e longa vida. Faça mais vídeos assim e muito grato!
E o vídeo mais completo muito obrigado 💕💕💕💕💕
Parabéns pelo vídeo fera, bem didático, eu por exemplo faço uso dos elásticos e dão resultados surpreendentes.
Top mano, obrigado pelas dicas !
Muito bom show de bola
TOP Caião
Show tmj
Tú é o melhor sempre.👍🏻👏👏😍
Caio vc é maravilhoso! Nao tem como nao aprender! Quanta informacao valiosa! Gratidao!
Deus continue derramando sucesso pra que vc continue ajudando pessoas assim como eu que acompanha seu trabalho mas ainda não twm condições de aderir. Show
Boa tarde caio amei,gratidão.
Show, gostei muito das dicas Caio
Gostaria que você fizesse um vídeo sobre assimetria muscular. Ninguém melhor que você para ensinar o jeito certo de corrigir.
Top! Parabéns Caio.
Caio,você é o cara parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 amei as dicas
wow awesome your video caio I need to Go back work out 😳😎🏋️😘🤗😄
Pra você e mil Caion
Mito. Parabéns pelo trabalho.
Técnica, esforço e muita dedicação e disciplina!
Parabéns, Caio, vídeo maravilhoso, muito bem explicado, tirou todas minhas dúvidas. Deus te abençoe, meu irmão.
Bom dia Caiooo, adorei essas dicas com elástico é vdde o esforço e saber fazer o exercício e vc tá me ajudado muito🌻🌻🤩🤩
Muito obrigada pelas suas dicas. Nota 1000. Amei
Ótimo vídeo, eu vou me orientar através desse vídeo!!
O melhor vídeo de todos sobre o uso dos elásticos👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigada pelas dicas valiosas!
Caion vc é tudo q ajente precisa pra nós incentivar ainda mais
Faço os meus treinos em casa e tenho usado muito suas técnicas nos meus treinos .
Vc é um anjo💓🕊💘
Me Ajudou bastante!
Muito bom gostei...
Dicas de ouro. Grata! 🙏😍👍
Muito bom minha ideia é fazer educação física mas vou comprar alguns equipamentos aos poucos me formar para trabalhar para mim
Adoro esse tipo de vídeo, me deu um norte pra conseguir usar os elásticos 😊
Sempre com dicas top 💪👋👋👋
Mais um excelente vídeo! 👏
Muito boa a explicação professor. 🤗😘
VC é o máximo mesmo muito obrigada 💕
Faz mais vídeos assim, obrigada Caio!
=😊
Parabéns Caio! Dicas excelentes.
Muito obrigado.
Brilhante...👏👏👏👏👏👏
Caio, que conteúdo maravilhoso !! Obrigada.
Você é mil! Professor maravilhoso
Muito obrigada pelas valiosas dicas, Caio. Um felicíssimo 2021 pra vc e sua família !! 🙌👍🥰
Ansiosa por esse vídeo
👏👏 ótimo vídeo
Fantástico!
Amei demais😍😍
PERFEITO!
👏👏👏👏👏