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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- 膝の痛みを改善したいと思っても歩き方の悪い癖があると治らないです。
歩き方が悪いままだと膝の痛みは悪化するばかりか変形性膝関節症を早めてしまう原因にもなってしまうので「魔法の歩き方」で膝の意熱海を改善してきましょう🎵
※動画内でお伝えしているストレッチ動画はこちら↓
• 【完全版】すぐに膝の痛みが楽になるストレッチ...
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【当院のホームページはこちらから】
病院や整体・整骨院、色々行ったけど改善しない膝の痛み・変形性膝関節症を『根本から治してみませんか？』堺市南区光明池で膝の痛み・変形性膝関節症でお困りの方は堺市南区の整骨院骨盤Lab Corpoへ
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【田口耕治プロフィール】
1983年 堺市南区生まれ。
小学生の時からずっとサッカーに没頭し、高校卒業後『何かスポーツに関わる仕事がしたい』と思いスポーツトレーナーを目指す。
専門学校卒業後、整骨院での勤務をしながら【柔道整復師】の国家資格を取得するために勤務しながら通学し無事国家資格を取得。
2015年に独立し
『骨盤Lab Corpo』を開業
TH-camで40代から多い膝の痛みに対しての自分でできるアドバイスや改善するための運動方法・膝痛を改善するための考え方などを発信している。
病院や他の治療院で良くならなかった変形性膝関節や膝の痛みを中心に近隣だけではなく遠方からの問い合わせをいただく院に成長しています
#膝が痛い
#歩き方
#膝が痛い 歩き方
#整体
#整体師
#一生自分の足で歩く - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
明日から早速歩き方実践します
有難うございます
ぜひ実践してみてください！
動画を有り難うございました🙇
有り難う。実践してみます。とてもわかりやすい説明の仕方なので，頑張ります。
説明わかりやすかったですか！
実践してみてください🎵
ご指導ありがとうございます‼️
がんばりまーす
はーい！
頑張りましょ☺️
初めまして、動画を拝見して、体操を、1度しただけで、すごく足が、楽になりました。感謝、感激です。有難う御座います、、
よかったです！
😅😅😂
貴重な内容を無料で配信してくださってとても感謝しています。
札幌在住なので受診することができませんが、こうして素晴らしい先生のアドバイスを見聞きできることはとてもありがたいです。
先生の他の動画もたくさん見て実践しています。
そう言ってもらえると嬉しいです❤
先生のお話はとてもわかりやすくて実行したら少し楽になりました、有難うございます😊そして面白い感じの方なので好感もてます！
良かったです！
面白いですか☺️
実は・・・小さい頃吉本に入りたいと思ってました笑
軽くあるけるようっす‼️つずけますありがとうございました‼️😊😊
軽く歩けそうですか！
無理せずに続けていきましょう🎵
とても 勉強になりました！
毎日 続けたいです！つま先をあげて
おへそから 腰の巾で歩く事を実践します❗
毎日意識してやってみてくださいね♬
凄く分かりやすく、重要なポイントを繰り返されており納得です。歩き方は今まであまり意識していなくてだらだらと歩いていた気がします。先生の歩き方はすごくきれいですね。6つのポイントを押さえて明日からは意識して毎日散歩に出かけようと思います。ありがとうございました。
歩き方を意識してあげるだけで膝の感じも変化しますよ🎵
僕の歩き方キレイでした？😃
ありがとうございます！
いまから、やつてみますありがとうございます
ぜひやってみてくださいね★
動画見させていただきました｡とても参考に成りました。此から絶対やって見ます。
参考になってもらえてよかったです♬
みずがたまって、ヒザが痛くて、歩けないので、説明が分かりやすいので、実践していきます。ありがとうございました。
ぜひ、実践してみてくださいね♫
動画参考にして歩きかた6つのポイントにおつけて、膝改善したいです。
ぜひ参考にして６つのポイント気にしてみてくださいね⭐
ほんとうにありがとうございます！😊
こちらこそありがとうございます❤️
つずけることを意識して歩いてみますぁりがとうございました❤。
無理なく続けましょ🎵
ありがとうございました
歩き方学びたかったです
ぜひ歩き方意識してみてくださいね⭐️
@@ひざ痛お助けTV 返信ありがとうございました。びっくりしました。
🌺感謝です🌺
とても参考になりました。頑張って練習します❗️
よかったです！
頑張って練習してみてくださいね★
ありがとうございました
参考になりました
参考になって良かったです🎶
これから歩く時に意識してやってみます。😅靴もほんとに大切ですね。ついスリッパが履きやすく歩いていましたが膝が痛くなります。
ぜひ意識してみてくださいね⭐
歩き方やってみました。お腹を前に出す用に歩くと背筋がピンとなってる事が自分でも良くわかります。今まで痛い方をカバーして歩いていてしまいには肩も下がり突っ張った感じで歩いてました
つま先を上げる事だけでも歩き方が綺麗になってるのも良くわかります 頑張ってやってみます
毎日10項目とお尻 腰 つま先上げやってます😂ありがとうございます😊🍀
歩き方やってみてくれたんですね☺️
やってみて色々と体で感じているのは良いことですよ🎵
今まで色んな膝痛の動画を見ていましたが、ピンとこなくて、ひざ痛お助けTVが効果ありそうだと感じていますので、これから続けて行こうと思います。有り難うございます☺️
おー！
ピンときてくれたんですね！
ぜひ続けて行ってくださいね⭐️
歩くの嫌いでどこに行くにも自転車‥そして半月板損傷に‥この動画を見て反省‥綺麗に歩いてみたくなりました！明日から歩きます！
いいですね！
明日からやってみましょう🎵
実は昨日整形外科で貰った薬を飲んだら合わなかったみたいで今日は頭痛と吐き気と眠気で寝込みました‥痛み止めですが飲まなくて良いでしょうか‥
薬が合わない人もいますよ
合わないのであれば飲むとしんどいので僕は飲まなくてもいいと思いますよ🎶
とても参考になりました。早速実践してみます。氷で炎症したとき、冷やしています。
ぜひ実践してみてくださいね！
お尻上げ 腰上げコツをつかみましたよ😂
特に腰に効いてるのが良くわかりました ありがとうございます🍀
コツ掴んだんですか！
一歩進歩ですね⭐️
後ろに嫌な人か嫌いな人が来よる思ーーて肘鉄食らわせるように、、腕を振る。🤣🤣 吹いた。やってみます。おもろい整体師さんのご指導オフラインに録画してヘッドホンでバス停まで歩くとき聴きながら歩き方を変えてみます。まだ足腰元気ですが老後に困りたくないので気をつけます❤
ジャンジャン肘鉄食らわせていきましょう😆
ヘッドホンで聞いてくれているんですか！
もっとおもろいこと言えるようにしておきますね🎶
@@ひざ痛お助けTV イギリスのデパートで仕事しています。お客様が居ないときは肘鉄砲歩きしてホールウロウロしてます。cctv カメラで上階から見てるボスはヨウコは何してんやろ？と思われてると思います。日本人1人やけど日本人がラジオ体操とかすることも有名だろうから、、。肩甲骨から前のめりに姿勢悪い若いイギリス人が多く、きっと携帯し過ぎなのかもね。😂😂😂
@@nagaokayoko8840 確かに何してるんやって？って思っているでしょうね😆
携帯が姿勢を悪くしていますね😭
動画ありがとうございます。これからためさせていただきますがいちにち何回また歩行時間の長さは、、、の目安をおしえてください。
試してみてくださいね🎵
歩行回数は何回でも良いですよ🎵
歩行時間は４０〜５０分がベストです！
そこまで歩けなければ短くても良いです😃
膝痛で困っています。整形外科的には余り悪くないと言われますが、痛みがあり正座など出来ません。東京からこちらに来て整体院を良く知りません、当方宝塚市に住んでいます。膝痛に特化している医院が有れば、教えて頂きたく連絡致しました。
整形外科的にはあまり悪くないんですね！
宝塚周辺に知り合いの先生がいますのでよければこちらのLINEでご連絡いただければ紹介させていただきますよ🎵
lin.ee/WxjNuj3
情報有難うございます。私は宝塚南口駅ですがバイクで通える範囲でしたら、助かります
@@荒井弥生-j6y ぜひLINEください！
LINEのお名前がわからず、入れません。教えてください
@@荒井弥生-j6y
こちらのLINE登録してもらってメッセージいただけますか？
lin.ee/WxjNuj3
サポーターは有効でしょうか？
サポーターも有効ではありますよ🎶
つま先から歩くと、ふくらはぎが痛いです😢
つま先から歩く？
つま先を上げて歩くんですよ😅
@@ひざ痛お助けTV
あっ、かかと！からの間違いでした。
すみません。
施術ベッドの上で2、3歩歩く手本は要らない。床上で１０歩は歩かないとお手本になりません。
アドバイスありがとうございます！
次回から気をつけます⭐