ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
คนอายุ 44 มีอะไรอยากบอกคนอายุ 30+ ไหมครับ 😄
@@SkinTalkIssaveeClinic พยายามไม่เครียดและยิ้มเยอะๆ เพราะความเครียดทำให้แก่เร็วผิวหม่นหมองด้วยค่ะ🥹
นึกว่าคิดไปเอง😂เลย44มา5ปี จู่ๆวันนึงเอ๊ะทำไมแก่ลงเยอะฝากให้เด็กๆ ดูแลตัวเองให้ดี อาหาร อากาศ อาหารเสริมอย่าทะนงว่าหน้าเด็ก ผิวใส จะอยู่กับเราตลอดไปมันไปไวมาก และย้อนคืนไม่ได้อีกแล้ว😂😂
สายตายาวตามวัย มองใกล้ไม่ชัด ตัวหนังสือต้องขยายใหญ่ๆ ใดๆคือไม่อยากใส่แว่นนนนนนนเลย
เราอายุ 52 ถูกทักว่าเป็นเพื่อนหลานที่อายุ 38 อยู่บ่อยๆ ผิว ฟัน รูปร่าง สุขภาพที่ดีทำให้ดูเด็กกว่าวัยจริงๆ
จริงอยู่นะ 555
จริงค่ะ พออายุ 44 จู่ๆหน้าก็เกิดสัญญานความแก่อย่างชัดเจน ทั้งๆที่เคยเป็นคนที่หน้าเด็กกว่าอายุมาตลอด ทั้งรอบดวงตา ร่องแก้ม และฝ้า คือแก่ขึ้นอย่างชัดเจนมาก ถึงแม้จะเข้าคลีนิคหรือดูแลตัวเองดีแค่ไหน ตอนแรกคิดว่าคิดไปเอง พอมีงานวิจัยนี้ถึงได้รู้ว่าจริงมากๆ คือฝืนธรรมชาติไม่ไหว
ใช่ๆ😅ปกติหน้าเด็กกว่าคนรุ่นเดียวกันมาตลอด
เราเจอมาตอน34ค่ะ ตอนนี้40 กว่าจะกู้มาได้
@@chanan-chiyangngam8091 กู้มาดอกเบี้ยเท่าไหร่ครับ
ใช่ค่ะ ตกใจแก่จริงๆ
จริงค่ะ ปกติเป็นคนหน้าเด็ก พออายุ45 มันมองตนเองแล้วแก่มาก จนคนข้างๆทัก😓😭 เป็นช่วงที่กินข้าวต่อวันแค่มื้อเดวด้วย นอนดึกด้วยเลยแป้ก
ชอบสไตล์การเม้าส์มอย ไม่ซีเรียสแบบวิชาการเกินไป ฟังเพลินแบบได้ความรู้มากเลยค่ะ ❤
ขอบคุณนะครับ ฝากกดติดตามเป็นกำลังใจให้หมอด้วยนะครับ
มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ส่วนตัวทานวิตามินซีวันเว้นวัน ถ้าวันไหนรู้สึกจะป่วยทาน 2 เม็ดเช้า-เย็น(เม็ดละ 500mg.) ส่วน astaxanthin ทานวีคละ 1 เม็ด 6mg. (เฉพาะวันที่ไม่ได้กินเซลมอน กุ้ง) ได้ความรู้เพิ่มคือถ้าเครียดก็กินได้ เยี่ยมเลยค่ะ 👍
ชอบหมอ 2 ท่านนี้ แชร์ Fact แชร์ความจริงบนพื้นฐานความจริง แต่ไม่ได้ห้ามหรือแอนตี้อะไรใด ๆ แค่แชร์ให้รู้ว่ามีมุมดี มุมเสีย ใครกินแล้วดีใช้แล้วดีก็ดีไป ใครยังไม่เคยก็มาฟังเอาความรู้ เลิฟฟฟฟฟฟ ❤
เปิดโลกวิตามินมากๆค่ะ ชอบคุณหมอทั้งสองเล่าเรื่อง สนุกมาก เล่ากันคล่องมาก ข้อมูลเพียบ ได้แนวทางการทานวิตามินที่ถูกต้องมากๆจะได้ไม่เป็นเหยื่อการตลาดค่ะ love love
แรงมากค่ะ เอาส้มไปย่าง55555…ชอบอ่ะ เป็นPodcast ที่ฟังแล้วตื่นตลอดเวลา..หัวเราะตาม ยิ้มตาม55555…..อายุ44ค่ะ….แค่ดม น้ำหนักก็ขึ้น….ออกกำลังกายก็เหนื่อยเร็ว..ป่วยง่าย…เริ่มเบื่อสังคม!!อยากอยู่คนเดียว เริ่มกลัวว่า จะเหยียบเลข50ไหม…😂😂😂
ตอนนี้อายุ43แล้ว ริ้วรอยเริ่มมาเหนื่อยง่าย ดีที่ได้เข้ามาฟังค่ะ
ปีนี้44 รู้สึกแก่จริงๆค่ะไปไหนใครก็เรียกพี่ จนไม่มั่นใจ ทั้งๆที่ตอนเลข3 มีแต่คนเรียกน้อง และบอกว่าเราหน้าเด็กกว่าอายุ ขาดความมั่นใจไปเยอะมากๆค่ะ 😢
@@kayjones2527 44ปี เรียกพี่ก็ดีแล้วค่ะ 44ปี ปกติเรียกป้าละนะ
@ คงไม่ขนาดนั้นมั้ง ถ้าเป็นเด็กประถมมัธยมก็อาจเรียกป้าได้ แต่ถ้า30 ขึ้นมาเรียกว่าป้าก็ไม่ไหวนะ แล้วคุณล่ะ อยากเห็นหน้าจัง แต่ดูชื่อแล้วน่าจะรุ่นตารุ่นยายแล้วมั้งคะ
ออกกำลังกาย และทานแซมอล ส้มลูกนึง ครบละ สวยเลย โปรตีนให้ถึง...ดีมากอีกแล้ว คลิปนี้ 🤘
คุณหมอคะ เลือดออกตามไรฟัน สมัยรี้ไม่ค่อยเจอจากการขาดวิตซีแล้วค่ะ มักเกิดจากคราบplaque และ/หรือ หินปูน ,ถ้าactive bleed จริงๆ จะเกิดจากโรคเลือดชนิดต่างๆ/ทานยาที่มีผลต่อเลือดค่ะถ้ามีเลือดออกจากเหงือกแนะนำให้ไปพบทันตแพทย์ในโรงพยาบาลที่สามารถส่งตรวจเลือดได้(ในคนอายุน้อยก็พบเลือดออกจาก acute leukemia ได้บ่อยนะคะ)
ทานอาหารเสริมมาตั้งแต่30 กว่า จนปัจจุบันเกษียณแล้วไม่มีโรคประจำตัว ยังออกกำลังกาย ทานวิตามิน มองโลกบวกค่ะ
ไอดอลหมอเลยครับ แบบนี้
มีประโยชนืมากเลย เกือบจะซื้อ NAD มาทานเองแล้ว โดนการป้ายยา ส่วนวิตามินซีก็อาจจะทานน้อยลง จนถึงแทบไม่ซื้อเลย แต่แอสตร้าน่าจะขาดไม่ได้เพราะหัวริ้วรอย
คุณหมอน่ารักจัง ไม่อยากแก่เลยคะ เบื้องต้นพยายามดูแลตัวเองมากๆ ออกกำลังกาย นอน กิน ต้องให้ครบๆก่อน
ป้ากินเเอสต้ามาเป็นสิบปีละ แต่ก็หยุดไม่ได้เพราะหยุดกินเมื่อไหร่ ตาจะเเสบพอกินก็ดีขึ้น เเต่มีไขมันสูง เเละน้ำตาลในเลือดสูง เเละความดันต่ำมานานเเล้วก่อนกินแอสต้าอีก
ชอบทั้งสอง ทีแรกๆพี่ไม่อยากเข้าดูเพราะคิดว่า อุ้ยยาวจังนานไป แต่พอฟังเข้าจรืง พวกน้องสนุก จริตได้น่าสนใจแต่พองามตามท้องเรื่องมีสาระ มีประโยชน😂😂😂🎉🎉🎉เป็นกลจ
เคยดูแต่หมอท่านเดียวพูด อันนี้เหมือนแลกเปลี่ยนความคิดเห็นมีการวิเคราะห์ ซึ่งประโยชน์ได้กับผู้ชม ขอบคุณมากๆคะ❤
ความรู้ใหม่ที่ว้าวมากค่ะหมอ โดยเฉพาะวิตมินซีที่เยอะเกินไปจะคล้ำ เมื่อก่อนเคยสงสัยว่าโดฟไปเยอะืนั่นนี่ ทำไมไม่กระจ่าง ซึ่งใช่เลย ขอบคุณความรู้มากค่ะ🎉🎉🎉
2คุณหมอ สวยใส มากค่ะ คุยกัน ลื่นไหล 😊
สนุกมาก กดติดตามเพราะตอนจบมีการพูดว่าทั้งหมดนี้ไม่จำเป็นต้องกินสามารถหาได้จากอาหาร ไลฟ์สไตล์ครับ😊
สนุกสนานดีค่ะเหมือนนั่งฟังเพื่อนสาวขิงความสวยใส่กัน ส่วนตัวอายุ 39 ปีค่ะทานอาหารแบบ low carb ทำ if และออกกำลังกายร่วมด้วยค่ะ อยากจะก้าวข้ามผ่านหลุม 44 ไปด้วยค่ะ😅
ปกติไม่ค่อยฟังวิชาการเท่าไหร่ แต่สะดุดของคุณ 2 หมอ สนุก สาระ วาจาน่าฟัง เอ็นดูและติดตามค่าาา
เพิ่งฟังครั้งแรก เพราะอยากรู้สาระ แต่ฟังไปแล้ว2ท่านคุยสนุก..เพลิน น่าตาก็ดี การใช้คำพูด น้ำเสียง จริตจะก้านพอให้สนุก ไม่เบื่อ จนลืมเก็บสาระ ต้องย้อนกลับไปเก็บสาระอีกรอบ
เป็นคลิปหนึ่งชั่วโมงที่ฟังเพลินมากๆๆๆๆๆ ชอบจริตของคุณหมอทั้งสองมากค่ะ น่ารักที่สุด ฟังเข้าใจง่าย ได้ความรู้จริงๆ ค่ะ
รุ้สึกรัก ❤❤คุณพระ❤❤ขอบคุณมากมาย มันและเพลินเหมือนนั่งฟังอยุ่ในวงเพื่อนฝุงเพื่อนสาวของฉัน ด้วยความเคารพคะ😊
น่าร๊ากกก อยากฟังสองท่านเม้าท์มอยทุกวัน เพลินมากค่ะ รู้สึกมีความสุขกับการฟัง ขอบคุณที่มาแบ่งปันความรู้และเอเนอจี้ในการใช้ชีวิตนะคะ
จริงคะ อ่านไปกรี๊ดไปบ้าง หัวเราะคิกคัก แทะกันเองบ้าง ไรบ้าง น่ารัก ฟังสนุก เพลิน ❤❤❤
@hohoho638 กรี๊ดเหมือนกันค่ะ มีแอบแซวผ่านหน้าจอด้วย5555 เหมือนนั่งคุยกับเพื่อนแต่สาระมาเต็ม
พี่มดอายุ 50 แล้ววว เพิ่งมาดูคลิปแรก ได้สาระความรู้มากมาย คุณหมอทั้งสองคนพูดคุยสนุก น่ารักมากๆ ผิวสวยใสสุดๆ เลยค่ะ ขอบคุณมากๆ ที่อธิบายข้อมูลชัดเจน กดไลค์ กดติดตามแล้วนะคะิ😍
ชอบฟังม๊าก! ขอบคุณที่เจอกันกว่าจะสายไปกว่านี้ เพราะปีนี้ก็82ปีแล้วค่ะ แต่ออกกำลังกายสมำ่เสมอ❤❤❤❤❤
เป็นต้นแบบที่ดีมากๆเลยครับ สุขภาพแข็งแรงนะครับ
เหมือนกำลังนั่งดูรายการ "แข่งกันสวย" ชอบน้องหมอทั้งสอง กัด จิก แบบรู้เท่าทันกัน แบบสนุกสุดๆ 😂 ขอบคุณมาก❤
ข้อมูลมีประโยชน์ เข้าใจง่าย ฟังเพลิน เปิดฟังตลอดเลยค่ะ ❤
ขอบคุณนะครับ กดติดตามเป็นกำลังใจให้หมอด้วยนะครับ
เป็นการฟังที่เพลินมาก และเป็นรายการที้มีประโนชน์ ชอบลักษณะการนำเสนอ และ คุณหมอ2ท่าน เป็นพิธีกร ที่เริ่ดมากน่าฟังมากคะ
ชื่นชมในการให้ความรู้ด้วยการtalkอย่างสนุกสนาน ได้สาระความรู้เน้นๆ และตรงไปตรงมา ขอบคุณด้วยใจจริง
ชอบคุณหมอสองท่านคุยกันมาก สนุกเหมือนเพื่อนเม้ามอยกัน มีหยุมกันบ้าง😊😊
มีประโยชน์มากค่ะพึ่งเข้าฟ้งครั้งแรก..สนุกไม่น่าเบื่อมีทั้งสาระและความรู้และความฮาในบางช่วงบางตอนน่สติติดตามมากค่ะ..ขอขอบพระคุณคุณหมอทั้ง2ท่านหน้าหวาน และสวยใสใจสบายเมื่อได้ฟังในสิ่งที่ไม่เคยรู้มาก่อนจ้า
อึกไม่กี่เดือนจะ 44 รู้สึกไม่เหมือนเดิมคือ สายตาค่ะ ตอนนี้รู้สึกมองอะไรด้วยตาเปล่าไม่ชัดเจน เฟลๆ นิดนึงค่ะ😂
นี่ยังไม่ 44 เลยค่ะ รู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงแล้ว ปวดใจมากค่ะคุณหมอ 😂 ชอบฟังคุณหมอทั้ง 2 มากค่ะ ตลกด้วย ได้ความรู้ด้วย ❤
ฟังแล้วตัดสินใจได้เลยว่าควรกินอาหารเสริมดีหรือไม่ ยังไม่เคยเจอใครที่มาอธิบายเกี่ยวกับอาหารเสริมได้ละเอียดขนาดนี้ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะใดๆก็ตาม ชอบฟังคุณหมอ 2 คนคุยกันม๊ากก 555 ตลก น่าร๊ากกก ตามมาทุกคลิปเลยค่ะ
ทางนี้อายุ54 ค่ะ รู้สึกสดชื่นกว่าตอน30กว่าๆมากเพราะดูแลเรื่องอาหาร ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และฝึกโยคะสมาธิค่ะ ไปดูรูปตนเองตอนสามสิบสี่สิบต้นๆรู้สึกว่าตอนนี้ดูดีกว่ามากเพราะการดูแลกายใจและการเลือกบริโภคจริงๆ ขอบพระคุณคุณหมอทั้งสองค่าฟังเพลินและได้ความรักมากๆๆๆ ขอเป็นแฟนคลับตลอดไปค่า
หลัง 35 เรารู้สึกชัดเจนมาก
ทางนี้ผมขาวววววมันมาแซมตรงข้างหู สายตายาวทั้งสั้นทั้งยาว ตีนกา ร่องแก้ม ฝ้า เหนียง หน้าไม่มีกราม คือกลมไปหมด แล้วรอยยิ้มก็ไม่สดใส อ่อยยยยยย
@@nathanielnate8493 จริง35เริ่มมีผมหงอกมาแล้วริวรอยหน้าผากอ้วนง่ายนอนหลับยาก
@@Freesky-t2mหงอกมีมาก่อน 35 อีกค่ะ 20 กว่าก็มีแล้ว😂
ผม50ล่ะออกกำลังกายเบาๆสัก45นาที ทานวิตามินซีต่อเนื่องแอสตร้าเทนซินทานเดือนเว้นเดือน❤🎉
❤ขอบคุณค่ะได้ความรู้ดีมาก
มีประโยชน์มากค่ะ เคยซื้อกินแอสตร้าแซนทีนไป2กระปุก พนักงานเขาบอกว่ามันช่วยในเรื่องริ้วรอย รู้แค่นั้นเลย
คุณหมอ มีคลีนิคไหมคะ
น่ารักมากคะ คุยสนุกมากคะหลงรักเลยคุณหมอชุดม่วง อธิบายดี เข้าใจง่าย เป็นอาจารย์หมอด้วยคงดีของลูกศิษย์ ฟังจบหมอ2 ท่านทรงคุณค่ามาก ๆๆๆๆๆๆๆๆ❤
การกินแอลกอฮอร์ชัดเจนมาก แค่คืนเดียวตื่นมาแก่เลย ผิวหน้าพังยับเยินมากๆ
มีประโยชน์มากๆ ค่ะ ขอบคุณคุณหมอทั้งสองนะคะคุณหมอน่ารักมากค่ะ❤❤❤❤❤❤
ชอบคุณหมอ ให้ความรู้ แบบสนุกๆ คะ
จริงค่ะอายุ 29,30 แก่ไวมากกก เวลาปาร์ตี้หนักๆ ตื่นมาโทรมหนักมากก ไม่เหมือนช่วง 25,26 จะหนักแค่ไหนก็ยังดูเด็ก 🥲😷
คือความจริงเลยค่ะ ปีที่แล้วไม่มีถุงใต้ตา หน้ายังไม่มีร่องน้ำหมาก 44ปุ๊บ!!! โกรธตัวเองเลยที่รู้เรื่องนี้ช้าไป5ปี
เป็นรายการที่ได้ความรู้และฟังสนุกด้วยค่ะ คุณหมอน่ารักมากก
คนไหนน่ารักครับ โปรดระบุ^^
งั้นฉันตัดละ 1 NAD เพราะฉันเคยเป็นมะเร็ง ผลยังไม่ชัวร์ กลัวไปเลี้ยงเซลล์มะเร็งให้มันตื่นขึ้นมาอีก ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะ ติดตามแล้วนะคะ
ชอบมากค่ะ ให้ความรู้เยอะมากค่ะ ขอบคุณค่ะ ❤
ฟังสนุก สาระดีมาก ไม่ซับซ้อน เข้าใจง่าย มีประโยชน์ สามารถทำตามได้จริง ตามหลักวิถีธรรมชาติ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ … ปกติจะเน้นโภชนาการอาหาร ออกกำลังกาย ไม่รับเคมีเข้าร่างกาย ถ้าไม่จำเป็น มั่นใจว่าเราดูดีกว่าคนวัยเดียวกัน แต่พอเลข4 เกือบ5 ร่างกายป่วยและอ่อนเพลียมาก เลยลองกลับมาทานวิตามินซีและแอสตราอีกรอบ ร่างกายฟื้นเร็วมาก ยิ่งพอได้ข้อมูลจากคลิปนี้ก็ทำให้เรารู้ว่ายังมีข้อควรระวังในการใช้หลายอย่างเลย
ชอบสไตล์การพูดคุยเล่าเรื่องของคุณหมอมากค่ะ สนุก สาระดี และได้ประโยชน์เยอะเลย ขอบคุณนะคะ🎉❤
ปีนี้อายุ 44 คะ ตั้งแต่ฟัง เรื่องโปรไบโอติก และได้ตรวจว่าสำหรับว่าเราขาดอะไรบ้าง หลังจากกินตามที่หมอบอก และ กินตามที่ขาดผิวหน้า ขับถ่าย ดีขึ้น สุขภาพดีขึ้นเป็นเท่าตัวเลย ต้องขอบคุณ คุณหมอทั้ง 2 นะคะ
ได้ความรู้ดีดีแบบน่ารักน่ารัก❤
ช่วงปจด หมดค่ะ ความเปลี่ยนแปลงเพิ่มอีก สาวๆต้องระวัง
ขอบคุณคุณหมอทั้ง 2 ท่าน มากเลยค่ะชอบการให้ความรู้ผ่านงานวิจัยของทั้ง2ท่านมากค่ะ ทำคลิปออกมาบ่อยๆนะคะ
ชอบมาก หลักการของคุณหมอที่ให้ความรู้ มีประโยชน์
ฟังเพลินค่ะ จะติดตามฟังย้อนหลังให้หมด กำลังตกช่วงอายุตกตุ้บ และขึ้นจากหลุมอยู่ ออกกำลังกายเรื่อยๆอยู่นะคะ แต่พออายุ44 มันตกตุ้บจริงๆ
คลิปดีมากๆเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ม่วนมากกก
จริงๆค่ะ ช่วงนี้ยิ่งไม่มีเวลาออกกำลังกายร่างกายผิวร่วงมากๆ คุณหมอทั่ง2ให้ความรู้มากๆเลยค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้คุณหมอทั่ง2ทำคลิปต่อไปๆนะคะ❤❤❤
ขอบคุณหมอสองท่านนี้มากๆค่ะ เป็นคู่ที่น่ารัก มากๆ
ผมชอบหมอเสื้อม่วงมาก 555 ชอบจริต
ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านครับ ที่ออกมาให้ความรู้ ฟังสนุก เข้าใจง่าย
ชอบมากกกกก จริตช่องนี้ มันจึ้งมากค่ะ คุณหมออออ
ชอบที่k.หมอจิบน้ำเรื่อยๆ....จุดเริ่มต้นผิวดีแบบง่ายสุดเลย ❤❤❤❤❤
ขอบคุณคุณหมอทั้งสองมากกกค่ะ คลิปคุณหมอมีประโยชน์กับดิฉันมากค่ะ จะตามดูทุกคลิปเลยค่ะ
ขออีก10อีพีค่ะ!!!
ฟังสนุก ขอบคุณสำหรับสาระดีๆ ค่ะ
น้องหมอทั้งสอง ดูดีมากๆๆค่ะ
ฟังสนุก มีประโยชน์ ตรงประเด็น น่าเชื่อถือ จริงใจ กดติดตามแล้วค่ะ ขอบคุณค่ะที่มาแชร์ความรู้ที่แท้ทรูให้ประชาชนไม่หลงเชื่อข้อมูลผิดๆในโลกออนไลน์
ชอบมากก สามารถฟังยาวๆ ได้จบจบคลิป เปิดฟัง เพลินๆ ❤❤
คลิปนี้มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ขอบตุณคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ ❤
คุฯหมอพูดสนุกมาก เป็นความรู้ที่ฟังเพลินสุดๆเลยค่ะ😊😊😊😊❤ขอบคุณมากๆค่ะ
ชอบคุณหมอเสื้้อม่วง เข้าใจง่าย ไม่ประดิษฐ์ น่าเชื่อถือ
ชอบค่ะ มีจรรยาบรรณของแพทย์ในการให้ความรู้ที่ถูกต้องในการกินวิตามินต่างๆ
ขอบคุณข้อมูลดีๆจากน้องหมอทั้ง 2 ท่านมีประโยชน์มากๆเลยค่า😊❤❤❤
เพิ่งเข้ามาดูครั้งแรก คุณหมอทั้ง 2 ท่านพูดรับส่งกันได้ดีเป็นธรรมชาติ น่ารักดีค่ะ ได้ความรู้อีกต่างหากขอบคุณนะคะ😊
ขอบคุณค่ะ ได้ประโยชน์จริงๆ พี่พึ่งเข้าใจครบสมบูรณ์ก็ตอนฟังคลิปหมอนี่เลย ตกแก่ตอน 40กว่าๆจริง ทั้งๆที่เป็นคนหน้าเด็ก สาเหตุมาจากพี่นอนดึก พักผ่อนน้อย ตอนนี้ฟื้นฟูมา2ปีแล้ว แต่ก็ยังไม่เห็นผลเท่าไร😢 พยายามต่อไป
ได้ความรู้ ฟังเพลิน เข้าใจง่าย❤
คุณหมอน่ารักจัง❤
อยากให้พูดถึง อาหารเสริมกลุ่ม ALA , CoQ10 , Resverathol , Vitamin D3 Fish oil ครับ
มีความรู้เพิ่มขึ้นมากเลยค่ะ เพราะเดี๋ยวนี้ดูอะไรก็ให้พึ่งพาอาหารเสริม จนคิดว่าถ้าเราไม่มีเงินซื้อกินอาหารเสริมกิน สุขภาพเราจะเเย่ขนาดนั้นเลยหรอ พอฟังคุณหมอพูดเข้าใจเลย
คุณหมอน่ารัก❤ ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะเป็นเพจที่ไม่เน้นขายวิตามินหรืออาหารเสริมเคยฟังบางเพจฟังไปจนจบบางทีก็ขายอาหารเสริมบอกแต่ประโยชน์ไม่บอกข้อควรระวังในการรับประทานค่ะ วิตามินมีประโยชน์ต่อเมื่อทานพอดีมากเกินก็เกิดโทษได้ ชอบใจที่คุณหมอบอกว่าทานได้จากอาหารถ้าเรารู้ว่ามีในอาหารอะไร ค่ะ
คุยสนุกมากค่ะ 🎉
ชอบคลิปแบบนี้ค่ะ ม่วนจอย ฟังแล้วได้สาระ ไม่รมยาขายของ รอติดตามคลิปถัดๆไปนะคะ
ขอบคุณนะคะสำหรับความรู้ดีๆ ดูจนจบแบบไม่รู้ตัวเลยค่ะ คุณหมอทั้งสองน่ารักสุดๆ
ชอบมากเลยค่ะ ได้ความรู้และความสนุก จากความสดใสของคุณหมอทั้ง2ค่ะ
ชอบหมอทั้ง 2 ท่านมากๆครับ ตามดูทุกคลิป มีสาระไม่น่าเบื่อฟีลเพื่อนมานั้งเม้าท์ให้ฟัง5555
กระจ่างใจเลย ขอบคุณความรู้ดีดีนะคะ สุดยอดเลย
❤น่ารักมากๆๆ ค่ะ ทำคลิปบ่อยๆ นะคะ จาก USA
เป็นคลิปที่ดี มีประโยชน์มากมากค่ะ ☺️
ฟังแล้วมีประโยชน์มากคะคุณหมอ
ชอบจริตและได้ความรู้ เป็นคลิปที่มีประโยชน์ไม่เสียค่าเน็ตฟรีๆ
ชอบคะ ขอคลิปที่มีความรู้แบบนี้อีกคะ❤🎉 ติดตามเกือบทุกคลิป
ชอบคุณหมอทั้งสองท่านที่ที่พูดให้ความรู้เข้าใจง่ายฟังเพลินเลยครับ ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านมากครับ
ขอบคุณนะคะ ฟังคุณหมอครั้งแรกได้ความรู้เยอะเลยคะ คุณหมอคุยสนุกมากเลยคะ
สุดยอดความรู้ เกี่ยวกับวิตามินเสริม จ้า 👍🥰❤️❤️❤️
![สูตรโกงอายุ 120 ปี สุขภาพดีอายุยืน [SKINTALK Ep.25] #SkinTalk](http://i.ytimg.com/vi/ogWozZvLyvg/mqdefault.jpg)
![สูตรโกงอายุ 120 ปี สุขภาพดีอายุยืน [SKINTALK Ep.25] #SkinTalk](/img/tr.png)
![รู้งี้ “นอนดี” ไปนานแล้ว…นอนยังไง ไกลโรค หน้าเด็ก [Skin Talk EP.31] #skintalk](http://i.ytimg.com/vi/azOcpLXzMYk/mqdefault.jpg)
![จดหมายรักถึงคนใช้ Retinol หน้าไม่ไหว ทำไมต้องฝืน ? [SKINTALK EP.20] #SkinTalk](http://i.ytimg.com/vi/Ir5IGIUCkZA/mqdefault.jpg)
คนอายุ 44 มีอะไรอยากบอกคนอายุ 30+ ไหมครับ 😄
@@SkinTalkIssaveeClinic พยายามไม่เครียดและยิ้มเยอะๆ เพราะความเครียดทำให้แก่เร็วผิวหม่นหมองด้วยค่ะ🥹
นึกว่าคิดไปเอง😂
เลย44มา5ปี
จู่ๆวันนึงเอ๊ะทำไมแก่ลงเยอะ
ฝากให้เด็กๆ ดูแลตัวเองให้ดี
อาหาร อากาศ อาหารเสริม
อย่าทะนงว่าหน้าเด็ก ผิวใส จะอยู่กับเราตลอดไป
มันไปไวมาก และย้อนคืนไม่ได้อีกแล้ว😂😂
สายตายาวตามวัย มองใกล้ไม่ชัด ตัวหนังสือต้องขยายใหญ่ๆ ใดๆคือไม่อยากใส่แว่นนนนนนนเลย
เราอายุ 52 ถูกทักว่าเป็นเพื่อนหลานที่อายุ 38 อยู่บ่อยๆ ผิว ฟัน รูปร่าง สุขภาพที่ดีทำให้ดูเด็กกว่าวัยจริงๆ
จริงอยู่นะ 555
จริงค่ะ พออายุ 44 จู่ๆหน้าก็เกิดสัญญานความแก่อย่างชัดเจน ทั้งๆที่เคยเป็นคนที่หน้าเด็กกว่าอายุมาตลอด ทั้งรอบดวงตา ร่องแก้ม และฝ้า คือแก่ขึ้นอย่างชัดเจนมาก ถึงแม้จะเข้าคลีนิคหรือดูแลตัวเองดีแค่ไหน ตอนแรกคิดว่าคิดไปเอง พอมีงานวิจัยนี้ถึงได้รู้ว่าจริงมากๆ คือฝืนธรรมชาติไม่ไหว
ใช่ๆ😅ปกติหน้าเด็กกว่าคนรุ่นเดียวกันมาตลอด
เราเจอมาตอน34ค่ะ ตอนนี้40 กว่าจะกู้มาได้
@@chanan-chiyangngam8091 กู้มาดอกเบี้ยเท่าไหร่ครับ
ใช่ค่ะ ตกใจแก่จริงๆ
จริงค่ะ ปกติเป็นคนหน้าเด็ก พออายุ45 มันมองตนเองแล้วแก่มาก จนคนข้างๆทัก😓😭 เป็นช่วงที่กินข้าวต่อวันแค่มื้อเดวด้วย นอนดึกด้วยเลยแป้ก
ชอบสไตล์การเม้าส์มอย ไม่ซีเรียสแบบวิชาการเกินไป ฟังเพลินแบบได้ความรู้มากเลยค่ะ ❤
ขอบคุณนะครับ ฝากกดติดตามเป็นกำลังใจให้หมอด้วยนะครับ
มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ส่วนตัวทานวิตามินซีวันเว้นวัน ถ้าวันไหนรู้สึกจะป่วยทาน 2 เม็ดเช้า-เย็น(เม็ดละ 500mg.) ส่วน astaxanthin ทานวีคละ 1 เม็ด 6mg. (เฉพาะวันที่ไม่ได้กินเซลมอน กุ้ง) ได้ความรู้เพิ่มคือถ้าเครียดก็กินได้ เยี่ยมเลยค่ะ 👍
ชอบหมอ 2 ท่านนี้ แชร์ Fact แชร์ความจริงบนพื้นฐานความจริง แต่ไม่ได้ห้ามหรือแอนตี้อะไรใด ๆ แค่แชร์ให้รู้ว่ามีมุมดี มุมเสีย ใครกินแล้วดีใช้แล้วดีก็ดีไป ใครยังไม่เคยก็มาฟังเอาความรู้ เลิฟฟฟฟฟฟ ❤
ขอบคุณนะครับ ฝากกดติดตามเป็นกำลังใจให้หมอด้วยนะครับ
เปิดโลกวิตามินมากๆค่ะ ชอบคุณหมอทั้งสองเล่าเรื่อง สนุกมาก เล่ากันคล่องมาก ข้อมูลเพียบ ได้แนวทางการทานวิตามินที่ถูกต้องมากๆจะได้ไม่เป็นเหยื่อการตลาดค่ะ love love
แรงมากค่ะ เอาส้มไปย่าง55555…ชอบอ่ะ เป็นPodcast ที่ฟังแล้วตื่นตลอดเวลา..หัวเราะตาม ยิ้มตาม55555…..อายุ44ค่ะ….แค่ดม น้ำหนักก็ขึ้น
….ออกกำลังกายก็เหนื่อยเร็ว..ป่วยง่าย…เริ่มเบื่อสังคม!!อยากอยู่คนเดียว เริ่มกลัวว่า จะเหยียบเลข50ไหม…😂😂😂
ตอนนี้อายุ43แล้ว ริ้วรอยเริ่มมาเหนื่อยง่าย ดีที่ได้เข้ามาฟังค่ะ
ปีนี้44 รู้สึกแก่จริงๆค่ะไปไหนใครก็เรียกพี่ จนไม่มั่นใจ ทั้งๆที่ตอนเลข3 มีแต่คนเรียกน้อง และบอกว่าเราหน้าเด็กกว่าอายุ ขาดความมั่นใจไปเยอะมากๆค่ะ 😢
@@kayjones2527 44ปี เรียกพี่ก็ดีแล้วค่ะ 44ปี ปกติเรียกป้าละนะ
@ คงไม่ขนาดนั้นมั้ง ถ้าเป็นเด็กประถมมัธยมก็อาจเรียกป้าได้ แต่ถ้า30 ขึ้นมาเรียกว่าป้าก็ไม่ไหวนะ แล้วคุณล่ะ อยากเห็นหน้าจัง แต่ดูชื่อแล้วน่าจะรุ่นตารุ่นยายแล้วมั้งคะ
ออกกำลังกาย และทานแซมอล ส้มลูกนึง ครบละ สวยเลย โปรตีนให้ถึง...ดีมากอีกแล้ว คลิปนี้ 🤘
คุณหมอคะ เลือดออกตามไรฟัน สมัยรี้ไม่ค่อยเจอจากการขาดวิตซีแล้วค่ะ มักเกิดจากคราบplaque และ/หรือ หินปูน ,ถ้าactive bleed จริงๆ จะเกิดจากโรคเลือดชนิดต่างๆ/ทานยาที่มีผลต่อเลือดค่ะ
ถ้ามีเลือดออกจากเหงือกแนะนำให้ไปพบทันตแพทย์ในโรงพยาบาลที่สามารถส่งตรวจเลือดได้
(ในคนอายุน้อยก็พบเลือดออกจาก acute leukemia ได้บ่อยนะคะ)
ทานอาหารเสริมมาตั้งแต่30 กว่า จนปัจจุบันเกษียณแล้วไม่มีโรคประจำตัว ยังออกกำลังกาย ทานวิตามิน มองโลกบวกค่ะ
ไอดอลหมอเลยครับ แบบนี้
มีประโยชนืมากเลย เกือบจะซื้อ NAD มาทานเองแล้ว โดนการป้ายยา ส่วนวิตามินซีก็อาจจะทานน้อยลง จนถึงแทบไม่ซื้อเลย แต่แอสตร้าน่าจะขาดไม่ได้เพราะหัวริ้วรอย
คุณหมอน่ารักจัง ไม่อยากแก่เลยคะ เบื้องต้นพยายามดูแลตัวเองมากๆ ออกกำลังกาย นอน กิน ต้องให้ครบๆก่อน
ป้ากินเเอสต้ามาเป็นสิบปีละ แต่ก็หยุดไม่ได้เพราะหยุดกินเมื่อไหร่ ตาจะเเสบพอกินก็ดีขึ้น เเต่มีไขมันสูง เเละน้ำตาลในเลือดสูง เเละความดันต่ำมานานเเล้วก่อนกินแอสต้าอีก
ชอบทั้งสอง ทีแรกๆพี่ไม่อยากเข้าดูเพราะคิดว่า อุ้ยยาวจังนานไป แต่พอฟังเข้าจรืง พวกน้องสนุก จริตได้น่าสนใจแต่พองามตามท้องเรื่องมีสาระ มีประโยชน😂😂😂🎉🎉🎉เป็นกลจ
เคยดูแต่หมอท่านเดียวพูด อันนี้เหมือนแลกเปลี่ยนความคิดเห็นมีการวิเคราะห์ ซึ่งประโยชน์ได้กับผู้ชม ขอบคุณมากๆคะ❤
ความรู้ใหม่ที่ว้าวมากค่ะหมอ โดยเฉพาะวิตมินซีที่เยอะเกินไปจะคล้ำ เมื่อก่อนเคยสงสัยว่าโดฟไปเยอะืนั่นนี่ ทำไมไม่กระจ่าง ซึ่งใช่เลย ขอบคุณความรู้มากค่ะ🎉🎉🎉
2คุณหมอ สวยใส มากค่ะ คุยกัน ลื่นไหล 😊
สนุกมาก กดติดตามเพราะตอนจบมีการพูดว่าทั้งหมดนี้ไม่จำเป็นต้องกินสามารถหาได้จากอาหาร ไลฟ์สไตล์ครับ😊
สนุกสนานดีค่ะเหมือนนั่งฟังเพื่อนสาวขิงความสวยใส่กัน ส่วนตัวอายุ 39 ปีค่ะทานอาหารแบบ low carb ทำ if และออกกำลังกายร่วมด้วยค่ะ อยากจะก้าวข้ามผ่านหลุม 44 ไปด้วยค่ะ😅
ปกติไม่ค่อยฟังวิชาการเท่าไหร่ แต่สะดุดของคุณ 2 หมอ สนุก สาระ วาจาน่าฟัง เอ็นดูและติดตามค่าาา
เพิ่งฟังครั้งแรก เพราะอยากรู้สาระ แต่ฟังไปแล้ว2ท่านคุยสนุก..เพลิน น่าตาก็ดี การใช้คำพูด น้ำเสียง จริตจะก้านพอให้สนุก ไม่เบื่อ จนลืมเก็บสาระ ต้องย้อนกลับไปเก็บสาระอีกรอบ
เป็นคลิปหนึ่งชั่วโมงที่ฟังเพลินมากๆๆๆๆๆ ชอบจริตของคุณหมอทั้งสองมากค่ะ น่ารักที่สุด ฟังเข้าใจง่าย ได้ความรู้จริงๆ ค่ะ
รุ้สึกรัก ❤❤คุณพระ❤❤ขอบคุณมากมาย มันและเพลินเหมือนนั่งฟังอยุ่ในวงเพื่อนฝุงเพื่อนสาวของฉัน ด้วยความเคารพคะ😊
น่าร๊ากกก อยากฟังสองท่านเม้าท์มอยทุกวัน เพลินมากค่ะ รู้สึกมีความสุขกับการฟัง ขอบคุณที่มาแบ่งปันความรู้และเอเนอจี้ในการใช้ชีวิตนะคะ
จริงคะ อ่านไปกรี๊ดไปบ้าง หัวเราะคิกคัก แทะกันเองบ้าง ไรบ้าง น่ารัก ฟังสนุก เพลิน ❤❤❤
@hohoho638 กรี๊ดเหมือนกันค่ะ มีแอบแซวผ่านหน้าจอด้วย5555 เหมือนนั่งคุยกับเพื่อนแต่สาระมาเต็ม
พี่มดอายุ 50 แล้ววว เพิ่งมาดูคลิปแรก ได้สาระความรู้มากมาย คุณหมอทั้งสองคนพูดคุยสนุก น่ารักมากๆ ผิวสวยใสสุดๆ เลยค่ะ ขอบคุณมากๆ ที่อธิบายข้อมูลชัดเจน กดไลค์ กดติดตามแล้วนะคะิ😍
ชอบฟังม๊าก! ขอบคุณที่เจอกันกว่าจะสายไปกว่านี้ เพราะปีนี้ก็82ปีแล้วค่ะ แต่ออกกำลังกายสมำ่เสมอ❤❤❤❤❤
เป็นต้นแบบที่ดีมากๆเลยครับ สุขภาพแข็งแรงนะครับ
เหมือนกำลังนั่งดูรายการ "แข่งกันสวย" ชอบน้องหมอทั้งสอง กัด จิก แบบรู้เท่าทันกัน แบบสนุกสุดๆ 😂 ขอบคุณมาก❤
ข้อมูลมีประโยชน์ เข้าใจง่าย ฟังเพลิน เปิดฟังตลอดเลยค่ะ ❤
ขอบคุณนะครับ กดติดตามเป็นกำลังใจให้หมอด้วยนะครับ
เป็นการฟังที่เพลินมาก และเป็นรายการที้มีประโนชน์ ชอบลักษณะการนำเสนอ และ คุณหมอ2ท่าน เป็นพิธีกร ที่เริ่ดมากน่าฟังมากคะ
ชื่นชมในการให้ความรู้ด้วยการtalkอย่างสนุกสนาน ได้สาระความรู้เน้นๆ และตรงไปตรงมา ขอบคุณด้วยใจจริง
ขอบคุณนะครับ กดติดตามเป็นกำลังใจให้หมอด้วยนะครับ
ชอบคุณหมอสองท่านคุยกันมาก สนุกเหมือนเพื่อนเม้ามอยกัน มีหยุมกันบ้าง😊😊
มีประโยชน์มากค่ะพึ่งเข้าฟ้งครั้งแรก..สนุกไม่น่าเบื่อมีทั้งสาระและความรู้และความฮาในบางช่วงบางตอนน่สติติดตามมากค่ะ..ขอขอบพระคุณคุณหมอทั้ง2ท่านหน้าหวาน และสวยใสใจสบายเมื่อได้ฟังในสิ่งที่ไม่เคยรู้มาก่อนจ้า
อึกไม่กี่เดือนจะ 44 รู้สึกไม่เหมือนเดิมคือ สายตาค่ะ ตอนนี้รู้สึกมองอะไรด้วยตาเปล่าไม่ชัดเจน เฟลๆ นิดนึงค่ะ😂
นี่ยังไม่ 44 เลยค่ะ รู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงแล้ว ปวดใจมากค่ะคุณหมอ 😂 ชอบฟังคุณหมอทั้ง 2 มากค่ะ ตลกด้วย ได้ความรู้ด้วย ❤
ฟังแล้วตัดสินใจได้เลยว่าควรกินอาหารเสริมดีหรือไม่ ยังไม่เคยเจอใครที่มาอธิบายเกี่ยวกับอาหารเสริมได้ละเอียดขนาดนี้ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ใดๆก็ตาม ชอบฟังคุณหมอ 2 คนคุยกันม๊ากก 555 ตลก น่าร๊ากกก ตามมาทุกคลิปเลยค่ะ
ทางนี้อายุ54 ค่ะ รู้สึกสดชื่นกว่าตอน30กว่าๆมากเพราะดูแลเรื่องอาหาร ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และฝึกโยคะสมาธิค่ะ ไปดูรูปตนเองตอนสามสิบสี่สิบต้นๆรู้สึกว่าตอนนี้ดูดีกว่ามากเพราะการดูแลกายใจและการเลือกบริโภคจริงๆ ขอบพระคุณคุณหมอทั้งสองค่าฟังเพลินและได้ความรักมากๆๆๆ ขอเป็นแฟนคลับตลอดไปค่า
หลัง 35 เรารู้สึกชัดเจนมาก
ทางนี้ผมขาวววววมันมาแซมตรงข้างหู สายตายาวทั้งสั้นทั้งยาว ตีนกา ร่องแก้ม ฝ้า เหนียง หน้าไม่มีกราม คือกลมไปหมด แล้วรอยยิ้มก็ไม่สดใส อ่อยยยยยย
@@nathanielnate8493 จริง35เริ่มมีผมหงอกมาแล้วริวรอยหน้าผากอ้วนง่ายนอนหลับยาก
@@Freesky-t2mหงอกมีมาก่อน 35 อีกค่ะ 20 กว่าก็มีแล้ว😂
ผม50ล่ะ
ออกกำลังกายเบาๆสัก45นาที
ทานวิตามินซีต่อเนื่อง
แอสตร้าเทนซินทานเดือนเว้นเดือน❤🎉
❤ขอบคุณค่ะได้ความรู้ดีมาก
มีประโยชน์มากค่ะ เคยซื้อกินแอสตร้าแซนทีนไป2กระปุก พนักงานเขาบอกว่ามันช่วยในเรื่องริ้วรอย รู้แค่นั้นเลย
คุณหมอ มีคลีนิคไหมคะ
น่ารักมากคะ คุยสนุกมากคะหลงรักเลย
คุณหมอชุดม่วง อธิบายดี เข้าใจง่าย เป็นอาจารย์หมอด้วยคงดีของลูกศิษย์ ฟังจบหมอ2 ท่านทรงคุณค่ามาก ๆๆๆๆๆๆๆๆ❤
การกินแอลกอฮอร์ชัดเจนมาก แค่คืนเดียวตื่นมาแก่เลย ผิวหน้าพังยับเยินมากๆ
มีประโยชน์มากๆ ค่ะ ขอบคุณคุณหมอทั้งสองนะคะคุณหมอน่ารักมากค่ะ❤❤❤❤❤❤
ขอบคุณนะครับ กดติดตามเป็นกำลังใจให้หมอด้วยนะครับ
ชอบคุณหมอ ให้ความรู้ แบบสนุกๆ คะ
ขอบคุณนะครับ กดติดตามเป็นกำลังใจให้หมอด้วยนะครับ
จริงค่ะอายุ 29,30 แก่ไวมากกก เวลาปาร์ตี้หนักๆ ตื่นมาโทรมหนักมากก ไม่เหมือนช่วง 25,26 จะหนักแค่ไหนก็ยังดูเด็ก 🥲😷
คือความจริงเลยค่ะ ปีที่แล้วไม่มีถุงใต้ตา หน้ายังไม่มีร่องน้ำหมาก 44ปุ๊บ!!! โกรธตัวเองเลยที่รู้เรื่องนี้ช้าไป5ปี
เป็นรายการที่ได้ความรู้และฟังสนุกด้วยค่ะ คุณหมอน่ารักมากก
คนไหนน่ารักครับ โปรดระบุ^^
งั้นฉันตัดละ 1 NAD เพราะฉันเคยเป็นมะเร็ง ผลยังไม่ชัวร์ กลัวไปเลี้ยงเซลล์มะเร็งให้มันตื่นขึ้นมาอีก ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะ ติดตามแล้วนะคะ
ชอบมากค่ะ ให้ความรู้เยอะมากค่ะ ขอบคุณค่ะ ❤
ขอบคุณนะครับ กดติดตามเป็นกำลังใจให้หมอด้วยนะครับ
ฟังสนุก สาระดีมาก ไม่ซับซ้อน เข้าใจง่าย มีประโยชน์ สามารถทำตามได้จริง ตามหลักวิถีธรรมชาติ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณนะครับ ฝากกดติดตามเป็นกำลังใจให้หมอด้วยนะครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ … ปกติจะเน้นโภชนาการอาหาร ออกกำลังกาย ไม่รับเคมีเข้าร่างกาย ถ้าไม่จำเป็น มั่นใจว่าเราดูดีกว่าคนวัยเดียวกัน แต่พอเลข4 เกือบ5 ร่างกายป่วยและอ่อนเพลียมาก เลยลองกลับมาทานวิตามินซีและแอสตราอีกรอบ ร่างกายฟื้นเร็วมาก ยิ่งพอได้ข้อมูลจากคลิปนี้ก็ทำให้เรารู้ว่ายังมีข้อควรระวังในการใช้หลายอย่างเลย
ชอบสไตล์การพูดคุยเล่าเรื่องของคุณหมอมากค่ะ สนุก สาระดี และได้ประโยชน์เยอะเลย ขอบคุณนะคะ🎉❤
ขอบคุณนะครับ กดติดตามเป็นกำลังใจให้หมอด้วยนะครับ
ปีนี้อายุ 44 คะ ตั้งแต่ฟัง เรื่องโปรไบโอติก และได้ตรวจว่าสำหรับว่าเราขาดอะไรบ้าง หลังจากกินตามที่หมอบอก และ กินตามที่ขาดผิวหน้า ขับถ่าย ดีขึ้น สุขภาพดีขึ้นเป็นเท่าตัวเลย ต้องขอบคุณ คุณหมอทั้ง 2 นะคะ
ได้ความรู้ดีดีแบบน่ารักน่ารัก❤
ขอบคุณนะครับ กดติดตามเป็นกำลังใจให้หมอด้วยนะครับ
ช่วงปจด หมดค่ะ ความเปลี่ยนแปลงเพิ่มอีก สาวๆต้องระวัง
ขอบคุณคุณหมอทั้ง 2 ท่าน มากเลยค่ะชอบการให้ความรู้ผ่านงานวิจัยของทั้ง2ท่านมากค่ะ ทำคลิปออกมาบ่อยๆนะคะ
ชอบมาก หลักการของคุณหมอที่ให้ความรู้ มีประโยชน์
ฟังเพลินค่ะ จะติดตามฟังย้อนหลังให้หมด กำลังตกช่วงอายุตกตุ้บ และขึ้นจากหลุมอยู่ ออกกำลังกายเรื่อยๆอยู่นะคะ แต่พออายุ44 มันตกตุ้บจริงๆ
คลิปดีมากๆเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ม่วนมากกก
จริงๆค่ะ ช่วงนี้ยิ่งไม่มีเวลาออกกำลังกายร่างกายผิวร่วงมากๆ คุณหมอทั่ง2ให้ความรู้มากๆเลยค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้คุณหมอทั่ง2ทำคลิปต่อไปๆนะคะ❤❤❤
ขอบคุณนะครับ กดติดตามเป็นกำลังใจให้หมอด้วยนะครับ
ขอบคุณหมอสองท่านนี้มากๆค่ะ เป็นคู่ที่น่ารัก มากๆ
ผมชอบหมอเสื้อม่วงมาก 555 ชอบจริต
ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านครับ
ที่ออกมาให้ความรู้
ฟังสนุก เข้าใจง่าย
ชอบมากกกกก จริตช่องนี้ มันจึ้งมากค่ะ คุณหมออออ
ชอบที่k.หมอจิบน้ำเรื่อยๆ....จุดเริ่มต้นผิวดีแบบง่ายสุดเลย ❤❤❤❤❤
ขอบคุณคุณหมอทั้งสองมากกกค่ะ คลิปคุณหมอมีประโยชน์กับดิฉันมากค่ะ จะตามดูทุกคลิปเลยค่ะ
ขออีก10อีพีค่ะ!!!
ฟังสนุก ขอบคุณสำหรับสาระดีๆ ค่ะ
ขอบคุณนะครับ กดติดตามเป็นกำลังใจให้หมอด้วยนะครับ
น้องหมอทั้งสอง ดูดีมากๆๆค่ะ
ขอบคุณนะครับ กดติดตามเป็นกำลังใจให้หมอด้วยนะครับ
ฟังสนุก มีประโยชน์ ตรงประเด็น น่าเชื่อถือ จริงใจ กดติดตามแล้วค่ะ ขอบคุณค่ะที่มาแชร์ความรู้ที่แท้ทรูให้ประชาชนไม่หลงเชื่อข้อมูลผิดๆในโลกออนไลน์
ชอบมากก สามารถฟังยาวๆ ได้จบจบคลิป เปิดฟัง เพลินๆ ❤❤
คลิปนี้มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ขอบตุณคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ ❤
ขอบคุณนะครับ กดติดตามเป็นกำลังใจให้หมอด้วยนะครับ
คุฯหมอพูดสนุกมาก เป็นความรู้ที่ฟังเพลินสุดๆเลยค่ะ😊😊😊😊❤ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณนะครับ กดติดตามเป็นกำลังใจให้หมอด้วยนะครับ
ชอบคุณหมอเสื้้อม่วง เข้าใจง่าย ไม่ประดิษฐ์ น่าเชื่อถือ
ชอบค่ะ มีจรรยาบรรณของแพทย์ในการให้ความรู้ที่ถูกต้องในการกินวิตามินต่างๆ
ขอบคุณข้อมูลดีๆจากน้องหมอทั้ง 2 ท่านมีประโยชน์มากๆเลยค่า😊❤❤❤
เพิ่งเข้ามาดูครั้งแรก คุณหมอทั้ง 2 ท่านพูดรับส่งกันได้ดีเป็นธรรมชาติ น่ารักดีค่ะ ได้ความรู้อีกต่างหากขอบคุณนะคะ😊
ขอบคุณค่ะ ได้ประโยชน์จริงๆ พี่พึ่งเข้าใจครบสมบูรณ์ก็ตอนฟังคลิปหมอนี่เลย ตกแก่ตอน 40กว่าๆจริง ทั้งๆที่เป็นคนหน้าเด็ก สาเหตุมาจากพี่นอนดึก พักผ่อนน้อย ตอนนี้ฟื้นฟูมา2ปีแล้ว แต่ก็ยังไม่เห็นผลเท่าไร😢 พยายามต่อไป
ได้ความรู้ ฟังเพลิน เข้าใจง่าย❤
ขอบคุณนะครับ กดติดตามเป็นกำลังใจให้หมอด้วยนะครับ
คุณหมอน่ารักจัง❤
อยากให้พูดถึง อาหารเสริมกลุ่ม ALA , CoQ10 , Resverathol , Vitamin D3
Fish oil ครับ
มีความรู้เพิ่มขึ้นมากเลยค่ะ เพราะเดี๋ยวนี้ดูอะไรก็ให้พึ่งพาอาหารเสริม จนคิดว่าถ้าเราไม่มีเงินซื้อกินอาหารเสริมกิน สุขภาพเราจะเเย่ขนาดนั้นเลยหรอ พอฟังคุณหมอพูดเข้าใจเลย
คุณหมอน่ารัก❤ ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะเป็นเพจที่ไม่เน้นขายวิตามินหรืออาหารเสริมเคยฟังบางเพจฟังไปจนจบบางทีก็ขายอาหารเสริมบอกแต่ประโยชน์ไม่บอกข้อควรระวังในการรับประทานค่ะ วิตามินมีประโยชน์ต่อเมื่อทานพอดีมากเกินก็เกิดโทษได้ ชอบใจที่คุณหมอบอกว่าทานได้จากอาหารถ้าเรารู้ว่ามีในอาหารอะไร ค่ะ
คุยสนุกมากค่ะ 🎉
ชอบคลิปแบบนี้ค่ะ ม่วนจอย ฟังแล้วได้สาระ ไม่รมยาขายของ รอติดตามคลิปถัดๆไปนะคะ
ขอบคุณนะคะสำหรับความรู้ดีๆ ดูจนจบแบบไม่รู้ตัวเลยค่ะ คุณหมอทั้งสองน่ารักสุดๆ
ชอบมากเลยค่ะ ได้ความรู้และความสนุก จากความสดใสของคุณหมอทั้ง2ค่ะ
ชอบหมอทั้ง 2 ท่านมากๆครับ ตามดูทุกคลิป มีสาระไม่น่าเบื่อฟีลเพื่อนมานั้งเม้าท์ให้ฟัง5555
กระจ่างใจเลย ขอบคุณความรู้ดีดีนะคะ สุดยอดเลย
❤น่ารักมากๆๆ ค่ะ ทำคลิปบ่อยๆ นะคะ จาก USA
เป็นคลิปที่ดี มีประโยชน์มากมากค่ะ ☺️
ฟังแล้วมีประโยชน์มากคะคุณหมอ
ชอบจริตและได้ความรู้ เป็นคลิปที่มีประโยชน์ไม่เสียค่าเน็ตฟรีๆ
ชอบคะ ขอคลิปที่มีความรู้แบบนี้อีกคะ❤🎉 ติดตามเกือบทุกคลิป
ชอบคุณหมอทั้งสองท่านที่ที่พูดให้ความรู้เข้าใจง่ายฟังเพลินเลยครับ ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านมากครับ
ขอบคุณนะคะ ฟังคุณหมอครั้งแรกได้ความรู้เยอะเลยคะ คุณหมอคุยสนุกมากเลยคะ
สุดยอดความรู้ เกี่ยวกับวิตามินเสริม จ้า 👍🥰❤️❤️❤️
ขอบคุณนะครับ กดติดตามเป็นกำลังใจให้หมอด้วยนะครับ