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Gli attacchi di panico sono come valanghe
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- เผยแพร่เมื่อ 21 มี.ค. 2023
- Ho affrontato diverse volte il tema degli attacchi di panico, ma vorrei riflettere su un aspetto: gli attacchi di panico non devono essere gestiti, ma affrontati e superati.
Non si deve sopravvivere ad essi, ma vanno aggrediti, risolti e accantonati: solo in questo modo è possibile risolverli. 💪
Vanno affrontati come una valanga: sradicati a monte, prevenuti e non tamponati mentre accadono.
Che cosa ne pensi tu? 👇
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Spero che mi leggi ... io soffro di attacchi di panico gia da 7 anni e ne ho 24 non riesco piu ad uscire a piu di 2 km da casa non faccio quasi piu entrare nessuno in casa di estraneo non mangionpiu molte cose mi ha davvero invalidato la mia vita ho troppa paura delle sensazioni di panico ce sembra che qualcosa mi stringe la gola come se mi gira la testa un agitazione corporea impressionante e mi vergogno molto vicino alla gente ho una famiglia che mi sta vicino che vuole aiutarmi mi spronano ma honpaura di affrontarla sono fidanzato da ben 11 anni anche .... insomma spero che lei dottore mi legga questo commento xhe puo aiutarmi ❤
Video utilissimo! Potrebbe fare un video sulla depressione mascherata? È diversa da altri tipi di depressione. Sarebbe molto utile
Grazie per lo spunto 🙏
Video utilissimo, come d'altronde lo sono tutti quelli che fa! La ascolto sempre con molta attenzione e ogni sua parola apre davvero a un mondo di pensieri e riflessioni!
Ovviamente senza pretese,mi permetto di fare una richiesta....Mi piacerebbe tanto facesse un video in cui parlasse degli attacchi di panico che si presentano essenzialmente(e comunque anche le altre volte sempre inerenti a...) nel preciso momento in cui si cerca di superare il problema che li causano attraverso le sedute di psicoterapia... (nel mio caso un lutto..) Mi piacerebbe comprendere innanzitutto se gli attacchi possono essere anche un segnale che la mente manda per dire che non è ancora pronta ad affrontare la situazione che li causa, e/o quali potrebbero essere eventuali comportamenti da seguire che potrebbero portare ad un aiuto concreto! La ringrazio anticipatamente e comunque!
Grazie 🙏
Buonasera, dottore!
Una mia cara amica ha affrontato questo problema con uno psichiatra e lo ha vinto, ma le è rimasta una sottile paura di guidare. Guida, ma odia questo tipo di "attività". Ora non fa più terapia da tanto, dice che questo residuo è normale dopo aver superato gli attacchi di panico. È così? Grazie