Power Plate - Tuesday Recovery - Lymphatic system stimulation

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ส.ค. 2021
  • This session aims to increase circulation and stimulate the lymphatic system. Using the research on the tapping technique from massage therapy, we use vibration to create a similar outcome. This session does not replace the therapist educating hands but rather maintain any benefits obtained with a professional.
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 21

  • @debrabullion3766
    @debrabullion3766 หลายเดือนก่อน +1

    Love this video. Very helpful Sylvie!

  • @1234cheerful
    @1234cheerful 2 ปีที่แล้ว +3

    I've only seen 3 minutes and this looks really useful! Different from the tips I have seen in other videos.

  • @paulmcgowan2497
    @paulmcgowan2497 2 ปีที่แล้ว +1

    Wonderful video! Thank you so much 💓

  • @phoenixherbert
    @phoenixherbert 21 วันที่ผ่านมา

    Great video.

  • @swhiting100
    @swhiting100 2 หลายเดือนก่อน

    Very useful.

  • @christinahenley2359
    @christinahenley2359 ปีที่แล้ว

    Wonderful. Feels so good

  • @user-gk3mq8wn7w
    @user-gk3mq8wn7w 2 ปีที่แล้ว +4

    Hello I'm from Greece. I have a question . All of these exercises can i do in a vibration plate ?? I have not power plate of this company Mean

    • @debraengland3827
      @debraengland3827 28 วันที่ผ่านมา +1

      You can even do lymphatic drainage exercises without a vibrating plate altogether: th-cam.com/video/JlgqllPKQUA/w-d-xo.html

  • @madmanmechanic8847
    @madmanmechanic8847 ปีที่แล้ว +4

    I have a lot of problems with swelling in my ankles and feet and I know I need to get my Lymphatic system drained I had some questions because I have no clue what I am doing I bought a 4 D plate but I see you do not reply on here so why bother?

    • @debraengland3827
      @debraengland3827 28 วันที่ผ่านมา +1

      You can even do lymphatic drainage exercises without a vibrating plate altogether: th-cam.com/video/JlgqllPKQUA/w-d-xo.html

  • @angellee618
    @angellee618 ปีที่แล้ว +3

    where to find a plate mat? love the video

    • @debraengland3827
      @debraengland3827 28 วันที่ผ่านมา +2

      Sold as an accessory on the Power Plate website. Different pads customized to fit the different machines.

  • @SonofDarnell
    @SonofDarnell 3 หลายเดือนก่อน

  • @vladimirdolgov7706
    @vladimirdolgov7706 5 หลายเดือนก่อน

    Wow, I have the same machine but don't use it this way. Thank you.

  • @michaelhill2278
    @michaelhill2278 2 ปีที่แล้ว +2

    why do you have that "god" in the background?

    • @mackyj388
      @mackyj388 2 ปีที่แล้ว +16

      Maybe because she wants it there.

    • @michaelhill2278
      @michaelhill2278 2 ปีที่แล้ว

      @@mackyj388 no shit sherlock! why can't she talk about the product without trying to spread her false beliefs?????

    • @llearson
      @llearson ปีที่แล้ว +10

      That is Buddha. He is not a god. He is enlightened. The path to enlightenment is through morals, wisdom, and meditation.Buddha is a truth-seeker. He is very chill.

    • @alfhild98
      @alfhild98 ปีที่แล้ว +3

      Chill

    • @a.garcia8086
      @a.garcia8086 8 หลายเดือนก่อน +4

      Who cares