10分鐘訓練|男女通用 徒手下肢肌力訓練課 feat. Chase教官 EP.1

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 15

  • @margaretfan5
    @margaretfan5 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you very much,good looking Chase

    • @WorldGymTaiwamGetFit
      @WorldGymTaiwamGetFit  3 ปีที่แล้ว

      Hi Margaret Fan
      ,
      恭喜你獲得「20天會籍+健身卡」,請於10/10前至填單頁回填你的資訊喔!
      回填連結👉bit.ly/3kXJqBs
      (詳細領獎資訊請見填單問卷首頁)

  • @yichen1331
    @yichen1331 3 ปีที่แล้ว +1

    能確實練到肌群 很棒

    • @WorldGymTaiwamGetFit
      @WorldGymTaiwamGetFit  3 ปีที่แล้ว

      Hi Yi Chen,
      恭喜你獲得「20天會籍+健身卡」,請於10/10前至填單頁回填你的資訊喔!
      回填連結👉bit.ly/3kXJqBs
      (詳細領獎資訊請見填單問卷首頁)

  • @dorislin4260
    @dorislin4260 3 ปีที่แล้ว +1

    動作組合不錯,如果可以用現成物品加強強度更好

    • @WorldGymTaiwamGetFit
      @WorldGymTaiwamGetFit  3 ปีที่แล้ว

      小編在疫情升三級期間已經可以在家順手捻來現成物品當作輔助重量!

    • @WorldGymTaiwamGetFit
      @WorldGymTaiwamGetFit  3 ปีที่แล้ว

      Hi Doris Lin,
      恭喜你獲得「1個月會籍+健身卡」,請於10/10前至填單頁回填你的資訊喔!
      回填連結👉bit.ly/3kXJqBs
      (詳細領獎資訊請見填單問卷首頁)

  • @margaretfan5
    @margaretfan5 3 ปีที่แล้ว +1

    Simple but work out well

  • @博謙蕭-d8s
    @博謙蕭-d8s 3 ปีที่แล้ว +1

    運動後,精神變好

    • @WorldGymTaiwamGetFit
      @WorldGymTaiwamGetFit  3 ปีที่แล้ว

      Hi 博謙 蕭
      ,
      恭喜你獲得「20天會籍+健身卡」,請於10/10前至填單頁回填你的資訊喔!
      回填連結👉bit.ly/3kXJqBs
      (詳細領獎資訊請見填單問卷首頁)

  • @托托-w5h
    @托托-w5h 3 ปีที่แล้ว +1

    實用 能先示範動作更好

    • @WorldGymTaiwamGetFit
      @WorldGymTaiwamGetFit  3 ปีที่แล้ว

      Hi 托托
      ,
      恭喜你獲得「20天會籍+健身卡」,請於10/10前至填單頁回填你的資訊喔!
      回填連結👉bit.ly/3kXJqBs
      (詳細領獎資訊請見填單問卷首頁)

  • @mannycabingan8998
    @mannycabingan8998 3 ปีที่แล้ว

    Should i ask?
    May I know how much a registration fee in your gym?

    • @WorldGymTaiwamGetFit
      @WorldGymTaiwamGetFit  3 ปีที่แล้ว

      Dear Manny, you can submit our free trial form to receive more information since we have different plans for different usage. bit.ly/2U7xyCq
      Or you can message us by searching World Gym clubs near you through the search engine.

    • @WorldGymTaiwamGetFit
      @WorldGymTaiwamGetFit  3 ปีที่แล้ว

      Hi Manny Cabingan,
      恭喜你獲得「20天會籍+健身卡」,請於10/10前至填單頁回填你的資訊喔!
      回填連結👉bit.ly/3kXJqBs
      (詳細領獎資訊請見填單問卷首頁)