【脳卒中ケア】刺激を与えて「しびれ」改善 腕の伸ばし方

[@user-jb8ds6sk5r]

片麻痺の身体障害者です。坐位や立位で麻痺手をずっと下に下げていると必ず前腕から指先にかけて激しい痛みと痺れが出てしまいます。ペインキラーでも効果ありません。腕を下ろさなければいいだけのことかもしれませんが、日常で不便を感じています。肩も亜脱臼しているのでその影響もあるかもしれませんが、改善策があればよろしくお願いします。

[@user-js1eb5vo1x]

手首が内側に　曲がって　まっすぐになりません。いい方法を！

[@pds1999]

コメントありがとうございます。
やはり曲がる方の筋肉が硬く、緊張していると思うのでストレッチやマッサージなどを行うことと、
少しでもご自分で手首を背屈（外側に反らす）できるようでしたら、テニスボールなどを握らせた状態で背屈の運動を行ってみて下さい。
すぐに改善しないかもしれませんが、続ける事が大切です！

[@rapisu8695]

肘をのばそうとすると指が緊張で内側に曲がってきちゃいますね。。^^;

[@pds1999]

rapisuさん、コメントありがとうございます。なかなか思うようにいかないこともあると思います。どうしても、回復や改善には時間がかかると思いますが、続けることで少しずつでも伸びるようになった利用者様を実際に沢山見ているので、諦めずに続けてみて下さい。一緒に頑張っていきましょう。