DIÁRIO DA DIETA | UMA SEMANA DIFÍCIL, ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL + EXERCÍCIOS

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 32

  • @adrianadossantosmartins7210
    @adrianadossantosmartins7210 ปีที่แล้ว

    Vc. É demais Fernanda ❤❤vc é um exemplo de vida e vida com abundância, Deus continue cuidando de vc porque vc só precisa Dele do mais vc corre atrás bjs linda 😘😘

  • @96108098
    @96108098 ปีที่แล้ว

    Estou tentando. Mas vc tem mta disciplina. Parabéns! 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @mabell24
    @mabell24 ปีที่แล้ว

    Amo suas receitinhas! 😋

  • @lucianemantovani4594
    @lucianemantovani4594 ปีที่แล้ว

    Oi minha Amadinha ❤️ eu chego aqui e já vou ver quantos seguidores já conquistou. Cada dia tá chegando mais. 😊 Bjus

    • @eufernandapereira
      @eufernandapereira  ปีที่แล้ว +1

      Que linda 🤩 brigada Lu ❤️❤️❤️

  • @VanderleiCarvalho-k4h
    @VanderleiCarvalho-k4h 7 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Deus abençoe vc Deus é contigo 🙏

  • @elainefachini7586
    @elainefachini7586 ปีที่แล้ว

    Oi Fer, tem semanas que é assim mesmo e se permita comer o que está com vontade, temos altos e baixos e faz parte, não se cobre muito e vai dar tudo certo. Não vai ser nada demais e se Deus quiser vai dar tudo certo, realmente esses sintomas são de menopausa, digo isso pq eu estou na menopausa há 1 ano e pouco, e agora fazendo reposição hormonal melhorou muito. Força e pensamentos positivos. Adorei o vídeo e sua alimentação é top! Bjosss 😘😘

  • @suelicardoso9997
    @suelicardoso9997 ปีที่แล้ว +1

    Fe sou sua fã, por ver sua garra em tudo que se propõe a fazer, parabéns mulher continue assim,suas comidinhas são muito apetitosas,só não posso comer tudo porque sou diabética mas amo saladas tapioca e ovos.❤

  • @gabiss07
    @gabiss07 ปีที่แล้ว +1

    A Fê chegando pra alegrar minhas noites 🥰🥰🥰

  • @ivetecesario9630
    @ivetecesario9630 ปีที่แล้ว

    Oi Fernanda,eu caí de paraquedas no seu canal,e estou gostando muito,eu estou assistindo hoje dia 4 de janeiro de 2024, desculpa a curiosidade,vc não mãe irmãos é que veja morando sozinho, beijão pra vc,eu profetizo a cura em sua vida em nome de Jesus,!

  • @karinavisacro4813
    @karinavisacro4813 ปีที่แล้ว

    Fe, adorei suas dicas.

  • @sandragomesdasilva4438
    @sandragomesdasilva4438 ปีที่แล้ว

    Qual é a sua profissão, que transplante você fez?? E seus pais, sua família não te acompanha nesse momento, você tem irmãos , ????

  • @tamiresbarbosa3883
    @tamiresbarbosa3883 ปีที่แล้ว +1

    Essa torradinha da alegria me deu água na boca! 😋😋😋😋

  • @lendariaify
    @lendariaify ปีที่แล้ว

    É uma receita melhor que a outra 😋

  • @renatare4155
    @renatare4155 ปีที่แล้ว +2

    Eu tbm estou de dieta tenho que perder 12 kgs, já perdi quase 4 , porémmmmmmmm, hoje , feriadão , fui ao shopping e não resisti...cai de boca no MC Donald's....aí tava tão bom ..rs. 😊😊

  • @rosacristina8805
    @rosacristina8805 ปีที่แล้ว

    Dieta gostosa e sem sofrimento, comendo o que gosta, isso é o que importa

  • @elizeteferreira3534
    @elizeteferreira3534 ปีที่แล้ว

    Elizete ourinhos sp beijos pra você ❤

  • @luissilva-wn8km
    @luissilva-wn8km ปีที่แล้ว

    👏🏻👏🏻👏🏻

  • @fernandadias1737
    @fernandadias1737 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @edilenedica6944
    @edilenedica6944 ปีที่แล้ว

    Oeee eu sou muito grata pela dica kkkk

  • @RitadeCassia-ri4sd
    @RitadeCassia-ri4sd ปีที่แล้ว

    Muito bom ouvir vc falar da sua rotina 🥰...ah e esse calorão q vc ta sentindo é horrivel mesmo..eu sinto tbm..pra dormir é horrivel neh

  • @clarissamansur6953
    @clarissamansur6953 ปีที่แล้ว

    A torradinha da alegria, que delícia ! ❤

  • @danielebarnake3269
    @danielebarnake3269 ปีที่แล้ว

    Fer vc e linda de mais

  • @silvanaduarte1235
    @silvanaduarte1235 ปีที่แล้ว

    Que delicia suas comidinhas já fiz a torrada da alegria ❤ quero eliminar 10 kgs tenho ansiedade tem dias q como muito estamos na luta 😮

  • @claudiacristina3665
    @claudiacristina3665 ปีที่แล้ว

    ❤💪😋😘

  • @anesiamarcilio2608
    @anesiamarcilio2608 ปีที่แล้ว

    Oieee vc me fez ir atrás de dace de leite kkkk

  • @danielebarnake3269
    @danielebarnake3269 ปีที่แล้ว

    E inteligente

  • @wanessatavares5380
    @wanessatavares5380 ปีที่แล้ว

    Fernanda, que delicia de ver, esses pratos além de muito saborosos, tem uma aparência linda 👏👏👏

  • @lucianemantovani4594
    @lucianemantovani4594 ปีที่แล้ว

    Amore, teus dias de isolamento estão chegando ao fim. Logo estará na labuta e acabou a folga forçada.

  • @obitoserin2740
    @obitoserin2740 ปีที่แล้ว

    tou fazendo o treino com a Carol vaz no TH-cam nossa e muito pesado doí muito bumbum e pernas eu ja tenho o bumbum grande

  • @danielymarques5875
    @danielymarques5875 ปีที่แล้ว

    Oie.....Fernanda 🌹que dieta gostosa