Yoga BUỔI SÁNG công viên ♡ GIÃN CƠ TOÀN THÂN (10 phút, mọi trình độ) | Yoga By Sophie

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 13

  • @YogaBySophie
    @YogaBySophie  3 ปีที่แล้ว

    ★ Kết nối với Fanpage của Sophie để được tư vấn thêm về Yoga: facebook.com/yogabysophievn
    ★ Xem video Yoga (KHÔNG QUẢNG CÁO) tại link sau: yogabysophie.com
    ★ Link tải App Android - Yoga By Sophie: play.google.com/store/apps/details?id=com.yogangaymoi
    ★ Link tải App IOS - Teachable/Yoga By Sophie: apps.apple.com/vn/app/teachable-online-courses/id1177062376
    (Lưu ý, để đăng nhập vào app IOS, hãy đăng ký tài khoản email trên website trước tại đây: YogaBySophie.com )
    ★ Hướng dẫn tải App: th-cam.com/video/sB1UfARXd5w/w-d-xo.html

  • @zen-sui
    @zen-sui 9 หลายเดือนก่อน

    bài này tập thích thật, vừa nhanh, mà hiệu quả, tập 1 bài này với 2p plank nữa là nguyên buổi sáng tươi tỉnh hẳn ra❤cảm ơn cô nhiều

  • @hangthu-tz3pe
    @hangthu-tz3pe 3 ปีที่แล้ว +1

    bài tập ngắn nhưng giãn cơ tốt và dễ tập, thích hợp tập buổi sáng ngày bận rộn. Cảm ơn chị Sophie nhiều :*

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  3 ปีที่แล้ว

      Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏

  • @MaiHongTrang
    @MaiHongTrang 6 ปีที่แล้ว +2

    cảm ơn bạn về bài tập. cực dễ hiểu và bài bản.

  • @TamNguyen-wr9qi
    @TamNguyen-wr9qi 6 ปีที่แล้ว +4

    mình rất thích giọng nói và những bài tập của bạn . Hay và dễ hiểu ,Mình đã tập theo . Bạn làm thêm bài tập 60p đi. Cảm ơn nhiều

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  6 ปีที่แล้ว +1

      Nguyễn Tâm cảm ơn comment của Tâm. Trong thời gian tới Sophie sẽ thiết kế bài tập dài hơn. Rất mong Tâm tiếp tục ủng hộ và góp ý cho Sophie. Namaste! 🙏😇

  • @HuongNguyen-md1cw
    @HuongNguyen-md1cw 3 ปีที่แล้ว +1

    tập xong bài này lần nào mồ hôi cũng như mưa đã lắm Sophi ơi

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  3 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

  • @mylinhlethi1090
    @mylinhlethi1090 4 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn cô ạ. Bài tập này rất tuyệt vời ạ ♡

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  3 ปีที่แล้ว +1

      Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

  • @MaiHongTrang
    @MaiHongTrang 6 ปีที่แล้ว +2

    à bên cạnh bt dài bạn có thể ra những bài tập ngắn được ko ạ. cảm ơn b

  • @Rytytytttyuyuyiuuiyuuiyuuui
    @Rytytytttyuyuyiuuiyuuiyuuui 2 ปีที่แล้ว +1

    Yuyutu