Yoga Giảm đau mỏi CỔ VAI GÁY - GIÃN CƠ (20 phút, mọi trình độ) | Yoga By Sophie
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2020
- Đây là bài tập Giảm đau mỏi CỔ VAI GÁY và GIÃN CƠ cùng HLV Yoga By Sophie. Phù hợp tập hàng ngày, cho mọi trình độ.
Hãy hít thở sâu và thư giãn tâm trí khi tập.
🌟 Xem trọn bộ Khoá học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy tại: YogaCoVaiGay.com
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga Premium cùng Sophie đã phát hành:
🌈 Khóa học Vinyasa từ A-Z: VinyasaAZ.com
🌈 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: YogaChoNguoiMoi.com
🌈 Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: YogaGiamCanTanMo.com
🌈 Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: YogaCoVaiGay.com
🌈 Khóa học Yoga Bầu: YogaBauToaSang.com
🌈 Khóa học Yoga Nâng Cao: YogaNangCao.com
🍉 English Yoga courses with Sophie: Eng.YogaBySophie.com
🍉 Yoga for Beginners: YBSBeginner.com
🌈 Thảm Yoga Liforme và quần áo Yoga giống Sophie xem tại link: www.CokoYoga.com
code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.
************************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Kênh TH-cam: / yogabysophie
★ Tải app Google Play: play.google.com/store/apps/det...
★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
- Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com
- Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: apps.apple.com/vn/app/teachab...
★ Website: yogabysophie.com/
★ Facebook page: / yogabysophievn
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: / 2360360540951628
★ Instagram: yogabysophievn
. yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com #yoga
#chữa đau lưng
#yogabysophie
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface
yoga cổ vai gáy
yoga co vai gay
sophy - กีฬา
Chúc bạn tập tốt! Hãy chia sẻ cảm nhận sau khi tập ở comment bên dưới nhé!
Kết bạn với Sophie trên Facebook để tư vấn thêm về Yoga tại: Facebook.com/yogabysophievn
Em vừa đẹp vừa hướng dẫn rất chi tiết.. giá như anh được thấy video này sớm hơn thì nay đã không đau vai gáy nữa
Dạ em cảm ơn anh rất vui vì anh thích bài tập này. Chúc anh mau lành vai gáy nhé 💕💕💕
18/6/23 Cảm ơn Sophi
Tập có cảm nhận khoẻ nhẹ
Cảm ơn bạn nhiều
Cảm ơn món quà của Sophie. Thật tuyệt vời
Cảm ơn comment của bạn
Cảm ơn bạn, bài tập rất hay
Cám ơn cô nhiều, bài tập rất hay 😍
Cảm ơn cô giáo xinh đẹp
Cảm ơn bạn đã hướng dẫn dễ hiểu dễ thực hiện!
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
Cám ơn Sophie , những bài tập cổ vai gáy chj tập thấy hiệu quả lắm nha 😘😘😘😘
Cảm ơn comment của bạn
Cảm ơn cô giáo, cô đẹp quá a
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
cam ơn chi
Tư thế đẹp wa Sphia ui
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
chào b.cảm nhưng clip của bạn.mh bi đauvai gáy,tập và đỡ rấtnhiều.nhưng giờmh lại bị thầnkinh.tê buốt tay.và canh tay.đêm rất khóchịu.ko ngủduoc
Xin chào 😊. Cảm ơn bạn đã nhắn tin cho Sophie ❤️ Bạn có thể inbox để được tư vấn tại fanpage Facebook.com/yogabysophievn Hoặc email tới sophie@yogabysophie.com
Rất tuyệt vời nhưng mình cứng quá tập không được, cúi xuống là đau lưng à sochi có cách nào giúp m k?
Mỗi hôm tập 1bài ah chị
Chị tap thic lam
Động tác chó ba chỉ nghĩa là gì ạ ?
Cho chị hỏi chút, 1 bài chị tập 2 lần lập lại đuọc không? Xin cám ơn
Được chị ah
@@YogaBySophie Bài tập bãi biển của bạn rất hay tổng hợp đầy đủ các động tác toàn thân
😍👌👌👌😍
Các bài tập của chị rất hay nhưng chị có thể set chỉ để quảng cáo đầu và cuối buổi tập được không ạ? Chứ đang tập lại nghe quảng cáo thực sự là ảnh hưởng đến tinh thần tập rất nhiều.
Do video up lên TH-cam nên TH-cam được quyền quảng cáo trên video. Để xem video không quảng cáo mời bạn ghé thăm website YogaBySophie.com Namaste!🙏
Khó quá sophie ơi
Bạn kiên trì tập thêm sẽ làm được 🙏
@@YogaBySophie đến đoạn đưa chân lên cao và xoay nhiều vòng là không làm được. Rất nặng!