6 conseils pour soulager le syndrome fémoro-patellaire (ou fémoro-rotulien), à lire sur mon blog: www.denisfortier.ca/post/6-conseils-soulager-douleur-syndrome-femoro-patellaire-ou-femoro-rotulien
Je viens d'arriver sur votre chaine suite aux conseils de mon rhumatologue, j'ai fait avec vous ces exercices et mon DIEU combien je suis rouillée, j'avoue que ça m'a fait du bien. J'essaierai avec vous de m'occuper un peu plus de ma santé.
Bonjour Denis, ayant des problèmes de ligaments externes, est-ce que je peux faire les exercices, merci de prendre le temps de me répondre, bonne soirée
Impossible de répondre à votre question à distance, @martine1mart-kd3bu. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
On adapte l'exercice à ses capacités. La dose recommandée varie considérablement d'une personne à l'autre. De façon générale, on recommande un programme d'exercices d'une durée d'environ 15-20 minutes, de 3 à 4 fois par semaine. Plus de détail par ici, @111angela: th-cam.com/video/DCa7wVfxIDE/w-d-xo.htmlsi=-2Xl-TQs2i6X6Xfm
Bonjour Je me suis fais opérer du genou droit tendon rotulien arraché complètement . Je n’arrive pas à récupérer les muscles , sa fait déjà un an le 25 mars 2024. J’ai toujours mal mais quand même moins qu’avant . Je voudrais savoir s’il vous plaît la totalité de la guérison ( douleurs et récupération des muscles)merci
Impossible de répondre à votre question à distance, @Poulet5607. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
Bonjour merci pour ces exercices bon conseil ci precieux👍👍👍👍👍👍👍👍💋🙏👏
Grand plaisir, @regineantonio9000!
6 conseils pour soulager le syndrome fémoro-patellaire (ou fémoro-rotulien), à lire sur mon blog: www.denisfortier.ca/post/6-conseils-soulager-douleur-syndrome-femoro-patellaire-ou-femoro-rotulien
Je viens d'arriver sur votre chaine suite aux conseils de mon rhumatologue, j'ai fait avec vous ces exercices et mon DIEU combien je suis rouillée, j'avoue que ça m'a fait du bien.
J'essaierai avec vous de m'occuper un peu plus de ma santé.
Merci pour ce commentaire, Safia!
Moi je comance avec vous, je vous remercie
Merci beaucoup sois béni
Merci pour la vidéo, vraiment c est très utile pour mes genoux😊
Avec plaisir, @leila24946!
Merci Docteur un ❤ pour vous. c'est génial !!!
Avec plaisir, @barbarabernadel3833!
Bonjour merci pour cette exercise😊
Avec plaisir, @voltairesaphirah1675!
Merci pour vos précieux conseils.... cela nous aide beaucoup..
Avec plaisir, @marisemichalon5794!
Super vidéo qui nous apprend comment faire des exercices pour les personnes qui souffrent d arthrose du genou 👍
Avec plaisir, @nicolemoreau4884!
Merci beaucoup Denis !
Avec plaisir, @PP-zi7eb!
Juste merci! Très bien fait et très efficace.
Merci et bonne soirée 😊
Avec plaisir, @lindagirard3788!
Merci pour votre vidéo toujours utile
Avec plaisir!
Merci beaucoup Denis.
Merci beaucoup pour le partage
Grand plaisir, @user-lx5fu6ui3w!
Merci mon cher ami❤❤
Je viens d'arriver sur votre chaîne. Merci
Bienvenue sur ma chaîne, @khadijazina7164! 🙂
Merci pour ce type de video ❤❤❤ magnifique
Avec plaisir, @sicimissdignite3638!
Merci Mr Fortier
Excellent ❤
👍
Merci
Avec plaisir, @josianepies2892!
Merci beauucoup
Grand plaisir, @isabellebernard703!
Merci❤
Avec plaisir, @ThereseChevret-ot7lc!
Merci. Doit on les faire chaque jour ?
MERCI DENIS
Grand plaisir, @romaneange6242!
Merci beaucoup
Avec plaisir, @aichalyarab6173!
J’ai justement une douleur de légère à modérer à mon genoux droit en marchant. Je vais essayer ces exercises au gym ce matin.
Bon courage, @davej9787!
merci !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Grand plaisir, @AugustinDesterres!
Bonjour, j'ai une douleur derrière le genou. Lorsque je fais vos exercice, je ressens toute la jambe. Je pense que cela est voulu ?
Merci beaucoup.
Bravo
Merci!
Séance très bien conçue. Pour les fessiers debout, pourquoi les mains s’appuient derrière sur le mur et non pas devant sur la chaise ?
Un ou l'autre, c'est comme vous le voulez. Merci pour vos bons mots.
Très intéressant
Bonjour Denis, ayant des problèmes de ligaments externes, est-ce que je peux faire les exercices, merci de prendre le temps de me répondre, bonne soirée
Impossible de répondre à votre question à distance, @martine1mart-kd3bu. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
@@DenisFortier merci
Bonjour, à quoi exactement l 'automassage nous sert il? Merci !
Je retiens votre question pour une prochaine vidéo, @elisedrolet8837. Merci! Réponse courte: à la fois détendre et stimuler. J'y reviendrai.
Que faire pour retarder ou supprimer la pose d'une prothese? Merci
Je retiens votre question pour une prochaine vidéo, @mariadacunha-nw6lo. Merci!
Vous conseillez de faire ces exercices tous les jours ?
On adapte l'exercice à ses capacités. La dose recommandée varie considérablement d'une personne à l'autre. De façon générale, on recommande un programme d'exercices d'une durée d'environ 15-20 minutes, de 3 à 4 fois par semaine. Plus de détail par ici, @111angela: th-cam.com/video/DCa7wVfxIDE/w-d-xo.htmlsi=-2Xl-TQs2i6X6Xfm
Bonjour
Je me suis fais opérer du genou droit tendon rotulien arraché complètement . Je n’arrive pas à récupérer les muscles , sa fait déjà un an le 25 mars 2024.
J’ai toujours mal mais quand même moins qu’avant .
Je voudrais savoir s’il vous plaît la totalité de la guérison ( douleurs et récupération des muscles)merci
Impossible de répondre à votre question à distance, @Poulet5607. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
😢j ai réussi à taire presque tous les mouvements merci du Maroc
Bravo. Avec plaisir, @aichaelhamraoui7192!
Facile et difficile 😊j’ai perdu beaucoup !
Bon courage, @carolegueret-guerche4134!
Merci beaucoup pour le partage
Avec plaisir, @user-lx5fu6ui3w!
Merci beaucoup
Avec plaisir, @moniamoussaid716!