📌 Khi nào Cơ thể bạn "Đốt cháy" Chất béo?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
  • Khi nào Cơ thể bạn "Đốt cháy" Chất béo?
    -----------------------------------------------------------
    Dù bạn đang muốn giảm cân hay xây dựng một hình thể đẹp, thì việc giảm mỡ là một trong những ưu tiên hàng đầu. Tuy nhiên hiện nay có khá nhiều người bị thiếu kiến thức về vấn đề này.
    Dẫn đến những ngộ nhận lầm tưởng không nên có, hay thậm chí tệ hơn nữa là bị lừa. Cụ thể vấn đề này ra sao? Xem hết video này để biết nhé.
    Hy vọng video này sẽ giúp được các bạn có thêm kiến thức cho sức khỏe của mình. Hãy chia sẻ nếu bạn thấy video hữu ích...
    ● Tài liệu tham khảo:
    bnrc.springero...
    ✅ 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄 và 𝐋𝐈𝐊𝐄 để theo dõi những video mới nhất tại: www.youtube.co...
    ★☆★ Cập nhật những bài viết về giảm cân (Sức khỏe) mới nhất của tôi tại ★☆★
    👉 Mít tơ B Blog: mittob.com/
    --------------------------------------------------------------------------------
    ⚡ Tham khảo những video liên quan cung cấp các kiến thức cơ bản về sức khỏe nên xem
    ★ 9 Mẹo giảm cân Không cần Ăn Kiêng Không Tập thể dục • 🔻 9 Mẹo giảm cân Không...
    ★ Cách giảm Chất béo Nội tạng để tăng cường Sức khỏe • 👍 Cách giảm Chất béo N...
    ★ Hướng dẫn Chi tiết cách Bắt đầu Chế độ ăn If 16/8 • 🔴 Hướng dẫn Chi tiết c...
    ★ 10 Cách Giảm mỡ Bụng (Bụng trên, Bụng dưới) dựa trên Khoa học • 🅽🅴🆆 🔔 10 Cách Giảm mỡ ...
    ★★★ Danh sách phát kiến thức hay nên xem:
    • 📚 KIẾN THỨC HỮU ÍCH VỀ...
    ➤ Liên hệ: mittob.com/lie...
    ➤ Like và subcribe để theo dõi tiếp kênh nhé ! ^^ Cảm ơn mọi người
    --------------------------------------------------------------------------------
    ✖ Mọi hành vi sao chép, re-upload có thể dẫn đến việc tài khoản của bạn bị khóa vĩnh viễn.
    ● Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc có trong video, mong chủ sở hữu liên hệ trực tiếp với tôi qua: mittob.com/lie...
    Lưu Ý : Hình Ảnh Trong Video Chỉ Mang Tính Chất Minh Họa !
    Xin cảm ơn!
    #khi_nào_cơ_thể_giảm_mỡ #cách_giảm_mỡ_nhanh #thâm_hụt_calo_giảm_mỡ
    --------------------------------------------------------------------------------
    © Bản quyền thuộc về Mít tơ B
    © Copyright by Mít tơ B Channel ☞ Do not Reup

ความคิดเห็น • 36

  • @lewin2275
    @lewin2275 11 หลายเดือนก่อน +8

    Quá hay, luôn tạo thâm hụt năng lượng thì sẽ giảm mỡ, giảm cân. Tập cardio, chạy bộ để thúc đẩy nhanh hơn thôi, và vẫn chú ý khẩu phần ăn, để tạo thâm hụt năng lượng 🎉

  • @hienlethi8111
    @hienlethi8111 วันที่ผ่านมา

    Sau 2 năm giờ giữ nguyên 90/65/97 quá ưng. Cảm ơn những video truyền động lực và kiến thức!

  • @hienlethi8111
    @hienlethi8111 7 หลายเดือนก่อน +8

    Mình giảm cân chỉ theo dõi và xem đúng 1 kênh này, xuống 10kg 2 tháng. Gần 2 năm mình ăn uống vô tội vạ lại tăng cân giờ lại nghe lại lấy động lực

    • @huutainguyen8448
      @huutainguyen8448 3 หลายเดือนก่อน +1

      Hèn gì vẫn tăng cân là đúng rồi

    • @hienlethi8111
      @hienlethi8111 3 หลายเดือนก่อน

      @@huutainguyen8448 bạn ơi mk tăng rất chậm 1 năm mk ăn uống theo công ty nhậu nhẹt nhiều mới tăng dần dần chứ không phải 1-2 tháng tăng lại ngay đâu

    • @hienlethi8111
      @hienlethi8111 วันที่ผ่านมา

      @@huutainguyen8448ủa công việc đi làm nhậu nhiều gần 1 năm không kiểm soát thì lên là bình thường mà.

    • @hienlethi8111
      @hienlethi8111 วันที่ผ่านมา

      @@huutainguyen8448giờ tui giữ cân rồi 90/65/97 số đo này t thấy đẹp nên nếu giảm cũng tăng lên chút chứ k muốn gầy nữa. Ăn gì thì ăn nếu buông thả bản thân thì cũng tăng lại thôi. Quan trọng biết điểm dừng và tạo dựng lại không bao giờ là muộn :))))

    • @hienlethi8111
      @hienlethi8111 วันที่ผ่านมา

      Từ lúc xuống kg gần 8 tháng nay vẫn giữ cân số đo nekkkkk

  • @nguyenthuytrang2349
    @nguyenthuytrang2349 2 ปีที่แล้ว +2

    Cám ơn MB đã cung cấp kiến thức cần thiết cho người muốn giảm cân, giảm mỡ 😛😛😛

    •  2 ปีที่แล้ว

      Ok thanks bạn!

  • @quevu6334
    @quevu6334 ปีที่แล้ว +2

    Cảm ơn b !video của b rất hữu ích !Mục tiêu 6tháng giảm mỡ theo b

  • @QuangNguyen-gp1ls
    @QuangNguyen-gp1ls ปีที่แล้ว +5

    Nhờ người bạn hướng dẫn ăn theo chế độ thâm hụt calo + chạy bộ mà 1 tháng giảm đc 6-8kg 😂😂😂

  • @dangpham8051
    @dangpham8051 ปีที่แล้ว +2

    Nhưng mà tập gym nó còn giúp tăng cơ, bù đắp protein bị phân giải.

  • @luannguyennhut1867
    @luannguyennhut1867 4 หลายเดือนก่อน

    Rất chính xác. Cảm ơn bạn nhiều. ❤

  • @tuannguyenquoc-ln3px
    @tuannguyenquoc-ln3px ปีที่แล้ว

    kênh hay nhất chuẩn nhất về giảm mỡ

  • @phuxuantuanloan8700
    @phuxuantuanloan8700 2 ปีที่แล้ว +4

    kênh hay nhất về giảm cân

  • @hoannguyen-ik7jk
    @hoannguyen-ik7jk 4 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bạn !thật bổ ich

  • @kimkim.739
    @kimkim.739 2 ปีที่แล้ว +2

    Bài viết rất bổ ích, cám ơn Mít tơ B

  • @trgchoet
    @trgchoet 2 ปีที่แล้ว +2

    Uống trà ổi, trà bưởi nhật bản có hỗ trợ giảm mỡ nhanh hơn không ạ, và có giảm sự thèm ăn không ạ

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      trà xanh thì còn có ít tác dụng chứ mấy cái trà đó uống ngon thanh nhiệt thôi e!

    • @Minhduc1988
      @Minhduc1988 ปีที่แล้ว +1

      Mình uống trà ổi giảm mỡ của Nhật, khá hiệu quả

  • @thuywu2304
    @thuywu2304 2 ปีที่แล้ว +4

    Anh binh luan ve cac thuc phamm chuc nang nhu vay chac cac nha san xuat khong vui roi nhung rat dung

  • @NhungLương-k4j
    @NhungLương-k4j หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn kệnh

  • @Ta-la123
    @Ta-la123 4 หลายเดือนก่อน

    Help me. Cho hỏi, thời gian nhịn ăn được tính từ khi nào. Vd: ăn tối xong 7hPM 12 h trưa hôm sau ăn lại . Vậy là nhịn ăn được bao nhiêu h. Cảm ơn

    •  4 หลายเดือนก่อน

      Nhịn đc 17h b

  • @TuAnAnhNguyen-ny1hj
    @TuAnAnhNguyen-ny1hj ปีที่แล้ว

    Làm thế nào để trò chuyện với a để đc a tư vấn vậy

  • @tructienhongoc9416
    @tructienhongoc9416 ปีที่แล้ว

    Nói rất chính xác luôn

  • @thuywu2304
    @thuywu2304 2 ปีที่แล้ว +1

    Cam on Mit To B rat nhieu

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn e chăm bình luận nhé! Trên kênh này chắc e là bình luận nhiều nhất rồi

  • @ngocdungvothi7787
    @ngocdungvothi7787 2 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn bạn

  • @meotyty1
    @meotyty1 ปีที่แล้ว +1

    Siêu thế

  • @apham7989
    @apham7989 ปีที่แล้ว

    Anh cho em tpcn e bsung giảm cân với a

  • @fitnessnguyen5859
    @fitnessnguyen5859 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn anh

  • @vuhien5651
    @vuhien5651 ปีที่แล้ว

    Nói vậy cũng chưa đúng hẳn tôi dùng trà giảm 4kg mà gần 10cm vòng bụng mà khỏe thì sao.
    Bên đó thì cô g nhận là lắm trà đâu có giảm

    • @ThangLe-hl7xj
      @ThangLe-hl7xj 10 หลายเดือนก่อน

      Giảm 4kg mỡ hay 4kg nước?

  • @이나경-s9g
    @이나경-s9g 2 ปีที่แล้ว

    Chuẩn luôn