How to Fat Fast and Gain Weight? - The French Doctor
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2024
- And yes ! Nutrition is not just about losing weight and stabilizing it! If some need to lose weight, others need to gain weight.
To feel more comfortable or for health reasons, there are certainly fewer people who need to gain weight, but we have advice for them! If you don't dare to put on a bathing suit because you feel too skinny, try following these tips.
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👉 Do your Body Analysis and calculate your BMI by answering these few questions (in French):
bit.ly/analyseminceurmethodec...
To help you navigate the video:
00:00 Intro how to gain weight?
0:33 Being skinny can also cause self-confidence issues.
0.55 What to check when you have a small weight?
1:53 Does diabetes play into being low weight?
2:03 What is the role of diseases of the adrenal gland?
2:10 Can nervousness affect leanness?
2:44 How do you make people fat?
3:35 Oily fruits to increase your caloric intake.
4:04 Which fruit juice to consume to gain weight?
4:45 Eggnog for weight gain
6:13 How to gain weight without gaining fat? - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[TH] GEN vs SEN | FPX vs TH - VALORANT Champions 2024 DAY 1](http://i.ytimg.com/vi/VcyH-0LAlhs/mqdefault.jpg)
![เกิดใหม่ทั้งทีก็เป็นสไลม์ไปซะแล้ว ซีซั่น 3 - ตอนที่ 65 [ซับไทย]](http://i.ytimg.com/vi/4EsinscQCfs/mqdefault.jpg)
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Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
00:00 Intro comment grossir ?
0:33 Être maigre, cela peut aussi provoquer des problème de confiance en soi.
0.55 Que faut-il vérifier quand on a un petit poids ?
1:53 Le diabète joue-t-il dans le fait d'avoi rune petit poids ?
2:03 Quel est le rôle des maladies de la glande surénale ?
2:10 La nervosité peut-elle jouer sur la maigreur ?
2:44 Comment faire grossir les gens ?
3:35 Les fruits oléagineux pour augmenter votre apport calorique.
4:04 Quel jus de fruits consommer pour prendre du poids ?
4:45 Le lait de poule pour prendre du poids
6:13 Comment prendre du poids sans prendre de graisse ?
Dr Jean-Michel Cohen bonjour je voulais savoir si on pouvais boire le lait de poule pendant la journée ou avant une sieste ?
Dr Jean-Michel Cohen bonsoir monsieur combien de quantité pour le lait de poule svp?
Bonjour faites vous la même chose pour grossir ? Merci a vous
Bonsoir monsieur, je suis sous traitement à vie de levothyrox, je me trouve trop maigre, que faire?
Même après 2 ans il continue de mettre à jour cette vidéo... C'est juste incroyable merci mille fois
C tres bien de penser a nous les maigre car on en parle casiment jamais
C'est peut-être plus facile à vivre socialement... et notamment d'un point de vue santé. - L'équipe JMC
ouai sauf que quand t un mec ado et que ta meuf peut jongler avec ton corps c'est difficile a vivre
sleepyshaman ü 😂😂
Dr Jean-Michel Cohen si je puis me permettre docteur non ce n'est pas plus facile à vivre je vous avoue que le regard des gens est très très difficile le jugement la méchanceté gratuite bref dans les deux cas c'est difficile
J’avoue j’ai 11ans et je fait 26kg
Je vous assure qu'être mince donne manque de confiance en soi.
Merci pour la déo, je vais m'y mettre.
Bien dit bro je suis mince
Sa c'est vrai
Malheureusement oui
Bien dit mon chère
Oui je complexe
Qui se rend compte à quel point cette vidéo est géniale ?
Voilà ce que je cherchais depuis. Merci Doc. U es le meilleur
Moi sa sert a rien j’ouvre mon appétit après c’est la hss y’a rien dans le frigo
Rebecca tjnbch 😂😂sa c sur sa m'arrive aussi
Rebecca tjnbch mdrrrrrr 😂😂
Rebecca tjnbch LOL
mdrr kifkif
😂😂😂 c'est sa le souci
Je suis en surpoids mais.. je regarde ça lol😹😉
Courage my baes😘
Merci 😍
D
@@GabrielMyd t
@@GabrielMyd ,
,
Merci beaucoup docteur j'ai enfin retrouver ma communauté les maigres.
Un sujet totalement occulté il est vrai . MERCI ... pour elles et eux !
Merci d’aborder enfin ce sujet sérieusement et de donner des tips aux gens comme moi qui n’arrivent pas à grossir.
Félicitation pour avoir abordé ce sujet peu traité.
issou
Ça marche ?
Merci beaucoup dorcteur j’ai longtemps attendue cette video 😊
Merci pour cette vidéo, j'ai cherché tellement de choses et bien souvent ce sont des régimes assez compliqué à suivre tels que faire des espèces de tartes bourrés d'ingrédient, comme œufs, légumes poivrons et j'en passe... là ce sont des choses toutes simples. Merci beaucoup.
Ah merci enfin quelqu'un qui pense à nous, parce que OUI les maigres peuvent être complexé, on a l'impression qu'on a pas le droit de se plaindre, mais etre maigre c'est pas valorisant, on crois toujours qu'on est malade alors que non, devoir toujours se justifier...donc merci Jean Michel de penser à nous et pour vos conseils.
Vraiment ,, on s crois toujours malade , pareil d mn côté
Si vous avez besoin de faire de la pub
Pareil
Moi ma mère n’arrête pas de dire que je suis trop maigre
Le pire c’est qu’à l’école, moi en tout cas, je me fais insulter par mes amis, gentiment peut etre, mais souvent c’est chiant. « T’es un os » « t’es vraiment maigre » « ahah regarde tes bras »
Et bref c’est un peu chiant, on pourrait pas faire ça avec une grosse par exemple, tout le monde serait choqué.. mais avec une maigre c’est pas de soucis pour insulter hien...
Merci beaucoup docteur parce que tout le monde parle de regime ses troooo!!!!!!!!!!MOI je veut grossir donc enfin une video pour grossir merci docteur je suivez vos conseil😀😀😀😀😀
merci pour tout les conseils je commence dès que possible !
Merci infiniment pour ces précieux conseils 🎉❤
Merci Dr Jean-Michel
Je vous aime bien, vous êtes si claire et efficace dans vos informations!😃
Merci beaucoup Docteur ! Enfin une vidéo simple fluide bien expliqué avec de super bons conseils ! Merci vraiment !!
Merci bcp Dr Cohen. Je vais m'y mettre de suite.
merci bcp pour cette vidéo docteur, votre chaîne est la meilleure
Merci beaucoup, docteur ! C'est ce que j'avais besoin de comprendre et de bien organiser mes repas. Je suis stressée, je prends stressam quand j'ai cette boule au ventre, c'est pas souvent. Il y a aussi les épreuves de la vie, on s'oublie et grâce aux bonnes remarques des autres, le regard des étrangers, une prise de conscience ... ET quand on veut, on peut ! Merci de tout cœur. Que Dieu vous bénisse.
Je l’ai attendu cette vidéo je me souviens vous l’avoir réclamé y’a plusieurs années je l’a découvre 5 ans plus tard merci Docteur
Merci enfin vous êtes le meilleur
Cher Monsieur Cohen, vous venez peut être de changer ma vie ! Vous n'imaginez pas à quel point votre vidéo était faite pour moi, je souffre d'hyperthyroïdie et je dois bientôt me faire retirer ma thyroïde et en plus je suis stressée et nerveuse à longueur d'année par mon rythme de vie... J'ai regardé je ne sais combien de vidéos pour grossir et effectivement je me suis remise à la muscu mais c'est vrai que je n'arrive pas à manger plus et avec vos conseils j'ai l'impression que je peux y arriver. J'ai toujours été mince, mais ma maladie que j'ai laissé trainer pendant des années m'a rendu maigre à un point horrible... Je me sens effectivement mal dans ma peau et moche et c'est clair que personne n'en parle et qu'il ne faut même pas se plaindre auprès des gens normaux ou avec un léger surpoids au risque de passer pour un extra terrestre monstrueux qui ose se plaindre de sa "minceur" !! 😂 Et bien essayez de vivre dans ma peau de maigre qui adore la mode et qui dois se cacher tellement rien ne lui va et qui en plus a froid 10mois de l'année malgré les couches de pulls et les radiateurs à fond! Alors merci, merci et vraiment merci... D'avoir fait cette vidéo, de parler pour nous dans une société où on ne parle absolument pas du mal être d'être comme ça et merci pour vos pressions conseils je m'y mets des demain !!!👍
résultat ?
Enfin une vidéo qui en parle..😂👏🏿merci
Un grand merci dr Jean-michel Cohen
Superbe vidéo, captivante, je vous remercie dr Jean-Michel Cohen.
Vidéo intéressante :) ! Bonjour TIM&BILLY :)
J'espère ne pas te déranger, Comme toi je pense, j'adore ce genre de vidéos qui nous aide et donc j'ai créé ma chaîne TH-cam où je parle de développement personnel (Motivation pour être la meilleure version de soi-même et Loi de l'Attraction).
VOICI UNE VIDEO de ma chaine qui explique COMMENT PRENDRE DU POIDS (et c'est simple tu verras):
th-cam.com/video/m10hK_9V1S4/w-d-xo.html
Merci d'avoir pris le temps de lire mon message, désolé si je t'ai dérangé.
BONNE JOURNÉE à toi ;)
Merci beaucoup il faut trop que je test😉👍🏻
J’aime bien comme il fait ces vidéo je m’abonne merci 😁
Merci pour cette vidéo ! Enfin des astuces
Etttt Merci vous êtes le meilleur super vidéo continuer
Merci beaucoup car moi je prends jamais de poids mes amies me disent que j’ai de la chance mais moi j’aimerai bien prendre un peu de poids :( marre d’aller au rayon enfant à chaque fois :(
pareil jte jure
Je comprend! Mes amies elles me disent aussi "mange et prends tu poids !😕
abby c’est la même pour moi
Moi aussi ces la meme chose . Et j'veux grossi
Est-ce que ça marche ?
merci beaucoup tu m’aides énormément ! je t’adore
Vidéo intéressante :) ! Bonjour SASOUW :)
J'espère ne pas te déranger, Comme toi je pense, j'adore ce genre de vidéos qui nous aide et donc j'ai créé ma chaîne TH-cam où je parle de développement personnel (Motivation pour être la meilleure version de soi-même et Loi de l'Attraction).
VOICI UNE VIDEO de ma chaine qui explique COMMENT PRENDRE DU POIDS (et c'est simple tu verras):
th-cam.com/video/m10hK_9V1S4/w-d-xo.html
Merci d'avoir pris le temps de lire mon message, désolé si je t'ai dérangé.
BONNE JOURNÉE à toi ;)
Très intéressant, exactement ce que je recherche, merci.
Merci Docteur Cohen 👌🙏
Je suis la vidéo ça presque un an. J'avais 48,38kg avec 1m70. Je suis la méthode de docteur et heureusement ça marche même si ça prend du temps. Aujourd'hui, 02/05/2021, 29 ans d'age, je pèse 56-57 kg avec 1m70
Bravo Houda ! :) - L'équipe JMC
Salut Bg p'tit question, j'ai 15 ans, 1m74 et je pèse un peut moins de 50kg, si je suis la vidéo j'attendrai les 60kg en combien de temps tu penses ?
@@rayane9448 en 9 ou 12 mois, mais si tu mange comme Luffy tu peux prendre en 2 smaines j'espère que tu réussira ton objectif que tu sera bien dans ta peau 👍
@@IE-Emperor_X98642 okay merci bg 😁😁
@@IE-Emperor_X98642 xD je vais essayer comme Choji mdr
Merci bcp enfin quelqu’un qui parle pour nous 🤣
Merci beaucoup, sujet très important très rarement abordé.
Enfin quelqu'un qui pense a nous 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰merci
Un grand merci pour cette vidéo, j’ai tout noté! Plus qu’à tester 🔝🔝🔝
merci beaucoup docteur d'avoir pensé à nous .
Tu a essayer ?
Merci pour ce vidéo .j'aime et j'adore
Je vais pratique ça
Vraiment merci pour cette astuce 🔥🔥🔥🔥🔥🔥👍
Merci beaucoup pour vos conseils docteur ! Et bon courage à tous les amis avec les différents programmes du Dr Cohen 👍
Merci énormément je vais essayer :)
J'ai toujours été maigre peut être du à la génétique du côté de mon père, mais aussi à la maladie de Crohn et peut être hypertyroidie. et la nervosité. J'ai aucun problème d 'appétit, je peux avaler n'importe quoi (mais moins maintenant avec mes problèmes intestinaux). Je ne vais pas m 'aventurer à essayer ces systèmes car j'évite les fruits car j'ai des problèmes de foi. Les noix j en mange déjà bcp... Suis peut être condamnée à la maigreur... En tout cas super d'avoir aborder ce sujet, c'est super !! Merci.
Merci de parler enfin de nous 🥲❤❤
J’adore cette vidéo ❤ elle m’a beaucoup aidée 💁🏽♀️❤️❤️
Merci bp pour les conseils ❤❤❤❤❤❤et 🤠😂 je vous remercie infiniment ❤❤😊😅
Docteur vous êtes formidable, très grand docteur merci pour la recette je suis toute heureuse 😘😘😘😘😘😘😘😘le stress me fait maigrir
Oui bien sûr tu as TOUT COMPRIS !! :) Le stress fait maigrir et on en parle pas assez. Bonjour JOANE :)
J'espère ne pas te déranger, Comme toi je pense, j'adore ce genre de vidéos qui nous aide et donc j'ai créé ma chaîne TH-cam où je parle de développement personnel (Motivation pour être la meilleure version de soi-même et Loi de l'Attraction).
VOICI UNE VIDEO de ma chaine qui explique COMMENT PRENDRE DU POIDS (et c'est simple tu verras):
th-cam.com/video/m10hK_9V1S4/w-d-xo.html
Merci d'avoir pris le temps de lire mon message, désolé si je t'ai dérangé.
BONNE JOURNÉE à toi ;)
Merci infiniment. Ça faisait vraiment longtemps que je cherchais une vidéo qui consiste l'alimentation et le prise de poids.
J ai tester le lait de poule l annee dernière , honnêtement ça as très bien fonctionné pour moi en plus de la musculation. Je le recommande fortement .
ouais mais c pas bon je pense je le fait mal
@@fatalstivox_3564 de quoi ?
@@natrouvier4346 le lait de poule
Merci Docteur 🙏🏽🙏🏽🙏🏽😌
Merci beaucoup pour le vidéo très intéressant je vous suis de la Tunisie
Je fais 59kg j’ai plus ou moin des rondeurs je remplie bien mes vêtements mais j’ai pas mal maigris par rapport à avant ou j’étais à 67kg qui est parfait pour moi et je me sens tellement complexer depuis , et cette vidéo m’a fait réaliser qu’il y’a des gens qui souffrent de l’anorexie et plusieurs autres situations pour ceux qui sont vraiment très maigre je pense à vous et je vous envoi énormément d’encouragement tant qu’on est en bonne santé c’est le bonheur de la vie chaqu’un est parfait comme dieu l’a créer , courage à vous et aimez vous on est tous parfait et les plus beau à notre genre on est unique et c’est notre force aimez vous vous êtes magnifique comme vous êtes ❤️❤️
Ça fait plaisir de lire ceci j’en avais besoin merci ❤
Merci de penser a moi je pèse un peut près 23 kilo
Je suis tellement contente d'être tombé sur cette vidéo 😱😍😍😍😍😍 Merci vraiment
Merci bcp de penser enfin à nous !
Merci a vous , lait de poule avant de dormir , mais jexagère sur le miel jai pris 2kg même avec mon métabolisme ultra rapide . Votre expértise rend service à beaucoup de gens !
Merci Docteur, toujours très pertinentes vos infos. Bien à vous.
Merci bcp pour les conseils. 🙂
Merci Docteur pour votre vidéo et vos paroles qui reboostent; Effectivement, le monde actuel ne veut ni entendre ni donner la parole aux personnes qui cherchent désespéramment à PRENDRE du poids.
Dernièrement, une émission de société de France2 (Ca C.....'hui) portait sur l'obésité de l'enfant; j'ai posté mon témoignage dans la zone de commentaires TH-cam, sous la vidéo, pour expliquer mon combat contre la maigreur depuis l'enfance qu'à l'age adulte me voilà qui ne pèse de 40kg pour 1m60. J'ai tout simplement été censurée : comme s'il fallait cacher l'existence de personnes en sous poids qui sont mal dans leur peau du fait de cette difficulté de prise de poids, et n'exposer que les problèmes d'obésité. Je n'oppose pas les deux combats; je vous promets que le mal être est équivalent, et les sommes dépensées en tout type de produits grossissants (Gain...Périactine...Rénutryl) eh ben ça ruine.
Merci Docteur.
Merci monsieur vous êtes super ! !!!!!!!!
merci que Dieu vous benisse vs au moins vs pensez a nous
Je suis dégouté de découvrir cette chaîne si tard ! Je commence dès demain ! Merci
Bienvenue à vous LTJ ! :) - L'équipe JMC
@Khd Chd franchement oui un peu , mais je prend pas les amandes et jus de raison , je fais que le lait de poule tout les soir et j'ai pris 1kg en 2 semaine , mais à côté je mange et je fais du sport aussi
Merci beaucoup docteur j'ai tous fais pour grossir mais rien 😢😢 mais j vais essayer cette recette.
Merci beaucoup c'est exactement ce que je cherchais
Merci beaucoup dès demain je vais faire ça inch'Allah.
Ba tu peux me dire si ça marche ou pas rt si le lait le miel et le jaune d'œuf c'est bon
@@anasmalouk2364 oui effectivement ça marche
@@bintioumayya976 merci et esque c'est bon
@@bintioumayya976 en combien de temps ça marche ? et combien de fois par jour stpppp?
Je découvre votre chaîne à l'instant. Très édifiant ! Je vais m'y mettre.
+1 abonné!
Des conseilles très intéressants bravo
Merci beaucoup Docteur
merci d’avoir abordé ce sujet qui me concerne , l’entourage ne comprend pas ce probleme effectivement comme vous avez dit ils pensent que l’ont mangent pas ...
Allez au mac do tous les jours et restez sur votre canapé. C’est efficace. +50kg garantis d’ici 1 an.
@@ifireeagle1334 mdr non ça marche pas je te jure 🙄😅
@@ifireeagle1334 les gens vous croyez trop que les fastfoods font grossir or c'est pas ça le cas mdr sauf si tu veux te boucher les artères ou grossir du ventre. C'est pas pour rien qu'on dit de bouffer équilibrée tout les jour fruits légumes féculents etc...ça, ça va fait grossir et BIEN répartir le gras. Mais les gens pense que c'est en bouffant grec et rester assis qu'on peut grossir c'est parfait pour choper des maladies ouai
@@ifireeagle1334 merci captain obvious mais si c’était aussi simple on s’en serait rendu compte
Tu explique tout ce que je voulais....j'ai pas encore fini de regarder la video et je suis deja satisfait
Merci paskew panse avek nou😍
Merci pour l'introduction c'etait tres motivant
Woooow, tout est dit et bien expliqué, qu'une chose à dire, merci
Je crois que j'ai attendu cette vidéo toute ma vie ❤️ j'ai 36 ans, 42 kg et jamais aucun médecin ne m'avais parlé de ces "systèmes" réellement bien adaptés ! Merci pour ces conseils, vraiment milles fois merci !! 🙏
Madame, en 2016 vous n'étiez pas dans une école primaire à Blanc mesnils ? Car j'ai une professeur de ce1 qui s'appelait exactement comme vous !
As tu pu gagner en kilos?
@@JayJay97293 Binsoir ! Non pas du tout 😂 désolé 😊 bonne soirée à vous
@@lucieafane415 très peu malheureusement... C'est très difficile cr les noix de cajou et le mix œuf/lait me cale presque trop ! 😅🙃 Merci de poser la question 😊
@@delphinedurand9239 c est vraiment difficile pour nous moi egalement je sais plus trop quoi faire😔
Merci beaucoup !
Ça m 'interesse, merci doc
Merci pour le partage
Je veux vraiment grossir être maigre c'est une foutaise
Enfin on pense a nousssssss!!!!
Enfin on pense à nous merci beaucoup
Merci beaucoup doc !
Toujour au top vos vidéos Docteur!👏👍😀😉
Steven Raffaello toujours*🤣🤣😅
Très bonne vidéo plein d'excellente info continue comme ca tu aides bcp de personnes.
Merci pour la vidéo, mais quand on est diabétique qu'est ce qu'on fait pour grossir.
Bonjour docteur
Vos vidéos sont hyper biens expliquées.
Je vais essayer je vous redirai ahah mercii bonne soirée
+22951888871 écrit sur mon WhatsApp pour avoir plus d'informations
merci pour l'idée, ce "systeme" me tente bien!!
Pour ceux qui ont du mal à manger le matin .... dans un cheker
_ 250 ml de lait entier
_2 fromages blanc
_1 banane
_ dans une boîte je mélange flocon d avoine broyer, poudre d amande, poudre de noisette, je mélange le tout.
_ 2/3 cuillère à soupe de cette mixture
- miel 2 cuillère à soupe
- le tout dans un mixer
Facile à boire le matin et le soir avant le couché + les repas normal de la journée sans être un gros mangeur j ai pris 3kilos en un mois
Surtout pas mélanger la banane et le lait
@@master_toguro477 pourquoi ?
@@yann-jc1rl il y a des effets néfastes regarde sur google
Super vidéo , excellente stratégie Pour concentrer un maximum de calories dans des petites collations
Enfin un dossier pour nous en effet 🤗
Superbe videos merci vraiment je m’abonne il y a eu trop de version avec les proteines mais monsieur vous changer la vie de beaucoup de maigre merci❤️👍🏾😘😘
Bienvenue Bamo! - L'équipe JMC
Merci beaucoup pour vos conseils grâce à vous j quitté de 53 kg à 70kg merci vraiment
salut, je pèse le meme poid que toi a 19 ans, je suis donc en sous poid, sa technique marche réellement ? si oui tu l as faites pendant combien de temps pour prendre autant de kg stp, bonne journée a toi
J'aimerais tt aussi savoir 😢
j'ai perdu 4kg en deux mois sans vraiment changer d'hygiene de vie, cette video me sauve!
Merci pour les conseille
Bonjour cest agréable de constater que on s'intéresse enfin à se sujet, je suis dans le même cas et j'aimerais beaucoup prendre du poids, mes esque il y a d'autres jus que lon peut boire car je bois aucun de cest jus
Merci beaucoup de penser à nous ❤️
En 2 semaines j’ai pris 2 kilos, jsuis passer de 58,4 kilos à 60,5 merci beaucoup 😁
Bravooooo
Alilou Cedu moi je fais 82 kilos je c’est pas si c bien
Est ce que sa c vue que tu as grossis ?
Lucie Yonnet oui
Les resultats se sont vues ?
Merci beaucoup ❤❤❤
Merci beaucoup 😊