Ranní 10-ti "minutovka" jógy | Ranní jemná jóga

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 11

  • @planetmerkaba5378
    @planetmerkaba5378  4 ปีที่แล้ว +1

    Co říkáš na desetiminutovku? Jak se po ní cítíš? Stačila Ti? Nebo to bylo málo?

  • @vladkasimkova6229
    @vladkasimkova6229 3 ปีที่แล้ว

    Děkuji, moc ráda s Vámi cvicim, dycham..a po ranu idealni, kdyz clovek specha do prace a chce chvilicku pro sebe.

    • @planetmerkaba5378
      @planetmerkaba5378  3 ปีที่แล้ว

      Vladi, přesně tak! Aspoň těch deset krásných minut!

  • @ivetahlouchova
    @ivetahlouchova 4 ปีที่แล้ว

    Nejlepsi 💖 desetiminutovka, ale kompaktni, idealka na protazeni celeho tela, kdyz mam busy morning 👌🏼 ⭐️

  • @rodinapivonkovi6339
    @rodinapivonkovi6339 3 ปีที่แล้ว

    Lucinko, tak zase jen poděkování za ranní rozjezd❤️

    • @planetmerkaba5378
      @planetmerkaba5378  3 ปีที่แล้ว +1

      "Jen" poděkování je jedna z nejúžasnějších věcí!

  • @jananullasova8424
    @jananullasova8424 2 ปีที่แล้ว

    😁👍bavíš ma ,díky za cvíčo.😃

  • @roxyroxy3895
    @roxyroxy3895 3 ปีที่แล้ว +1

    Skvěle se rozjedes

  • @kristynahavlova781
    @kristynahavlova781 ปีที่แล้ว

    Cvičení super, ale štve mě to hlasitě dýchání ... 😶‍🌫️

    • @planetmerkaba5378
      @planetmerkaba5378  ปีที่แล้ว

      Ahoj Kristy, rozumím tomu, ze začátku to může být trošku rozptylující. Obecně však když někoho slyšíš dýchat, připomene se Ti i Tvůj dech. Na video o dechu může mrknout tady: th-cam.com/video/tMfMSbDpQ0Q/w-d-xo.html&ab_channel=PlanetMerkaba