ComencÃĐ contigo hace meses, haciendo Yoga Nidra para aliviar la ansiedad, mejorar la calidad de mi sueÃąo y mantenerme relajada y positiva. He seguido practicando tu sesiÃģn de yoga de 30 dÃas, todo por TH-cam, ya que mi pensiÃģn de $3.50 mensuales no me permite por el momento suscribirme al Patrion. (Soy venezolana, y ya sabes ðð). Eres fantÃĄstica transmitiendo altruistamente tus conocimientos. Soy ferviente seguidora de tus tÃĐcnicas, y en mi opiniÃģn personal, eres la mejor maestra de yoga en internet!!! âĪâĪâĪâĪ. Desde mi corazÃģn te agradezco y deseo todo tipo de abundancias en su dÃas.
MuchÃsimas gracias, practico sus clases en TH-cam por televisiÃģn y me gustan mucho, se siente la empatia y paciencia con la que explica cada postura, me gusta mucho, soy de MÃĐxico y desde acÃĄ todo mi respeto, agradecimiento y admiraciÃģn
Anabel me encantan tus clases de yoga, me hacen muy bien, y estoy aprendiendo de a poco, lo hago de noche, por la tranquilidad y x q estoy sola...te agradezco todo sos muy simpÃĄtica y es genÃal, realizar las contigo. Saludos desde BsAs, ArgentinaâĪâĪð
Anabel, me encantan tus clasez y serÃa fantÃĄstico que nos brindaras un calendario porque asà llevarÃamos una prÃĄctica organizada y completa paea todo el cuerpo. Erez genial. Gracias por todo y por tanto
Hola empecÃĐ hacer yoga contigo por primera vez, en virtud que antes hacÃa otras actividades deportivas, y bueno ya tengo 52 aÃąos y he decidido iniciar yoga, mis articulaciones me duelen un poco y las siento torpes, y mi flexibilidad no es muy buena ahora, sin embargo al ser principiante deseo saber cÃģmo iniciar yoga, cuÃĄl tipo de yoga serÃa mejor para mÃ.?, ya que empecÃĐ a subir de peso y me gustarÃa mantenerme tonificada y con un peso prudente saludable,voy quitar todos esos rollitos que surgen espalda y abdomen, entiendo que tambiÃĐn debe tener con alimentaciÃģn, pero deseo tener: UN CUERPO FUERTE,ELASTICO TONIFICADO, Y CON UN PESO ADECUADO, ,te pregunto que tipo de yoga me convendrÃa a mi o podrÃas sugerirme gracias Anabel bendiciones ð ojalÃĄ puedas guiarmeâĪ
SÚper buenos tips! Hasta ahora no he hecho ninguna clase de pilates y estoy segura que me va gustar, ya termine el reto de los 7 dÃas y empecÃĐ uno de treinta; gracias por tu tiempo, tu esfuerzo y dedicaciÃģn ðâĪð
Gracias, al principio pensaba que la yoga era solo para mujeres, para las damas, pero veo que no, a mi , me ha ayudado mucho....depues del covid, me dio un transtorno de ansiedad, y tus clases me han ayudado como no tienes una idea, debo decir que empezÃĐ a ver varios canales, pero tus clases, tu escencia, tu manera de hablar y tu paciencia me convencieron a quedarme en este canal,, muchas gracias a mi Padre Celestial y a Ti.
Tengo 70 aÃąos hago yoga bastante tiempo de niÃąa y adolecente estudie danzas y de mas grande mucha nata ion pues, hago yoga con facilidad y cusando dejo por cualquier motivo empiezo a endurecerme graciasâĪ
Hola Anabel. Hace poco descubrà tu canal. Me encantan tus clases . Y si pudieras serÃa fantÃĄstico tener un calendario de prÃĄcticas: saber intercalar Yoga, Pilates y Meditaciones. Muchas gracias.âšïļ Y te felicito por tu trabajo ð
Muchas gracias Anabel, acabo de ser diagnosticada con fibromialgya y el Dr. me recomendo yoga para manejar mis dolores, Dios te bendiga por tu ayuda tan valiosa hoy empece mi primer dia de yoga y siento que eres un Angel ayudando Dios te devuelva en bendiciones tu ayuda. Tengo 63 aÃąos y se que voy a superar todas mis dolencias
Hola Anabel, soy nueva practicando y tus clases han sido un gran aliciente para mi, ya que por una lesiÃģn en las rodillas, tuve que dejar las pesas, siempre pense que la Yoga no era mi tipo deporte, sin embargo con tus clases, me he sentido muy bien!! Te agradezco, ya que he recuperado las ganas de ejercitarme.
Gracias Anabel,he comenzado con el yoga 7 dÃas para principiantes y me a encantado!! Hay algunas posturas que no puedo hacer,pero me has quitado presiÃģn diciendo dÃģnde tu puedas ,no te frustres !! Mil gracias tengo 64 aÃąos y eres un hallazgo para mÃ!!! Gracias gracias,
Buenos dÃas Anabel agradezco al universo porque te encontrÃĐ tengo 60 aÃąos voy al gimnasio pero tambiÃĐn tomÃĐ la decisiÃģn de practicar yoga bendiciones por transmitirnos todos tus conocimientos me encanta
Buen dÃa!! Es la primera ves que te escucho!! Y me encanta la idea del calendario. Estube haciendo yoga con Yose que es un amor de profe, pero se me hace difÃcil ir a sus clases.. que son por la tarde. Por eso voy a hacer en la maÃąana con tigo
GRACIAS por todos tus consejo y tu calidez! Me gustaria saber si has sacado el CALENDARIO de yoga y actividades. Estaria genial si llegas a explicar todos los tipos de yoga que hay y para quÃĐ perfiles va dirigido mas o menos . Gracias!
Hola Anabel la verdad es que un calendario serÃa genial, sobre todo para los que estamos iniciando en este mundo tan bonito. Y muchas gracias eres genial.
Te acabo de descubrir, y ÂĄestoy encantada! He escuchado este vÃdeo mientras hacÃa los ejercicios de rehabilitaciÃģn que tengo que hacer tras una operaciÃģn de rodilla y luego por primera vez en 4 meses me he animado hacer tu sesiÃģn de yoga de relajaciÃģn de 30 minutos! Muchas gracias! Me has animado! Y oye, lo prÃģximo los retos y el calendario me parece una sÚper idea!
Holaa Anabel soy nueva hace poco que te sigo me encanta hacer yoga ð§ââïļ, me gustarÃa que me mande el calendario de yoga, desde ya muchas gracias un beso enorme desde Argentina ðĶð·
Siiiiii por favor quiero y necesito un calendario me encanta soy principiante y quiero seguir tus clasesâĻïļððte veo desde MÃĄlaga AndalucÃa ðnamastÃĐ besitos
Hola Anabel..hace 2 semanas me llegaron tus vÃdeos de yoga nidra..que no conocÃa acerca de esa tÃĐcnica ..hasta hace poco que un amigo que lo practica me dijo de que se trataba..yo medito desde hace muchos aÃąos..y he estado haciendo las tuyas y me parecen maravillosas..la conexiÃģn que se logra con la conciencia del cuerpo..Gracias...âĪ
Gracias a ti he vuelto a tener actividad fÃsica, no me daba la vida el tiempo para ir hasta un gimnasio, ahora diario en casa, soy principiante. Tu me das calma y alientoâĪgracias
Hola Anabel, maravillosa su actitud y explicaciÃģn tan prÃĄctica y natural..por el momento estoy en el reto de 7 dias, y luego espero a pasar al de 30 dÃas.. gracias....ðð
Buenos dÃas llevo mi tercer dÃa de meditaciÃģn y yoga para principiantes y me gusta mucho la verdad por curiosidad he querido empezar y estoy enganchada. Gracias a ti y a la dedicaciÃģn que le pongo he sentido muchas mejorÃas. Me he suscrito a tu canal y me gustarÃa que si hicieras un calendario mensual para continuar. Buen dÃa. Bendiciones ððž
Hola AnabelðĪĐ Muchas graacias por siempre compartir contenido. EmpecÃĐ en el yoga gracias a tu reto de 7 dÃas, y ahora se ha convertido casi en un hÃĄbito para mi. EstarÃa genial un calendario ð
Sos un encanto, me irÃa a vivir a EspaÃąa para que seas mi profe de Yoga. Por supuesto que quiero el calendario!!! No sÃĐ si ya Ãąo hiciste. Gracias x tus repuestas son las que me responden mis dudas.
Hola Anabel, te sigo desde hace poco tiempo porque necesitaba por un problema de espalda hacer pilates; encontrÃĐ tu canal y desde entonces no lo he dejado, he seguido con el reto de meditaciÃģn y ahora me gustarÃa empezar a hacer yoga. Este video me parecÃa muy interesante y, aun sabiendo que hace tiempo desde que lo publicaste, contesto a tu pregunta, SÃ, ME ENCANTARÃA QUE HICIERAS UN CALENDARIO, te mando un beso. Nos vemos en el tapete :)
Muchas gracias! Estoy aprendiendo mucho sobre el yoga contigo y cada vez me gusta mÃĄs, ademÃĄs de haber notado una mejorÃa en mi dolor de espalda considerable desde que lo practico. A mà me encantarÃa que hicieras el calendario del que hablas en el vÃdeo ð Otra cosa que me gustaria saber es si es recomendable realizar algÚn tipo de alimentaciÃģn en concreto, no sÃĐ si en yoga se habla de la alimentaciÃģn. Gracias de nuevo! ð
siiiiiiiiiiiiiiiiiii un calendario..... seria super ideal... soy nueva en el canal... y me encanto, tambien soy principiante... y no se como comenzar... exitos
Hola muy agradecida de encontrarte prÃĄctico desde Chile siguiendo tus maravillosas clases q me ayudan muchÃsimo gracias!! Y si serÃa genial un calendario mÃĄs fÃĄcil para los que somos nuevos en estÃĄs redes âšïļ
Hace poco tuve un accidente y como consecuencia tengo discos movidos en mi espina ahora estoy en terapia y mi fisioterapeuta me recomendÃģ realizar yoga para ayudarme con los dolores, eso si yoga sin manos porque tambiÃĐn tengo una muÃąeca rota. ð
ComenzarÃĐ con Ud, soy mayor y me gusta la yoga no solo las posturas si no tambiÃĐn quisiera la exp,inacciÃģn de que es la energÃa y los chacras y mÃĄs. Gracias
Gracias Anabel. Me encanta tu canal. Me inspiras a seguir descubriendo estÃĄs prÃĄcticas del yoga. Y la verdad que desde que comencÃĐ el reto de 7 dÃas he sentido el cambio en mÃ. Mayor bienestar y menos contracturada. Gracias por todo lo que nos brindas. Abrazo grande desde Argentina.
Me gusta el yoga, ha sido un descubrimiento para miâĶ. Pero desde que descubrà tu canal, lo has hecho ameno y has hecho que me enganche por decirlo de alguna maneraâĶâĶ el pilates tb lo practique hace algÚn tiempoâĶ..y tb me fue muy bienâĶ asà que lo que me gustarÃa saber es si se puede compaginarâĶ.., pienso que si , pero como se deberÃa hacer Anabel?? Un saludo y gracias por todo este trabajo que hacesððž
Hola Anabel. Te encontrÃĐ ayer, no podia relajarme, y al abrir el ordenador. ApareciÃģ un video tuyo de yoga nidra. Lo hize, y me encanto. Ahora me propongo hacer yoga contigo, hace aÃąos que no hago. Aprovechando, que me quedo sin entrenador a partir de marzo. ( Hacia mantenimiento con pesas.) Empezare contigo. Crees, que sera suficiente para mantenerme.? Ademas, no creo que haya sido una casualidad encontrarte. Ultimamente,abro el tl, O el ordenador. Y me sale lo estaba pensando. ððĪ
Gracias Anabel, me gusta hacer yoga contigo en la noche de esa manera descanso mejor, pues tengo insomnio, y ademÃĄs me ayudado mucho con mi dolor de espalda baja y ciÃĄtica, te sigo desde Quito - Ecuador Me encontrÃĐ con tu canal recientemente y me ha gustado mucho
Hola Anabel!un saludo desde Coahuila,MÃĐxico,acabo de descubrir tus videos y agradezco por aclarar todas las dudas,ya empecÃĐ a practicar,claro que tengo mis deficiencias por mi edad y no hacer ejercicio pero no me darÃĐ por vencida y voy a seguir adelante con ayuda de sus videos.DLB
Hola! Te agradezco todos tus videos, me encantan. Me gusto mucho este video, en realidad me preocupaba la continuidad y venia haciendo todos los dias, me sirvio para aclarar. Tengo poca flexibilidad, soy mayor y me cuesta pasar de una postura a otra. He practicado de forma intermitente yoga,desde que era joven. Realmente me siento acompaÃąda en tus clases y sobretodo respetada.
Buen dÃas a todos. Hace poco comencÃĐ a seguir si canal y a iniciar en este mundo del yoga. Soy Auxiliar de EnfermerÃa GeriÃĄtrico y me capacite en yoga para el adulto mayor. Me di cuenta de que no puedo enseÃąar si yo no he comenzado por mà misma a experimentar esta forma de vida. Quisiera, Âŋsaber que tipos de Yoga existen y como es cada una para adaptar nuestro cuerpo y rutinas a nuestras vidas? De antemano ÂĄmuchas gracias!
Yo tengo la flexibilidad de un mueble! Pero bueno, no serÃĄ por no intentarlo, hay que seguir con los asanas aquà y allÃĄ. Gracias por las clases, Anabel!!!!
Gracias a este canal he logrado volver a tener actividad fÃsica y me ha ayudado a llevar mi dÃa de mejor manera! ð§ðŧââïļðŦķðŧðŦ
A mi me encantarÃa que hicieras el calendario gracias por compartir tus conocimientos bendiciones
Me encantarÃa un calendario. Soy novata y no sÃĐ cÃģmo empezar
Yo tengo 63 y reciÃĐn descubro estÃĄ disciplina gracias a mi hija. Me ha encantado y pienso continuar!!! Gracias Anabel
Tengo 75 aÃąos y siempre me atrajo hacer yoga pues siempre he mantenido mi flexibilidad. Hace 8 aÃąos hice y la abandonÃĐ. Ayer la retomÃĐ contigo.
me encanta tu voz, me relaja, haciendo yoga contigo al mismo tiempo ð
ComencÃĐ contigo hace meses, haciendo Yoga Nidra para aliviar la ansiedad, mejorar la calidad de mi sueÃąo y mantenerme relajada y positiva. He seguido practicando tu sesiÃģn de yoga de 30 dÃas, todo por TH-cam, ya que mi pensiÃģn de $3.50 mensuales no me permite por el momento suscribirme al Patrion. (Soy venezolana, y ya sabes ðð). Eres fantÃĄstica transmitiendo altruistamente tus conocimientos. Soy ferviente seguidora de tus tÃĐcnicas, y en mi opiniÃģn personal, eres la mejor maestra de yoga en internet!!! âĪâĪâĪâĪ. Desde mi corazÃģn te agradezco y deseo todo tipo de abundancias en su dÃas.
MuchÃsimas gracias, practico sus clases en TH-cam por televisiÃģn y me gustan mucho, se siente la empatia y paciencia con la que explica cada postura, me gusta mucho, soy de MÃĐxico y desde acÃĄ todo mi respeto, agradecimiento y admiraciÃģn
Siiiii, calendario de yoga porfaaaa!!! Amo tus videos ,gracias!!!
BuenÃsima!
Felicitaciones. PodrÃas hacer un programa ordenado para principiantes en la prÃĄctica de Yoga.
Estoy en Mexico y acabo de empezar el reto, mi hija te suele seguir y ahora que empecÃĐ ya se porque. Eres MARAVILLOSA. Gracias
que buen video!!!
Anabel me encantan tus clases de yoga, me hacen muy bien, y estoy aprendiendo de a poco, lo hago de noche, por la tranquilidad y x q estoy sola...te agradezco todo sos muy simpÃĄtica y es genÃal, realizar las contigo. Saludos desde BsAs, ArgentinaâĪâĪð
Anabel, me encantan tus clasez y serÃa fantÃĄstico que nos brindaras un calendario porque asà llevarÃamos una prÃĄctica organizada y completa paea todo el cuerpo. Erez genial. Gracias por todo y por tanto
Oooh!! MuchÃsimas gracias ð Pues lo harÃĐ seguro!! Creo que es algo muy Útil
Hola empecÃĐ hacer yoga contigo por primera vez, en virtud que antes hacÃa otras actividades deportivas, y bueno ya tengo 52 aÃąos y he decidido iniciar yoga, mis articulaciones me duelen un poco y las siento torpes, y mi flexibilidad no es muy buena ahora, sin embargo al ser principiante deseo saber cÃģmo iniciar yoga, cuÃĄl tipo de yoga serÃa mejor para mÃ.?, ya que empecÃĐ a subir de peso y me gustarÃa mantenerme tonificada y con un peso prudente saludable,voy quitar todos esos rollitos que surgen espalda y abdomen, entiendo que tambiÃĐn debe tener con alimentaciÃģn, pero deseo tener: UN CUERPO FUERTE,ELASTICO TONIFICADO, Y CON UN PESO ADECUADO, ,te pregunto que tipo de yoga me convendrÃa a mi o podrÃas sugerirme gracias Anabel bendiciones ð ojalÃĄ puedas guiarmeâĪ
Excelente Anabel, mas claro imposible, el calendario estarÃa genial.
SÚper buenos tips! Hasta ahora no he hecho ninguna clase de pilates y estoy segura que me va gustar, ya termine el reto de los 7 dÃas y empecÃĐ uno de treinta; gracias por tu tiempo, tu esfuerzo y dedicaciÃģn ðâĪð
Gracias, al principio pensaba que la yoga era solo para mujeres, para las damas, pero veo que no, a mi , me ha ayudado mucho....depues del covid, me dio un transtorno de ansiedad, y tus clases me han ayudado como no tienes una idea, debo decir que empezÃĐ a ver varios canales, pero tus clases, tu escencia, tu manera de hablar y tu paciencia me convencieron a quedarme en este canal,, muchas gracias a mi Padre Celestial y a Ti.
Tengo 70 aÃąos hago yoga bastante tiempo de niÃąa y adolecente estudie danzas y de mas grande mucha nata ion pues, hago yoga con facilidad y cusando dejo por cualquier motivo empiezo a endurecerme graciasâĪ
Me cambio mi vida completa bendiciones gracias por rus enseÃąanzas gracias, gracias, gracias ððŦâĪ NamÃĄste ð
El calendario me parece una gran idea! Muchas gracias Anabel ð
MuchÃsimas gracias! ð
Muchas gracias por las recomendaciones. Me encantarÃa el calendario para seguir con la prÃĄctica. ÂĄFelicidades por el buen contenido!
Recien te encuentro y me pareces excelente en lo que haces y como lo explicas.... tremendamente espectacular.
Hola Anabel. Hace poco descubrà tu canal. Me encantan tus clases . Y si pudieras serÃa fantÃĄstico tener un calendario de prÃĄcticas: saber intercalar Yoga, Pilates y Meditaciones.
Muchas gracias.âšïļ
Y te felicito por tu trabajo ð
SerÃa muy bueno un Candelario! Gracias!âĪ
Buen dÃa gracias por estos videos hoy fue mi primer dÃa y me sentà fenomenal
Sos un encanto!! Gracias
Muchas gracias Anabel, acabo de ser diagnosticada con fibromialgya y el Dr. me recomendo yoga para manejar mis dolores, Dios te bendiga por tu ayuda tan valiosa hoy empece mi primer dia de yoga y siento que eres un Angel ayudando Dios te devuelva en bendiciones tu ayuda. Tengo 63 aÃąos y se que voy a superar todas mis dolencias
Hola Anabel, soy nueva practicando y tus clases han sido un gran aliciente para mi, ya que por una lesiÃģn en las rodillas, tuve que dejar las pesas, siempre pense que la Yoga no era mi tipo deporte, sin embargo con tus clases, me he sentido muy bien!! Te agradezco, ya que he recuperado las ganas de ejercitarme.
Gracias Anabel,he comenzado con el yoga 7 dÃas para principiantes y me a encantado!! Hay algunas posturas que no puedo hacer,pero me has quitado presiÃģn diciendo dÃģnde tu puedas ,no te frustres !! Mil gracias tengo 64 aÃąos y eres un hallazgo para mÃ!!! Gracias gracias,
Buenos dÃas Anabel agradezco al universo porque te encontrÃĐ tengo 60 aÃąos voy al gimnasio pero tambiÃĐn tomÃĐ la decisiÃģn de practicar yoga bendiciones por transmitirnos todos tus conocimientos me encanta
Si por favor , serÃa super bueno que hicieras un calendarioððð
Buen dÃa!! Es la primera ves que te escucho!! Y me encanta la idea del calendario. Estube haciendo yoga con Yose que es un amor de profe, pero se me hace difÃcil ir a sus clases.. que son por la tarde. Por eso voy a hacer en la maÃąana con tigo
M'agradat molt fer la prÃĄctica amb tu!! M'ha ajudat molt sobre tot las respiracions ,avui tinc un dia molt estressantâĪ grà ciesð
GRACIAS por todos tus consejo y tu calidez! Me gustaria saber si has sacado el CALENDARIO de yoga y actividades.
Estaria genial si llegas a explicar todos los tipos de yoga que hay y para quÃĐ perfiles va dirigido mas o menos .
Gracias!
Eres increÃble!!! No es que queramos el calendario!! Lo necesitamos . Graciasss!!
Hola Anabel la verdad es que un calendario serÃa genial, sobre todo para los que estamos iniciando en este mundo tan bonito. Y muchas gracias eres genial.
La idea del calendario me parece estupenda, porque tus clases son fabulosas.Muchas gracias Anabel!!!
Te acabo de descubrir, y ÂĄestoy encantada! He escuchado este vÃdeo mientras hacÃa los ejercicios de rehabilitaciÃģn que tengo que hacer tras una operaciÃģn de rodilla y luego por primera vez en 4 meses me he animado hacer tu sesiÃģn de yoga de relajaciÃģn de 30 minutos! Muchas gracias! Me has animado! Y oye, lo prÃģximo los retos y el calendario me parece una sÚper idea!
Cada dÃa me engancho mas con tus clases, me encantan, me relajan, me siento sÚper bien. Gracias!!!
brillante !!!!! agradezco que existan personas como tu que comparten su sabidurÃa solo por el placer de hacerlo...... MIL GRACIAS
Me siento muy bien grasias por esas clases
Felicidades Anabel y si me gustarÃa que hicieras el calendario y gracias por preocuparte por los demÃĄs
MuchÃsimas gracias Elena ð gracias siempre a vosotros que formÃĄis parte de esta comunidad
A mà me ayudÃģ mucho estar practicando contigo y mi dolor leve de espalda baja ha pasadoâĪïļ.
Si porfa, el calendario nos pondrÃa estupendo. Gracias por tu ayuda, me encanta.
Holaa Anabel soy nueva hace poco que te sigo me encanta hacer yoga ð§ââïļ, me gustarÃa que me mande el calendario de yoga, desde ya muchas gracias un beso enorme desde Argentina ðĶð·
Crear un calendario es una gran idea.
Te animo a que lo hagas porque nos ayudarÃĄ mucho a seguir una rutinas.
Gracias por tu gran ayuda
Siiiiii por favor quiero y necesito un calendario me encanta soy principiante y quiero seguir tus clasesâĻïļððte veo desde MÃĄlaga AndalucÃa ðnamastÃĐ besitos
Acabo de encontrar este canal muchas gracias por tu enseÃąanzaâĪ
El calendario es una idea fantÃĄstica âĪ
Hola Anabel..hace 2 semanas me llegaron tus vÃdeos de
yoga nidra..que no conocÃa acerca de esa tÃĐcnica ..hasta hace poco que un amigo que lo practica me dijo de que se trataba..yo medito desde hace muchos aÃąos..y he estado haciendo las tuyas y me parecen maravillosas..la conexiÃģn que se logra con la conciencia del cuerpo..Gracias...âĪ
Gracias a Dios y a ti me siento super bien con tus actividades
Muchas gracias Anabel, me ha parecido muy Útil el vÃdeo.
Me ha gustado mucho esta vida âĪ
Gracias hice mi primera clase contigo y me sentà muy bien Dios te bendiga,me gusta porq esplicas bien la clase
Me encanto, en la universidad tomÃĐ un taller de yoga y es precioso. Ame estÃĄ clase!
Gracias a ti he vuelto a tener actividad fÃsica, no me daba la vida el tiempo para ir hasta un gimnasio, ahora diario en casa, soy principiante. Tu me das calma y alientoâĪgracias
Hola Anabel, maravillosa su actitud y explicaciÃģn tan prÃĄctica y natural..por el momento estoy en el reto de 7 dias, y luego espero a pasar al de 30 dÃas.. gracias....ðð
Y siiii me encantaria el calendario...âĪ
Buenos dÃas llevo mi tercer dÃa de meditaciÃģn y yoga para principiantes y me gusta mucho la verdad por curiosidad he querido empezar y estoy enganchada. Gracias a ti y a la dedicaciÃģn que le pongo he sentido muchas mejorÃas. Me he suscrito a tu canal y me gustarÃa que si hicieras un calendario mensual para continuar. Buen dÃa. Bendiciones ððž
Hola AnabelðĪĐ Muchas graacias por siempre compartir contenido. EmpecÃĐ en el yoga gracias a tu reto de 7 dÃas, y ahora se ha convertido casi en un hÃĄbito para mi. EstarÃa genial un calendario ð
Si me me encantarÃa un calendario, tengo 76 aÃąos y soy principiante en esta prÃĄctica
Si, porsupuesto, el calendario, gracias
WAUUU AMO EL YOGA.. ES LO MAXIMO.. PRACTICO SOLITA Y ES SUPER
Anabel,el calendario estarÃa genial ,asin no estaremos perdidas y moveremos todos los mÚsculos ðŠ
excelente tu explicacion gracias anabel fuiste muy clara te abrazo desde argentina soy mili
A mà me encantarÃa ver tus calendarios de yoga!!!
Gracias por compartir excelente contenido ðđðđ
Sos un encanto, me irÃa a vivir a EspaÃąa para que seas mi profe de Yoga. Por supuesto que quiero el calendario!!! No sÃĐ si ya Ãąo hiciste.
Gracias x tus repuestas son las que me responden mis dudas.
Lo del calendario serÃa genial, gracia, gracias gracias por todo Anabel
Hoy es mi primer dÃa de yoga me costÃģ un poco de trabajo pero hice todo lo posible para llegar hasta el final gracias por esta clase
Hola Anabel, te sigo desde hace poco tiempo porque necesitaba por un problema de espalda hacer pilates; encontrÃĐ tu canal y desde entonces no lo he dejado, he seguido con el reto de meditaciÃģn y ahora me gustarÃa empezar a hacer yoga. Este video me parecÃa muy interesante y, aun sabiendo que hace tiempo desde que lo publicaste, contesto a tu pregunta, SÃ, ME ENCANTARÃA QUE HICIERAS UN CALENDARIO, te mando un beso. Nos vemos en el tapete :)
Muchas gracias! Estoy aprendiendo mucho sobre el yoga contigo y cada vez me gusta mÃĄs, ademÃĄs de haber notado una mejorÃa en mi dolor de espalda considerable desde que lo practico. A mà me encantarÃa que hicieras el calendario del que hablas en el vÃdeo ð
Otra cosa que me gustaria saber es si es recomendable realizar algÚn tipo de alimentaciÃģn en concreto, no sÃĐ si en yoga se habla de la alimentaciÃģn. Gracias de nuevo! ð
Me encanta tus vÃdeos la idea del calendario serÃa estupendo ðððð.
Enhorabuena por los 100.000 a seguir sumando mÃĄs ðð
MuchÃsimas gracias! ð HarÃĐ ese calendario! Estoy muy feliz por esta comunidad que se ha formado!!
siiiiiiiiiiiiiiiiiii un calendario..... seria super ideal... soy nueva en el canal... y me encanto, tambien soy principiante... y no se como comenzar... exitos
Hola muy agradecida de encontrarte prÃĄctico desde Chile siguiendo tus maravillosas clases q me ayudan muchÃsimo gracias!! Y si serÃa genial un calendario mÃĄs fÃĄcil para los que somos nuevos en estÃĄs redes âšïļ
Muchas gracias amiga, toma en cuenta el calendario. Nos ayudarÃas mucho mÃĄs. Mil bendiciones ð
Hace poco tuve un accidente y como consecuencia tengo discos movidos en mi espina ahora estoy en terapia y mi fisioterapeuta me recomendÃģ realizar yoga para ayudarme con los dolores, eso si yoga sin manos porque tambiÃĐn tengo una muÃąeca rota. ð
ÂĄAnabel, muchas gracias! La idea del calendario me parece estupenda. ÂĄAdelante con ella! ð
Hola!!! El calendario si!!!! Nos vendrÃa muy bien !! Gracias!!
me parece muy buena idea la del calendario, gracias por tus clases, soy tu fan, para mi eres la mejor!!!!!
âĪ muy bien por las respuestas si son muy importantes âĪ tus respuestas lo mÃĄximo yo querÃa saber cuÃĄndo se debe descansar mil gracias âĪ
Hola!!!! Es genial la idea del calendario!!!!
Siiiiii, haz un calendario!!!!
Que profe mÃĄs Chuli! âĪð Deseando comenzar mi rutina de yoga ! ð§ââïļðð
ComenzarÃĐ con Ud, soy mayor y me gusta la yoga no solo las posturas si no tambiÃĐn quisiera la exp,inacciÃģn de que es la energÃa y los chacras y mÃĄs. Gracias
gracias por la informaciÃģn! si me gustarÃa un calendario ! saludos desde Mexico!
Gracias Anabel. Me encanta tu canal. Me inspiras a seguir descubriendo estÃĄs prÃĄcticas del yoga. Y la verdad que desde que comencÃĐ el reto de 7 dÃas he sentido el cambio en mÃ. Mayor bienestar y menos contracturada. Gracias por todo lo que nos brindas. Abrazo grande desde Argentina.
Muchas gracias por contestar estas preguntas, son de gran utilidad para mÃ. Y me encanta la idea del calendario, es genial
Me gusta el yoga, ha sido un descubrimiento para miâĶ. Pero desde que descubrà tu canal, lo has hecho ameno y has hecho que me enganche por decirlo de alguna maneraâĶâĶ el pilates tb lo practique hace algÚn tiempoâĶ..y tb me fue muy bienâĶ asà que lo que me gustarÃa saber es si se puede compaginarâĶ.., pienso que si , pero como se deberÃa hacer Anabel?? Un saludo y gracias por todo este trabajo que hacesððž
Gracias por esas clases he aprendido mucho me encanta como enseÃąas cada postura de verdad es fascinante el yoga
Si, por favor, el calendario ðððððð
Hola Anabel.
Te encontrÃĐ ayer, no podia relajarme, y al abrir el ordenador.
ApareciÃģ un video tuyo de yoga nidra.
Lo hize, y me encanto.
Ahora me propongo hacer yoga contigo, hace aÃąos que no hago.
Aprovechando, que me quedo sin entrenador a partir de marzo. ( Hacia mantenimiento con pesas.)
Empezare contigo.
Crees, que sera suficiente para mantenerme.?
Ademas, no creo que haya sido una casualidad encontrarte.
Ultimamente,abro el tl, O el ordenador. Y me sale lo estaba pensando. ððĪ
Gracias Anabel, me gusta hacer yoga contigo en la noche de esa manera descanso mejor, pues tengo insomnio, y ademÃĄs me ayudado mucho con mi dolor de espalda baja y ciÃĄtica, te sigo desde Quito - Ecuador
Me encontrÃĐ con tu canal recientemente y me ha gustado mucho
Espero que tengas oportunidad de contestarme para salir de dudas , con tantos vÃdeos que tienes
Hola .me encanta el yoga y .me sentà buenÃsimoL
Hola Anabel!un saludo desde Coahuila,MÃĐxico,acabo de descubrir tus videos y agradezco por aclarar todas las dudas,ya empecÃĐ a practicar,claro que tengo mis deficiencias por mi edad y no hacer ejercicio pero no me darÃĐ por vencida y voy a seguir adelante con ayuda de sus videos.DLB
Si Anabel un calendario serÃa fantÃĄstico
Hola! Te agradezco todos tus videos, me encantan. Me gusto mucho este video, en realidad me preocupaba la continuidad y venia haciendo todos los dias, me sirvio para aclarar. Tengo poca flexibilidad, soy mayor y me cuesta pasar de una postura a otra. He practicado de forma intermitente yoga,desde que era joven. Realmente me siento acompaÃąda en tus clases y sobretodo respetada.
Excelentes Tips Anabel !! Tienes un excelente canal y felicidades por los 100.000. Feliz fin de semana.ð§ââð88
MuchÃsimas gracias!! ð Feliz fin de semana para ti tambien!!!
Sii Ana, me encantarÃa un calendario y tambiÃĐn acceso a alguna suscripciÃģn para tomar clases en vivo!
Buen dÃas a todos.
Hace poco comencÃĐ a seguir si canal y a iniciar en este mundo del yoga. Soy Auxiliar de EnfermerÃa GeriÃĄtrico y me capacite en yoga para el adulto mayor.
Me di cuenta de que no puedo enseÃąar si yo no he comenzado por mà misma a experimentar esta forma de vida.
Quisiera, Âŋsaber que tipos de Yoga existen y como es cada una para adaptar nuestro cuerpo y rutinas a nuestras vidas?
De antemano ÂĄmuchas gracias!
Yo tengo la flexibilidad de un mueble! Pero bueno, no serÃĄ por no intentarlo, hay que seguir con los asanas aquà y allÃĄ. Gracias por las clases, Anabel!!!!