Bună seara! Exercițiile sunt foarte bune pt mine; mi-a îmbunătățit puțin starea mea fizică, ținând cont că le aplic a 3 a oară,+ alte Exercițiile pt cervicala. Vă mulțumesc! ...
Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
Buna! Exersez cu tine timp de o luna. Ce am putut observa este ca gatul meu se simte mult mai bine, pozitia corpului incepe sa se corecteze usor usor, daca sunt atenta si la pozitia corpului in afara antrenamentelor. Ce ai putea sa imbunatatesti este- sincronizarea metronomului cu partea verbala, ritmic vorbind. Multumesc pentru efortul pe care il depui, sper sa vad video-uri noi cat mai curand pe acest canal, exercitii pentru zona toracala mai multe si poate oameni care sa se antreneze impreuna cu tine, in back-round. Mult succes!❤️
Buna ziua,aaceasta e a treia sedinta,gatul imi este relaxat,dar inca incordat,pe lateralele gatului se simte usor degajarea ,gatul e mai usor,si dupa fie care ecercitiu transpir ambundent iar ameteala usor prezenta. Merg mai departe cu aceste exercitii. Va multumesc ptr aceeasta posibilitate pe care o oferiti tuturor ce doresc aceasta. Multa sanatate si binecuvantare va doresc! Cu pretuire Gabriela
Am ajuns la a treia sedinta. Primul exercitiu m-a intrebuintat serios. Am reglat respiratia si lucrurile merg spre bine. Recomand exercitiile de pana acum.
Multumesc foarte mult . Am facut 10 sedinte pt lombar si m-am simtit excelent . Azi am inceput cu ex pt cervical si m-am simtit putin ametita . Sa mai continui si maine ? Binecuvantari infinite pentru beneficiile care le aduceti in viata noastra !
Buna ziua, domnule doctor! Foarte bune exercitiile. Dupa a treia sedinta, ma simt mult mai bine. La aceasta sedinta, nu am putut sa fac exercitiul cu nr. 2. Am avut doua anevrisme pe artera carotida dreapta, asa ca imi era teama sa nu fortez. Va multumesc!
Înscrie-te la evenimentul gratuit Cervical+ edukineto.ro/evenimentul-cervical/ Descoperă platforma Edu Kineto edukineto.ro/ Găsești o serie de programe de kinetoterapie pentru tratamentul durerilor cervicale și lombare Intră în comunitatea Home Kineto de pe grupul de Facebook bit.ly/3fxlAtB #kinetoterapie #hernie #cervical
Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
Bună ziua, pentru a începe procesul de recuperare al coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici: th-cam.com/users/liveoDMtITxm9Hg?feature=share
Bună ziua, pentru a începe procesul de recuperare al coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici: th-cam.com/users/liveoDMtITxm9Hg?feature=share
Am făcut si sedinta a treia, simt ca nu mai sunt atat de încordată, chiar mai usoara zona cervicala inclusiv zona C5-C6 iñ care la sedinta 2 simteam arsuri si ameteli .multumesc
Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@@HOMEKINETO eu am mai facut de cateva zile si exercitiile pentru lombala si m-au ajutat foarte mult...m-au pus pe picioare...chiar la fix am primit video cu exercitii pt lombala fiindca deja eram rau ...nu mai puteam sa ma tin pe picioare
Bună seara!
Exercițiile sunt foarte bune pt mine; mi-a îmbunătățit puțin starea mea fizică, ținând cont că le aplic a 3 a oară,+ alte Exercițiile pt cervicala. Vă mulțumesc! ...
Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
Foarte bune exercitiile , mulțumesc din suflet 😇 !
Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
+ Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
Va mulțumesc frumos ma simt puțin mai bine după a 2 sedinta .Va mulțumesc
Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
Buna ziua Multumesc pentru exercitii Am inceput sa fac si eu Mult succes si sanatate
Cu plăcere. Spor!
Buna! Exersez cu tine timp de o luna. Ce am putut observa este ca gatul meu se simte mult mai bine, pozitia corpului incepe sa se corecteze usor usor, daca sunt atenta si la pozitia corpului in afara antrenamentelor. Ce ai putea sa imbunatatesti este- sincronizarea metronomului cu partea verbala, ritmic vorbind. Multumesc pentru efortul pe care il depui, sper sa vad video-uri noi cat mai curand pe acest canal, exercitii pentru zona toracala mai multe si poate oameni care sa se antreneze impreuna cu tine, in back-round. Mult succes!❤️
Mulțumesc! Vor veni multe materiale noi :)
Mulțumesc mult suflet divin. Îmi ești de mare ajutor
Cu drag!
Găsiți programul complet pe
edu.homekineto.ro/courses/
Buna ziua,aaceasta e a treia sedinta,gatul imi este relaxat,dar inca incordat,pe lateralele gatului se simte usor degajarea ,gatul e mai usor,si dupa fie care ecercitiu transpir ambundent iar ameteala usor prezenta.
Merg mai departe cu aceste exercitii.
Va multumesc ptr aceeasta posibilitate pe care o oferiti tuturor ce doresc aceasta.
Multa sanatate si binecuvantare va doresc!
Cu pretuire
Gabriela
Cu drag!
Găsiți programul complet pe
edu.homekineto.ro/courses/
+ Varianta premium a programului
Multumesc foarte mult,chiar aceste exercitii i mi sunt foarte folositoare.Eu sunt cosmetician .
Cu plăcere. Vă recomand să acordați timp pentru exerciții de cel puțin 2 ori pe săptămână, dată fiind profesia dumneavoastră :)
Va multumesc din suflet,chiar o sa incep ,exercițiile dumneavoastra.💪💪👍👍
@@janastanciu1404 Spor!
Foarte bune exercițiile și nu sunt greu de efectuat ! Mulțumiri !
Cu drag!
Foarte sanatos!!!
Foarte bune exercitii. Multumesc!
Cu drag!
Buna ziua!Foarte bune exercitiile,mulțumesc!
Ff bune exerciții. Mulțumesc
Cu drag!
Şi eu vreau să vă mulțumesc mult am început de la prima şedință
Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
Am ajuns la a treia sedinta. Primul exercitiu m-a intrebuintat serios. Am reglat respiratia si lucrurile merg spre bine. Recomand exercitiile de pana acum.
Super!
Mulțumesc...ma simt fff bine
Cu drag!
Foarte bune Exercițiile. Gitul tensionat la ex.4 poate din cauza ca am făcut și cu ridicarea picioarelor(bărcuță) .
Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
Multumesc foarte mult . Am facut 10 sedinte pt lombar si m-am simtit excelent . Azi am inceput cu ex pt cervical si m-am simtit putin ametita . Sa mai continui si maine ? Binecuvantari infinite pentru beneficiile care le aduceti in viata noastra !
Puteti face mai putine exercitii pentru a ne asigura ca nu ati exagerat cu volumul de lucru
Buna ziua, domnule doctor! Foarte bune exercitiile. Dupa a treia sedinta, ma simt mult mai bine. La aceasta sedinta, nu am putut sa fac exercitiul cu nr. 2. Am avut doua anevrisme pe artera carotida dreapta, asa ca imi era teama sa nu fortez. Va multumesc!
Bună ziua. Forțarea nu este recomandată, doar să perseverați zilnic în limita posibilităților
@@HOMEKINETO Da, fac doar ceea ce pot! Va multumesc frumos pentru raspuns!
Înscrie-te la evenimentul gratuit Cervical+
edukineto.ro/evenimentul-cervical/
Descoperă platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
Găsești o serie de programe de kinetoterapie pentru tratamentul durerilor cervicale și lombare
Intră în comunitatea Home Kineto de pe grupul de Facebook
bit.ly/3fxlAtB
#kinetoterapie
#hernie
#cervical
Buna seara !pot sa fac aceste exercitii dacă am hernie de disc.Multumesc!
Bună seara. Mulțumesc pentru video, foarte util. Aceste exerciții pot fi efectuate și după fuziune cervicală (+1 and de la intervenție)?
Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
+ Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
@@HOMEKINETO mulțumesc frumos, m-am abonat 😉
E MAI GREU DACA NU AM MAI FACUT GIMNASTICA DE MULTTTTTT.DAR INCERC NU MA LAS.👍
Bună ziua, pentru a începe procesul de recuperare al coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
th-cam.com/users/liveoDMtITxm9Hg?feature=share
Șanț foarte bune e.prima data când fac cate exerciții sa fac pentru aml trece coloana și cervicala?
Bună ziua, pentru a începe procesul de recuperare al coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
th-cam.com/users/liveoDMtITxm9Hg?feature=share
Am făcut si sedinta a treia, simt ca nu mai sunt atat de încordată, chiar mai usoara zona cervicala inclusiv zona C5-C6 iñ care la sedinta 2 simteam arsuri si ameteli .multumesc
Cu drag!
Buna seara. Pot face aceste exercitii si daca am hernie de disc l4-l5? Mersi de raspuns :)
Găsiți în sectiunea playlists exercitii specifice pentru zona lombara
Exercitii bunr
Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
+ Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
Buna...am facut toate exercitiile pentru cervicala..dar este normal sa ma doara osul din piept...?
Ați simțit durerea după ce ați stat pe burtă?
@@HOMEKINETO da,dar si in tim pe faceam exercitiile
@@HOMEKINETO eu am mai facut de cateva zile si exercitiile pentru lombala si m-au ajutat foarte mult...m-au pus pe picioare...chiar la fix am primit video cu exercitii pt lombala fiindca deja eram rau ...nu mai puteam sa ma tin pe picioare