Exerciții de kinetoterapie coloana vertebrală cervicală

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 724

  • @alisalis1549
    @alisalis1549 ปีที่แล้ว +5

    Mulțumesc mult,Dr Cosmin !
    V-am descoperit întâmplător acum fix 1 an ,când nu mai simțeam degetele de la mâna stângă ,iar neurochirurgul mi-a spus că nu am alta șansă în afara de operatie cu schimbare de disc intervertebral .. Mulțumesc pt increderea pe care mi-ați transmis-o atunci ,ce m-a făcut să urmez disciplinat exercițiile recomandate . Azi mă simt perfect , iar RMN arata modificări în bine .
    Sa aveți parte de sănătate și mulți pacienți vindecați ! 👏👏🤝🤗

  • @gyurikajtar715
    @gyurikajtar715 3 ปีที่แล้ว +18

    In primul rand, un Om intre Oameni!
    RESPECT !

  • @dorica2035
    @dorica2035 2 ปีที่แล้ว +13

    Ma bucur ca te-am descoperit,acum 10 zile am făcut o criză de vertij, cu ameteli mari ,acum fac tratament medical ,fac masaj dar mi sa recomandat și exerciți, azi am făcut împreună cu tine ,ma simt un pic amețita, dar zic ca este normal.Este un gest umanita r extraordinar ce faci , Dumnezeu să te binecuvînteze și să-ți răsplătească pentru. tot. Am să te urmăresc zilnic.Multumesc frumos !🙏

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว +1

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

    • @maricelagarlea6209
      @maricelagarlea6209 ปีที่แล้ว +1

      Buna ziua ! Mulțumim pentru răbdare ! Sănătate multă !

    • @sabinadavid5653
      @sabinadavid5653 ปีที่แล้ว

      Super acuma încep. Si doresc pentru sold operat de o lună cu proteze.multumesc 😅

    • @marialuciahotea3505
      @marialuciahotea3505 ปีที่แล้ว

      Mulțumesc mult pentru ajutorul acordat ❤!

  • @gheorghitastefan2681
    @gheorghitastefan2681 2 ปีที่แล้ว +2

    Foarte bune exercitii

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

    • @vasilitaniculina2696
      @vasilitaniculina2696 2 ปีที่แล้ว

      Foarte bune execuții 💐
      Felicitări 💐

  • @administratoradmin3181
    @administratoradmin3181 2 ปีที่แล้ว +4

    Dumnezeu să vă bine cuvînteze cu sănătate mulțumim

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @ioneliadulgaroglu9624
    @ioneliadulgaroglu9624 2 ปีที่แล้ว +13

    Mulțumesc ! Este prima data când fac exercițiile , chiar mi-au prins bine . O sa le fac de acum in fiecare zi .

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Cu drag!
      Găsiți programul complet pe
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @mihaicojanu9108
    @mihaicojanu9108 2 ปีที่แล้ว +3

    Sa trăiți domn doctor mă numesc Mihai și am fost diagnosticat cu spondiloză cervicală,de la vârsta de 20 de ani și de atunci am avut probleme cu coloana cervicală.Am găsit canalul dumneavoastră și am zis să încerc și eu exercițiile pe care dumneavoastră le-ați prezentat și sincer vă spun mulțumesc pentru că ați postat ceva de care aveam nevoie.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca de asemenea programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @befitwithghica4427
    @befitwithghica4427 2 ปีที่แล้ว +13

    Îmi place ca ai decis sa te expui online , bravo , faci o treaba ft buna

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว +1

      Mulțumesc!

    • @mariacraciun2449
      @mariacraciun2449 2 ปีที่แล้ว +1

      @@HOMEKINETO Mulțumesc mult, îmi sunteți de un real folos,exersez în fiecare zi.

  • @MarioaraBerdea
    @MarioaraBerdea 2 หลายเดือนก่อน

    Mulțumim D-nule doctor! Exercițiile dvs mă ajută f mult! Vă felicit din suflet!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 หลายเดือนก่อน

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      th-cam.com/users/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @getaiancu1344
    @getaiancu1344 2 ปีที่แล้ว +7

    Vă urmăresc de 3 zile și fac exercițiile pe care le arătați și vă spun sincer că simt o eliberare la nivelul gâtului. Vă mulțumesc frumos, Dumnezeu să te binecuvinteze cu toate darurile divine.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @malvinastanciu505
    @malvinastanciu505 ปีที่แล้ว +3

    Exelent că v-ați gândit la noi! Felicitări!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @radudumitru4432
    @radudumitru4432 3 ปีที่แล้ว +8

    Să trăiești sanatos. Sunt minunate e exercițiile, lejere și cu efect.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  3 ปีที่แล้ว

      Multumesc!

    • @crivatgabriela489
      @crivatgabriela489 ปีที่แล้ว

      Mulțumesc anticipat ,fac exerciții cu mare drag și am recomandare sa fac ❤👏💯

  • @ionelianitu1582
    @ionelianitu1582 3 ปีที่แล้ว +10

    Multumesc mult. Apreciez răbdarea cu care explici și efectul imediat al fiecărui exercitiu!!

    • @margaretataschina8798
      @margaretataschina8798 2 ปีที่แล้ว

      Ma simt bine după exercițiile efectuate cu dumneavoastră vă mulțumesc .

  • @bellakoc9278
    @bellakoc9278 2 ปีที่แล้ว +3

    Imi place super mult ca pot face exercitiile in acelasi timp cu tine

  • @dorinadinculescu2258
    @dorinadinculescu2258 3 ปีที่แล้ว +8

    Multumesc din suflet. Iti voi urmari mereu video clipurile

  • @adrianalucia598
    @adrianalucia598 3 ปีที่แล้ว +4

    Ma bucur că v-am descoperit, faceti un lucru util celor ce nu ajung la o sală, se pot face si acasa, pote mai lent și in mai multe reprize-multumim!

    • @mariacojocaru5490
      @mariacojocaru5490 3 ปีที่แล้ว +1

      Mulțumim ,am dureri insuportabile mă simt mai bine după cîteva şedinte ,sa fiți sanatos

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Cu drag!

  • @theo2873
    @theo2873 3 ปีที่แล้ว +12

    Mulțumesc am efectuat o data cu tine exercițiile pe care de azi înainte o sa le facem împreună...chiar ma simt un pic mai bine

    • @auricacosma2987
      @auricacosma2987 3 ปีที่แล้ว

      Mulțumesc! Sunt benefice exercițiile dv.

  • @Anisora-si8yy
    @Anisora-si8yy 2 หลายเดือนก่อน

    Mulțumesc este cel mai bun progam ❤❤❤

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 หลายเดือนก่อน

      Cu drag!

  • @ecaterinaferaru869
    @ecaterinaferaru869 หลายเดือนก่อน

    Esti o binecuvantare ,mulțumesc mult de tot

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  หลายเดือนก่อน

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      th-cam.com/users/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @emiliachereja3900
    @emiliachereja3900 3 ปีที่แล้ว +6

    Multumesc frumos pentru aceste videouri, am inceput doar de 4 zile si deja ma simpt mai bine !!Danke sehr

  • @lidiapurcariu8943
    @lidiapurcariu8943 8 หลายเดือนก่อน

    Super dle doctor! Lucrați frumos, lent, cu explicații clare! Am lucrat alaturi de dvs! Sunteți nemaipomenit! Mult respect pt ca faceți totul cu dăruire!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  8 หลายเดือนก่อน

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      th-cam.com/users/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @auricacepalau9924
    @auricacepalau9924 2 ปีที่แล้ว +2

    Multumesc frumos,am facut impreuna cu dumneavoastra si ma simt mult mai bine!!!

  • @calinahillesheim-oz7jr
    @calinahillesheim-oz7jr ปีที่แล้ว +1

    Mulțumesc frumos.Ma simt deja un pic mai bine.Doresc sa le fac zilnic

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @alicegavrila4327
    @alicegavrila4327 3 ปีที่แล้ว +6

    Mulțumesc draga Cosmin! Ma simt mai relaxata după aceste exerciții, le voi repeta zilnic. Am ajuns intr-un mare impas cu toată coloana, ma dor din aceasta cauza mâinile, picioarele, din păcate ma doare îngrozitor capul . Am ridicat ceva, fac mult efort și calitatea vieții mele in prezent este una rea . Fiecare gest, aplecare , îmi provoacă mari dureri. Nu am chef de nimic. Am fost o persoana activa , acum sunt doar o persoana ursuză. Îmi “pocnesc” toate articulațiile, ma trezesc ca in gips. Ma bucur ca am găsit postările tale, mulțumesc pentru ajutor , generozitate ! Voi face exercitiile si îți scriu cum ma simt.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  3 ปีที่แล้ว

      Cu drag! Vă țin pumnii!

    • @getailenutadobos8121
      @getailenutadobos8121 2 ปีที่แล้ว +1

      Și eu la fel ca dumneavoastră!
      Sănătate și liniște vă doresc!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Asemenea!

  • @marinelfilip9364
    @marinelfilip9364 3 ปีที่แล้ว +2

    Respect exercițiile foarte ok

  • @feliceberdi445
    @feliceberdi445 ปีที่แล้ว +1

    Super, n-am simțit bine după exerciții .
    Mulțumesc!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @verginiasoldanescu8590
    @verginiasoldanescu8590 หลายเดือนก่อน

    Mulțumesc frumos! M-ati ajutat foarte tare!

  • @vieriurodica5291
    @vieriurodica5291 ปีที่แล้ว +3

    Vă mulțumesc frumos pentru tot ce faceți pentru oamenii care se confruntă cu această problemă! Sunteți de mare ajutor!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @georgianap7016
    @georgianap7016 2 ปีที่แล้ว +1

    Super bune.Le fac chiar in momentul asta si se simte

  • @anavizitiu2684
    @anavizitiu2684 19 วันที่ผ่านมา

    Minunat . Mulțumim cu respect .

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  17 วันที่ผ่านมา

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      th-cam.com/users/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @mioarapaun9444
    @mioarapaun9444 2 ปีที่แล้ว +1

    Vă mulțumesc anticipat pentru ajutor.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @ionelavladila
    @ionelavladila ปีที่แล้ว +1

    Abia astept sa mai vad si alte exercitii

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  ปีที่แล้ว

      Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @doinalicurici2400
    @doinalicurici2400 2 หลายเดือนก่อน

    Multumesc pt sfaturile si exercitiile dv❤

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  หลายเดือนก่อน

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      th-cam.com/users/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @Olix674
    @Olix674 3 ปีที่แล้ว +1

    Chiar am nevoie de asemenea exercitii chiar si de ALTELE.Va voi urmări!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  3 ปีที่แล้ว

      Găsiți programul gratuit complet aici :
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @boceafudulia5530
    @boceafudulia5530 2 ปีที่แล้ว +1

    Frt frumos explicat ,daçă ar fi toti la fel.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Mulțumesc
      ! Puteți încerca de asemenea programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @Anisora-si8yy
    @Anisora-si8yy ปีที่แล้ว +1

    Cel mai bun progam îti doresc multă sănătate ❤❤❤🎉

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  ปีที่แล้ว

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      th-cam.com/users/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @terezaciobanu4918
    @terezaciobanu4918 3 ปีที่แล้ว +4

    Multumesc Domnul Cosmin sunt foarte bune aceste exercitii.

  • @AndreiEu97
    @AndreiEu97 3 ปีที่แล้ว +5

    super tare,am crezut că sunt prea tânăr pentru exercițiile tale,chiar mă simt mult mai relaxat după ce le am facut

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  3 ปีที่แล้ว

      Bravo! Mă bucur tare mult 😀

  • @rafaeloprea3274
    @rafaeloprea3274 3 ปีที่แล้ว +4

    Exercițiile sunt super !Menționez ca am hernie cervicala si chiar au efect

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  3 ปีที่แล้ว

      Mă bucur tare mult să citesc mesajul dumneavoastră!

  • @margaretarachita6044
    @margaretarachita6044 2 ปีที่แล้ว +1

    Eficiente, exercitiile.Multumim

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @monicazorica5099
    @monicazorica5099 7 หลายเดือนก่อน

    Buna seara, Cosmin!
    Ma bucur ca te'am descoperit, acum cateva zile. Am facut exercitiile impreuna cu tine, si a fost tare placut. Multumesc din suflet!.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  7 หลายเดือนก่อน

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      th-cam.com/users/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @Anisora-si8yy
    @Anisora-si8yy ปีที่แล้ว +1

    Foarte bună Mulțumesc frumos Dumnezeu să de multă sănătate

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @DumitraRaduna
    @DumitraRaduna ปีที่แล้ว

    Mulțumesc frumos pentru acesteia exerciti că mi-a alinat durerea o să le fac în fiecare zi.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @ditanicolai2780
    @ditanicolai2780 2 ปีที่แล้ว +1

    Foarte bun exercitiul...mersi mult......

  • @radubond
    @radubond 2 ปีที่แล้ว +1

    Salut
    pot spune că ma ajutat foarte mult acest clip 👍

  • @pazycry5303
    @pazycry5303 2 ปีที่แล้ว +1

    Mulțumim din suflet 👍💙

  • @emisoldatu8966
    @emisoldatu8966 3 ปีที่แล้ว +2

    Mulțumesc frumos !

  • @angelicagradinaru9467
    @angelicagradinaru9467 ปีที่แล้ว

    Ești un adevărat înger trimis de Dumnezeu..felicitari..

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @alexandracimpean2674
    @alexandracimpean2674 8 หลายเดือนก่อน

    Mulțumim pentru sfaturi și exerciții pe care trebuie sa le facem!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  8 หลายเดือนก่อน

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      th-cam.com/users/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @vioricarusu6385
    @vioricarusu6385 2 ปีที่แล้ว +1

    Multumesc din suflet , imi dau o stare de bine exercitiile , am o problema la l 5 si l 6 , 👍🙏

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/

  • @stelicaflorica3043
    @stelicaflorica3043 3 ปีที่แล้ว +1

    F f bun ex sa ai și tu sănătate să ne înveți in continuare ex folositoare multumesc

  • @vornicuina7689
    @vornicuina7689 2 ปีที่แล้ว +4

    Ma bucur ca v-am descoperit, imi plac exercitiile si le fac in ritmul dvs in fiecare zi. Simt intradevar o relaxare a muschilor. La fel am incercat si exercitii din alte sedinte expuse de dvs si sunt foarte bune. Multumesc ca ne ajutati sa fim mai sanatosi.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Cu drag!
      Găsiți programul complet pe
      edu.homekineto.ro/courses/

    • @ecaterinaluminita998
      @ecaterinaluminita998 2 ปีที่แล้ว

      Am lucrat în același timp cu dvs. Ritmul este accesibil, exercițiile propuse sunt ușor de efectuat.Mi- am relaxat musculatura spatelui,zona cervicală și mi-am activat circulația sângelui în tot corpul.Multumesc mult,

  • @mihaimoldovan4100
    @mihaimoldovan4100 3 ปีที่แล้ว +5

    Va multumesc pentru sfaturile date pana acum. As avea rugamintea daca puteti sa ajutati Soferii de Tir! Noi stam, 12 pana la 15 h in scain, sarim din vagon si multe alte greseli. Multumesc Mihai Moldovan

  • @mariannedelcu6787
    @mariannedelcu6787 3 ปีที่แล้ว +1

    Mulțumesc frumos fii sănătos

  • @hopsitarginelflorin1687
    @hopsitarginelflorin1687 ปีที่แล้ว

    Cred ca e ceea ce aveam nevoie!!!multumiri!!😇

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @Anisora-si8yy
    @Anisora-si8yy 2 หลายเดือนก่อน

    Sint foarte bune Mulțumesc frumos ❤❤❤

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  หลายเดือนก่อน

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      th-cam.com/users/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @marinelfilip9364
    @marinelfilip9364 3 ปีที่แล้ว +4

    Vă salut cu respect mă simt din ce în ce mai bine după exerciții Vă mulțumesc frumos.

  • @dumitrupopa9029
    @dumitrupopa9029 2 ปีที่แล้ว +1

    Mulțumesc! Simt că s-au întins mușchi. Continuă să ne înveți!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @elenabatraneanu6425
    @elenabatraneanu6425 2 ปีที่แล้ว +1

    Bună seara, după exerciții mă simt mai bine

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Cu drag!
      Găsiți programul complet pe
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @rittafabian693
    @rittafabian693 3 ปีที่แล้ว +6

    Foarte folositoare exercițiile parca îmi ia din dureri ,mulțumesc frumos 😇🤗

  • @MegaMaxim1983
    @MegaMaxim1983 2 ปีที่แล้ว +1

    Bravo !

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Multumesc! Puteți încerca de asemenea programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @otiliastolojescu2498
    @otiliastolojescu2498 2 ปีที่แล้ว +1

    Foarte practice și eficiente! Multe mulțumiri.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @elenapop8602
    @elenapop8602 3 ปีที่แล้ว +2

    MULTUMESC Cosmin exercitiile sunt de folos chiar ma simt foarte bine ..iti doresc numai bine .

  • @corneliagavriliu1805
    @corneliagavriliu1805 2 ปีที่แล้ว +1

    Bine venit ,la momentul.potrivit!
    Mulțumesc!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca de asemenea programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @cristinaturosu374
    @cristinaturosu374 2 ปีที่แล้ว +4

    Bună, mă simt mult mai bine după efectuarea exercitiilor, chiar funcționează foarte bine
    Mulțumesc foarte mult, fac in fiecare dimineața

  • @vladvioleta7784
    @vladvioleta7784 ปีที่แล้ว +1

    Bună dimineața !este a doua zi de când va urmăresc și fac și eu aceste exerciții pentru cervicala sper sa ma ajute mulțumesc frumos!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @petruaurel5234
    @petruaurel5234 2 ปีที่แล้ว +1

    Susana vă mulțumesc pentru exercițiile care le prezentați mă simt mai bine de cind le fac

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @lacramioara007
    @lacramioara007 2 ปีที่แล้ว +3

    M-a bucur ca v-am descoperit! M-a simt mai bine după Exercițiile Dvs.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Găsiți programul complet aici
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @elenatufan300
    @elenatufan300 9 หลายเดือนก่อน

    Multumesc,cu respect!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  8 หลายเดือนก่อน

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      th-cam.com/users/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @andreeagabor4255
    @andreeagabor4255 10 หลายเดือนก่อน

    Mulțumesc ! Mi-au prins tare bine! Mult respect! 🙏 O să urmăresc și o să fac exerciții de acum încolo!!!!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  10 หลายเดือนก่อน

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      th-cam.com/users/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @mariananan2919
    @mariananan2919 2 ปีที่แล้ว +1

    Multumesc mult, explicatii pe intelesul tuturor

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Cu drag!
      Găsiți programul complet pe
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @radulidia8857
    @radulidia8857 3 ปีที่แล้ว +1

    O doamne e FFFF relaxant

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  3 ปีที่แล้ว

      Mă bucur tare mult că vă ajută :)

  • @juleavalentina9025
    @juleavalentina9025 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤am durere cervicala de 5 ani fara intrerupere dar exescitiul a fost formidabil te iubesc multumesc pentru ajutorul care il dai oamenilor ❤❤❤❤❤❤

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @silviabalcan27
    @silviabalcan27 2 ปีที่แล้ว +1

    Sunt mai flexibila! Eram înțepenite!Multumesc frumos!

  • @valentinamuset2994
    @valentinamuset2994 ปีที่แล้ว

    Multumesc foarte bine mă simt după exzercii bravo

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @ralucabianca8625
    @ralucabianca8625 8 หลายเดือนก่อน

    Am dat peste acest program recent , aveam dureri de cervicala destul de mari iar cu aceste exercitii facute zilnic situatia mea s a imbunatatit ❤️

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  8 หลายเดือนก่อน

      Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      th-cam.com/users/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @violetaticuleasa3313
    @violetaticuleasa3313 ปีที่แล้ว

    Mulțumesc din suflet pentru tot ce faci pentru noi cei bolnavi,am hernie și cervicala și lombara,sper să mă ajute

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @mihaielena9797
    @mihaielena9797 ปีที่แล้ว

    Mulțumesc mult pentru video felicitării fii binecuntat cu respect și prețuire 🙏

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @vasilebeldean4674
    @vasilebeldean4674 2 ปีที่แล้ว +1

    O părere buna!

  • @torelstefanescu7600
    @torelstefanescu7600 ปีที่แล้ว +1

    Sa va dea Dumnezeu sanatate ,ca ne ajutati mult cu aceste exerciții vă urmăresc si ma simt mai bine !

  • @agripinapintilie4087
    @agripinapintilie4087 3 ปีที่แล้ว +10

    Ciao te urmaresc cu drag si multumesc mult ca ne ajuti sa fim din nou sanatosi. Am o spondiloza avansata, fac exercitiile mai încet dar am reusit, durerea e f.mare. Exercitiul cu barbia la umar este f.greu pt.mine ,pentru moment fac rotatia mai putin. Multumesc sunteti SPECIAL!

  • @TheGiorgia001
    @TheGiorgia001 11 หลายเดือนก่อน

    Foarte utile exercițiile! 🙏❤️

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  11 หลายเดือนก่อน

      Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici:
      th-cam.com/users/liveKdoIgrXjXf4?feature=share

  • @craciunmariana2813
    @craciunmariana2813 ปีที่แล้ว

    Mulțumesc la infinit.fff bune ❤❤❤

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @vasileochean1191
    @vasileochean1191 3 ปีที่แล้ว +1

    Foarte Bune!

  • @andreisabin4717
    @andreisabin4717 2 ปีที่แล้ว +1

    Foarte bine domnule sa fi sanatos

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edu.homekineto.ro/courses

  • @evatigan3845
    @evatigan3845 2 ปีที่แล้ว +1

    Mulțumesc azi am încercat prima data și după am simțit o somnolenta

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Este în regulă

  • @Anisora-si8yy
    @Anisora-si8yy 2 หลายเดือนก่อน

    Multumesc sint foarte bune ❤❤❤🎉

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  หลายเดือนก่อน

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      th-cam.com/users/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @ioneliamich3815
    @ioneliamich3815 3 ปีที่แล้ว +1

    O să încerc aceste exerciții

  • @vitalinagirlean9060
    @vitalinagirlean9060 ปีที่แล้ว

    Mulțumim frumos pentru tot ❤fac exerciții în fiecare seara în rând cu dumneavoastră.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @marianechita171
    @marianechita171 2 ปีที่แล้ว +1

    Azi v am descoperit nădăjduiesc sa va pot urmării Fiți binecuvintat !

  • @anamariamusat305
    @anamariamusat305 2 หลายเดือนก่อน

    Mulțumesc, mă simt foarte bine.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 หลายเดือนก่อน

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      th-cam.com/users/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @lidiam-q2o
    @lidiam-q2o ปีที่แล้ว

    Va multumesc,azi am facut exercitiile odata cu d- voastra si ma simt un pic mai bine,o sa va mai urmaresc,imi sunteti de ajutor.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @nellybothazi
    @nellybothazi 2 หลายเดือนก่อน

    Multumiri sí mult respect!!!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 หลายเดือนก่อน

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      th-cam.com/users/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @DanielaSchweitzer-v7y
    @DanielaSchweitzer-v7y ปีที่แล้ว +1

    Draga Cosmin, iti multumesc mult. Explici frumos si ritmul este bun pentru mine. Voi face exercitiile zilnic, sigur ma vor ajuta.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @rodicaaxentoi9145
    @rodicaaxentoi9145 2 ปีที่แล้ว +1

    Ma simt EXCELENT MULȚUMESC MULT

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca de asemenea programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edu.homekineto.ro/courses/

    • @rodicaaxentoi9145
      @rodicaaxentoi9145 2 ปีที่แล้ว

      @@HOMEKINETO 🙏🙏

  • @carinapetrisor4357
    @carinapetrisor4357 3 ปีที่แล้ว +1

    multumesc DUMNEZEU SA VA BINECUVINTEZE

  • @paulavasiliu4418
    @paulavasiliu4418 3 ปีที่แล้ว +2

    Am dureri cervicale si ciocuri ma doare enorm. Acum vam vazut si ma bucur .Multumim.

  • @radulidia8857
    @radulidia8857 3 ปีที่แล้ว +1

    Sunteți în doctor deosebit

  • @danadana9869
    @danadana9869 ปีที่แล้ว

    Mulțumesc mult! Chiar m.au ajutat, ma simt mult mai bine,gâtul s.a relaxat! Sper ca facand aceste exercitii nu voi mai fi amețită!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @mariusmalene635
    @mariusmalene635 3 ปีที่แล้ว +3

    Atat de simple si in acelasi timp foarte eficiente.
    Respect, Multumesc !